Antradienį, gruodžio 10-ąją, pusę dienos Vilniaus oro uoste skambėjo pranešimai apie valdomą itin pavojingą užkrečiamąją ligą – vyko pirmosios tokio masto ir tematikos civilinės saugos funkcinės pratybos. Jų metu net 14 institucijų atstovai drauge jėgas sujungė stiprindami įgūdžius suvaldyti sudėtingiausias situacijas, iš viso pratybose dalyvavo apie 250 žmonių. Dalyvaujant užsienio ir Lietuvos ekspertams, stebint ir LR sveikatos apsaugos ministrui Aurelijui Verygai, pratybų Vilniaus oro uoste metu net penkias valandas imituota situacija, kad oro uoste nusileidžia orlaivis, kuriame galimai yra ypač pavojinga užkrečiamąja liga sergantis asmuo. Tai pirmosios tokio masto civilinės saugos funkcinės pratybos valstybinės reikšmės objekte – Vilniaus oro uoste ir naujausiame bei moderniausiame VUL Santaros klinikų Infekcinių ligų centre.…
Būsimų mamų sveikata žiemą: kuo nėščiosioms pavojingas gripas?
Šaltuoju metų sezonu suaktyvėjus peršalimo ir gripo virusams, sveikatos apsaugos specialistai atkreipia dėmesį, kad į juos besilaukiančių moterų organizmas ir imuninė sistema reaguoja jautriau. Net ir įprastas, ilgiau užsitęsęs peršalimas, o tuo labiau gripo infekcija gali baigtis grėsmingomis komplikacijomis. Pasak Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Priešlaikinio gimdymo ir nėščiųjų infekcijos sektoriaus vadovės profesorės Meilės Minkauskienės, būsimos mamos imuninė ir hormoninė sistema veikia kiek kitaip, o dažnai silpniau nei įprasta ir nulemia dažnesnes bei sunkesnes infekcines ligas nėštumo metu. „Įvairių susirgimų, kartais nekaltai atrodančių ir patraukliai reklamuojamų vaistų ar imunitetą neva stiprinančių priemonių labiausiai reiktų vengti pirmame nėštumo trečdalyje, kai vaisius dar tik formuojasi, nes gali trikdyti vaisiaus raidą bei…
Žaidimų terapija – stipresnei sveikatai
Psichologinius sunkumus vaikams padeda spręsti psichoterapinė technika, kurios efektyvumas įrodytas daugeliu mokslinių tyrimų. Psichologė psichoterapeutė, žaidimo terapeutė Dalia Guzaitienė pataria, kaip ugdyti vaiko psichologinį atsparumą ir sveikos gyvensenos įpročius ne pamokslaujant, o pasitelkiant įvairius žaidimus. Kalba elgesiu ir žaidimu „Žaidimų terapija – vaikams pritaikyta psichoterapijos kryptis, kurių kalbos centrai ir jausmų suvokimas dar tik formuojasi. Vaikai kalba elgesiu ir žaidimu“, – aiškina psichologė psichoterapeutė, žaidimo terapeutė Dalia Guzaitienė. Taigi suaugusieji atvykę į konsultacinius užsiėmimus bendrauja šnekėdamiesi, o vaikai jautrumo taškus parodo žaisdami. „Vaikas žaisdamas gali parodyti ir atskleisti, kaip jaučiasi, kas jam geriau ar blogiau sekasi, kokie jo poreikiai. Štai iškrovos žaidimai padeda išlieti emocijas, atsikratyti susikaupusio pykčio saugiai“, –…
Migrenos aktualijos pasaulyje ir Lietuvoje: kiek valstybei kainuoja galvos skausmas?
