• Interjeras,  Sodas ir kiemas

    Sukulentų kompozijos: idėjų galerija (25 foto)

    Sukulentai šiuo metu itin populiarūs. Ir kaip gi kitaip? Jie faktiškai nemirtingi, nelepūs, nereikalaujantys ypatingos priežiūros ir itin gražūs! Stori ir standūs sukulentų lapai yra vandens talpyklos, tad net ištraukti iš žemės, sukulentai gali kelias savaites išgyventi iš vidinių resursų. Jie tokie simpatiški, jog naudojami net vestuvių puokštėse, nebijant, kad nuvys kol jie sakys „taip“ prie altoriaus. Kadangi sukulentai patys savimi pasirūpina, užima mažai vietos, atrodo mieli kaip katinukai vazonėliuose, jie itin  mielai pasirenkami kuriant šiuolaikinį interjerą. Ir visgi sukulentai sukulentams nelygūs – jų esama pačių įvairiausių rūšių ir išvaizdos. Nors tradiciškai pagalvojame apie spiralinės rozetes formą, tačiau jie būna ir svyrantys ir siauri ir plokšti. Būtent todėl lengva vien…

  • Sodas ir kiemas

    10+ smagių „išpiltų gėlių“ idėjų jūsų sodui ar kiemui

    Žydintys augalai nuspalvina mūsų kiemus spalvomis ir atspalviais, sukuria jaukesnes erdves ir leidžia labiau jausti trumpą vasaros prisilietimą. Vienas iš sodo ar kiemo dekoravimo būdų – išversto vazono, išpiltų gėlių motyvas. Kiek humoristinis ir ne visiems priimtinas, kai kas gali sakyti, kad net kičinis. Visgi, pasistengus, šį motyvą galima subtiliai įkomponuoti į savo sodą ir mėgautis nuostabiu vaizdu. Štai keletas idėjų, kurios privers iš  naujo apsvarstyti ar neverta ir jums išbandyti „išpilti gėles“. Tokią gėlių kompoziciją galima sukurti tiek su žydinčiais, tiek su vijokliniais augalais, sukulentais  ar samanomis. PS. Jei ieškote idėjų su „neišverstais“ vazonais, tuomet pasižvalgykite šiame straipsnyje: Sodas vazonuose: 50+ nuostabių augalų kompozicijų PS. Jei ieškote idėjų su…

  • Sodas ir kiemas

    Ugniakuras kieme: 10 idėjų pakeisiančių kiemo ir sodo stilių

    Svajoji apie namus, kuriuose mielai rinktųsi visa šeima ir draugai? Tuomet reikia jaukios vietelės, kur būtų malonu nuolat sugrįžti. Vasara mūsų kraštuose trumpa, tačiau ją reikia išnaudoti maksimaliai susikuriant savo kieme jaukią vietelę prisėsti ir pasibūti, pavakaroti ar švęsti mažas šeimynines šventes. Ugniakuras kieme gali padėti įgyvendinti šią jaukių namų svajonę. Ugniakuras, laužas leidžia sukurti kiek kitokį vaizdą nei lauko židinys. Ugnis šildo, suvienija, padeda sukurti bendrystės jausmą. O jei ugniakuras tinkamai priderintas prie kiemo stiliaus, tuomet viskas atrodo tiesiog N-U-O-S-T-A-B-I-A-I. Nesvarbu, kokį stilių mėgstate ir bandote sukurti savo kieme, šios idėjos tikrai pakurstys fantaziją pradėti darbus 😉

  • Velykos

    Pagrindinės 2019-tųjų metų Velykų dekoro tendencijos

    Vis dažniau pasigirsta vienos ar kitos šventės, atkeliavusios iš amerikietiškos ar kitos populiariosios kultūros paminėjimo atgarsiai, tačiau pastarosios su tradicinėmis anaiptol varžytis negali.  Velykos – viena tų svarbiausių švenčių, kuri aplanko kone kiekvienus namus. Tiesa, šiuolaikinėje visuomenės darosi įprasta tradicijas transformuoti taip, jog šios taptų priimtinesnės besikeičiantiems žmonių poreikiams. Tai visai natūralu ir suprantama: neturėtumėte savęs varžyti, jei jaučiate norą atitolti nuo tradicinio stalo dengimo ar margučių dažymo vašku. Pristatome karščiausias 2019 metų velykines dekoro tendencijas: švęskite skoningai bei stilingai! Stalo dekoravimas panaudojant kuo natūralesnes medžiagas Prieš Velykas, kaip ir visas didžiąsias metų šventes, prekybos centrų lentynos nuklojamos galybe teminių dekoracijų. Įsigiję žvakidę-viščiuką ar zuikučiais puoštas servetėles pataikysite į temą,…

