• Naudinga,  Sveikata

    Gydytojos patarimas vyrams: sveikatai saugoti pasitelkite technologijas

    Lapkritis dar vadinamas vyrų rūpinimosi savimi mėnesiu arba „Movember“ – prieš penkiolika metų gimusiu judėjimu, siekiančiu atkreipti dėmesį į nerimo, vėžio bei savižudybės problemas. Nors vis dar vyrauja nuostata, kad vyrai sveikata rūpinasi mažiau, nei moterys, gydytoja Martyna Karklytė teigia, jog taip nebėra – jie vis didesnį dėmesį skiria fiziniam aktyvumui, sveikai mitybai, kokybiškam miegui bei kovai su stresu. Sveikų įpročių imkitės pamažu Stereotipą, kad gydytojų kabinetų duris dažniau varsto moterys nei vyrai, M. Kirklytė paneigia savo asmenine praktika. Sveikatos priežiūros specialistės teigimu, rūpinimasis savimi nėra susijęs su lytimi, o greičiau su socialine aplinka, ekonomikos rodikliais, profesine veikla bei asmeninėmis savybėmis bei patirtimis. Gydytojos teigimu, jei šeimoje ar giminėje yra…

  • Naudinga,  Sveikata

    Seime bus aptarti iššūkiai ir galimybės, siekiant sveikatos lygiateisiškumo Lietuvoje

      Seimo Sveikatos reikalų komitetas, Sveikatos apsaugos ministerija ir Pasaulio sveikatos organizacijos Europos regiono biuras lapkričio 15 d. Seimo III rūmų 218B salėje organizuoja Valstybinės sveikatos reikalų komisijos išplėstinį posėdį – Politinį dialogą, skirtą sveikatos lygiateisiškumo užtikrinimo bei sveikatos ir socialinių netolygumų mažinimo klausimams aptarti. Renginio pradžia – 9 val. Politinio dialogo metu bus pristatyta Europos sveikatos lygiateisiškumo 2019 metų ataskaita („WHO European Health Equity Status Report“, 2019), naujos Pasaulio sveikatos organizacijos Europos regiono biuro parengtos gairės ir rekomendacijos, skirtos sveikatos lygiateisiškumui užtikrinti, bus aptarti iššūkiai ir galimybės, siekiant sveikatos lygiateisiškumo Lietuvoje. Politiniame dialoge kviečiami dalyvauti Prezidentūros, Seimo, Nacionalinės sveikatos tarybos, Valstybinės sveikatos reikalų komisijos nariai, Vyriausybės kanceliarijos ir ministerijų…

  • Naudinga,  Sveikata

    J. Olekas: „Lietuvai reikia naujos sveikatos apsaugos sistemos, kurioje profilaktika privalo tapti prioritetu“

    06/11/2019, Briuselis, Belgija — Antradienį Briuselyje europarlamentaro J. Oleko globojamame seminare „Sveikesnė gerovės visuomenė“ politikai bei visuomenininkai diskutavo apie daugiasektorinį požiūrį ir į žmones orientuotas sveikatos paslaugas sergant ŽIV, tuberkulioze ir lytiškai plintančiomis infekcijomis. Apskaičiuota, kad Europos regione 2,3 milijonai žmonių yra užsikrėtę ŽIV. Kiekvienais metais nerimą keliantis naujų ŽIV diagnozių skaičius ir toliau didėja. Lietuva, norėdama veiksmingai kovoti su šia problema, turi suteikti prioritetą švietimui ir profilaktikai, renginyje teigė J. Olekas. „Eurostat“ duomenimis, Lietuva Europos Sąjungoje yra antra pagal mirštamumą dėl tuberkuliozės, ŽIV ir lytiškai plintančių infekcijų, pirmąją poziciją užima latviai. Renginio dalyviai diskutavo apie bendrąsias teigiamas praktikas Europoje ir jos šalyse bei individualų Lietuvos atvejį, kuris, remiantis statistika,…

  • Naudinga,  Sveikata

    Ar lieknėdami nežalojate savo sveikatos?

