Su kuo tau asocijuojasi kavos puodelis – energijos „varikliukas“, įprotis, malonus ritualas? Ar žinojai, jog šis tonizuojantis gėrimas turi savybių, galinčių pasitarnauti puoselėjant grožį? Amžina kova su celiulitu. Kofeinui būdingas kraujo mikrocirkuliacijos ir riebalų skaidymo efektas: ar ne to reikia, norint atsikratyti celiulito ar užkirsti kelią šio atsiradimui? Užuot leidusios didžiules sumas išgirtoms kosmetikos priemonėms nuo celiulito, nepatingėkite porą kartų per savaitę atlikti įvyniojimo kavos tirščiais. Procedūra paprasta, tačiau veiksminga. Celiulito pažeistas vietas, kempine ar rankomis, kruopščiai įtrinkite. Tirščiais įtrinta odą apvyniokite plėvele ir pabūkite taip 15-20 min. Norėdami sustiprinti procedūros poveikį, papildomai galite panaudoti masažuoklį. Praėjus nurodytam laikui, plėvelę nuimkite, nusiprauskite po dušu. Apie kavą ir celiulitą esame rašę…
2017 metų makiažo tendencijos
Kiekvienais metais mados tendencijos kinta, tad visuomet įdomu, kas šiuo metu karaliauja mados viršūnėse. Stilingos moters įvaizdį padeda kurti ne vien tik drabužiai bei aksesuarai, bet taip pat ir makiažas. Taigi, kokios makiažo tendencijos vyrauja šiemet, ir ką vertėtų pasirinkti? Natūralus grožis Net jei save laikote kontūravimo meistre, šiais metais vertėtų rinktis natūralų grožį. Kuo mažiau kosmetikos priemonių – tuo geriau, tad visą savo dėmesį sutelkite į veido odos puoselėjimą. Gaiviau – gražiau, tiesa? Taigi, pakoreguokite mitybą, gerkite pakankamai vandens, ir, jei reikia, apsilankykite pas kosmetologę. Lūpų blizgis Šiais metais matinius lūpų dažus keičia lūpų blizgis, kuris gali būti įvairiausių spalvų – pradedant švelnia persikine, ir baigiant metalo atspalviais. Lūpų blizgis gali būti…
Balta šypsena natūraliomis priemonėmis
Šypsokis ir pasaulis šypsosis tau – sako liaudies išmintis. O ką daryti jei visai nesinori šypsotis dėl negražių ir pageltusių dantų? Galima bandyti nesišypsoti, o galima padaryti paprasčiau – prižiūrėti dantis, lankytis pas odontologą ir išbandyti natūralias dantų balinimo priemones, kurios vėl leis šypsotis be baimės. Dėl ko gelsta dantys? Pirmiausia, norint pašalinti problemą, reikia žinoti kodėl ji kyla, t.y. kodėl dantys gelsta. Šios priežastys dažniausiai gerai žinomos. Pirmiausia, tai rūkymas. Antra, kava ir juoda arbata dažo dantų emalį. Trečia, ne ką mažiau dažo ir gazuoti gėrimai, „spalvoti“ limonadai. Atsisakius šių žalingų įpročių, jausitės ne tik geriau, tačiau ir šypsena bus natūraliai baltesnė. Jei nerūkote, negeriate kavos ar kitų dažančių…
5 pavasario makiažo tendencijos, kurias būtina žinoti
2017-ųjų metų pavasario-vasaros sezono makiažo tendencijose pastebimas atotrūkis nuo sunkaus ir iki smulkmenų išdirbto makiažo. Sugrįžta natūralus, lengvas bei truputį pašėlęs įvaizdis. Madingiausią makiažą „Artistry“ kolekcijos „Modern Icon“ pristatyme išbandė ir žymi tinklaraštininkė bei modelis Simona Burbaitė. „Šių metų pavasario-vasaros makiažo tendencijos man patinka kaip niekada iki šiol – džiaugiuosi, kad į populiarumo viršūnę grįžta natūralumas. Nors ryškios ir sodrios lūpos vis dar išliks madingos, įvaizdžiuose dominuos kiek valiūkiški akcentai ir žaismingos spalvos“, – teigia S. Burbaitė. „Artistry“ kosmetikos ekspertas Andrzej Sawicki išskiria 5 svarbiausias tendencijas, kurias šį pavasarį labai lengvai prisijaukins kiekviena. Natūraliai atrodantys antakiai Nuo šiol antakiai nebėra pats ryškiausias veido akcentas. Atsisakoma griežtų trafaretinių formų bei tamsių spalvų.…
Merginos, nepraleiskite pečių treniruotės!