  • Interjeras

    20+ idėjų, įrodančių, jog šviesios sienos – geras pasirinkimas

    Pastaruoju metu Lietuvoje itin sparčiai populiarėja skandinaviškas stilius – šviesios spalvos, lengvos linijos, klasikiniai baldai. Dažnai rekomenduojama kambarių sienas dažyti baltai, o tai iš tikro gazdina mėgstančius ryškias spalvas. Visgi, balta ar kita itin šviesi spalva yra geras pasirinkimas dėl vienos paprastos priežasties – tai klasikinė spalva prie kurios viskas tinka. Pasirinkus neutralų foną, išryškėja ryškesnės spalvos baldai. O pasirinkus neutralios spalvos baldus galima žengti dar vieną žingsnį įdomių namų kūrimo link. Tuomet spalvos kuriamos akcentais – užuolaidos, paveikslai, šviestuvai, žvakidės, pagalvėlės, kilimai. Nusibodo spalva – pakeitei pagalvėlių užvalkalus, nusipirkai naujų žvakių, pakeitei užuolaidas ir vuolia! Pokyčiai įgyvendinami greičiau ir pigiau, nei truktų perdažyti kambarį. O ir suteikia daugiau laisvės…

  • Sodas ir kiemas

    Sodas vazonuose: 50+ nuostabių augalų kompozicijų

    Vazonai yra mini sodas, galintis augti ten, kur šiaip niekas negalėtų augti – pavyzdžiui, balkonuose, ant laiptų ar pavėsinėse. Taip pat ten, kur prasta žemė kam nors augti. Todėl, kad ir koks būtų išpuoselėtas kiemas ar sodas, vazonui visuomet atsiras vietos. Kuo įdomesnius augalų derinius parinksite vazonams, tuo įspūdingiau jei atrodys. Dalinamės spalvingais gėlių ir augalų deriniais vazonuose, kurie, tikimės, įkvėps ir jus „vazoninei gėlininkystei“. PATIKO? Tuomet Jums turėtų patikti ir šis straipsnis: 30+ idėjų kiemui ir sodui: kai nežinai ko nori  

  • Naudinga

    Sodininkytės sezonas atidarytas: vaistininkas pataria, kaip išvengti nugaros skausmų

    Sušilus orui, sodininkams prasideda pats darbymetis. Tačiau reikia nepamiršti, kad malonumą kapstytis darže ir stebėti augantį derlių, gali apkartinti nugaros skausmai. Ilgas buvimas pasilenkus, netaisyklingas sunkių daiktų kėlimas, intensyvus fizinis darbas kitą dieną gali prirakinti ir prie lovos. BENU vaistininkas Marius Lukštaraupis sako, kad per patį darbymetį nereikėtų pamiršti savo sveikatos. Reguliarios pertraukos, patogi kūno pozicija gali padėti išvengti ar sumažinti nugaros skausmus. Vaistininkas dalinasi ir patarimais, kaip greičiau atsitiesti, kai nugaros skausmų išvengti nepavyksta. „Prasidėjus lauko darbų sezonui, vaistinėje padaugėja klientų, ieškančių pagalbos maudžiančiai nugarai. Dažniausias nusiskundimas – juosmeninės nugaros dalies, stuburo skausmai. Vieniems tai epizodinis reiškinys po intensyvesnio fizinio darbo, kitus nugaros skausmai kamuoja nuolat. Po žiemos į…

  • Naudinga

    Lietuvoje populiarėja kūdikių nešioklės: tam įtaką daro laužomi stereotipai

    Šalyje keičiasi vaikų prekių tendencijos – nors įprastinių vežimėlių pardavimai auga, kelis kartus didesnį tempą demonstruoja kūdikių nešioklių pardavimai, rodo didžiausios internetinės parduotuvės „Pigu.lt“ duomenys. Specialistų teigimu, tam įtaką daro ne tik pokyčiai prekyboje, bet ir visuomenėje, vis dažniau laužomi stereotipai. „Pasaulinėse parodose – tiek ant podiumo, tiek gamintojų stenduose – nešiokles, kurių dominuojančios spalvos yra ramesnės, pastelinės, dabar demonstruoja beveik vien tik vyrai. Tai padeda laužyti stereotipą, kad nešioklės netinkamos tėčiams. Matyt, besikeičiantys įsitikinimai ir gyvenimo tempo pokyčiai, populiarėjančios kelionės keičia šeimų poreikius ir dėl to nešioklių pardavimai auga“, – apibendrina „Pigu.lt“ rinkodaros vadovė Giedrė Vilkė. Kaip rodo didžiausios internetinės parduotuvės „Pigu.lt“ duomenys, per 2017–2018 metų laikotarpį nešioklių pardavimai…

