Socialiniuose tinkluose ir įvairiuose receptų portaluose dažnai galima rasti „naudingą patarimą“: apversk papriką – jei apačioje trys iškilimai, tai „vyriška“ paprika, jei keturi – „moteriška“. Teigiama, kad „moteriškos“ paprikos yra saldesnės ir skanesnės valgyti žalias, o „vyriškos“ labiau tinka kepimui ar virimui. Skamba įdomiai, bet ar tai turi ką nors bendro su realia botanika ir skonio savybėmis?
Kambarinės gėlės, kurios pavojingos naminiams gyvūnams
Ar žinote, kad ne visi kambariniai augalai yra „draugiški“ naminiam gyvūnams? Tiksliau, tokių visai nedaug... Turintys augintinių žino daugelio jų pomėgį paragauti vieną kitą lapelį, žiedą – tiek iš smalsumo, tiek žaidžiant. Tad tikslinga pasidomėti Jūsų namuose augančiais augalais – ar tarp jų nėra tų, kurie naminiams gyvūnams pavojingi.
Knyga kaip interjero detalė: kavos staliukų knygos – stiliaus ir turinio sintezė
Vis dažniau interjero nuotraukose ar moderniuose namuose bei biuruose galima pastebėti didelio formato, vizualiai įspūdingas knygas, besipuikuojančias ant kavos staliuko. Tai – kavos staliukų knygos (angl. coffee table books), kurios ne tik papildo erdvę, bet ir kalba apie šeimininkų pomėgius, stilių bei vertybes. Tai nėra paprasta knyga skaitymui nuo pradžios iki galo – tai objektas, skirtas įkvėpti, sudominti, pasidalinti ar tiesiog trumpam pavartyti pertraukos metu su puodeliu kavos. Kas yra kavos staliuko knygos? Kavos staliuko knyga – tai dažniausiai didelio formato, prabangi leidyba pasižyminti knyga, skirta pavartyti laisvu metu, neįsipareigojant ilgam skaitymui. Tokiose knygose svarbiausi ne tik tekstai, bet ir vizualinis turinys: aukštos kokybės nuotraukos, iliustracijos, dizainas. Jose dažniausiai nagrinėjamos…
Sodas vazonuose: 50+ nuostabių augalų kompozicijų
Kad ir koks būtų išpuoselėtas kiemas ar sodas, vazonui visuomet atsiras vietos.
„Vaiko sveikata – abiejų tėvų atsakomybė: kaip sveikatos sistema gali labiau įtraukti tėčius?“
Renginio tipas: Vieša diskusija Renginio data: ketvirtadienis, 2026 gegužės 14 Renginio pradžia: 15:00 Renginio vieta: Mykolo Romerio universiteto Mokslo ir inovacijų centras Nors pagal Lietuvos teisę už vaiko sveikatą vienodai atsakingi abu tėvai, praktikoje ši atsakomybė vis dar dažniau tenka mamoms. Būtent jos dažniau koordinuoja vaiko sveikatos priežiūrą, komunikuoja su specialistais ir dalyvauja sprendimų priėmime, o tėčių įsitraukimas neretai lieka mažiau matomas. Specialistų teigimu, ši situacija susijusi ne tik su visuomenėje vis dar gajais stereotipais, bet ir su nusistovėjusia sveikatos sistemos praktika – nuo komunikacijos modelių iki kasdienių sprendimų gydymo įstaigose. Apie tai, kaip praktiškai stiprinti abiejų tėvų įsitraukimą į vaiko sveikatos priežiūrą ir kokių pokyčių šiandien reikia sveikatos sistemoje,…
Gražus pavyzdys Šiauliuose: verslo ir savivaldybės partnerystė gyventojų sveikatos gerinimui
Nuosekliai rūpindamasi gyventojų sveikatos stiprinimu, ligų prevencija ir gyvenimo kokybės gerinimu, Šiauliai miesto savivaldybė ir toliau investuoja į sveikatinimo paslaugų plėtrą. Šiais metais tikslinių miesto gyventojų grupių nemokamoms baseino paslaugoms numatyta skirti daugiau nei 300 000 eurų. Savivaldybė, siekdama ne tik gerinti gyventojų fizinę savijautą, bet ir prisidėti prie lėtinių ligų prevencijos, ypatingą dėmesį skiria toms gyventojų grupėms, kurioms reguliarus fizinis aktyvumas yra svarbi sveikatos išsaugojimo ir stiprinimo priemonė. Už Šiaulių miesto biudžeto lėšas įsigyta daugiau nei 23 tūkstančiai šiauliečių apsilankymų baseine. „Šiauliuose turime absoliučiai optimaliai veikiantį viešųjų ir privačių lėšų sinergijos pavyzdį! Tuo esu tikras 100 procentų. Šiuo atveju, miestui nereikėjo statyti milijonus kainuojančio baseino, šią investiciją atliko…
Seimo Liberalų frakcijos pranešimas: liberalai sveikatos apsaugos ministrės klausia, kodėl ji toliau daro tai, ką draudžia teismas