Noriu atsikratyti „gelbėjimo rato“, padailinti užpakaliuką, sustiprinti rankas ir kojas – tokius pagrindinius tikslus einant į sporto salę vardija merginos. Puikūs ir geri tikslai, tačiau norint pasiekti dailių kūno linijų, reikia treniruoti visus kūno raumenis. Nepamirškite – svarbi ir pečių treniruotė. Kuo ypatinga pečių treniruotė? Vienas išskirtinių bruožų atliekant pečių treniruotę, yra tai, jog treniruotė atliekama tik su svoriais. Pradedančiosios, žinoma, naudoja mažesnius svorius, vėliau naudojami pagal fizinę parengtį. Atliekant treniruotę namuose dar reikia specialaus takelio mankštai ir norint atlikti daugiau įvairesnių pratimų, gali praversti ir mankštos kamuolys. Vyrų ir moterų pečių treniruotės Vyrai itin daug dėmesio skiria pečių treniruotei, kaip ir visai viršutinei kūno daliai, todėl tvirti pečių raumenys…
Masažinės sėdynės – geriausia priemonė atsipalaiduoti po darbo
Kiekvienas iš mūsų žino, kad po darbo labiausiai norisi atsipalaiduoti. Vieni atsipalaiduojame pramogaudami kine, teatre ar kitose pasilinksminimų vietose, kiti leidžiame laiką su draugais, tačiau didžioji dauguma mūsų po darbų keliauja namo ir savo laisvą laiką praleidžia ten. Tad koks geriausias būdas atsipalaiduoti esant savuose namuose? Teisingas atsakymas paprastas – masažas, nes tai ir sveikatos ir atsipalaidavimo šaltinis viename. Turbūt jums iškarto kyla noras pasakyti: o jei aš gyvenu vienas? Arba – mano antroji pusė nemėgsta daryti man masažų ir yra nuolat pavargusi ir t.t. Tačiau nėra bėdos be išeitis, o paprasčiausia išeitis – masažuoklis. Tai daug pranašesnis pasirinkimas už alternatyvas. Eiti į masažo saloną po darbo, gal ir gali…
Kaip išsaugoti gražią ir sveiką odą
Greičiausiai kiekviena iš jūsų žinote bent vieną moterį ar merginą, kuri turi tiesiog tobulą odą. Kaskart, kai ją pamatote, nepaliaujamai sau užduodate tuos pačius amžinus ir paslaptimi apgaubtus klausimus – „Ir iš tiesų, kaip jai tai pavyksta?“, „Kokias magiškas procedūras ji pasitelkia?“, „Kokias brangias grožio puoselėjimo priemones ji naudoja?“ Tačiau iš tikrųjų, vienintelė jos paslaptis yra labai paprasta – tai sisteminga ir efektyvi kasdienė grožio priežiūros rutina, paremta natūraliais ir sveikais sprendimais. Tuo tarpu, jei norite, galime atskleisti dar vieną paslaptį! Tokią pat gražiai ir sveikai atrodančią odą galite turėti ir jūs. Naudokite tinkamą odos valiklį: kiekvienas odos tipas reikalauja skirtingų grožio puoselėjimo priemonių. Ta pati situacija ir kalbant apie…
Populiariausių Victoria’s Secret prausiklių ir losjonų dešimtukas
Visos moterys mėgsta pasilepinti aromatingais vonios malonumais, argi ne tiesa? Nuostabiai kvepiantis vonios kambarys, karšta vonia, taurė vyno ir mėgstamiausias prausimosi gelis, kas gali būti geriau po sunkios dienos. Na, o atsipalaidavus karštoje vonioje, kūną būtina palepinti drėkinančiomis priemonėmis. Kūno priežiūros priemonių pasirinkimas begalinis, tačiau populiarumo viršūnėje išlieka, daugelio moterų mylimi, Victoria’s Secret kūno prausikliai ir losjonai. Štai populiariausių Victoria’s Secret prausiklių ir losjonų dešimtukas: Victoria’s Secret prausikliai turi putojančią formulę ir yra praturtinti alaviju, antioksidantais ir vitaminu E, kurie minkština ir švelnina odą. Losjonai pasižymi greitai įsigeriančia formule, praturtinta alaviju, avižų ir vynuogių sėklų ekstraktu, antioksidantais, bei vitaminais E ir C, kurie maitina odą ir padaro ją šilko švelnumo.…
Kalėdinis manikiūras – 50 idėjų galerija
Pasiruošusi šventėms iki pirštų galiukų! Taip galima sakyti tik tuomet, kai rankas puošia Kalėdinis manikiūras. Visapusiškai pasiruošti ir pasipuošti šventėms reiškia ne tik suknelę, batelius, šukuoseną ar makiažą, bet pirštų, kuriais laikysime šventines dovanas, nagučius.
Maisto papildų nauda arba kodėl naudinga vartoti ne tik sportininkams?
Maisto papildai – tai įvairiausių medžiagų kompleksas, kuris naudojamas siekiant pagerinti žmogaus mitybą. Reikia nepamiršti, kad papildai yra tik dalis žmogaus kasdieninės mitybos, taigi jis nepakeičia kasdien suvartojamo maisto. Maisto papildai Vilnius reikalingi kiekvienam aktyvų gyvenimą gyvenančiam žmogui. Paprasčiausiai, gauti reikalingą kiekį medžiagų su maistu yra labai sunku. Daugeliu atveju žmogus paprasčiausiai nesuvalgys tokio didelio kiekio konkrečių produktų. Šiuo atveju papildai – puikus priedas! PonasBicepsas.lt – Jūsų parduotuvė. Joje parduodamas platus papildų pasirinkimas kiekvienam, kuris nori ir būti, ir jautis sveikas. Konkretūs papildai reikalingi sportuojantiems asmenims. Paprasčiausiai, vien su mityba gauti reikalingą kiekį baltymų yra labai sunku. Tokiu atveju specialūs baltymų kokteiliai yra geriausias ir labiausiai rekomenduotinas pasirinkimas. Tam tikros…
