• Sodas ir kiemas

    Burbulai, sferos ir apvalios dekoracijos kiemui. Kaip pasidaryti?

    Norint sukurti jaukią atmosferą, kieme ar sode reikia ne tik augalų, tačiau ir dekoracijų. Šiuo metu itin populiarėja betoninės dekoracijos. Kodėl? Jas paprasta pasidaryti patiems, jos patvarios, neįmantrios ir minimalistinės. Tad tinka praktiškai kiekviename kieme. Ko reikia? Betoniniams dekoratyviniams elementams gaminti reikalingos kelios medžiagos: cementas,  vanduo ir žvyras arba smėlis(pastarieji nėra būtini). Nors cemento markių esama įvairiausių, tačiau jums tinka paprasčiausias cementas atlikęs nuo kokių statybos darbų. Žinoma, šiuo metu parduotuvėse galima rasti ir specialaus rankdarbiams skirto cemento. Gana sunku rasti proporcijų rekomendacijas, viskas priklauso nuo to kas daroma ir kokiu tikslu, koks cementas naudojamas. Tad dažniausiai pasiryžtama  eksperimentams bei viskas daroma „iš akies“. Tačiau tokie burbulai sodui ne tilto…

  • Be kategorijos

    20+ idėjų kaip stilingai laikyti malkas lauke

    Stilingos malkos? Skamba keistai? Žinoma, jei malkų reikia šildymui ir vežiesi kelis sunkvežimius, stilingai patalpinti juos kieme yra sudėtinga. Tačiau jei reikia tik židiniui bei šašlykinei, tuomet viskas įmanoma ir ypač turint prieš akis šias nuostabias idėjas. Dalinamės praktiškai įgyvendintomis ir realiai pritaikomomis idėjomis kaip laikyti malkas savo kieme.  

  • Be kategorijos,  Sodas ir kiemas

    10 sumanių idėjų, kaip sode užmaskuoti laistymo įrangą

    Kiekviename sode ar kieme yra išvestas vanduo laistymui ir šalia guli laistymo žarna. Daiktas reikalingas ir ne tik per karščius. Tačiau, pripažinkime, kiemo šie įrenginiai nepuošia. Nebent, esate pasikaustęs ir pasidarėte namuose kažką panašaus į šias idėjas. Pateikiama 10 sumanių idėjų, kaip sode užmaskuoti arba tvarkingai eksponuoti laistymo įrangą, jog ji ne tik atliktų savo funkciją kai reikia, bet ir suteiktų kiemui tvarkos įspūdį, o gal net ir papuoštų. Esate įsirengę kažką panašaus? pasidalinkite idėjomis mųs FB puslapyje Sodo ir kiemo idėjos.

  • Sodas ir kiemas

    Takelis per pievą: 20+ idėjų kiemui

    Kiekviename kieme yra keletas „karštųjų“ taškų, kuriuos norisi pasiekti. Pavyzdžiui, iš namo į pavėsinę, prie lauko židinio, prie darželio su salotomis ar sandėliuko. Jei šiuos taškus skiria pievelė, tikėtina, net ir labai prižiūrint, joje matyti ištryptas ruožas visoje išpuoselėtoje vejoje. Kad taip nebūtų, geriausia iškart susiplanuoti takus per pievelę ir juos įsirengti, taip sukuriant dar vieną sodo ar kiemo kompoziciją, kuri prideda gyvybės kiemui. Tikiuosi, šios idėjos padės pasirinkti, kas tiktų jūsų kiemui.

