Už magnetinio rezonanso tomografijos (MRT) tyrimą privalomuoju sveikatos draudimu apdraustiems (PSD) Lietuvos gyventojams sumoka ligonių kasos Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) biudžeto lėšomis. Tačiau gydymo įstaigose dažnai siūloma nusipirkti į USB atmintinę ar į kompaktinį diską įrašytus radiologinius vaizdus ar atsinešti nusipirktus vienkartinius drabužius. Kaip tokiu atveju elgtis? Svarbu žinoti, kad gydymo įstaiga, sudariusi sutartį su teritorine ligonių kasa (TLK), PSD apdraustiems gyventojams privalo MRT tyrimą atlikti nemokamai. „Privačiose įstaigose, nors ir sudariusiose sutartį su ligonių kasa, neretai siūloma įvairių papildomų dalykų, kurių pacientui gali nė neprireikti. Pavyzdžiui, į USB atmintinę ar kompaktinį diską siūloma įrašyti radiologinius vaizdus, atlikti medicininės dokumentacijos nuorašo kopiją“, – sako Valstybinės ligonių kasos prie Sveikatos…
Alergologė pataria, kaip tvarkyti namus, kad nepažadintume alergijos
Pavasaris ne vienam siejasi ne su žaluma ir užplūdusia šiluma, o su bėgančia nosimi, sunkiu kvėpavimu ir dirglia oda. Taip paūmėjusi alergija praneša apie save. Alergologai skaičiuoja, kad per kelis dešimtmečius sergančiųjų alergijomis skaičius išaugo dešimtimis kartų ir dabar neigiamų reakcijų į aplinką turi kas penktas žmogus. Specialistai kaip vieną pagrindinių susirgimo priežasčių nurodo perteklinį buitinės chemijos naudojimą. Ką reikėtų keisti, kad išvengtume ilgalaikės žalos sveikatai? Dažnos pacientės – švaros specialistės Alerginių susirgimų diagnostikos ir gydymo centro gydytoja alergologė ir klinikinė imunologė Nemira Vaičiulionienė teigia, jog per pastaruosius du dešimtmečius alergijomis sergančių žmonių skaičius pakilo apie dešimt kartų. Šiuo metu bent vienam alergenui alergiją turi 21,2 proc. Europos gyventojų. Prieš…
Grožio paroda „Pelenė 2018“: vestuvės sklando ore
Grožis ir vestuvės yra glaudžiai susiję. Neabejotinai todėl jubiliejinėje grožio parodoje „Pelenė 2018“ vestuvių nuotaikos sklando ore. Besiruošiantys didžiausiai savo šventei grožio parodoje galės gauti atsakymus į visus paskutinės minutės klausimus. Vestuvių saloje „Išteku.lt“ galima sutikti geriausius vestuvių planuotojus ir organizatorius, kurie mielai papasakos, kaip planuoti savo svajonių šventę ir nuo ko pradėti. Pirmasis žingsnis – išsirinkti vestuvių datą ir numatyti biudžetą. Labai svarbu pagalvoti, kokios šventės nori ne vienas, o abu. Ar tai bus didžiulė puota dvare? O gal mažytė šventė su artimaisiais? Švęsite ją gamtoje, o gal stilingame restorane mieste? Apie tai, kaip išsirinkti vietą vestuvėms, šį savaitgalį bus galima konsultuotis su „Europe Hotel Awards” apdovanojimą gavusio viešbučio…
#SveikataVisiems: sveikiname Pasaulinės sveikatos dienos proga
Balandžio 7-ąją minima Pasaulinė sveikatos diena. Tradiciškai Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) šią dieną dėmesį kasmet skiria vis kitai svarbiai sveikatos temai. Šių metų šūkis – #SveikataVisiems! Taigi, jau pritarta nuomonei ir suvokta, kad sveikatos priežiūros paslaugos turi būti maksimaliai prieinamos visiems. Tačiau ko trūksta? Skelbdama šių metų Pasaulinės sveikatos dienos šūkį „Sveikata visiems“, PSO kviečia visus – politikus, pilietinės visuomenės organizacijas, visuomenę ir žiniasklaidą – prisidėti prie visuotinio sveikatos draudimo viešinimo kampanijos savo šalyje. Siekiama, kad kokybiška sveikatos priežiūra būtų prieinama visiems ir kiekvienam, o susirgusiam žmogui netektų svarstyti, ar jis išgalės susimokėti už gydymą dėl to, kad tam neturi pakankamai lėšų. Lietuvos sveikatos draudimo modelis yra grindžiamas dviem pamatiniais…
Pirmieji pavasarinės saulės spinduliai: ką reikia žinoti?
