Nenuvertink vonios galios. Šilta, kvepianti vonia atpalaiduoja, nuima stresą, galvos skausmus ar kitas negandas. Šilta vonia netgi pagydo slogą, gripą, peršalimą. Žinoma, jei tik pasirenkami tinkami ingredientai.
Vonios druskos yra geriausia ir jau nuo neatmenamų laikų naudojama priemonė. Jų yra įvairiausių rūšių ir galima nusipirkti bet kurioje parduotuvėje. tačiau galima ir pasigaminti namuose. Būtent tokią, kokios reikia. Todėl šiame straipsnyje rasi 6 natūralius vonios druskos receptus.
Kaip pasigaminti vonios druską?
Vonios druskų pagrindas yra:
- 200 ml Epsom druskos (magnio druska/magnio sulfatas),
- 200 ml košerinės druskos,
- 100 ml sodos,
- 20 lašų eterinių aliejų.
Druska yra mineralų šaltinis, kurie patenka į odą ir mažina skausmus, uždegimus ir pan. Tuo tarpu soda neultralizuoja erzinantį ir graužiantį druskų poveikį. Eteriniai aliejai sustiprina druskų gydomąją galią ir priklausomai nuo aliejaus tipo, padeda atsipalaiduoti, lengviau užmigti, nuima stresą, išvalo sinusus. Taigi, natūraliai kyla klausimas, kokius eterinius aliejus pasirinkti. Turime net 6 itin vertingus derinius.
- 10 lašų eukalipto + 10 lašų pipirmėtės = valo sinusus
- 10 lašų levandų + 10 lašų bergamočių = atpalaiduoja
- 10 lašų citrinų + 10 lašų rozmarino = „išvalo“ mintis
- 10 lašų šalavijo + 5 lašai mėtų + 5 lašai arbatmedžio = subalansuoja, nuima stresą
- 5 lašai pelargonijų + 10 lašų levandų + 5 lašai rožių = ramina
- 5 lašai apelsinų + 5 gvazdikėlių + 5 kedrų + 5 citrinų = nuima stresą, pakelia nuotaiką, tonizuoja
Kaip naudoti vonios druską?
Sumaišyk druską, sodą ir eterinius aliejus, supilk į stiklainį ir laikyk vėsioje, tamsioje vietoje.
Vienam kartui, vienai voniai naudok apie 50-100 ml paruošto druskos mišinio.
