Socialiniuose tinkluose ir įvairiuose receptų portaluose dažnai galima rasti „naudingą patarimą“: apversk papriką – jei apačioje trys iškilimai, tai „vyriška“ paprika, jei keturi – „moteriška“. Teigiama, kad „moteriškos“ paprikos yra saldesnės ir skanesnės valgyti žalias, o „vyriškos“ labiau tinka kepimui ar virimui. Skamba įdomiai, bet ar tai turi ką nors bendro su realia botanika ir skonio savybėmis?
Kambarinės gėlės, kurios pavojingos naminiams gyvūnams
Ar žinote, kad ne visi kambariniai augalai yra „draugiški“ naminiam gyvūnams? Tiksliau, tokių visai nedaug... Turintys augintinių žino daugelio jų pomėgį paragauti vieną kitą lapelį, žiedą – tiek iš smalsumo, tiek žaidžiant. Tad tikslinga pasidomėti Jūsų namuose augančiais augalais – ar tarp jų nėra tų, kurie naminiams gyvūnams pavojingi.
Knyga kaip interjero detalė: kavos staliukų knygos – stiliaus ir turinio sintezė
Vis dažniau interjero nuotraukose ar moderniuose namuose bei biuruose galima pastebėti didelio formato, vizualiai įspūdingas knygas, besipuikuojančias ant kavos staliuko. Tai – kavos staliukų knygos (angl. coffee table books), kurios ne tik papildo erdvę, bet ir kalba apie šeimininkų pomėgius, stilių bei vertybes. Tai nėra paprasta knyga skaitymui nuo pradžios iki galo – tai objektas, skirtas įkvėpti, sudominti, pasidalinti ar tiesiog trumpam pavartyti pertraukos metu su puodeliu kavos. Kas yra kavos staliuko knygos? Kavos staliuko knyga – tai dažniausiai didelio formato, prabangi leidyba pasižyminti knyga, skirta pavartyti laisvu metu, neįsipareigojant ilgam skaitymui. Tokiose knygose svarbiausi ne tik tekstai, bet ir vizualinis turinys: aukštos kokybės nuotraukos, iliustracijos, dizainas. Jose dažniausiai nagrinėjamos…
Sodas vazonuose: 50+ nuostabių augalų kompozicijų
Kad ir koks būtų išpuoselėtas kiemas ar sodas, vazonui visuomet atsiras vietos.
KTU mokslininkė apie dirbtinio intelekto poveikį smegenims: stebime kognityvinės evoliucijos pradžią
Dirbtinis intelektas jau tampa įprastu reiškiniu – jis veikia mūsų išmaniuosiuose telefonuose, formuoja paieškos rezultatus, diktuoja socialinių tinklų turinį ir pamažu persikelia net į namų buities prietaisus. Tačiau iki šiol nedaug nagrinėjama, kokią įtaką mūsų mąstymui ar smegenų veiklai daro dirbtinio intelekto skverbimasis į kasdienes mūsų atliekamas užduotis. Visgi pamažu atsiranda tyrimų apie dirbtinio intelekto naudojimo įtaką smegenims – juos nagrinėja Kauno technologijos universiteto Socialinių, humanitarinių mokslų ir menų fakulteto (KTU SHMMF) tyrėja doc. dr. Laura Daniusevičiūtė-Brazaitė. Viename tokių tyrimų dalyvavo 54 asmenys (18–39 m.), suskirstyti į tris grupes: pirmoji rašė esė naudodamasi „ChatGPT“, antroji – „Google“ paieška, o trečioji – dirbo visiškai savarankiškai. Nustatyta, kad stipriausias ir plačiausiai išplitęs…
Mikrobiotai palankūs įpročiai: kada užtenka mitybos, o kada verta pagalvoti apie probiotikus
Apie žarnyno mikrobiotą šiandien kalbama vis dažniau, tačiau specialistai pabrėžia, kad jos būklę lemia ne vien probiotikai ar pavieniai sveikais laikomi produktai. Įtakos turi visa kasdienybė – nuo to, ką valgome ir geriame, iki miego kokybės, streso ir net vartojamų vaistų. „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Agnė Mačiulskaitė sako, kad mikrobiota yra sudėtinga sistema, kuri svarbi ne tik virškinimui. Įvairūs mikroorganizmai gyvena skirtingose žmogaus kūno vietose, tačiau būtent žarnyno mikrobiota atlieka ypač svarbų vaidmenį palaikant sveikatą ir stabdant ligų užuomazgų procesus. „Gerosios bakterijos yra nepatogeniniai gyvi mikrobai, kurie, vartojami tinkamais kiekiais, yra naudingi sveikatai. Jie padeda stiprinti epitelio barjerą, slopina patogenų prisitvirtinimą ir moduliuoja imuninę sistemą“, – sako ji. Pasak vaistininkės, žarnyno…
Šeimos gydytojo komanda – arčiau paciento nei manome
