• Gyvenimo būdas

    Patarimai, norintiems išmokti anglų kalbą

    Anglų kalba – tai neatsiejama šiandieninio pasaulio dalis. Kadangi ši kalba yra pati populiariausia visame pasaulyje, jos mokėjimas yra tiesiog privalomas. Žmogaus, nemokančio kalbėti angliškai galimybės yra labai ribotos. Globalizacijos dėka šios kalbos įtaka bei spaudimas yra neišvengiamas. Būtent dėl šios priežasties, ne tik mokiniai, bet net ir senyvo amžiaus žmonės stengiasi pažinti ir suprasti anglų kalbą. Kiekvienas nori išmokti naują kalbą kuo greičiau, tačiau priešingai nei maži vaikai, suaugę žmones daug lėčiau įsisavina pateikiamą informacija. Anglų kalbos nauda yra neginčijama, tačiau ką turi žinoti kiekvienas žmogus, norintis išmokti anglų kalbą? Kartojimas – tai neatsiejama progreso dalis. Būdų pasikartoti išmoktus žodžius yra labai daug, o be pastovaus kartojimo labai greitai…

  • Grožis,  Gyvenimo būdas

    Kaip numesti svorio: efektyvios priemonės kovojant su viršsvoriu ir nutukimu

    Žmogus yra nutukęs, jei jo kūno masės indeksas (KMI) yra aukštesnis nei 30. KMI yra apskaičiuojamas vertinant žmogaus ūgį ir svorį. Normalus KMI rodiklis yra nuo 18,5 iki 24,9. Nutukusių žmonių skaičius pasaulyje yra apytiksliai 2,1 mljrd., o tai sudaro daugiau nei 30 proc. visos žmonijos. Ir šis skaičius nuolatos auga. Daugiau nei 3 mln. žmonių kasmet miršta nuo nutukimo sukeltų sveikatos problemų. Nutukimas gali reikšmingai sumažinti žmogaus gyvenimo trukmę, pabloginti jo gyvenimo kokybę, sukelti daug psichologinių problemų ir labai rimtų sveikatos sutrikimų. Yra daugybė sveikatos problemų, kurias įtakoja nutukimas – tarp jų neabejotinai yra padidėjusi diabeto rizika, širdies ir kraujagyslių ligos, kepenų ligos, aukštas kraujospūdis ir cholesterolio lygis kraujyje,…

  • Gyvenimo būdas,  Poroms

    Vestuviniai žiedai ir 12 įdomių faktų apie juos

    Nuo senės Egipto laikų vestuviniai žiedai buvo pasitelkiami išreiškiant meilę, atsidavimą ir netgi pabrėžiant savo finansinę padėtį. Pasikeitimo žiedais tradicija yra giliai įsišaknijusi daugelyje pasaulio kultūrų ir yra pagrindinis vestuvių ceremonijos akcentas. Kai turime tokią spalviną ir turtingą istoriją, visiškai nestebina, kad žmonės žavisi istorijomis, faktais ir tradicijomis, kurios yra susijusios su vestuviniais žiedais. Todėl pateikiame jums 12 įdomių faktų apie vieną iš pačių svarbiausių šiuolaikinės kultūros simbolių – vestuvinius žiedus. Apytiksliai 70 proc. nuotakų vestuvinį žiedą dėvi ant kairiosios rankos bevardžio piršto. Tai iš senovės Romos kilusi tradicija. Romiečiai tikėjo, kad bevardis pirštas yra „vena amoris“ – susietas su širdimi. Ne visose pasaulio kultūrose vestuviniai žiedai yra dėvimi ant…

  • Buitis,  Gyvenimo būdas

    Pasirinkimo gausa parduotuvėse – galimybė įsigyti tinkamiausią produktą

    Net ir minimalizmas neapsieina be daiktų. Ir mažame name jų daug. O kai užeiname į parduotuvę, kaskart labai malonu, kad yra iš ko rinktis, kad prekiautojai nepropaguoja minimalizmo pateikdami prekes. Vienas plataus asortimento pavyzdžių – Pasaulisdelne.lt, kur pirkėjai renkasi ir aromaterapijos, ir higienos, ir kitas aktualias prekes. Kaina ir kokybė – derinys, kuris patinka kiekvienam Nepriklausomai nuo srities, dydžio ar kainos, imponuoja du kriterijai. Jų reikšmė milžiniška, jais visuomet vadovaujamasi. Tai kaina ir kokybė. O geriausias variantas – kai šie du dalykai dera kartu, kai „kokybiška“ nereiškia „pernelyg brangu“, kai „prieinama“ yra „kokybiška“. Žinoma, tokio aukso viduriuko gali tekti paieškoti, nes paprastai pigiausias variantas gali būti kompromisinis, o itin kokybiškas…