2026 m. gegužės 13 d. pranešimas žiniasklaidai (Seimo naujienos ● Seimo nuotraukos● Seimo transliacijos ir vaizdo įrašai) Šįmet valstybei neatsiskaitant su ligoninėmis ir poliklinikomis už gydymą, Seimo Liberalų sąjūdžio frakcija raštu kreipėsi į Sveikatos apsaugos ministeriją prašydama pateikti konkrečius duomenis, kiek šiais metais ilgėja pacientų eilės, kurios ligoninės dirba nuostolingai, kodėl sveikatos apsaugos ministrė toliau taiko ydingos tesiėkūros praktiką – pasirašo ministro įsakymus atbuline tvarka. Seimo Liberalų sąjūdžio frakcijos seniūnės Viktorijos Čmilytės-Nielsen teigimu, Valstybinei ligonių kasai nesilaikant savo sutartinių įsipareigojimų sumokėti gydymo įstaigoms už suteiktas paslaugas, kyla klausimas, ar nuo šių metų valstybė neriboja įstatymu garantuojamos pacientų teisės gauti nemokamą sveikatos priežiūrą. „Pirmąjį ketvirtį valstybinis sveikatos sektorius pritrūko 40 mln.…
Gydytoja akušerė-ginekologė: menopauzės simptomų kontrolė gali padėti užkirsti kelią lėtinių ligų atsiradimui
Augant informacijos apie menopauzę kiekiui, moterys turi daugiau galimybių geriau suprasti savo organizmo pokyčius, tačiau kartu kyla ir iššūkių – dalis jų linkusios pasitikėti internete skleidžiamomis istorijomis ar siūlomais papildais, užuot kreipusiosios į specialistus. Tai gali ne tik nepadėti sumažinti simptomų, bet ir prisidėti prie lėtinių ligų vystymosi. Plačiau apie menopauzės simptomus, individualizuotą jų korekciją ir tai, kaip šiuo laikotarpiu išlaikyti gerą gyvenimo kokybę, pasakoja Vilniaus šeimos klinikos „Meliva“ gydytoja akušerė-ginekologė Daiva Keršulytė. „Nors apie menopauzę buvo kalbama visais laikais, šiandien keičiasi požiūris į šį gyvenimo etapą. Anksčiau moterys jį dažnai priimdavo kaip neišvengiamą ir nekoreguojamą procesą, tačiau dabar vis dažniau ieško sprendimų, yra atviresnės kontrolei bei savijautos gerinimo priemonėms.…
„Sprendimai per 30 sekundžių“: ką Vilniaus miesto klinikinės ligoninės gydytojai parsivežė iš Ukrainos
Kai po balistinės raketos smūgio į ligoninę ar gyvenamąjį rajoną vienu metu atvežami dešimtys sužeistųjų, gydytojas nebeturi prabangos ilgai svarstyti. Nebelieka nei idealių sąlygų, nei laiko papildomiems tyrimams ar ilgiems aptarimams. Kartais sprendimui lieka mažiau nei pusė minutės. Apie tai – ne teorijomis, o sukrečiančiomis realiomis patirtimis – dalijasi Vilniaus miesto klinikinės ligoninės gydytojai, grįžę iš humanitarinių misijų Ukrainoje: med. m. dr. Andrius Karpavičius, Antanas Eigminas, Marius Lasinskas ir Mykolas Venckus. Tai nebuvo įprasta stažuotė. Medikai dirbo vietose, kurios kine vadinamos „karštaisiais taškais“: ligoninėse, į kurias pacientai plūsta tiesiai po raketų atakų, masinių griūčių ar iš fronto linijų. Nors kiekviena misija buvo unikali, visus gydytojus vienijo tas pats iššūkis –…
Patekote į sukčių pinkles? Papasakojo, ko imtis nedelsiant
Pastaraisiais metais finansinis sukčiavimas sudėtingėja, tačiau jo pasekmės išlieka tokios pat – tiek finansinės, tiek emocinės. Todėl susidūrus su sukčiais svarbiausia ne tik kuo greičiau imtis veiksmų, bet ir mokėti susitvarkyti su užklupusiais jausmais. Ką daryti per pirmąsias valandas po apgavystės bei kaip atsigauti vėliau, pasakoja „Luminor“ banko sukčiavimo prevencijos skyriaus vadovas Mindaugas Kutkaitis ir psichologė Jovita Kriukelytė. Kreipkitės į banką ir policiją Pasak M. Kutkaičio, pirmosios valandos po sukčiavimo atakos yra kritinės. Sukčiai įprastai veikia labai greitai – vos gavę prieigą prie lėšų jie nedelsdami inicijuoja kelias operacijas iš karto. Todėl siekiant užkirsti kelią nuostoliams, kiekviena minutė yra svarbi. „Per kelias valandas ar net minutes pinigai pervedami per kelias…
Vanduo iš čiaupo: kada galite gerti drąsiai, o kada – geriau nerizikuoti?
