• Naudinga

    Asociacija „Laisvė rinktis“ siūlo atsargiai vertinti žaliąsias iniciatyvas

    Šiandien asociacijos „Laisvė rinktis“ surengtoje spaudos konferencijoje vyko diskusija apie žaliąsias iniciatyvas ir veganišką mitybą, kurioje buvo raginama kritiškai vertinti iki šiol viešumoje transliuojamas žinutes šiomis iš pažiūros pozityviomis temomis. Kiek veganiška mityba  pervertinta, kiek realiai įvairūs aplinkosaugos sumanymai duoda realią naudą planetai ir kodėl nepelnytai demonizuojamas žemės ūkis kalbėjo asociacijos „Laisvė rinktis“ pirmininkė Austė Korbutė,  prof. Žaneta Stasiškienė, KTU Aplinkos inžinerijos instituto direktorė,  Gediminas Kvietkauskas, projekto “Rykliai” mentorius, bendrovės “East West Agro” vadovas ir dietistė, sporto mitybos specialistė Rūta Urbonavičienė. Konferencijos pradžioje A.Korbutė akcentavo, kad „Laisvei rinktis“ aplinkosauga ir gyvūnų gerovė yra svarbi ir turi būti plėtojama. „Asociacija pasisako ne prieš veganišką ar kokią nors kitokią gyvenseną pasirinkusius žmones.…

  • Naudinga

    Riebalai ant pilvo ne tik estetinė problema – gali išduoti apie širdies ir kraujagyslių ligą

     Širdies ir kraujagyslių ligos kasmet nusineša daugiausia lietuvių gyvybių – Lietuvoje mirštamumas nuo širdies ir kraujagyslių ligų siekia net 52,1 proc. ir gerokai viršija kitų Europos Sąjungos šalių vidurkius. Šią problemą būtų galima sumažinti stengiantis sąmoningai koreguoti rizikos veiksnius ir reguliariai atliekant prevencinius tyrimus. Trakų „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Karolina Girdvainytė dalinasi, kuriems iš jų reikėtų skirti daugiau dėmesio. „Širdies ir kraujagyslių ligų prevencija – tai ne tik gydytojų, bet ir kiekvieno iš mūsų atsakomybė. Pirmieji simptomai neretai pasirodo tik tada, kai liga jau būna pažengusi, todėl svarbu reguliariai tikrintis ir rūpintis savo sveikata iš anksto. Šiuolaikiniai tyrimai leidžia nustatyti ankstyvą riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, taip pat įvertinti…

  • Naudinga

    Vaistininkė apie ausies uždegimo gydymo klaidas: žmonės griebiasi net alyvuogių aliejaus

    Lietuva – ne tik lietaus kraštas, bet ir vėjų, todėl daugelis, išgirdęs ausies uždegimo diagnozę, mano, kad juos „perpūtė“ ir griebiasi įvairiausių savigydos būdų. Tačiau sveikatos priežiūros specialistai teigia, kad vėjas čia niekuo dėtas – dažniausia ausies uždegimo priežastis yra netinkamai gydyta sloga.  „Viena iš peršalimo ligų komplikacijų – ausies uždegimas (otitas). Dažnai pacientai teigia, kad susirgo ausies uždegimu, nes „ausį perpūtė“, nes buvo be kepurės ir panašiai. Tačiau iš tiesų tai dažniausiai yra netinkamai gydytos slogos pasekmė, nes uždegimą sukelia peršalimo ligų sukėlėjai – virusai ir bakterijos, kurie iš nosiaryklės patenka į ausį“, – atkreipia dėmesį „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Kristina Šnirpūnienė.  Nors ausies uždegimu dažniau serga vaikai, ši komplikacija…

  • Naudinga

    Pasaulinę vėžio dieną minint: išnaudokime prevencijos galimybes, mokslo bei inovacijų potencialą ir tobulinkime onkologijos paslaugas

