Maisto papildai – tai įvairiausių medžiagų kompleksas, kuris naudojamas siekiant pagerinti žmogaus mitybą. Reikia nepamiršti, kad papildai yra tik dalis žmogaus kasdieninės mitybos, taigi jis nepakeičia kasdien suvartojamo maisto. Maisto papildai Vilnius reikalingi kiekvienam aktyvų gyvenimą gyvenančiam žmogui. Paprasčiausiai, gauti reikalingą kiekį medžiagų su maistu yra labai sunku. Daugeliu atveju žmogus paprasčiausiai nesuvalgys tokio didelio kiekio konkrečių produktų. Šiuo atveju papildai – puikus priedas! PonasBicepsas.lt – Jūsų parduotuvė. Joje parduodamas platus papildų pasirinkimas kiekvienam, kuris nori ir būti, ir jautis sveikas. Konkretūs papildai reikalingi sportuojantiems asmenims. Paprasčiausiai, vien su mityba gauti reikalingą kiekį baltymų yra labai sunku. Tokiu atveju specialūs baltymų kokteiliai yra geriausias ir labiausiai rekomenduotinas pasirinkimas. Tam tikros…
Viena garsiausių Lietuvos makiažo meistrių pristato inovatyvią naujieną – virtualią grožio platformą
Jei bent šiek tiek domiesi Lietuvos grožio padange, tikrai žinai, kas tokia yra Olesia Žuravliova, o jei ne, tada turėtum žinoti, kad tai viena geriausių Lietuvos makiažo meistrių, kurios talentas ne kartą buvo įvertintas Lietuvoje ir užsienyje organizuojamuose visažistų konkursuose. Be to, makiažo virtuozė yra parašiusi „Atrask save: makiažo paslaptys iš profesionalo lūpų“ ir „Praktinė makiažo knyga“ knygas, kurios kai kuriuose makiažo kursuose yra rekomenduojamos kaip teorinis vadovėlis. Pasiekimai išties įspūdingi, tačiau verta pastebėti, kad tai ne pabaiga. Palyginus visai neseniai duris atvėrė naujasis O. Žuravliovos projektas – OŽ makeup internetinė grožio ir makiažo platforma, kurios tikslas padėti moterims geriau pažinti save, išmokti pasirinkti tinkamas higieninės ir dekoratyvinės kosmetikos priemones,…
Pasidaryk pati: super paprasti kūno šveitikliai – 3 receptai
Tikrai nereikia apiplėšti banko, kad galėtum lepintis ir džiaugtis nuostabia oda. Įvairią kosmetiką galima paprasčiausiai pasigaminti namuose. O šiandien pakalbėsime apie kūno šveitiklius – kam jie reikalingi ir kaip juos pasigaminti namuose. Tai tikrai nebus sudėtinga! Kūno šveitiklio pagrindinė funkcija – pašalinti senas odos ląsteles ir leisti kvėpuoti odai. Švari oda atrodo gražiau, ji dailesnė ir jaunesnė. Todėl kosmetologai rekomenduoja reguliariai naudoti kūno šveitiklius. Kūno šveitiklių gaminimas paprastas, kadangi iš esmės reikia dviejų ingredientų: kažko aštresnio, kas padėtų nušveisti senas odos ląsteles ir kažko riebaus, kas padėtų paskleisti šveitiklį ir tuo pačiu drėkintų, gaivintų odą. Tokių pasirinkimų esama daugybė ir priklausomai nuo norų, kūno šveitiklį galima pasigaminti patį įvairiausią. Tačiau…
Pasidaryk pati: kūno aliejus nuo celiulito
Visko, ko reikia tavo grožiui, galima rasti tavo virtuvėje - šis posakis nėra iš piršto laužtas, išties daugelį brangių kosmetinių priemonių atitikmenų gali pasidaryti pati.
