Nors saulė dažniausiai siejama su poilsiu ir gera savijauta, daliai žmonių ilgesnis buvimas tiesioginiuose jos spinduliuose gali sukelti nemalonių odos reakcijų. Niežulys, paraudimas, smulkūs bėrimai ar net pūslės neretai tampa pirmaisiais vadinamosios alergijos saulei požymiais. Apie tai, kaip atpažinti odos jautrumą ultravioletiniams spinduliams, kas didina tokių reakcijų riziką ir kaip tinkamai apsaugoti odą, pasakoja Kauno šeimos klinikos „Meliva“ šeimos gydytoja Rūta Marija Rainytė. „Alergija saulei yra pacientams suprantamas, tačiau mediciniškai ne visai tikslus terminas. Šios reakcijos priskiriamos fotodermatozėms – ligų grupei, kurią provokuoja ultravioletiniai saulės spinduliai. Išskiriama apie 30 skirtingų jų rūšių, tačiau dažniausiai pasitaiko polimorfinė šviesos dermatozė – būtent ši būklė liaudiškai ir vadinama alergija saulei. Nors šios reakcijos…
Vilniaus miesto klinikinę ligoninę pasiekė naujas naujagimių gaivinimo staliukas – svarbi investicija į pačių mažiausių pacientų saugią gyvenimo pradžią
Vilniaus miesto klinikinės ligoninės Naujagimių skyrių pasiekė itin svarbi medicinos įranga – modernus naujagimių gaivinimo staliukas, skirtas ką tik gimusių naujagimių priežiūrai ir skubiai pagalbai teikti gimdykloje. Kasmet Vilniaus miesto klinikinėje ligoninėje gimsta maždaug kas dešimtas Lietuvoje gimstantis kūdikis. Nors dauguma naujagimių į pasaulį ateina be komplikacijų, daliai jų pirmosios gyvenimo minutės tampa kritiškai svarbios. Skaičiuojama, kad maždaug vienam iš dešimties naujagimių gali prireikti skubios medicininės pagalbos ar gaivinimo priemonių, todėl moderni neonatologinė įranga leidžia medikams veikti greitai ir užtikrintai tada, kai svarbi kiekviena akimirka. Prasminga bendruomenės iniciatyva prisidėjo prie naujagimių saugumo Naujagimių gaivinimo staliuko įsigijimą padėjo įgyvendinti UAB „Euromonitor International – Eastern Europe“ darbuotojų inicijuota socialinė iniciatyva, kurios metu…
Vasaros ritmas keičia vaikų savijautą: į ką verta atkreipti dėmesį tėvams?
Šylant orams daugelis šeimų planuoja vaikų stovyklas, keliones ir aktyvų laisvalaikį gamtoje. Ruošiantis vasaros nuotykiams dažniausiai galvojama apie daiktus, maršrutus ar pramogas, tačiau specialistai primena nepamiršti ir vaikų sveikatos. Karštis, didesnis fizinis aktyvumas bei pasikeitusi dienotvarkė vasarą gali tapti įvairių negalavimų priežastimi. „Tėvai šiuo metu dažnai kreipiasi dėl to, kad jų vaikams skauda galvą, jie jaučia nuovargį, silpnumą, pykinimą, skundžiasi pilvo skausmais ar viduriavimu. Taip pat neretai pasitaiko perkaitimo atvejų, saulės nudegimų, odos bėrimų, vabzdžių įkandimų bei alerginių reakcijų. Kelionių ar stovyklų metu gali paūmėti ir lėtinės būklės, tokios kaip alerginis rinitas, bronchinė astma, atopinis dermatitas ar virškinimo sutrikimai“, – pastebi sveikatos sprendimų centro „Antėja“ šeimos gydytojas Evaldas Šivickas. Pasak…
Karštis, vandens trūkumas ar liga? Kaip suprasti, kodėl vasarą skauda galvą