  • Gyvenimo būdas

    BIOFINITY lęšiai ir silikonas hirdogelis

    Silikonas hidrogelis, tikriausiai girdėtas terminas? Bet ar iš tiesų žinote, kas tai per medžiaga ir kam dažniausiai naudojama? Jei ne, tai tuoj jums padėsiu susidaryti bendrą vaizdą apie silikono hidrogelio lęšius. Technologijos labai sparčiai eina pirmyn, todėl kontaktiniai lęšiai irgi neatsilieka. Kas met išbandomos naujos technologijos, kurios leidžia mum lęšius nešioti vis ilgiau ir ilgiau, jaučiant vis didesnį komfortą. Vienas iš šių pavyzdžių tai BIOFINITy lęšiai. Kas gi tas silikonas? Silikonas, tai polimerų junginys (bent jau taip mums sakė mokykloje). O silikonas hidrogelis apjungia dvi labai svarbias savybes. Silikonas praleidžia deguonį, kuris labai svarbus pamaitinti mūsų akis. O hidrogelis sugeba pritraukti vandenį ir drėkinti mūsų akis visą dieną. Būtent šiomis…

  • Grožis,  Gyvenimo būdas

    Juvelyriniai dirbiniai – prabangi dovana, turinti ilgalaikę vertę

    Ieškote prabangios dovanos ypatingai progai? Norite padaryti įspūdį taip, kad jūsų padovanotą dovaną dar ilgai prisimintų ją gavęs žmogus? Juvelyriniai dirbiniai visada gali tapti puikia dovanos idėja, kuri bus prabangi ir ilgam sukelianti prisiminimus. Renkantis juvelyrinius dirbinius, reiktų neblogai pažinoti žmogų, kuriam jie bus dovanojami. Tai gali būti įvairiausių formų žiedai, kaklo papuošalai, pakabučiai, sagės, auskarai, apyrankės, grandinėlės ir sąsagos. Viskas priklauso nuo jūsų fantazijos, skonio ir galimybių. Reiktų apgalvoti kokie juvelyriniai gaminiai labiau tiktų kasdieniniam nešiojimui, o kurie labiau tiktų išskirtinei progai. Jei juvelyriniai gaminiai yra skirti kasdieniniam nešiojimui, tai jie turėtų būti kuklesni, nelabai tviskantys, lengvai derinami prie įvairios darbo ir kasdienės aprangos. Papuošalų dydis turėtų būti optimalus,…

  • Gyvenimo būdas,  Laisvalaikis,  Žiemos šventės

    Burtai – pramoga, suteiksianti Kūčių vakarui išskirtinumo

    Po Kalėdų egle netelpančios dovanos, nuo šventinių patiekalų gausos lūžtantis stalas, į bendrą ratą susirinkę šeimos nariai. Tačiau net toks, idiliškai šventinis paveikslas, besikartojantis metai iš metų, gali tapti…nuobodus. Domėtis, kokią naują šventinę programą siūlo televizija, tikrai ne išeitis. Užtenka šiek tiek žvilgtelėti atgal ir pažiūrėti, kokiomis savotiškomis pramogomis paįvairindavo šventę mūsų senoliai. Tai – kalėdiniai burtai. Be tokių ritualų, išskirtinai būdingų mūsų tautai, prieš keliasdešimt metų ar daugiau nebuvo įsivaizduojama jokia Kūčių naktis. Aišku, būtų naivu teigti, jog kiekvienas, praktikuojantis šiuos burtus, tikėjo pastarųjų tikrumu: dažnam tai buvo tiesiog tradicija, neatsiejama nuo tos šventinės dienos. Anksčiau esame rašę apie prietarus, juos taip pat verta ir įdomu prisiminti: Senieji Kūčių…

  • Gyvenimo būdas

    Depresijos įveikimas ir pilnas išgijimas

    Kaip įveikti depresija? Klausimas, kuri šiomis dienomis užduoda ne vienas klientas. Depresija yra viena klastingiausių ligų. Ji po truputi ėda žmogų ir gadina jam gyvenimą. Todėl visiškai suprantama, kad daugelis nori kuo greičiau pasveikti. Bendrai kalbant apie šią ligą reikia žinoti tai, kad įveikti depresija reikės nemažai laiko. Tačiau gera žinia yra ta, kad ši liga yra išgydoma. Taigi, nuo ko pradėti gydymo procesą. Visiškas išgijimas yra galimas tuomet, kada viskas atliekama tikslingai. Ligos gydymą reikia pradėti nuo to, kad pirmiausia pacientas turi gerai suprasti kaip ši liga veikia. Koks yra jos šalutinis efektas. Depresija yra klastinga liga, kuri kiekvieną dieną pacientui sukuria nemalonias būsenas. Ši liga gali progresuoti iki…