Kai prireikia medicininės pagalbos, pirmiausia kreipiamės į šeimos gydytoją. Vis dėlto pirminė sveikatos priežiūra grindžiama komandinio darbo principu. Pastaraisiais metais gydymo įstaigoms sudarytos dar platesnės galimybės formuoti išplėstines komandas ir prireikus pasitelkti papildomus specialistus, kad kiekvienam pacientui būtų suteikta greita, kokybiška ir visapusiška pagalba. „Šeimos gydytojas šiandien nėra vienas – jį supa profesionali komanda, kurios kiekvienas narys prisideda prie paciento sveikatos pagal aiškiai apibrėžtas kompetencijas ir bendradarbiavimo principus. Tai leidžia užtikrinti ne tik gydymą, bet ir ligų prevenciją, ankstyvą diagnostiką bei nuoseklią vaikų ir suaugusiųjų sveikatos priežiūrą“, – sako Diana Prochorova, Valstybinės ligonių kasos Paslaugų kompensavimo skyriaus vyriausioji specialistė. Šeimos gydytojas išlieka pagrindinis paciento sveikatos priežiūros koordinatorius – jis tiria,…
Lėtinis nugaros ar sąnarių skausmas gali slėpti rimtą ligą – vienas tyrimas padeda rasti priežastį
Sąnarių skausmas ar sustingimas gali būti rimtų, tačiau sunkiai atpažįstamų ligų signalas. Vienas pagrindinių įrankių, padedančių gydytojams išsiaiškinti šių simptomų kilmę – HLA-B27 tyrimas. Nors šis rodiklis savaime nėra galutinė diagnozė, jis suteikia svarbios informacijos apie specifinių reumatinių bei akių susirgimų riziką ir padeda planuoti tolesnius tyrimus. „Šiuo tyrimu nustatoma, ar kraujo mėginyje yra žmogaus leukocitų antigenas B27 (HLA-B27). Tai baltųjų kraujo kūnelių paviršiuje esantis baltymas, padedantis imuninei sistemai atpažinti savas organizmo ląsteles. Kiekvienas asmuo paveldi unikalų HLA antigenų derinį, kuris randamas visų branduolį turinčių ląstelių paviršiuje. HLA-B27 antigeną turi apie 5–10 proc. žmonių. Nors jis pats nesukelia ligos, jo buvimas didina riziką susirgti tam tikromis autoimuninėmis būklėmis, ypač ankiloziniuspondilitu“, –…
Sausainių mada, kuri užkariavo internetą: desertą kabina šaukštais
Socialiniuose tinkluose sparčiai populiarėja vadinamieji „Scoopable Cookies“ – tai didelis, minkštas sausainis, kepamas vienoje formoje ir valgomas šaukštu dar šiltas. „Rimi“ atstovai pastebi, kad pirkėjai vis dažniau ieško desertų, kuriuos būtų paprasta pagaminti namuose, tačiau kurie kartu atrodytų įspūdingai, būtų lengvai dalijami ir nereikalautų sudėtingų kepimo įgūdžių. „Tokie desertai išpopuliarėja todėl, kad sujungia kelis šiandien vartotojams svarbius dalykus – paprastą paruošimą, estetišką pateikimą ir galimybę receptą lengvai pritaikyti pagal savo skonį. „Scoopable Cookies“ galima gardinti skirtingu šokoladu, riešutais, karamele ar vaisiais, todėl vienas pagrindinis receptas leidžia sukurti daug skirtingų variantų“, – sako „Rimi Lietuva“ ryšių su visuomene vadovė Luka Lesauskaitė. Skirtingai nei tradiciniai sausainiai, šis desertas kepamas vienoje formoje, todėl…
Savižudybių ir smurto prevencijos komisijos parlamentinės kontrolės rezultatas – parengtas koordinuotai teikiamų švietimo pagalbos, socialinių ir sveikatos priežiūros paslaugų ir specialistų poreikio rodiklių sąrašas
2026 m. balandžio 20 d. pranešimas žiniasklaidai (Seimo naujienos ● Seimo nuotraukos● Seimo transliacijos ir vaizdo įrašai) Seimo Savižudybių ir smurto prevencijos komisija posėdyje svarstė tęstinį parlamentinės kontrolės klausimą dėl koordinuotai teikiamų švietimo pagalbos, socialinių ir sveikatos priežiūros paslaugų prieinamumo ir kokybės stebėsenos. „Komisija nuo 2022 m. kasmet nagrinėjo įvairius klausimus dėl tarpinstitucinio bendradarbiavimo gerinimo, siekiant efektyvaus vaiko teisių apsaugos politikos įgyvendinimo, tinkamos pagalbos vaikams, nukentėjusiems nuo smurto, seksualinių nusikaltimų organizavimo, veiksmų algoritmo ir pagalbos proceso koordinavimo. Ne kartą diskutuota apie paslaugų vaikui ir šeimai prieinamumo, pakankamumo vertinimo nacionaliniu lygiu poreikį. Deja, nė viena iš trijų ministerijų, atsakingų už koordinuotai teikiamų švietimo pagalbos, socialinių ir sveikatos priežiūros paslaugų stebėsenos organizavimą …