Migrena nėra eilinis galvos skausmas, o rimta liga, komplikuojanti sergančiojo gyvenimą. Ji turi ir savo kainą – per metus Lietuvai atsieina 149,62 mln. eurų, tai prilygsta 0,35 proc. bendrojo vidaus produkto. Apie visas šias problemas kalbėta šiandien LR Seime vykusioje spaudos konferencijoje, kurios tema „Migrenos aktualijos pasaulyje ir Lietuvoje: kiek valstybei kainuoja galvos skausmas?“ Renginį pradėjo jį globojusi LR Seimo Sveikatos reikalų komiteto narė Aušrinė Armonaitė, atkreipusi dėmesį į šią tūkstančius Lietuvos žmonių varginančią ligą. Vėliau iniciatyvą perėmė prof. dr. Dalius Jatužis, Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Klinikinės medicinos instituto direktorius, Lietuvos neurologų asociacijos prezidentas. „Migrena – labai rimtas sveikatos sutrikimas, ji atitinka visus ligos požymius ir tikrai nėra tiesiog galvos…
Šaltojo sezono hitas – mandarinai: palankūs sveikatai ir universalūs virtuvėje
Ryškūs, skanūs, mėgstami tiek vaikų, tiek suaugusiųjų mandarinai, pasirodo, gali būti ir puikus sveikatos šaltinis vėsesnio sezono metu. Kol mitybos specialistai ragina šiuos vaisius įtraukti į meniu dėl juose esančių vitaminų ir gerųjų savybių, patyrusios šeimininkės mandarinų bumo laukia ir dėl begalės netikėtų receptų, kuriuose pirmuoju smuiku griežia būtent šie citrusai. Nustebsite sužinoję, kokią naudą organizmui teikia švieži mandarinai ir kaip juos galima integruoti į įvairius patiekalus. Kuo mandarinai palankūs organizmui? Ryškiaspalviai mandarinai yra apdovanoti ne tik puikiu skoniu, bet ir naudingosiomis savybėmis. Kaip pasakoja dietistė Živilė Dumbraitė, šie citrusai palankiai veikia ne tik imuninę sistemą, bet ir visą organizmą. „Oranžinė mandarinų spalva išduoda, kad šie vaisiai turi daug karotenoidų.…
Gydytojos patarimas vyrams: sveikatai saugoti pasitelkite technologijas
Lapkritis dar vadinamas vyrų rūpinimosi savimi mėnesiu arba „Movember“ – prieš penkiolika metų gimusiu judėjimu, siekiančiu atkreipti dėmesį į nerimo, vėžio bei savižudybės problemas. Nors vis dar vyrauja nuostata, kad vyrai sveikata rūpinasi mažiau, nei moterys, gydytoja Martyna Karklytė teigia, jog taip nebėra – jie vis didesnį dėmesį skiria fiziniam aktyvumui, sveikai mitybai, kokybiškam miegui bei kovai su stresu. Sveikų įpročių imkitės pamažu Stereotipą, kad gydytojų kabinetų duris dažniau varsto moterys nei vyrai, M. Kirklytė paneigia savo asmenine praktika. Sveikatos priežiūros specialistės teigimu, rūpinimasis savimi nėra susijęs su lytimi, o greičiau su socialine aplinka, ekonomikos rodikliais, profesine veikla bei asmeninėmis savybėmis bei patirtimis. Gydytojos teigimu, jei šeimoje ar giminėje yra…
Seime bus aptarti iššūkiai ir galimybės, siekiant sveikatos lygiateisiškumo Lietuvoje
Seimo Sveikatos reikalų komitetas, Sveikatos apsaugos ministerija ir Pasaulio sveikatos organizacijos Europos regiono biuras lapkričio 15 d. Seimo III rūmų 218B salėje organizuoja Valstybinės sveikatos reikalų komisijos išplėstinį posėdį – Politinį dialogą, skirtą sveikatos lygiateisiškumo užtikrinimo bei sveikatos ir socialinių netolygumų mažinimo klausimams aptarti. Renginio pradžia – 9 val. Politinio dialogo metu bus pristatyta Europos sveikatos lygiateisiškumo 2019 metų ataskaita („WHO European Health Equity Status Report“, 2019), naujos Pasaulio sveikatos organizacijos Europos regiono biuro parengtos gairės ir rekomendacijos, skirtos sveikatos lygiateisiškumui užtikrinti, bus aptarti iššūkiai ir galimybės, siekiant sveikatos lygiateisiškumo Lietuvoje. Politiniame dialoge kviečiami dalyvauti Prezidentūros, Seimo, Nacionalinės sveikatos tarybos, Valstybinės sveikatos reikalų komisijos nariai, Vyriausybės kanceliarijos ir ministerijų…