  • Interjeras

    Skandinaviško stiliaus vonia: 20+ šviesių ir įkvepiančių idėjų

    Standartiniame bute vonios kambarys yra nedidelis ir be langų. Naujos statybos namuose standartai nuolat laužomi. Tačiau vis tiek vonios kambarys yra mažiausias ir dažniausiai tamsiausias. Norint sukurti jaukią, šviesią ir šiltą erdvę, interjero dizaineriai siūlo rinktis skandinavišką stilių vonios kambariui – lengvas, šviesus ir kartais pašiepimas kaip „sterilus“, skandinaviškas stilius suteikia vonios kambariui būtent to, ko jam labiausiai trūksta – šviesos. O tinkamai parinkti akcentai atskleidžia būsto šeimininkų stilių ir charakterį. Šioje galerijoje per 20 įvairiausių vonios kambarių, kuriuose vyrauja skandinaviškas stilius arba jo modifikacijos. Tikimės tai įkvėps nuostabiems pokyčiams jūsų namuose!

  • Interjeras,  Sodas ir kiemas

    Sukulentų kompozijos: idėjų galerija (25 foto)

    Sukulentai šiuo metu itin populiarūs. Ir kaip gi kitaip? Jie faktiškai nemirtingi, nelepūs, nereikalaujantys ypatingos priežiūros ir itin gražūs! Stori ir standūs sukulentų lapai yra vandens talpyklos, tad net ištraukti iš žemės, sukulentai gali kelias savaites išgyventi iš vidinių resursų. Jie tokie simpatiški, jog naudojami net vestuvių puokštėse, nebijant, kad nuvys kol jie sakys „taip“ prie altoriaus. Kadangi sukulentai patys savimi pasirūpina, užima mažai vietos, atrodo mieli kaip katinukai vazonėliuose, jie itin  mielai pasirenkami kuriant šiuolaikinį interjerą. Ir visgi sukulentai sukulentams nelygūs – jų esama pačių įvairiausių rūšių ir išvaizdos. Nors tradiciškai pagalvojame apie spiralinės rozetes formą, tačiau jie būna ir svyrantys ir siauri ir plokšti. Būtent todėl lengva vien…

  • Sodas ir kiemas

    10+ smagių „išpiltų gėlių“ idėjų jūsų sodui ar kiemui

    Žydintys augalai nuspalvina mūsų kiemus spalvomis ir atspalviais, sukuria jaukesnes erdves ir leidžia labiau jausti trumpą vasaros prisilietimą. Vienas iš sodo ar kiemo dekoravimo būdų – išversto vazono, išpiltų gėlių motyvas. Kiek humoristinis ir ne visiems priimtinas, kai kas gali sakyti, kad net kičinis. Visgi, pasistengus, šį motyvą galima subtiliai įkomponuoti į savo sodą ir mėgautis nuostabiu vaizdu. Štai keletas idėjų, kurios privers iš  naujo apsvarstyti ar neverta ir jums išbandyti „išpilti gėles“. Tokią gėlių kompoziciją galima sukurti tiek su žydinčiais, tiek su vijokliniais augalais, sukulentais  ar samanomis. PS. Jei ieškote idėjų su „neišverstais“ vazonais, tuomet pasižvalgykite šiame straipsnyje: Sodas vazonuose: 50+ nuostabių augalų kompozicijų PS. Jei ieškote idėjų su…

  • Sodas ir kiemas

    Ugniakuras kieme: 10 idėjų pakeisiančių kiemo ir sodo stilių

    Svajoji apie namus, kuriuose mielai rinktųsi visa šeima ir draugai? Tuomet reikia jaukios vietelės, kur būtų malonu nuolat sugrįžti. Vasara mūsų kraštuose trumpa, tačiau ją reikia išnaudoti maksimaliai susikuriant savo kieme jaukią vietelę prisėsti ir pasibūti, pavakaroti ar švęsti mažas šeimynines šventes. Ugniakuras kieme gali padėti įgyvendinti šią jaukių namų svajonę. Ugniakuras, laužas leidžia sukurti kiek kitokį vaizdą nei lauko židinys. Ugnis šildo, suvienija, padeda sukurti bendrystės jausmą. O jei ugniakuras tinkamai priderintas prie kiemo stiliaus, tuomet viskas atrodo tiesiog N-U-O-S-T-A-B-I-A-I. Nesvarbu, kokį stilių mėgstate ir bandote sukurti savo kieme, šios idėjos tikrai pakurstys fantaziją pradėti darbus 😉