Laiko leidimas gryname ore naudingas fizinei ir psichinei žmogaus sveikatai palaikyti, tačiau pernelyg ilgas buvimas saulėje gali tapti pavojingų odos pokyčių priežastimi. Specialistai atkreipia dėmesį, kad pavasarinės saulės spinduliai yra pavojingiausi. „Pirmieji saulės spinduliai gali pažeisti ne tik odos epidermį, bet ir dermos sluoksnį. Pavasarinė saulė yra pavojingesnė dėl aštresnio spindulių kritimo kampo. Žmogaus sveikatai pavojingiausi UVB ultravioletiniai spinduliai. Be to, pavasarį oda yra kur kas jautresnė“, – sako „Gintarinės vaistinės“ vedėja-farmacininkė Edita Stankevičiūtė. Jos teigimu, pagal odos tipą galima spręsti, kokį laiko tarpą galima praleisti saulėje. Specialistai atkreipia dėmesį, kad saulės spinduliai pavojingiausi šviesią (I ir II odos tipo) turintiems, vaikams ir senoliams. „Oda pagal jautrumą saulei skirstoma į…
Pataria ekspertė: į ką svarbu atkreipti dėmesį renkantis duoną?
Visuomenėje įsigalint sveikos mitybos kultui, dažnas savo mitybos racioną ima keisti atsisakydamas ar privengdamas valgyti duoną. Vis dėlto specialistų teigimu, nuomonė, neva duona nėra naudinga sveikatai, tėra mitas – joje apstu vertingų vitaminų ir skaidulų, o angliavandeniai suteikia ilgalaikės energijos. „Galų gale, duonos pasiūla parduotuvių lentynose šiandien milžiniška, todėl kiekvienas gali rasti geriausiai atspindinčią asmeninius poreikius“, – sako „Vilniaus duonos“ produktų kūrimo vadovė Snieguolė Šoblinskienė ir dalijasi patarimais, į ką svarbu atkreipti dėmesį renkantis duoną. S. Šoblinskienės teigimu, nors įprastai vartotojai duoną skiria vos į dvi rūšis – tamsią ir šviesią, tikroji duonos gaminių klasifikacija kur kas sudėtingesnė. „Prekybos centrų lentynose apstu pačių įvairiausių duonų – tai ir kvietinės arba…
Planas įgyvendintas: sujungus Kauno poliklinikas pakilo medikų atlyginimai
Kol šalies politikai tebeieško sprendimų, kaip pakelti atlyginimus ligoninių ir kitų gydymo įstaigų darbuotojams, Kaunas surado sprendimą. Visas penkias miestui pavaldžias poliklinikas apjungus į vieną juridinį vienetą, pasiektas pagrindinis reformos tikslas – nuo šiol medicininis personalas uždirbs daugiau. Šiuo metu Kauno miesto poliklinikoje dirba apie 1,7 tūkst. žmonių. Darbo užmokestis visiems be išimties medicinos darbuotojams pakilo vidutiniškai 7 proc. Pinigine išraiška nuo kovo mėnesio gydytojai uždirba maždaug 80 eurų daugiau, slaugytojų atlyginimai padidėjo apie 40 eurų, o registratorių – 30 eurų. Toks algų padidėjimas per metus atsieis apie milijoną eurų, tačiau būtent tiek tikimasi sutaupyti dėka sėkmingai įgyvendintos reformos sujungiant miestui priklausančias poliklinikas. Optimizavus įstaigų valdymą bei administravimą, nuo šiol…
Neišsemiamas sveikatos šaltinis – daigintos sėklos: kuo naudingos ir su kuo valgyti?