  • Naudinga

    Agnė Jagelavičiūtė apie aprangos stiliaus klaidas: vadovaukitės viena „auksine“ taisykle

    Artėjant „Moterų raliui“ tarptautinio madų žurnalo „L‘Officiel Lithuania“ vyriausioji redaktorė Agnė Jagelavičiūtė teigia, kad renkantis aprangą moterys turi vadovautis „auksine“ taisykle „mažiau yra daugiau“. Agnė šiemet vertins „Moterų ralio“ komandų aprangą ir rinks stilingiausią ekipažą. Profesionali stilistė sako, kad šį pavasarį mados pasaulyje vyrauja nemaža šūsnis tendencijų, tačiau trys jų – ypač ryškios ir nesunkiai pritaikomos „Moterų ralyje“. 1. Viena svarbiausių – smėlio spalva ir visi jos atspalviai. Šią tendenciją galite taikyti visur ir viskam: marškiniams, lietpalčiams, avalynei, aksesuarams – vilkėkite jos daug, derinkite skirtingus jos tonus, nors itin stilingai atrodysite net vilkėdama pilną tos pačios spalvos derinį. 2. Kita svarbi šio pavasario tendencija – lietpalčiai. Ši aprangos detalė yra…

  • Naudinga

    Minima pasaulinė meningito diena: ar tėvai pasinaudos mokslo suteikta pagalba?

    Balandžio 24 d. minima pasaulinė meningito diena. Taip siekiama atkreipti visuomenės dėmesį į ligos keliamus pavojus ir galimybę išvengti tragiškų meningito padarinių laiku pasiskiepijus. Lietuvai tai ypač aktualu, nes pirmaujame Europos Sąjungoje pagal sergamumą meningokokine B tipo  infekcija, kuri gali sukelti meningitą ar žaibinį sepsį ir kasmet pasiglemžia vaikų gyvybių. Meningokokinė infekcija šiais metais jau pasiglemžė vieną gyvybę – Tauragėje susirgo ir mirė neskiepytas 10 mėnesių kūdikis. Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, šiemet užfiksuota 15 meningokokinės infekcijos atvejų, 9 susirgusieji buvo vaikai. Pagal įvairių šalių stebėsenos duomenis, būtent kūdikiams ir vaikams yra didžiausia rizika susirgti šia liga. Invazinės meningokokinės infekcijos formos 30-60 proc. atvejų sukelia meningitą, o 20-30…

  • Naudinga

    5 aknės varginamos odos priežiūros klaidos

    Saulei vis intensyviau dalinant savo spindulius, taip ir norisi atgręžti veidą saulės bučiniams. Aknės varginamą odą turintys žmonės su saule elgtis turėtų itin atsargiai – klaidinga manyti, kad saulė padės įveikti inkštirus ir spuogus. Į aknę linkusi oda reikalauja kruopštesnės ir švelnesnės priežiūros, ji yra jautresnė ir lengviau pažeidžiama, todėl, pasak BENU Sveikos odos instituto ambasadorės Mildos Darulienės, tiek buvimas saulėje, tiek netinkamai parinktos kosmetikos priemonės ir jų naudojimas gali lemti odos būklės pablogėjimą. Kad kova su akne būtų lengvesnė ir efektyvesnė, svarbu žinoti, kokių odos priežiūros klaidų vengti. „Aknė yra gana dažna uždegiminė odos liga, varginanti ne tik paauglius, bet ir vyresnio amžiaus žmones. Kadangi aknė sukelia tiek estetinį,…

  • Naudinga

    Mirtį sukelianti meningokoko infekcija: galėtume išvengti daugelio atvejų

    Šią savaitę visoje Europoje minima imunizacijos savaitė, skirta atkreipti dėmesį į užkrečiamųjų ligų profilaktiką. Meningokoko infekcija yra viena tų ligų, nuo kurios galima apsaugoti savo vaikus vakcinų pagalba, tačiau Lietuvoje vis dar girdime apie tragiškai pasibaigusius atvejus. Lietuvos gyventojų sergamumas užkrečiamomis ligomis kasmet sudaro nuo 10 proc. iki 20 proc. visų užregistruotų susirgimų šalyje. Užkrečiamų ligų centro duomenimis, didžiausią tokių susirgimų dalį 2017 metais sudarė per orą plintančios infekcijos. „Skiepai yra viena efektyviausių ir saugiausių apsaugos priemonių nuo užkrečiamųjų ligų. Visos vakcinos yra patikrintos klinikinių tyrimų metu ir patekus į rinką nuolatos stebimos. Mokslo pažanga suteikia galimybę kasmet išgelbėti iki 3 milijonų gyvybių nuo 28 vakcinomis valdomų ligų visame pasaulyje,…