  • Velykos

    Pagrindinės 2019-tųjų metų Velykų dekoro tendencijos

    Vis dažniau pasigirsta vienos ar kitos šventės, atkeliavusios iš amerikietiškos ar kitos populiariosios kultūros paminėjimo atgarsiai, tačiau pastarosios su tradicinėmis anaiptol varžytis negali.  Velykos – viena tų svarbiausių švenčių, kuri aplanko kone kiekvienus namus. Tiesa, šiuolaikinėje visuomenės darosi įprasta tradicijas transformuoti taip, jog šios taptų priimtinesnės besikeičiantiems žmonių poreikiams. Tai visai natūralu ir suprantama: neturėtumėte savęs varžyti, jei jaučiate norą atitolti nuo tradicinio stalo dengimo ar margučių dažymo vašku. Pristatome karščiausias 2019 metų velykines dekoro tendencijas: švęskite skoningai bei stilingai! Stalo dekoravimas panaudojant kuo natūralesnes medžiagas Prieš Velykas, kaip ir visas didžiąsias metų šventes, prekybos centrų lentynos nuklojamos galybe teminių dekoracijų. Įsigiję žvakidę-viščiuką ar zuikučiais puoštas servetėles pataikysite į temą,…

  • Interjeras

    20+ idėjų, įrodančių, jog šviesios sienos – geras pasirinkimas

    Pastaruoju metu Lietuvoje itin sparčiai populiarėja skandinaviškas stilius – šviesios spalvos, lengvos linijos, klasikiniai baldai. Dažnai rekomenduojama kambarių sienas dažyti baltai, o tai iš tikro gazdina mėgstančius ryškias spalvas. Visgi, balta ar kita itin šviesi spalva yra geras pasirinkimas dėl vienos paprastos priežasties – tai klasikinė spalva prie kurios viskas tinka. Pasirinkus neutralų foną, išryškėja ryškesnės spalvos baldai. O pasirinkus neutralios spalvos baldus galima žengti dar vieną žingsnį įdomių namų kūrimo link. Tuomet spalvos kuriamos akcentais – užuolaidos, paveikslai, šviestuvai, žvakidės, pagalvėlės, kilimai. Nusibodo spalva – pakeitei pagalvėlių užvalkalus, nusipirkai naujų žvakių, pakeitei užuolaidas ir vuolia! Pokyčiai įgyvendinami greičiau ir pigiau, nei truktų perdažyti kambarį. O ir suteikia daugiau laisvės…

  • Sodas ir kiemas

    Sodas vazonuose: 50+ nuostabių augalų kompozicijų

    Vazonai yra mini sodas, galintis augti ten, kur šiaip niekas negalėtų augti – pavyzdžiui, balkonuose, ant laiptų ar pavėsinėse. Taip pat ten, kur prasta žemė kam nors augti. Todėl, kad ir koks būtų išpuoselėtas kiemas ar sodas, vazonui visuomet atsiras vietos. Kuo įdomesnius augalų derinius parinksite vazonams, tuo įspūdingiau jei atrodys. Dalinamės spalvingais gėlių ir augalų deriniais vazonuose, kurie, tikimės, įkvėps ir jus „vazoninei gėlininkystei“. PATIKO? Tuomet Jums turėtų patikti ir šis straipsnis: 30+ idėjų kiemui ir sodui: kai nežinai ko nori  

  • Naudinga

    Stilistė V. Šaulytė: šlepetės – šios vasaros mados hitas ar beskonybė?