Nors Lietuvoje palengva įsitvirtina šiltesni orai ir bunda gamta, meto, kada daržuose sudygs pirmosios gėrybės, dar teks palaukti. Vis dėlto praturtinti organizmą sveikatai naudingais vitaminais ir kitomis vertingosiomis medžiagomis lengva dar pirmojo šviežio derliaus belaukiant, pavyzdžiui, skanaujant daigintas sėklas ar jų želmenis. Ūkininkai ir prekybininkai teigia, kad būtent šiuo metų laiku daugiausia nuperkama daigintų sėklų. Neišsemiamas sveikatos šaltinis Pasak jau daugelį metų „Maximai“ įvairias grūdinių kultūrų ir kitas daigintas sėklas tiekiančio ūkininko Juliaus Grajausko, daiginimui tinkamų sėklų spektras yra labai platus, o želmenų poveikis žmogaus sveikatai – itin reikšmingas. „Kad skirtingose sėklose itin daug žmogaus organizmui naudingųjų maistinių medžiagų – vitaminų, fermentų, mikroelementų, jokia naujiena. Tačiau faktą, kad sėklas daiginant…
Gydėtės? Sužinokite gydymo kainą
Ligonių kasų duomenimis, pernai beveik 26 tūkstančiai Lietuvos gyventojų domėjosi jiems suteiktų gydymo paslaugų ar išrašytų vaistų kainomis. Specialistai ragina pacientus, kaskart pasinaudojus gydymo paslaugomis, sužinoti, kiek jos kainavo. Statistika rodo, kad nemaža dalis mūsų šalies pacientų jau naudojasi galimybe sužinoti, kiek kainavo jų gydymas ar vaistai. 2017 m. patys gyventojai elektroninėmis priemonėmis suformavo arti 19 tūkstančių ataskaitų apie jiems teiktas gydymo paslaugas ir už jas sumokėtas lėšas iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) biudžeto. Dar beveik 7 tūkstančiai tokių ataskaitų pernai buvo parengta gyventojams atvykus į teritorines ligonių kasas (TLK) ir pateikus prašymus. Valstybinės ligonių kasos prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) specialistų teigimu, augantis pacientų domėjimasis jiems suteiktų gydymo…
Ką daryti, kad per šventes nekankintų nerimas dėl papildomų kilogramų?
Ne tik salės naujokai, bet ir patyrę sporto klubų nariai kartais su nerimu laukia didžiųjų metų švenčių. Kai stalas nukraunamas gardžiausiomis pagundomis, kuriomis norime mėgautis net kelias dienas iš eilės, kyla psichologinis spaudimas: „Kiek gi čia galiu sau leisti?“ Pateikiame 5 paprastus patarimus, kaip šventes sutikti su džiaugsmu ir ramybe, neprarandant sportinio tonuso. Negalvokite apie maistą Sporto klubo „Lemon Gym“ sporto programų vadovės Neringos Jermalaitės pastebėjimu, žmonės, kurie turi stabilų treniruočių ir mitybos režimą, švenčių metu dažnai patiria stresą, svarstydami „ką dabar valgysiu“, „kiek galiu suvalgyti“ ir pan. „Nuolatinis galvojimas apie maistą gadina šventes. Be to, tie, kas intensyviai apie tai galvoja, labai dažnai persivalgo. Vėliau juos lydi kaltės jausmas,…