Kreditas pagelbės gydant jūsų pėdas
Turbūt ne vienam teko girdėti, о gal ir susidurti su Hallux Valgus arba pirmojo pėdos piršto deformacija, kai piršto sąnarys iškrypsta ir kankina skausmai, be to kyla nemažai problemų renkantis bei avint batus. Daug kas mano, kad tokia deformacija ir susidaro dėl netinkamos avalynės, vis dėlto medikai pagrindine priežastimi įvardija paveldimumą. Tiesa, paveldimas ne deformuotas kauliukas, o tam tikras pėdos tipas. Paprastai didesnė šios deformacijos tikimybė tada, kai pėda plati arba jos skliautas žemas. Kartais paveikti gali ir pėdos traumos. Ši deformacija dažniausiai pradeda varginti nuo 30–40 metų ir labiau būdinga moterims, nes jų raumenys ir raiščiai yra silpnesni. Kad išspręstumėte šią problemą, būtina kreiptis į medikus, o pats gydymas…
3 būdai gydyti saulės nudegimus
Nesvarbu, jog kruopščiai slepiesi po skrybele, naudoji apsauginį kremą nuo saulės, vengi būti saulėje karščiausiu dienos metu, tačiau vis tiek porą kart per metus „paslysti“ ir nudegi. Yra daugybė būdų gydyti saulės nudegimus natūraliomis priemonėmis, tačiau šį kart pasidalinsime trim vertingais receptais. #1. Soda + obuolių actas Obuolių actas mažina skausmą, o soda – niežulį, kuris kankina išsausėjusią odą. Pasigamink pastą: sumaišyk 50 ml obuolių acto ir 50 ml sodos. Gali įlašinti porą lašų levandų eterinio aliejaus. Patepk paraudusią odą ir palik susigerti. Ši pasta taip pat tinka ir vabalų įkandimo sukelto skausmo malšinimui. #2. Agurkų losjonas Agurkai yra natūrali drėkinanti ir karštį mažinanti priemonė. O agurkų, alavijo ir kokosų…
6 natūralūs vonios druskos receptai aromaterapinei voniai
Nenuvertink vonios galios. Šilta, kvepianti vonia atpalaiduoja, nuima stresą, galvos skausmus ar kitas negandas. Šilta vonia netgi pagydo slogą, gripą, peršalimą. Žinoma, jei tik pasirenkami tinkami ingredientai. Vonios druskos yra geriausia ir jau nuo neatmenamų laikų naudojama priemonė. Jų yra įvairiausių rūšių ir galima nusipirkti bet kurioje parduotuvėje. tačiau galima ir pasigaminti namuose. Būtent tokią, kokios reikia. Todėl šiame straipsnyje rasi 6 natūralius vonios druskos receptus. Kaip pasigaminti vonios druską? Vonios druskų pagrindas yra: 200 ml Epsom druskos (magnio druska/magnio sulfatas), 200 ml košerinės druskos, 100 ml sodos, 20 lašų eterinių aliejų. Druska yra mineralų šaltinis, kurie patenka į odą ir mažina skausmus, uždegimus ir pan. Tuo tarpu soda neultralizuoja…
Ar tikrai žinote, kokią kosmetiką perkate?
Daugelis moterų savo kasdienybės išties neįsivaizduoja be dekoratyvinės kosmetikos, o rytinis makiažas yra neatsiejama geros dienos pradžia. Deja, profesionalūs visažistai pastebi, kad dailiosios lyties atstovės yra linkusios susižavėti garsiais gamintojų vadais, patraukliomis reklamomis ar net buteliukų dizainu, tačiau pamiršta pagalvoti apie dekoratyvinės kosmetikos ingredientus ir kam vienas ar kitas produktas yra skirtas. Dekoratyvinę kosmetiką reiktų rinktis ne tik pagal idealiai tinkantį makiažo pagrindo atspalvį ar skaistalų spalvas, bet ir pagal odos tipą, jos problemas ir kitas ypatybes. Dekoratyvinė kosmetika yra skirstoma į keturias kategorijas: Liukso klasės. Šios klasės kosmetika dažniausiai išsiskiria savo patraukliu įpakavimu, dailiais buteliukais, patogiais dozatoriais, nosį glostančiais kvapais ir aksominiu švelnumu. Šią kosmetiką ženklina tik garsūs ir…
Makiažas brandaus amžiaus moteriai: viskas nuo A iki Z
Kiekviena moteris, nepriklausomai nuo jos amžiaus, gyvenimo būdo ar pomėgių, nori būti graži, tačiau laikas yra negailestingas. Bėgantys metai atsispindi mūsų veiduose: oda praranda elastingumą, atsiranda raudonis, pigmentinės dėmės ir nepatrauklūs ratilai po akimis. Visgi, šiuolaikinė kosmetika leidžia šiuos trūkumus šiek tiek paslėpti ir paryškinti gražiausius jūsų bruožus. 1 žingsnis: makiažo bazė. Makiažo bazės tikslas – paruošti veido odą makiažui: sudrėkinti odą, paslėpti raudonį, pigmentines dėmes, užpildyti raukšleles. Makiažo bazės pasirinkimas priklauso nuo jūsų odos. Atminkite, kad nepriklausomai nuo kosmetikos gamintojo, visos makiažo bazių pakuotės yra žymimos vienodomis skiriamosiomis spalvomis ir atlieka tokias pat funkcijas. Žalia makiažo bazė – maskuoja raudonį, išsiplėtusius kapiliarus, tamsiai pilka makiažo bazė – idealus pasirinkimas…
Efektyvi mankštelė prie darbo stalo
Nuolatinis sėdėjimas prie darbo stalo turi savų trūkumų, vienas jų – kūnas suglemba, sustingsta, trūksta judesio, pavargsta stuburas. Tačiau stalas nėra trukdis pasidaryti trumpą mankštelę ir atgauti jėgas. Tereikia 5 minutėms atitraukti akis nuo ekrano ir atlikti šiuos judesius. Štai 7 pratimai atliekami prie darbo stalo, kurie pagerins savijautą ir, žinoma, nuotaiką. Liemens sukimas. Reikia uždėti koją ant kojos, ir pasisukti per liemenį taip, kad ištiesta ranka stumtum priešingą koją. Reikia išbūti 10 sekundžių tokioje pozoje, tuomet lėtai pasisukti į priešingą pusę. Rankų tempimas. Sunerk rankas iš išties prieš save, laikyk rankas pečių lygyje, nugara tiesi. Tempimo pratimą daryk 30 sekundžių, tuomet rankas iškelk viršų ir taip pat laikyk 30…