    Dar visai neseniai sportinių šlepečių ir kojinių derinys atrodė įmanomas tik vaikščiojant po namus ar trumpam išėjimui į lauką išvesti šuns, tačiau dabar viskas apsivertė aukštyn kojomis – šlepetės tapo bene populiariausiu šiltojo sezono apavu. Šiandien įsispiriamų basučių įvairovė tokia, jog išsirinktų net ir klasiką dievinanti mergina. Tad kokių modelių žvalgytis šią vasarą, pataria mados ir stiliaus tinklaraščio „Deichmann Shoelove“ autorė ir stilistė Viktorija Šaulytė. „Sportinės šlepetės ir kojinės – toli gražu nebeprimena beskonybės, atvirkščiai – šis derinys vis dažniau pastebimas populiariausiuose „Instagram“ stiliaus ikonų profiliuose. Visgi patogumas vėl groja pirmuoju smuiku ir stilingas miesto jaunimas, kaip pagrindinį vasaros apavą, renkasi ne ką kitą, o šlepetes. Neapsigaukite – ši avalynė…

  • Naudinga

    Padidėjęs prakaitavimas ne tik estetinė problema: ką išduoda prakaito kvapas?

    Polinkį prakaituoti lemia kiekvieno žmogaus organizmo ypatumai, tad net jei jaučiatės sušilę, o šalia esantys draugai ar kolegos tokio diskomforto nepatiria, tai dar nereiškia, jog turite sveikatos problemų. Sunerimti verta tada, kai imate prakaituoti intensyviau nei įprastai, prakaitas kamuoja naktį miegant ar užuodžiate pakitusį prakaito kvapą. „Eurovaistinės“ vaistininkė Kristina Staivė sako, kad prakaituoti šiltą vasarą yra visiškai normalu, taip organizmas saugosi nuo perkaitimo. Jeigu žmogus visą gyvenimą buvo linkęs gausiau prakaituoti, pavyzdžiui, kai jaučia stresą, išgeria puodelį karšto gėrimo ar diena yra itin karšta, tai taip pat visiškai įprasta. Sunerimti reikėtų tada, kai prakaitas pasireiškia iki tol pačiam žmogui nepatirtais ir neįprastais atvejais. „Jei žmogus pradėjo prakaituoti nei iš šio,…

  • Naudinga

    Vaikų psichiatras Linas Slušnys: „Vasarą ledai neišvengiami, bet vaikų jais „papirkinėti“ nereikėtų“

    Kokiam maistui vasarą atsispirti sunkiausia? Žinoma, jog ledams! Ir jei alinant karščiui dažnas suaugęs supranta, jog piktnaudžiauti šiuo desertu vis dėlto nedera, tai vaikams, rodos, negalioja jokios taisyklės. Ar egzistuoja normos, kiek ledų per dieną galima suvalgyti mažiesiems, ir kaip tartis su atžalomis ne tik dėl kiekio, bet ir alternatyvų šiam skanėstui? Visame pasaulyje kasmet liepos trečiąjį sekmadienį minima Tarptautinė ledų diena, tačiau vasarą, kai termometrų stulpeliai šokteli aukščiau, tokia diena yra beveik kiekviena – ledų norisi visada. Tiesa, saiko jausmas yra būtinas, ypač, kai ledais mėgaujasi mažieji. Pirmieji ledai – kuo vėliau tuo geriau? Pasak vaikų ir paauglių psichiatro Lino Slušnio, vaikams šio deserto, jo įsitikinimu, derėtų paragauti kaip…

  • Naudinga

    Eismo įvykio metu visam gyvenimui neįgalia tapusi Vilniaus universiteto dėstytoja: „Labiausiai bijojau tapti nereikalinga…“