    Pastaraisiais metais lieknėjimo tema yra be galo aktuali. Žmonės griebiasi įvairiausių būdų siekdami numesti svorio. Tačiau, kaip teigia UAB „Žalioji dėžutė“ įkūrėja Agnė Gedminaitė – Miškinienė, problema ta, kad žmonės tai daro visiškai nepaisydami savo sveikatos. Griebiamasi įvairiausių dietų, badavimo, piliulių. Visa tai gali padaryti daugiau žalos negu naudos. Dėl noro padėti žmonėms suprasti, kad sveikata yra brangiausias turtas, Agnė su broliu Vitalijumi Krivencov sukūrė inovatyvių ir natūralių žolinių produktų seriją.  „Žaliosios dėžutės“ gimimo istorija „Žalioji dėžutė“ yra šeimos idėja, verslas ir gyvenimo būdas. Jau nuo mažų dienų Agnė ir Vitalijus žinojo apie natūralių žolelių bei augalų teikiamą naudą. To juos mokino močiutė, kuri sukaupė daugybę receptų. Tam tikros sveikatos…

  • Naudinga,  Sveikata

    Patikslintoje Lietuvos sveikatos 2014–2025 m. strategijoje – dėmesys psichoemocinės sveikatos stiprinimui ir savižudybių prevencijai

    2019 m. spalio 18 d. pranešimas žiniasklaidai    2019 m. spalio 17 d. Seimas patvirtino atnaujintą Lietuvos sveikatos 2014–2025 m. strategiją, papildytą aktualiomis nuostatomis, susijusiomis su Jungtinių Tautų Darnaus vystymosi darbotvarke iki 2030 m., Ekonominio bendradarbiavimo ir plėtros organizacijos Lietuvos sveikatos sistemos vertinimu, socialinių partnerių siūlymais, užtikrinant, kad Lietuvos sveikatos politika būtų kompleksiška ir tvari, pagrįsta principu „Sveikata visose politikose“. Tarp naujų uždavinių ­– psichoemocinės sveikatos stiprinimas ir savižudybių prevencija. Šiems uždaviniams įgyvendinti strategijoje numatyta didinti teikiamos psichologinės ir psichiatrinės pagalbos paslaugų prieinamumą, plėsti psichologinės pagalbos ir savižudybių rizikos veiksnių mažinimo prevencinių priemonių, skirtų sunkiomis ligomis susirgusiems asmenims, įgyvendinimą. Nors strategijoje ir įtvirtinti ilgalaikiai įsipareigojimai kuriant sveikesnę visuomenę, nustatyti sveikatinimo veiklos…

  • Naudinga,  Sveikata

    Patikslinta Lietuvos sveikatos 2014–2025 metų strategija

    Seimas priėmė Seimo nutarimą dėl Lietuvos sveikatos 2014–2025 metų strategijos pakeitimo (projektas Nr. XIIIP-3607(2). Priimtu dokumentu nutarta papildyti Lietuvos sveikatos 2014–2025 metų strategiją aktualiomis nuostatomis, susijusiomis su Jungtinių Tautų Darnaus vystymosi darbotvarke iki 2030 metų. Strategija papildyta naujais uždaviniai ir veiksmais, atsižvelgiant į šių dienų aktualijas ir vykdomą sveikatos politiką. Tarp naujų uždavinių – savižudybių skaičiaus mažinimas, burnos higienos ir profilaktinės burnos sveikatos priežiūros įpročių skatinimas, užkrečiamųjų ligų valdymo gerinimas, gynybinės medicinos įtakos sveikatos sistemai mažinimas ir kt. Tokiu būdu siekiama užtikrinti, kad Lietuvos sveikatos politika būtų kompleksiška ir tvari, pagrįsta principu „Sveikata visose politikose“, integruota į švietimo, ekonomikos, socialinės apsaugos ir kitų politikų sektorius, paremta mokslo įrodymais ir gerąja praktika pagrįstomis intervencijomis,…