Vasarą galvos skausmą dažnai siejame su nuovargiu, stresu, hormonų svyravimais ar pasikeitusiu dienos ritmu. Vis dėlto karštomis dienomis viena dažniausių jo priežasčių yra paprastesnė – organizmui ima trūkti skysčių ir elektrolitų. Specialistai primena, kad tokio skausmo nereikėtų ignoruoti, ypač jei jis atsiranda po buvimo saulėje, aktyvesnės dienos ar ilgesnio laiko be vandens. Pasak „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Lauros Vanagaitės, vasarą galvos skausmą dažniausiai sukelia skysčių trūkumas ir perkaitimas, tačiau stresas taip pat gali sustiprinti nemalonius pojūčius. „Karštis skatina prakaitavimą, todėl organizmas netenka ne tik vandens, bet ir elektrolitų. Dėl to gali atsirasti galvos skausmas, silpnumas, svaigimas. Vis dėlto nereikėtų nuvertinti ir streso – vasarą jis gali sustiprėti dėl prastesnio miego, pakeisto…
Ateities apranga: nuo laboratorijoje gimusių audinių iki išmaniųjų drabužių
Mados industrija įprastai asocijuojasi su nuolat kintančiomis tendencijomis ir spindinčiais podiumais, tačiau gilesniame jos lygmenyje vyksta intriguojanti technologinė revoliucija. Net ir klasikinis kostiumas, kurio vizualinis kanonas pagrindinius bruožus išlaiko jau daugiau nei šimtmetį, šiandienos kūrėjams geba tapti įkvepiančių eksperimentų lauku. Klasika, kaip ištobulintas pojūtis „French Fashion Award“, „A‘ Design Award & Competition“ bei kitų prestižinių konkursų laureatas – Kauno kolegijos Menų ir ugdymo fakulteto docentas dr. Kęstutis Lekeckas pastebi: nors klasikinis drabužis nepraranda aktualumo, jį taip pat perrašo pastarojo meto realijos – technologinės inovacijos, tvarumo idėjos bei naujos kartos dizainerių mąstymas. Pašnekovo žodžiais, viena vertus, klasikinio drabužio dizainas yra nusistovėjęs ir kinta visiškai minimaliai – jis tarsi egzistuoja šalia mados,…
Naujas tyrimas: 8 iš 10 vaikų dienos centrų Lietuvoje trūksta finansavimo
Nauja Lietuvos vaikų dienos centrų situacijos 2024–2025 m. analizė rodo, kad šalies vaikų dienos centrai susiduria su sisteminiu finansavimo nepakankamumu. Daugiausia lėšų vaikų dienos centrams trūksta darbuotojų atlyginimams ir papildomiems etatams – būtent žmogiškųjų išteklių stiprinimui didžioji dalis centrų pirmiausia skirtų papildomą finansavimą. Vaikų dienos centrai yra viena svarbiausių pagalbos grandžių vaikams ir šeimoms: čia vaikai gauna saugią aplinką po pamokų, emocinį palaikymą, pagalbą mokantis, socialinių įgūdžių ugdymą, o dalyje centrų – ir maitinimą. Vis dėlto naujausia situacijos analizė rodo, kad dabartinis finansavimo modelis nebeatliepia realių centrų poreikių. Remiantis Lietuvos vaikų dienos centrų situacijos 2024–2025 m. analize, net 8 iš 10 vaikų dienos centrų Lietuvoje susiduria su finansavimo trūkumu. Duomenys…
Vasaros pavojai akims: traumos, kurios gali sugadinti atostogas
Vasarą daugelis leidžia laiką poilsiaudami gamtoje, keliaudami ar užsiimdami aktyviu laisvalaikiu. Būtent šiuo metų laiku akių ligų gydytojai pastebi išaugantį pacientų, patyrusių įvairias akių traumas, skaičių. Smėlis paplūdimyje, vandens pramogos, sodo darbai ar sportas gryname ore gali tapti ne tik malonių įspūdžių, bet ir rimtų sveikatos problemų priežastimi. Anot akių klinikos „Lirema“ akių ligų gydytojos Ievos Sabonaitienės, kai kurios akių traumos gali baigtis ne tik laikinu diskomfortu, bet ir ilgalaikiais regėjimo sutrikimais. „Daugumos traumų būtų galima išvengti laikantis elementarių saugumo priemonių. Vis dėlto vasaros metu žmonės dažnai atsipalaiduoja ir neįvertina rizikų, kurios slypi paplūdimyje, sode ar aktyviai leidžiant laisvalaikį“, – teigia gydytoja. Paplūdimys ir vandens pramogos Vienos dažniausių vasaros akių…