     „Patekau į  eismo įvykį būdama abiturientė, praėjus vos keletui dienų po šimtadienio, – pasakoja Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Sveikatos mokslų instituto lektorė Sandra Buklienė. – Gavau sunkią kaklo traumą, kurios metu buvo pažeisti kaklo C5,C6,C7 slanksteliai. Po šių slankstelių pažeidimo žmogus yra paralyžiuojamas, jis negali jausti savo kūno nuo pečių iki pat pėdų galiukų, gali jausti tik kaklą ir galvą…“ Avarijoje taip pat buvo pažeisti ir Sandros stuburo nervai. Kelias savaites moteris praleido reanimacijoje,  po to pusantro mėnesio – intensyvios slaugos palatoje, o galiausiai buvo nuvežta į Vilniaus Santaros klinikas, kuriose buvo gydoma dar keturis mėnesius. Kaip ir daugeliui patyrusių tokį baisų likimo smūgį, Sandrai buvo be galo sunku susitaikyti…

  • Naudinga

    Išmaniosios technologijos – ne tik pramoga, bet ir raktas į visavertį gyvenimą

    Be išmaniųjų prietaisų šiandien jau neįsivaizduojame savo gyvenimo. Šis technologijų amžius mums leidžia jaustis savarankiškesniais ir gerokai praturtina kasdienybę įvairioms asmenų grupėms, nepriklausomai nuo amžiaus, lyties ar gebėjimų. Tad kaip technologijos gali ženkliai palengvinti gyvenimo kokybę skirtingose srityse? Bendravimas ir mokymasis Šiuolaikiniai išmanieji telefonai kone kiekvienam yra tapę kasdieniu palydovu bendraujant, naršant internete, atliekant darbo užduotis ir kitaip palengvinant gyvenimą, tačiau kitiems tai gali būti raktas į visavertį gyvenimą. Technologijų bendrovės klausos ar regos sutrikimų turintiems asmenims, jau kurį laiką kuria išmaniuosius su jiems pritaikytomis funkcijomis. Pavyzdžiui, akliesiems integruota balso sistema garsiai įvardina siūlomus pasirinkimus esančius telefono ekrane, tekstines žinutes parašo žmogui jas diktuojant žodžiu, o navigacija valdoma balso asistentu…

  • Naudinga

    Bus pažymima Pasaulinė hepatitų diena

    Kitą savaitę (liepos 28 d., sekmadienį) bus pažymima Pasaulinė hepatitų diena, kurios šūkis „Investuok į hepatitų eliminavimą“. Šiuo kampanijos šūkiu Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) ragina didinti politikos formuotojų politinius ir finansinius įsipareigojimus stiprinant atsaką į hepatitų eliminavimą bei paraginti gyventojus kreiptis su hepatitų priežiūra (prevencija, diagnostika ir gydymu) susijusių paslaugų. Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, virusiniais hepatitais B ir C pasaulyje yra užsikrėtę 325 milijonai žmonių, o 1,4 mln. žmonių kasmet nuo jų miršta. Hepatitai – tai antroji mirties nuo infekcinių ligų priežastis po tuberkuliozės. Jais užsikrėtę 9 kartus daugiau žmonių nei ŽIV infekcija. Hepatitas B yra išvengiamas, gydomas, o hepatitas C – išgydomas. Tačiau, PSO duomenimis, daugiau kaip 80 proc.…

  • Naudinga

    Gražių plaukų paslaptis vasarą: mažiau karščio, daugiau drėgmės

    Lengvo vasaros brizo kedenami, saulės glostomi plaukai vasarą, rodos, mažiau reiklūs. Pamėgtas šampūnas, kondicionierius – ir gali bėgti palaidais, sveikai žvilgančiais plaukais. Tačiau taip nėra – vasarą dėmesio plaukams reikia ne mažiau nei žiemą, tik kitokio. BENU vaistinės Sveikos odos instituto ambasadorė Milda Darulienė sako, kad šiltuoju metų laiku plaukai greičiau praranda drėgmę, todėl gali tapti šiurkštesni, prarasti gyvybingumą, greičiau veltis. Pasak specialistės, pagrindinė plaukų priežiūros taisyklė vasarą – mažiau karščio ir daugiau drėgmės. Plaukų išvaizdai ir būklei vasarą didžiausią įtaką daro ultravioletiniai saulės spinduliai, karštis, taip pat jūros, baseinų vanduo. Reikia nepamiršti, kad vasarą plaukai gauna ir daugiau taršos – dulkių, purvo, taip pat galvos oda išskiria daugiau prakaito,…