Vienoje šalyje vanduo iš čiaupo – savaime suprantamas pasirinkimas, kitoje – rizika, kurios vengia net vietiniai. Lietuvoje galime atsukti čiaupą ir gerti drąsiai, tačiau išvykus svetur ta pati stiklinė vandens gali tapti klausimu „ar tikrai saugu?“. Kodėl skirtumai tokie dideli ir ar visada galime pasitikėti tuo, kas teka iš čiaupo – tiek namuose, tiek kelionėse? „Lietuvoje centralizuotai tiekiamas vanduo yra išgaunamas iš požeminių šaltinių, juo aprūpinama apie 82 proc. gyventojų. Kadangi Lietuvoje turime ganėtinai išskirtinę galimybę naudoti vandenį iš giliųjų vandeningųjų horizontų, aplinkos tarša vandens kokybei didelės įtakos neturi“, – teigia Kauno technologijos universiteto Cheminės technologijos fakulteto (KTU CTF) Aplinkosaugos technologijos katedros docentė dr. Inga Urniežaitė. Pasak jos, tiek cheminės,…
Kompleksinė pagalba šeimai jau pasiekė daugiau nei 72 tūkst. šalies gyventojų
Kai pagalba tampa prieinama visoje šalyje, keičiasi žmonių gyvenimai – tai rodo vienas didžiausių Lietuvoje įgyvendinamų socialinių projektų „Kompleksinės paslaugos (KOPA)”, kuris, įpusėjęs savo kelią, jau pasiekė daugiau nei 72 tūkstančius gyventojų. Europos Sąjungos fondų lėšomis finansuojamas projektas, kurio bendra vertė siekia 60 mln. eurų, bus įgyvendinamas iki 2029 metų vidurio. Jis skirtas stiprinti prevencinę psichosocialinę pagalbą šeimoms ir asmenims visoje Lietuvoje. „Kompleksinės paslaugos šeimai yra nemokamos ir prieinamos visiems šalies gyventojams, susiduriantiems su įvairiomis gyvenimo situacijomis ar krizėmis. Jos apima individualias ir grupines konsultacijas, savitarpio paramos grupes, tėvystės mokymus, šeimos mediaciją taip pat vaikų ir paauglių socialinių įgūdžių ugdymo užsiėmimus“, – vardija Jurgita Lazauskienė, Europos socialinio fondo agentūros veiklos…
Diana Nausėdienė apdovanojo Lietuvos mažųjų žaidynių festivalio dalyvius
Lietuvos pirmoji ponia Diana Nausėdienė sekmadienį pasveikino ir apdovanojo Lietuvos mažųjų žaidynių festivalio Vilniuje dalyvius. „Labai gražu, kad tokios nuostabios ir gyvybingos šventės organizuojamos pavasarį, nes Jūs, šaunieji mūsų sportininkai, esate tikras jo atspindys. Jūs pilni energijos, judrūs, nenustygstantys, smalsūs, besivaržantys. Ir tai didžiulis gėris Jums, Jūsų sveikatai, savijautai, augimui. Sportuodami Jūs ne tik stiprinate visą kūną, bet ir ugdote charakterį, augate kaip asmenybės. Sparčiai bėgiodami, vikriai įveikdami kliūtis, kartu su draugais sėkmingai pasiekę finišą Jūs ne tik žaidžiate, bet ir mokotės. Aš ir Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda labai Jumis didžiuojamės, sveikiname ir linkime niekada neprarasti judėjimo džiaugsmo“, – sakė pirmoji ponia. Dvyliktuosius metus skaičiuojančiose Lietuvos mažųjų žaidynėse šiemet dalyvauja…
Naujas žvilgsnis į remisiją: dr. Urbutienės disertacija apie nematomą pacientų sutuoktinių patirtį
Kasmet Lietuvoje onkologinėmis ligomis suserga apie 17–18 tūkstančių žmonių, o maždaug pusei jų pavyksta pasiekti remisiją. Tai reiškia, kad šiandien šalyje gyvena dešimtys tūkstančių žmonių, kurių liga tarsi sustojusi. Ir visgi remisija nėra pabaiga. Priešingai, tai etapas, kuriame atsiranda nauja, dažnai nutylima patirtis – nuolatinė ligos sugrįžimo baimė, lydinti ne tik pacientus, bet ir jų sutuoktinius. Psichologijos krypties dr. Eglės Urbutienės disertacijoje (vadovė – doc. dr. Rūta Pukinskaitė), apgintoje Mykolo Romerio universitete (MRU), dėmesys krypsta būtent į tuos, kurie visą laiką yra šalia vėžiu sirgusiųjų, tačiau dažnai lieka paraštėse. Mokslininkės pasirinkta perspektyva iki šiol buvo menkai tyrinėta. Nors pats reiškinys – paplitęs, dauguma tyrimų apsiribojo kiekybiniais duomenimis: matavo baimės lygį,…