J. Olekas: „Lietuvai reikia naujos sveikatos apsaugos sistemos, kurioje profilaktika privalo tapti prioritetu“
06/11/2019, Briuselis, Belgija — Antradienį Briuselyje europarlamentaro J. Oleko globojamame seminare „Sveikesnė gerovės visuomenė“ politikai bei visuomenininkai diskutavo apie daugiasektorinį požiūrį ir į žmones orientuotas sveikatos paslaugas sergant ŽIV, tuberkulioze ir lytiškai plintančiomis infekcijomis. Apskaičiuota, kad Europos regione 2,3 milijonai žmonių yra užsikrėtę ŽIV. Kiekvienais metais nerimą keliantis naujų ŽIV diagnozių skaičius ir toliau didėja. Lietuva, norėdama veiksmingai kovoti su šia problema, turi suteikti prioritetą švietimui ir profilaktikai, renginyje teigė J. Olekas. „Eurostat“ duomenimis, Lietuva Europos Sąjungoje yra antra pagal mirštamumą dėl tuberkuliozės, ŽIV ir lytiškai plintančių infekcijų, pirmąją poziciją užima latviai. Renginio dalyviai diskutavo apie bendrąsias teigiamas praktikas Europoje ir jos šalyse bei individualų Lietuvos atvejį, kuris, remiantis statistika,…
Ar lieknėdami nežalojate savo sveikatos?
Pastaraisiais metais lieknėjimo tema yra be galo aktuali. Žmonės griebiasi įvairiausių būdų siekdami numesti svorio. Tačiau, kaip teigia UAB „Žalioji dėžutė“ įkūrėja Agnė Gedminaitė – Miškinienė, problema ta, kad žmonės tai daro visiškai nepaisydami savo sveikatos. Griebiamasi įvairiausių dietų, badavimo, piliulių. Visa tai gali padaryti daugiau žalos negu naudos. Dėl noro padėti žmonėms suprasti, kad sveikata yra brangiausias turtas, Agnė su broliu Vitalijumi Krivencov sukūrė inovatyvių ir natūralių žolinių produktų seriją. „Žaliosios dėžutės“ gimimo istorija „Žalioji dėžutė“ yra šeimos idėja, verslas ir gyvenimo būdas. Jau nuo mažų dienų Agnė ir Vitalijus žinojo apie natūralių žolelių bei augalų teikiamą naudą. To juos mokino močiutė, kuri sukaupė daugybę receptų. Tam tikros sveikatos…
Patikslintoje Lietuvos sveikatos 2014–2025 m. strategijoje – dėmesys psichoemocinės sveikatos stiprinimui ir savižudybių prevencijai
2019 m. spalio 18 d. pranešimas žiniasklaidai 2019 m. spalio 17 d. Seimas patvirtino atnaujintą Lietuvos sveikatos 2014–2025 m. strategiją, papildytą aktualiomis nuostatomis, susijusiomis su Jungtinių Tautų Darnaus vystymosi darbotvarke iki 2030 m., Ekonominio bendradarbiavimo ir plėtros organizacijos Lietuvos sveikatos sistemos vertinimu, socialinių partnerių siūlymais, užtikrinant, kad Lietuvos sveikatos politika būtų kompleksiška ir tvari, pagrįsta principu „Sveikata visose politikose“. Tarp naujų uždavinių – psichoemocinės sveikatos stiprinimas ir savižudybių prevencija. Šiems uždaviniams įgyvendinti strategijoje numatyta didinti teikiamos psichologinės ir psichiatrinės pagalbos paslaugų prieinamumą, plėsti psichologinės pagalbos ir savižudybių rizikos veiksnių mažinimo prevencinių priemonių, skirtų sunkiomis ligomis susirgusiems asmenims, įgyvendinimą. Nors strategijoje ir įtvirtinti ilgalaikiai įsipareigojimai kuriant sveikesnę visuomenę, nustatyti sveikatinimo veiklos…
