Pirmasis apsilankymas pas odontologą vaikui gali tapti patirtimi, kuri formuoja požiūrį į dantų priežiūrą ilgam laikui. Kuo vizitas ramesnis, aiškesnis ir mažiau susijęs su skausmu, tuo lengviau vaikui suprasti, kad dantų apžiūra yra įprasta sveikatos rutinos dalis, o ne nemalonus išbandymas. Kodėl nereikėtų laukti skausmo Pirmas vizitas neturėtų būti planuojamas tik tada, kai vaikui jau skauda dantį. Skausmas kelia įtampą, todėl apžiūra gali būti siejama su baime ir diskomfortu. Profilaktinė apžiūra leidžia ramiai susipažinti su aplinka, odontologu, kėde ir apžiūros eiga. Jos metu galima įvertinti dantų dygimą, burnos higieną, dantenų būklę ir ankstyvus ėduonies požymius. Pirmą kartą vaiką rekomenduojama parodyti odontologui išdygus pirmiesiems dantims arba iki vienerių metų. Kaip vaiką…
Šeimos gydytoja apie odos reakcijas į saulę: jautrumas gali atsirasti ir dėl nusilpusios imuninės sistemos
Nors saulė dažniausiai siejama su poilsiu ir gera savijauta, daliai žmonių ilgesnis buvimas tiesioginiuose jos spinduliuose gali sukelti nemalonių odos reakcijų. Niežulys, paraudimas, smulkūs bėrimai ar net pūslės neretai tampa pirmaisiais vadinamosios alergijos saulei požymiais. Apie tai, kaip atpažinti odos jautrumą ultravioletiniams spinduliams, kas didina tokių reakcijų riziką ir kaip tinkamai apsaugoti odą, pasakoja Kauno šeimos klinikos „Meliva“ šeimos gydytoja Rūta Marija Rainytė. „Alergija saulei yra pacientams suprantamas, tačiau mediciniškai ne visai tikslus terminas. Šios reakcijos priskiriamos fotodermatozėms – ligų grupei, kurią provokuoja ultravioletiniai saulės spinduliai. Išskiriama apie 30 skirtingų jų rūšių, tačiau dažniausiai pasitaiko polimorfinė šviesos dermatozė – būtent ši būklė liaudiškai ir vadinama alergija saulei. Nors šios reakcijos…
Vasaros pavojai akims: traumos, kurios gali sugadinti atostogas
Vasarą daugelis leidžia laiką poilsiaudami gamtoje, keliaudami ar užsiimdami aktyviu laisvalaikiu. Būtent šiuo metų laiku akių ligų gydytojai pastebi išaugantį pacientų, patyrusių įvairias akių traumas, skaičių. Smėlis paplūdimyje, vandens pramogos, sodo darbai ar sportas gryname ore gali tapti ne tik malonių įspūdžių, bet ir rimtų sveikatos problemų priežastimi. Anot akių klinikos „Lirema“ akių ligų gydytojos Ievos Sabonaitienės, kai kurios akių traumos gali baigtis ne tik laikinu diskomfortu, bet ir ilgalaikiais regėjimo sutrikimais. „Daugumos traumų būtų galima išvengti laikantis elementarių saugumo priemonių. Vis dėlto vasaros metu žmonės dažnai atsipalaiduoja ir neįvertina rizikų, kurios slypi paplūdimyje, sode ar aktyviai leidžiant laisvalaikį“, – teigia gydytoja. Paplūdimys ir vandens pramogos Vienos dažniausių vasaros akių…
Šeimos gydytoja: netinkamai gydoma alergija gali progresuoti į bronchinę astmą