Vakarų Lietuvoje – iki 1,5 karto mažiau medikų: KU ir KUL ieško sprendimų
Balandžio 17 dieną Klaipėdos universitete (KU) įvyko svarbus strateginis susitikimas, subūręs Klaipėdos universiteto, Klaipėdos universiteto ligoninės (KUL), Lietuvos Respublikos Seimo bei kitų institucijų atstovus. Susitikimo metu aptarti Vakarų Lietuvos sveikatos sistemos stiprinimo klausimai bei regiono ateities perspektyvos. Diskusija tapo tęstine iniciatyva po 2026 m. kovo 3 d. KU vykusio forumo „Regioninė partnerystė – raktas į efektyvios sveikatos sistemos vystymąsi“, kuriame buvo išryškinta būtinybė stiprinti regioninę sveikatos politiką ir mažinti sisteminę atskirtį tarp didžiųjų miestų ir kitų Lietuvos regionų. Forumas baigėsi apskritojo stalo diskusija, kurioje sveikatos apsaugos ministrė Marija Jakubauskienė patvirtino, jog būtina susitikti dar kartą ir jau tuomet pereiti prie konkrečių finansavimo klausimų. Diskusijų metu pabrėžta, kad nepriklausomos Lietuvos raidos…
Kiaulienos mentės troškinys su pupelėmis, kuris tampa dar skanesnis kitą dieną
Kiaulienos mentė dažnai vertinama kaip kasdienis pasirinkimas. Lėtai troškinama ji tampa minkšta, o patiekalas išlieka gardus ir kitą dieną. „Rimi“ atstovai atkreipia dėmesį, kad pirkėjai vis dažniau ieško sprendimų, leidžiančių iš paprastų ingredientų pagaminti sotų, subalansuotą patiekalą, kuris nereikalautų sudėtingų įrankių ar ilgo stovėjimo prie puodų. „Troškiniai leidžia subalansuoti patiekalo sudėtį – viename inde galima derinti baltymus, skaidulų turinčius produktus ir daržoves. Toks gaminimo būdas padeda išlaikyti ingredientų maistinę vertę, o patiekalas išlieka tinkamas vartoti kelias dienas. Jei norisi savaitgalį praleisti ne virtuvėje, šiandien puiki proga pasigaminti troškinį namuose už puikią kainą“, – sako „Rimi Lietuva“ ryšių su visuomene vadovė Luka Lesauskaitė. Kaip tinkamai paruošti kiaulienos mentę troškiniui? Šios mėsos…
Maža žaizda – didelė rizika: kodėl stabligė vis dar pavojinga ir kada būtina skubėti pas gydytoją?
Prasidėjus sodo darbų sezonui, didėja smulkių traumų tikimybė, o kartu – ir rizika užsikrėsti reta, bet pavojinga liga – stablige. Šios ligos atvejų Lietuvoje vis dar pasitaiko, o pirmasis susirgimas šiemet buvo fiksuotas vasario mėnesį Šakių rajone. Specialistės papasakojo, kokiais simptomais pasireiškia ši liga, kiek kartų reikėtų revakcinuotis, kad jaustumėmės saugiai, ir atskleidė, kam užsikrėsti stablige yra pavojingiausia ir kodėl taip dažnai ši liga pasibaigia mirtimi. Toksinas, kuris sukausto kūną „Stabligė – sunki bakterinė infekcija, kurią sukelia bakterija Clostridium tetani, patenkanti į organizmą per žaizdas. Ši bakterija išskiria stiprų toksiną, kuris veikia nervų sistemą ir sutrikdo normalius nervinių signalų perdavimo procesus. Todėl atsiranda raumenų spazmai, ypač – žandikaulio ir kaklo…
Teisė būti informuotam: ką svarbu žinoti apie kompensuojamą sveikatos priežiūrą
Valstybinė ligonių kasa kasdien sulaukia apie pusę tūkstančio gyventojų paklausimų dėl privalomojo sveikatos draudimo ir kompensuojamų sveikatos priežiūros paslaugų. Tai rodo, kad pacientams svarbu ne tik gauti paslaugas, bet ir žinoti, kas jiems teisėtai priklauso. Europos pacientų teisių diena primena ir vieną svarbiausių paciento teisių – teisę būti informuotam. Kada sveikatos priežiūros paslaugos kompensuojamos? Pacientai turi teisę gauti kokybiškas, profesionaliai ir pagarbiai teikiamas sveikatos priežiūros paslaugas, taip pat pasirinkti gydymo įstaigą ir gydytoją. Svarbu žinoti ir pagrindines sąlygas: norint gauti iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo kompensuojamas paslaugas, reikia būti apsidraudus privalomuoju sveikatos draudimu, turėti galiojantį siuntimą (kai jis reikalingas) ir kreiptis į gydymo įstaigą, sudariusią sutartį su ligonių kasa. Apie…
