Ką tik tapote naujais tėveliais? Jei taip, akivaizdu, kad kiekviena diena yra kupina naujovių ir daugybės neatrastų dalykų. Kiekviena akimirka jums yra unikali ir ypatinga. Ir lygiai taip pat suprantama, kad naujiems tėveliams kasdien iškyla daugybė įvairių klausimų ir jie nebūna tikri dėl vienokių ar kitokių norimų priimti sprendimų. Žinoma, bėgant laikui tėveliai įgyja daugiau patirties ir ima labiau pasitikėti savo jėgomis, todėl ryžtingiau ir užtikrinčiau priima sprendimus, pernelyg nesibaimindami, kad gali suklysti. Tačiau iki tol naudinga pasinaudoti ir įvairiais patarimais, kuriuos labai nesudėtinga atrasti naudojantis internetu. Labai dažnai naujiems tėveliams kyla daug klausimų apie tai, kokias prekes kudikiams jie turėtų pasirinkti. Tiesą sakant, tokie klausimai yra visiškai natūralūs ir…
Kaip paskatinti vaikus dažniau žaisti lauke?
Kuomet vaikai daugiau laiko praleidžia lauke, tai naudinga jų sveikatai ir socialiniams įgūdžiams. Be to, lauke jie kvėpuoja grynu oru ir pasikrauna vitamino D. Žaidimas gamtoje padeda numalšinti stresą ir pagerinti vaikų nuotaiką, nuramina, jiems tampa lengviau susikaupti, kad galėtų spręsti namų darbus ir net geriau miegoti. Netgi trumpi mažo ar vidutinio intensyvumo pratimai gryname ore gali padėti išvengti antsvorio. Taigi žaidimai lauke vaikams yra svarbūs. Tačiau kartais sunku motyvuoti vaikus palikti kompiuterį, planšetę ir išeiti. Tad pažvelkime į idėjas, kaip motyvuoti, paskatinti vaikus daugiau laiko praleisti lauke, savo kieme ar parke. Pasikvieskite draugų Vaikams linksmiau ir jie labiau norės žaisti lauke, jei bus su kitais vaikais. Žaidimų draugais gali…
Mitybos ekspertas R. Stukas: artėjantis rugsėjis – tinkamas metas stiprinti vaikų imunitetą
Daugiau nei 60 proc. tėvų savo atžalų imuninės sistemos stiprinimu ketina skirti didesnį dėmesį nei anksčiau. Tą sako lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ atliktos lojalių klientų apklausos duomenys. Šį rūpestį Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Sveikatos mokslų instituto Visuomenės sveikatos katedros vedėjas, profesorius Rimantas Stukas sveikina, tačiau priduria – stiprinti vaikų imuninę sistemą turėtų ne dalis šeimų, bet absoliuti dauguma. Pasak biomedicinos mokslų daktaro, kuo ji tvirtesnė, tuo organizmas geriau kovoja su įvairiausiais virusais, o sveika ir visavertė mityba yra pagrindinis būdas tai užtikrinti. Geriausias vaistas – sveikas maistas Artėjančiam peršalimo ligų sezonui ruošiamasi atsakingai. Tokią išvadą remdamasi tyrimu daro Ernesta Dapkienė, „Maximos“ komunikacijos ir įvaizdžio departamento direktorė. „Analizuodami klientų apsipirkimo įpročius…
Vaikų gydytojas: geri pažymiai mokykloje prasideda nuo sveikų pusryčių ir užkandžių
Artėjant rugsėjui mokyklinio amžiaus vaikų turintys tėvai vis dažniau susiduria su klausimais ne tik, kokią kuprinę parūpinti mokyklinukui, bet ir kokie užkandžiai joje atsidurs. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ atlikta lojalių klientų apklausa rodo, jog daugiau nei trečdalis tėvų maisto atžaloms įdeda iš namų, o virš dešimtadalio perka jau paruoštus užkandžius. Tačiau vaikų gastroenterologas, profesorius Vaidotas Urbonas pastebi – svarbiausia, kad vaikas pavalgytų pusryčius, nes tik būdamas sotus iš ryto, jis tampa produktyvesnis, lengviau įveikia protines užduotis bei yra geresnės nuotaikos. Balansas – būtinas Atliktos apklausos duomenimis, 38 proc. mokyklinio amžiaus vaikų turinčių tėvų atžaloms maisto įdeda iš namų, o 15 proc. respondentų jau paruoštų užkandžių dairosi parduotuvėse. Kaip sako „Maximos“…
Žaislai, kurių geriau nerasti po eglute
Nenumaldomai artėjančios gražiausios žiemos šventės džiugina vaikus ir kelia šiokį tokį nerimą jų tėveliams, kurie po truputį pradeda žvalgytis į parduotuvių virtinas ir galvoti, kuo šiais metais nudžiuginti savo atžalą.
Kaip vystymo lentos palengvina kūdikio priežiūrą
Kūdikio priežiūra kelia daug klausimų. Į kai kuriuos iš jų jau atsakyta. Ir ne bet kaip. Vystymo lentos yra atsakymas mamoms, ieškančioms sprendimo, kaip patogiai pervystyti kūdikį. Auginti vaiką, tinkamai jį auklėti, prižiūrėti – ne juokas; nors gerų emocijų (ir to paties ką tik paminėto juoko) tikrai nestinga. Mažasis šeimos narys atranda pasaulį; pažinimo džiaugsmas aplanko ne tik jį, bet ir tėvus. Ir nors kai kada kasdieniai rūpesčiai atrodo sudėtingi, gera žinoti, kad yra gerų daiktų, palengvinančių priežiūros procesus. Vystymo lentos naudingos dėl kelių priežasčių: mamos sveikatos, kūdikio saugumo, patogumo. Mamos sveikata Vystymas gali būti rimtas uždavinys nugarai. Jei tai atliekate ant lovos, turite susilenkti, o tokia pozicija jūsų nugarai…
Keli dalykai, praleidžiami perkant mergaitėms lėles
Lėlė – nepaprastai populiarus žaislas, dažniausiai skirtas mergaitėms. Todėl dažnai įtraukiamas į pirkinių sąrašą artėjat sesers, dukros, krikšto dukros, anūkės gimtadieniui ar kitai progai. Lėlės skirstomos pagal dydį ir kitus požymius, bet yra ir tokių veiksnių, apie kuriuos net nepagalvojama, nors reikėtų. Nenupirkite tokios pačios lėlės Jei artėja jūsų dukros gimtadienis, jūs žinote, kokių žaislų mergaitė turi. Be jeigu susirinks seneliai, krikšto tėvai, vienas kitas draugas ir visi dovanos lėles, situacija bus kiek komiška. Galbūt organizuojant šventę nesinorės klausti, kas ką jūsų dukrai nupirko. Tačiau jeigu jūs patys ruošiatės sveikinti, pavyzdžiui, krikšto dukrą, tikrai verta susisiekti su kitais būsimais svečiais ir išsiaiškinti, ką šie planuoja įteikti. Taip išvengsite nesusipratimų. Nepirkite…