  • Naudinga

    Skarlatina – per pusmetį tris kartus padaugėjo susirgimų

    Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, per pirmąjį šių metų pusmetį užregistruota beveik 3 kartus daugiau susirgimų skarlatina nei 2018 m. per tą patį laikotarpį, atitinkamai 759 ir 2146 susirgimai. Pastaraisiais metais (2010–2018 m.) vidutiniškai per metus Lietuvoje yra registruojama apie 1600 skarlatinos atvejų. Sergamumo skarlatina pakilimas (2008–2017 m.) stebimas ir kitose šalyse. Pavyzdžiui, Jungtinėje Karalystėje 2015–2017 m. laikotarpiu buvo registruojama daugiau kaip 16 tūkst. ligos atvejų kasmet, kai ankstesniais metais – tik po 3–4 tūkstančius. Šio padidėjimo priežastys nėra išaiškintos. Skarlatina – ūminė užkrečiama liga, pasireiškianti karščiavimu, intoksikacija, tonzilių uždegimu bei kūno bėrimu. Šią ligą sukelia beta hemolizinės Streptococcus pyogenes bakterijos, žinomos kaip A grupės streptokokai. Nors liga…

  • Naudinga

    Pernai pasaulyje gyveno 37,9 mln. ŽIV užsikrėtusių žmonių, pranešė UNAIDS

    2018 metais pasaulyje gyveno 37,9 mln. užsikrėtusiųjų ŽIV infekcija žmonių, šią savaitę skelbiama metinėje Jungtinių Tautų AIDS programos (angl. UNAIDS) ataskaitoje apie ŽIV ir AIDS situaciją 2018 metais pasaulyje. Pasak ataskaitos, dauguma pasaulyje su ŽIV infekcija gyvenančių žmonių yra suaugusieji, kurie sudaro beveik 96 proc. visų užsikrėtusiųjų bei 1,7 mln. vaikų (4,4 proc.). Pagal lytį, registruota 18,8 mln. moterų ir tai sudaro beveik pusę (49,6 proc.) visų gyvenančių su ŽIV žmonių pasaulyje. Daugiausiai ŽIV užsikrėtusiųjų žmonių (20,6 mln.) gyvena rytų ir pietų Afrikos regionuose. Naujausiais JT AIDS programos duomenimis, 2018 m. užregistruota 1,7 mln. naujų ŽIV infekcijos atvejų ir tai 16 proc. mažiau nei 2010 m. (2,1 mln.), tačiau tai…

  • Naudinga

    Ką signalizuoja pirtyje netikėtai užklupęs galvos skausmas?

    Turkiška, suomiška, rusiška ar japoniška – pirčių pasirinkimas šiais laikais tikrai didelis, o specialistai pabrėžia, kad tinkamas mėgavimasis pirties malonumais teigiamai veikia organizmą. Tačiau tam, kad nauda būtų didžiausia, būtina žinoti pagrindines pirtinimosi taisykles. „Kraujotakos sistemos stiprinimas, pagerėjusi odos būklė, krentantis svoris ir sumažėjusi įtampa – visą tai galima pasiekti reguliariai besilankant pirtyje. Tiesa, čia labai svarbu saikas: į pirtį nereiktų eiti dažniau nei kartą per savaitę ir atkreipti dėmesį į temperatūrą, kuri neturėtų viršyti 70 laipsnių karščio“, – įspėja „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Laura Vanagaitė. Silpnumas ir galvos svaigimas – pavojingi signalai Net ir tikriems pirties mėgėjams specialistė pataria įsiklausyti į savo organizmo siunčiamus signalus. Pajutus pirmuosius silpnumo požymius, galvos…