Nors alergijos simptomai daugeliui atrodo lengvai atpažįstami ir nesudėtingai kontroliuojami, dalis žmonių juos vis dar linkę gydyti savarankiškai, nesikreipdami į gydytojus. Tuo metu netinkamai pasirinkti vaistai ar uždelstas gydymas gali ne tik pabloginti savijautą, bet ir lemti rimtesnes sveikatos problemas. Apie dažniausias pacientų daromas klaidas, kada pakanka nereceptinių vaistų, o kada jau vertėtų kreiptis į gydytoją, pasakoja Garliavos šeimos klinikos „Meliva“ šeimos gydytoja Odeta Šepetienė. „Pacientai, kuriems anksčiau nebuvo diagnozuotos alerginės ligos, lengvus simptomus dažniausiai pradeda gydyti savarankiškai, pasitarę su vaistininku. Dažniausiai tai būna alerginio rinito požymiai: čiaudulys, nosies užgulimas, sloga, akių niežėjimas ar ašarojimas. Taip pat žmonės neretai patys gydo odos bėrimus ar niežulį“, – pasakoja šeimos gydytoja. O.…
Kodėl vis daugiau žmonių daugiau dėmesio skiria burnos priežiūrai
Burnos priežiūra ilgą laiką daugeliui buvo siejama tik su kasdieniu dantų valymu ar reguliariais vizitais pas odontologą. Tačiau šiandien požiūris į burnos sveikatą tampa gerokai platesnis. Žmonės pradeda suprasti, kad gera burnos būklė gali turėti įtakos ne tik išvaizdai, bet ir bendrai savijautai, pasitikėjimui savimi bei gyvenimo kokybei. Vienas svarbiausių pokyčių – didėjantis sąmoningumas. Vis daugiau žmonių stengiasi nelaukti, kol atsiras rimtesnių problemų, ir daugiau dėmesio skiria profilaktikai. Reguliarūs patikrinimai, tinkama higiena bei laiku atliekamos procedūros leidžia išvengti sudėtingesnių situacijų ateityje. Tokia prevencija dažnai tampa paprastesniu ir komfortiškesniu sprendimu nei problemų sprendimas vėliau. Burnos sveikata taip pat glaudžiai susijusi su kasdiene savijauta. Net nedidelis diskomfortas gali paveikti miego kokybę, koncentraciją…
Du išskirtiniai gimdymai per dvi savaites – gydytojai pripažįsta: tokie atvejai reti net jiems
Situacija, kuri akušerijoje pasitaiko itin retai net dešimtmečius dirbantiems specialistams. Paskutinę balandžio dieną Vilniaus miesto klinikinė ligoninė natūraliais takais gimė berniukas, sveriantis net 5270 gramų. O gegužės viduryje ligoninėje pasaulį išvydo dar vienas įspūdingo svorio naujagimis – 4950 gramų kūdikis. Abu mažyliai tapo ne tik ypatinga savo šeimų istorijos pradžia, bet ir priminimu, kad net patyrusiems medikams tokie gimdymai išlieka itin reti ir reikalaujantys ypatingo pasirengimo. Vidutinis naujagimio svoris Lietuvoje siekia 3–3,5 kg. Kūdikiai, didesnio nei 5 kg svorio, laikomi tikra retenybe. Tokie atvejai automatiškai priskiriami padidintos rizikos gimdymams. „Kai naujagimis sveria daugiau nei penkis kilogramus, gimdykloje niekas nebegalvoja apie rekordus. Galvojama tik apie saugumą ir greitus, teisingus sprendimus“, – sako…
Jūsų kepenys tyliai kenčia, o jūs to net neįtariate? Šeimos gydytoja atskleidžia: kaip kepenys siunčia signalus ir kodėl į juos būtina įsiklausyti
Nuovargis, energijos stoka, pilvo pūtimas ar lengvas pykinimas – pavieniai simptomai ar rimta liga? Sveikatos priežiūros ir medicininių tyrimų laboratorijų tinklo „Antėja“ šeimos gydytoja Justė Zeidotaitė-Marmokienė paaiškina, jog kepenų suriebėjimas pasireiškia itin neryškiais požymiais, kuriuos esame linkę ignoruoti. Gydytoja atskleidžia, kaip atpažinti šiuos signalus ir kodėl ankstyvas šeimos gydytojo įsitraukimas yra kritiškai svarbus. „Tylioji“ liga: simptomai, kuriuos ignoruojame, ir kodėl Kepenų liga dažnai vadinama „tyliąja“, nes ilgą laiką ji nesukelia simptomų. Ankstyvieji požymiai, pasak gydytojos J. Zeidotaitės-Marmokienės, dažniausiai būna neryškūs: nuovargis, energijos stoka, sunkumo jausmas dešinėje pašonėje, pilvo pūtimas ar lengvas pykinimas. „Žmogus dažnai jų nesusieja su kepenimis, nes šie simptomai yra labai bendri ir nespecifiniai. Todėl žmonės juos linkę…