    Minint Pasaulinę kovos su vėžiu dieną Europos Komisija paskelbė naujausius visų valstybių narių, Norvegijos ir Islandijos kovos su vėžiu duomenis. Pasak EK atstovų: Europoje kiekvieną minutę 5 žmonės išgirsta vėžio diagnozę ir du žmonės miršta nuo vėžio. 2020 m. Europos Sąjungos valstybėse su vėžio diagnoze gyveno apie 22 milijonai žmonių. Per pastaruosius dešimt metų šis skaičius didėjo 24 proc., kartu didėjo vėžio našta ES sveikatos sistemai ir ekonomikai. Europos parlamento narys Vytenis Andriukaitis sako, jog Lietuvai reikėtų sutelkti jėgas kovoje su vėžiu. „Lietuva turi didžiulį mokslo ir inovacijų potencialą, tačiau vis dar atsiliekame pritaikydami mokslo pasiekimus žmonių sveikatos labui. Neaktyvi vėžio kontrolės politika neleidžia apjungti visų kompetencijų, visų atsakingų grandžių…

  • Naudinga

    Gydytojai įvardijo tyrimą, kuris nepakeičiamas galvos ir nugaros smegenų ligų diagnostikoje

    Galvos skausmai, svaigimas, pykinimas, pusiausvyros sutrikimai, rankų ar kojų silpnumas, kalbos ar regos sutrikimai gali signalizuoti apie rimtas neurologines ligas. Labai svarbu atkreipti dėmesį į pirmuosius galvos smegenų traumos ar neurologinės ligos požymius, kreiptis į gydytoją, kuris paskirs tinkamiausius tyrimus. Indrė Sasnauskaitė, sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ neurologė, teigia, kad pacientą tiriant dėl neurologinių ligų, pirmas ir svarbiausias žingsnis yra anamnezės, ligos istorijos surinkimas, paciento apžiūra ir objektyvus ištyrimas. „Vėliau, atsižvelgiant į būklę, gali būti skiriami tokie tyrimai kaip kaklo kraujagyslių echoskopija, kompiuterinė tomografija (KT), magnetinio rezonanso tomografija (MRT), elektroencefalografija (EEG), elektroneurografija (ENG), elektromiografija (EMG) ar juosmeninė punkcija – smegenų skysčio tyrimas”, – tyrimų gausą vardija neurologė. Galvos traumos gali sukelti…

  • Naudinga

    Žiemos pavojai: vaistininkė dalijasi, kas gali sugadinti jūsų maisto papildus ar kosmetiką

    Sveika gyvensena neatsiejama nuo maisto papildų, įvairių vitaminų vartojimo ar kosmetikos bei kremų naudojimo. Labiau rūpintis savimi žmonės ypač linkę šaltuoju metų laikotarpiu, kai niūriame lietuviškame danguje saulė šviečia rekordiškai trumpai. Tačiau ekspertai ragina atkreipti dėmesį, kad žiemos šaltukas gali neigiamai paveikti naudojamų produktų kokybę. Kaip to išvengti? „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Laura Vanagaitė pabrėžia, kad perkant maisto papildus ar vitaminus, svarbu atkreipti dėmesį, kokiomis sąlygomis atkeliauja užsakyti produktai. Prieš įsigyjant prekę, gyventojams patariama pasitikslinti gamintojo rekomendacijas dėl produktų laikymo sąlygų. Kokie produktai jautriausi šalčiui?  Vitaminai ar maisto papildai laikomi žemoje temperatūroje gali prarasti veiksmingumą, pakeisti savo konsistenciją ar skonį. Ypač jautrūs šalčiui yra žuvų taukai ir omega-3 riebiosios rūgštys. Vaistininkė…

  • Naudinga

    Dažnai raižo ir pučia pilvą? Gali būti, kad jūs netoleruojate laktozės

    Lietuvoje maždaug kas trečias suaugęs žmogus susiduria su laktozės (arba pieno cukraus) netoleravimu. Šis sutrikimas, kurį lydi dažnas pilvo skausmas ir pūtimas, gali stipriai pabloginti gyvenimo kokybę. Kas sukelia laktozės netoleravimą ir kuo jis skiriasi nuo alergijos pienui, pasakoja Garliavos „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Odeta Šepetienė. „Laktozės netoleravimas yra būklė, kai suvartojus pieno ar pieno turinčių produktų dėl laktazės – laktozę skaidančio fermento – trūkumo pasireiškia virškinimo sutrikimo simptomai. Tuo metu alergiją karvės pienui sukelia stipri organizmo imuninė reakcija į piene esančius baltymus: kazeiną, beta laktoglubuliną, alfa laktalbuminą. Ji gali pasireikšti ne tik ūmiais virškinamojo trakto negalavimais, tačiau ir tokiais simptomais kaip odos niežulys, lūpų ir liežuvio tinimas, kosulys ar net…