  • Naudinga,  Sveikata

    Sveikas gyvenimo būdas nuo gripo komplikacijų neapsaugos

    Artėjant kasmetiniam gripo sezonui prie gydytojų kabinetų ilgėja eilės norinčiųjų pasiskiepyti, o skiepų priešininkai užgula klaviatūras bandydami juos išgąsdinti pseudomokslinėmis žinutėmis, treti teigia esą sveikas gyvenimo būdas geriau nei skiepas. VšĮ Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Infekcinių ligų centro vadovė prof. dr. Ligita Jančorienė tvirtina, kad gripas – labai klastinga liga ir net sveikiausiam žmogui gali sukelti sunkias komplikacijas, kurias gali nulemti imlumas infekcijai ir individualus organizmo atsakas. Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Infekcinių ligų centro vadovės prof. dr. L. Jančorienės paklausėme, kokia šiuo metu Lietuvoje situacija su vakcinacija: Pastaruoju metu vis daugėja žymių žmonių, kurie pasisako už skiepus, patys skiepijasi ir ragina kitus. Gal būt skiepijimo kreivė pradėjo kilti…

  • Naudinga,  Sveikata

    Karūnos verti obuoliai: draugiški ne tik sveikatai, bet ir figūrai

    Tarp rudens dovanojamų gėrybių metai iš metų populiarumo viršūnės neužleidžia obuoliai. Nors šie Lietuvos soduose gausiai auginami vaisiai lietuviams yra nuo seno gerai pažįstami ir, rodos, visų mėgstami, sveikatos priežiūros specialistai rekomenduoja į obuolius atsigręžti darsyk bei atrasti jų nepamatuojamą naudą organizmui. Be to, atvėsus orams ir vis daugiau leidžiant laiko namuose, pravartu išmėginti naujus obuolių panaudojimo būdus bei suteikti jiems galimybę atskleisti geriausias savo puses. Naudingiausi obuoliai – jų sezono metu Pasak dietistės Živilės Dumbraitės, renkantis bet kuriuos maisto produktus ypatingai svarbus sezoniškumas, todėl kalbant apie obuolius, jais specialistė rekomenduoja mėgautis būtent rudenį ir žiemą, kol naudingosios jų savybės yra pačios stipriausios. „Mums pasisekė, kad gyvendami Lietuvoje galime džiaugtis…

  • Naudinga,  Sveikata

    NVI biobanko vedėja: prie vaistų nuo vėžio kūrimo gali prisidėti ir patys pacientai

    Keli dideli šaldikliai – taip šiandien atrodo Nacionalinio vėžio instituto biobankas – vieta, kur saugoma po įvairių diagnostinių ar operacinių procedūrų likusi biologinė onkologinių pacientų medžiaga. Tačiau jau greitai, sukūrus nacionalinį biobanką, tikimasi didelio proveržio, kuris bus naudingas ne tik mokslinei bendruomenei, tačiau ir patiems pacientams. „Biobankai yra ateitis – praktinė-klinikinė, mokslinė ir mokomoji. Kaupiame ir dirbame su medžiagomis, kurios pasitarnaus ateities pacientams – bus kuriami nauji vaistai, inovatyvios diagnostikos ir gydymo technologijos, vykdoma molekulinių ir genetinių vėžio žymenų paieška, o kur dar neįkainojama patirtis jauniesiems mokslininkams“, – įsitikinusi NVI biobanko vedėja dr. Živilė Gudlevičienė. Spektras plečiasi Terminas „biobankas“ apibrėžiamas kaip „organizuotas žmogaus biologinės medžiagos ir su ja susijusios informacijos…

  • Naudinga,  Sveikata

    Ekspertė pataria: kaip tinkamai parinkti akinius vaikui ir kokių klaidų šiukštu nekartoti

    Lietuvoje kas ketvirtas vaikas turi regėjimo sutrikimų, o prasidėjus mokslams, kai akys nuvargsta ir įsitempia – šių sutrikimų skaičiai tik didėja. Todėl tėvai tampa priversti paskubomis ieškoti vaikui regėjimo pastiprinimo. Tačiau dažnu atveju svarbiausios akinių parinkimo taisyklės yra pamirštamos, o tai kenkia ne tik vaiko mokslų kokybei, bet ir sveikatai. Kaip to išvengti? „Netinkamai parinkti akinių rėmeliai sukelia diskomfortą, vaikas vengia juos nešioti, todėl jo rega tik prastėja. Kartais tai turi dar rimtesnių pasekmių – aktyviai sportuojant netinkamai parinkti akiniai gali nukristi ir būti sulaužyti ar net sužaloti vaiką“, – teigia optikų tinklo „Vision Express“ optometrininkė Božena Kuftin. Klaida nr. 1– renkasi tėvai, o ne vaikas Daugelis tėvų dažnai pamiršta…