Gydytoja akušerė-ginekologė: menopauzės simptomų kontrolė gali padėti užkirsti kelią lėtinių ligų atsiradimui
Augant informacijos apie menopauzę kiekiui, moterys turi daugiau galimybių geriau suprasti savo organizmo pokyčius, tačiau kartu kyla ir iššūkių – dalis jų linkusios pasitikėti internete skleidžiamomis istorijomis ar siūlomais papildais, užuot kreipusiosios į specialistus. Tai gali ne tik nepadėti sumažinti simptomų, bet ir prisidėti prie lėtinių ligų vystymosi. Plačiau apie menopauzės simptomus, individualizuotą jų korekciją ir tai, kaip šiuo laikotarpiu išlaikyti gerą gyvenimo kokybę, pasakoja Vilniaus šeimos klinikos „Meliva“ gydytoja akušerė-ginekologė Daiva Keršulytė. „Nors apie menopauzę buvo kalbama visais laikais, šiandien keičiasi požiūris į šį gyvenimo etapą. Anksčiau moterys jį dažnai priimdavo kaip neišvengiamą ir nekoreguojamą procesą, tačiau dabar vis dažniau ieško sprendimų, yra atviresnės kontrolei bei savijautos gerinimo priemonėms.…
Fizinis aktyvumas būtinas, tačiau lazdos perlenkti nepataria: gydytoja perspėjo, kuo gresia savo jėgų pervertinimas
Pastaruoju metu vis daugiau žmonių rūpinasi savo fizine forma ir aktyviai sportuoja. Vis dėlto fizinis aktyvumas savaime dar nereiškia visiškai subalansuotos organizmo būklės – kartais intensyvios treniruotės gali užmaskuoti tam tikrus sveikatos sutrikimus arba net sukelti naujų iššūkių organizmui. Medikai perspėja, kad riba tarp sveiko fizinio krūvio ir per didelės organizmo apkrovos egzistuoja, todėl svarbu mokėti ją atpažinti. „Gera fizinė forma dažnai sudaro įspūdį, kad žmogus yra visiškai sveikas, tačiau tai ne visada atitinka realybę. Fizinis pajėgumas ir bendra sveikata yra susiję, bet nėra tapačios sąvokos. Reguliarus sportas iš tiesų mažina daugelio ligų riziką, tačiau jis neapsaugo nuo visų sutrikimų ir kartais net gali juos užmaskuoti“, – sako sveikatos sprendimų…
Širdies nepakankamumo kontrolė – šeimos gydytojai gali dažniau skirti svarbų tyrimą
Minint Europos širdies nepakankamumo dieną, Valstybinė ligonių kasa (VLK) atkreipia dėmesį į šia lėtine liga sergančių pacientų priežiūrą šalyje ir stiprėjantį šeimos gydytojo vaidmenį. Specialistai primena, kad nuo šių metų išplėstos galimybės šeimos gydytojams dažniau skirti natriuretinio peptido tyrimą, kuris padeda ne tik diagnozuoti širdies nepakankamumą, bet ir vertinti ligos eigą. Širdies nepakankamumas – viena dažniausių hospitalizavimo priežasčių vyresniame amžiuje, o šia liga Lietuvoje serga 170 tūkstančių gyventojų. Dėl visuomenės senėjimo sergančiųjų skaičius kasmet sparčiai auga, todėl itin svarbia tampa ankstyva diagnostika, nuoseklus gydymas ir reguliari stebėsena. Pacientams, sergantiems širdies nepakankamumu, Lietuvoje teikiamos įvairios Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšomis apmokamos paslaugos – nuo šeimos gydytojo konsultacijų ir laboratorinių tyrimų iki…