Planuojate aktyvias atostogas? Ką reikėtų žinoti apie kelionių draudimą
Užsiregistravote į maratoną Berlyne ar dviračių žygį Alpėse? Bilietai nupirkti, treniruotės vyksta pagal planą – bet ar patikrinote, ką tiksliai dengia jūsų kelionių draudimas? Pasirodo, daugelis aktyvių keliautojų tai sužino tik tada, kai būna per vėlu. Pavasario ir vasaros sezono kelionės natūraliai atneša vis aktyvesnius atostogų planus: žygiai pėsčiomis, banglentės, nardymas, dviračių kelionės ar dalyvavimas įvairiuose sporto renginiuose. Tačiau daugelis keliautojų nežino, kad įprastas kelionių draudimas gali būti nepakankamas visoms veikloms. „Dažnai manoma, kad jei tai nėra ekstremalusis sportas, pakanka įprasto kelionių draudimo. Iš tikrųjų papildomos apsaugos gali prireikti jau gana populiarioms veikloms – pavyzdžiui, dalyvaujant užsienyje vykstančiame maratone, keliaujant dviračiu ar einant į žygius kalnuose”, – sako „If“ draudimo…
Šašlykai su keptais vaisiais ant grilio – idėja tėvo dienos proga už patrauklią kainą
Birželio pirmąjį sekmadienį Lietuvoje švenčiama Tėvo diena – puiki proga susiburti šeimai ir padėkoti tėčiams. O kas geriau tinka šiltam birželio savaitgaliui nei grilis? „Rimi“ atstovai pastebi, kad Tėvo diena daugeliui šeimų jau tapo tradicija švęsti lauke – ir dažnai būtent tėtis stoja prie grilio. Šiemet siūlome jį nustebinti neįprastu patiekalu už gerą kainą: kiaulienos šašlyku su persikų salsa ir keptu ananasu. „Rimi Lietuva“ ryšių su visuomene vadovė Luka Lesauskaitė-Remeikė teigia, kad griliavimas su vaisiais – tendencija, kuri Lietuvoje vis dar atrodo egzotiškai, tačiau pasaulyje jau seniai populiari. „Ant grilio kepti vaisiai: ananasai, persikas, net arbūzai įgauna visiškai kitokį skonį. Karamelizuojasi, tampa saldžiai dūminiai ir puikiai dera su mėsa. Kiauliena…
Santaros žinios: trijų akušerių-ginekologų pamokos Tėvo dienai. Tėvystė prasideda nuo buvimo šalia
Tėvo diena – proga prisiminti, kad tėvystė prasideda gerokai anksčiau nei pirmieji žingsniai, mokyklos šventės ar bendros šeimos išvykos. Ji prasideda dar gimdykloje – nuo laukimo, jaudulio, pirmojo prisilietimo ir sprendimo būti šalia. Akušeriai-ginekologai kasdien lydi šeimas vienu svarbiausių gyvenimo momentų – vaiko gimimu. Per daugelį darbo metų jie matė tūkstančius tėčių: drąsių ir sutrikusių, pasiruošusių ir nerimaujančių, tačiau visus vienija tas pats noras būti reikalingiems savo vaikui. Tėvo dienos proga Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Akušerijos ir ginekologijos centro gydytojai akušeriai-ginekologai Povilas Varnelis, Mindaugas Balnys ir Romoaldas Juršėnas dalijasi mintimis apie tėvystę, pamokas, kurias jiems davė jų pačių vaikai, ir tai, ko išmokė gimdančios moterys. Ką apie tėvystę kalba…