  • Naudinga

    Vaistininkė pataria: trys svarbiausios taisyklės per Velykas pradėsiantiems lauko kepsnių sezoną

    Šių metų Velykų savaitgalis džiugina šiltu ir maloniu oru, tad per šias šventes, tikėtina, daugelis ne tik susiburs prie šventinio stalo su šeima ir artimaisiais, bet dalį Velykinių vaišių perkels į gamtą ir pradės lauko kepsninių bei šašlykų sezoną. Sveikatos specialistai sako, kad kartu su kepimo ant grotelių ir kepsninių sezono startu, į vaistines paprastai plūsteli daugiau besiskundžiančių apsinuodijimu ar skrandžio skausmais, nes daugelis tiesiog pamiršta svarbiausias maisto paruošimo taisykles. O per Velykas šios taisyklės itin svarbios. Pasirūpinti šviežumu „Pirmas ir svarbiausias patarimas – pasirūpinti maisto šviežumu. Jei mėsą kepimui marinuojate ar kitus patiekalus namuose ruošiate patys, šviežumą kontroliuoti lengviau, tačiau perkant pusiau paruoštą mastą, mišraines ar marinuotos gaminius iš…

  • Gyvenimo būdas,  Poroms

    Vestuviniai žiedai ir 12 įdomių faktų apie juos

    Nuo senės Egipto laikų vestuviniai žiedai buvo pasitelkiami išreiškiant meilę, atsidavimą ir netgi pabrėžiant savo finansinę padėtį. Pasikeitimo žiedais tradicija yra giliai įsišaknijusi daugelyje pasaulio kultūrų ir yra pagrindinis vestuvių ceremonijos akcentas. Kai turime tokią spalviną ir turtingą istoriją, visiškai nestebina, kad žmonės žavisi istorijomis, faktais ir tradicijomis, kurios yra susijusios su vestuviniais žiedais. Todėl pateikiame jums 12 įdomių faktų apie vieną iš pačių svarbiausių šiuolaikinės kultūros simbolių – vestuvinius žiedus. Apytiksliai 70 proc. nuotakų vestuvinį žiedą dėvi ant kairiosios rankos bevardžio piršto. Tai iš senovės Romos kilusi tradicija. Romiečiai tikėjo, kad bevardis pirštas yra „vena amoris“ – susietas su širdimi. Ne visose pasaulio kultūrose vestuviniai žiedai yra dėvimi ant…

  • Naudinga

    Kelionėse tykančios infekcijos: kaip jų išvengti?

    Kiekvienais metais vis daugiau Lietuvos gyventojų kelionių metu užsikrečia virusiniu hepatitu A ir taip didina šios infekcijos plitimo bei protrūkių riziką šalyje. Kepenų uždegimą sukeliančios infekcijos būtų galima išvengti, jeigu žmonės prieš kelionę pasikonsultuotų su gydytoju dėl galimų profilaktikos priemonių. Pastaruoju metu netylant kalboms apie skiepus, visuomenė kviečiama atkreipti dėmesį į mokslo pažangą, dėl kurios šiandien turime galimybę apsisaugoti nuo įvairių ligų. „Skiepijimas, kaip profilaktikos priemonė, pasaulyje yra sėkmingai naudojamas jau kelis šimtus metų ir šiandien vakcinacija gali padėti išvengti beveik 30 ligų, taip išsaugant nuo 2 iki 3 milijonų gyvybių per metus. Kartu su inovacijomis atsirado galimybė apsisaugoti ne tik nuo tymų, poliomielito, raudonukės, bet ir eilės kitų užkrečiamųjų…

  • Naudinga

    Vaistininkės patarimas Šv. Velykoms: į šventinį meniu įtraukite ananasą

    Kaip nepersivalgyti, o persivalgius, palengvinti virškinimo procesą? Kiek kiaušinių valgyti, o gal jų apskritai vengti? Kokiose maisto kombinacijose užšifruotas pavojus? Ką daryti, kad šventinis Velykų meniu nevirstų kelione į vaistinę ar ligoninę? Sveikatos priežiūros specialistai pataria, jeigu nujaučiate, kad gresia persivalgymas – virškinimą gerinančius maisto produktus reiktų pradėti vartoti iš anksto.  Pusryčių meniu  Pasak „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Raimondos Truncės, kadangi šv. Velykos yra labiau pusryčių šventė, tai ir valgiai, norint išvengti persivalgymo, turėtų būti lengvesni.  „Pagrindinis velykinis patiekalas ir šventės akcentas – kiaušiniai. Tai vertingas produktas, nes jų sudėtyje gausu baltymų, kurie yra viena iš pagrindinių organizmo statybinių medžiagų, o naudingiausiais – trynys, kuriame gausu vitamino A, D, B1, B2.…