  • Naudinga

    Sveikatos apsaugos ministrė susitiko su Izraelio atstovais – susitarta dėl bendradarbiavimo ekstremalių sveikatai situacijų ir elektroninės sveikatos srityse

    Sveikatos apsaugos ministrė Marija Jakubauskienė penktadienį susitiko su Izraelio ambasadore Hadas Wittenberg Silverstein ir šios šalies Sveikatos ministerijos Tarptautinių ryšių skyriaus direktoriumi Asheriu Salmonu. Susitikime sutarta tęsti ir stiprinti bendradarbiavimą ekstremalių sveikatai situacijų ir elektroninės sveikatos srityse, taip pat aptartos psichikos sveikatos, kibernetinio saugumo, sveikatos srities inovacijų ir kitos prioritetinės bendradarbiavimo sritys. Ministrė M. Jakubauskienė patikino, kad Lietuva dės visas pastangas, kad dvišalis bendradarbiavimas toliau stiprėtų, būtų sėkmingas ir produktyvus. Artimiausiu metu abi pusės parengs ir pasirašys bendradarbiavimo sveikatos srityje veiksmų planą, kartu su Izraelio ekspertais Lietuvoje bus surengtas seminaras, skirtas sveikatos sektoriaus parengties stiprinimui. Lietuvos ir Izraelio bendradarbiavimas sveikatos ir medicinos srityse vykdomas nuo 1995 m., kai dviejų šalių…

  • Naudinga

    Seimo Priklausomybių prevencijos komisijos pranešimas: iki šiol negalime nustatyti, kokiomis psichoaktyviosiomis medžiagomis apsinuodija nepilnamečiai

    2025 m. sausio 31 d. pranešimas žiniasklaidai (Seimo naujienos ● Seimo nuotraukos ● Seimo transliacijos ir vaizdo įrašai) Seimo Priklausomybių prevencijos komisija (PPK) rinkosi į posėdį, kuriame svarstė klausimą dėl žmonių sveikatai kylančios didelės rizikos dėl apsinuodijimų narkotinėmis ir psichotropinėmis medžiagomis, tabako gaminiais ir su jais susijusiais gaminiais, ypač nepilnamečių asmenų tarpe. „Mes nežinome, kokiomis psichoaktyviosiomis medžiagomis apsinuodija paaugliai. Šiandien jau skaičiuojame tūkstantąjį psichoaktyviųjų medžiagų pavadinimą. Dėl vis augančio naujųjų psichoaktyviųjų medžiagų skaičiaus, nebeskirstome jų į grupes, priskiriame vienai – naujųjų psichoaktyviųjų medžiagų – grupei. Nustatyti galime tik keliolika procentų iš esamų tūkstančio medžiagų, kuriomis apsinuodija mūsų nepilnamečiai. Todėl labai džiaugiuosi atsiradusiomis narkotinių ir psichotropinių medžiagų laboratorinių tyrimų galimybėmis Nacionalinėje…

  • Naudinga

    SPA AUŠRA švenčia savo 5-erių metų jubiliejų!!!

    Tikras kurortas miesto širdyje, kur atsipalaidavimas ir ramybė tampa kasdienybe SPA AUŠRA, jau tapusi neatsiejama Kauno miesto gyvenimo dalimi, švenčia savo penktąjį gimtadienį ir su džiaugsmu kviečia visus miestiečius bei svečius į savo unikalią atsipalaidavimo oazę. Per šiuos metus šis modernus ir komfortiškas SPA centras įsitvirtino kaip ideali vieta norintiems pabėgti nuo kasdienio skubėjimo, atsipalaiduoti ir pasimėgauti tikru poilsiu nevykstant toli, o tiesiog čia pat, miesto centre, Vytauto pr. 23, Kaune.Kaip teigia SPA AUŠRA lankytojai, šis centras ne tik siūlo plačią baseinų ir pirčių erdvę, bet ir tapo tikru “miesto kurortu“, kuriame galima atsikvėpti po darbo dienos. Sukurta su meile ir rūpesčiu, SPA AUŠRA tapo vieta, kur Kauno gyventojai ir…