Kūdikio mityba kuria pagrindą vaiko sveikatai. Maistas, kurį kūdikis gauna pirmaisiais gyvenimo metais, svarbus ne tik kūdikystėje. Mityba pirmaisiais metais turi įtakos ir vėlesnei vaiko raidai bei jo sveikatai. Vasara – metas, kuomet kūdikių ir vaikų sveikatai vertingų produktų apstu gamtoje, todėl gydytoja dietologė Lina Barauskienė ragina mamas išnaudoti šį metų laiką ir pataria, kaip sustiprinti kūdikių imunitetą. Pasak specialistės, mažasis nėra didelis, todėl kūdikio mitybos poreikiai skiriasi nuo suaugusiųjų. „Dažnai 1-3 metų vaikas jau nėra žindomas, todėl pagrindines maistines medžiagas jis gauna su maistu, kurį patiekia tėvai“, – sako gydytoja dietologė. Vitaminas D – ne tik iš saulės Pasak L. Barauskienės, vasarą itin svarbu rūpintis kūdikių vitamino D atsargomis.…
Namų vaistinėlės pavojai
„Žmonės pajutę sveikatos negalavimus dažniausiai puola guglinti, ką tai galėtų reikšti, ieškoti informacijos neaiškiuose forumuose, klausti kaimynės ar tetos patarimų“, – sako šeimos gydytoja Toma Kundrotė. Ir tai – tik savigydos pradžia. Kur dar didesni pavojai tyko, jei sau ne tik nustatoma diagnozė, bet ir pasiskiriami vaistai. Šeimos gydytojos Jurgos Dūdienės teigimu, ko gero, blogiausia, jei tai – antibiotikai. Atsakingai vartoti antibiotikus Šeimos gydytoja Jurga Dūdienė sako, kad sako viena didžiausių ir dažniausiai pasitaikančių savigydos problemų tai, jog pacientai dažnai griebiasi neapgalvotų gydymo būdų ir ieško, kaip jiems atrodo, lengviausios bei greičiausios išeities – nelegaliu būdu įsigyja antibiotikų. Taip pakenkiama ne tik savo sveikatai, žalos padaroma visai ekosistemai, mat stebimas…
Dažniausiai gyventojai susižaloja būdami namuose, rodo apklausa
Pagal patiriamų traumų kiekį namai anaiptol nėra saugiausia vieta – greičiau atvirkščiai. Lietuvos gyventojai namuose kur kas dažniau nei darbe ar lauke patiria traumų, susižalojimų bei apsinuodijimų, kurių negali išspręsti be medikų pagalbos, atskleidė reprezentatyvi „Spinter tyrimų“ apklausa. Apklausos metu paaiškėjo, kad 20 proc. gyventojų yra patyrę traumų ar susižalojimų namuose dirbdami kasdienius buities ar ruošos darbus. Dar 13 proc. gyventojų teko kreiptis į medikus dėl namuose patirtų traumų atliekant remontą. Palyginimui: lauke užsiimdami aktyvia laisvalaikio veikla taip pat yra susižaloję 13 proc., o darbe atlikdami fizinį darbą – 14 proc. žmonių. Kasdienė rutina – pavojingiausia Pasak gyventojų nuomonių tyrimą inicijavusios draudimo bendrovės BTA Asmens draudimo produktų vadovo Ronaldo Grizicko,…
Triukai, kurie padės ilgiau mėgautis šviežiomis uogomis
Įpusėjus vasarai visi ir toliau mėgaujamės šio sezono gėrybėmis – įvairiausiomis šviežiomis daržovėmis ir uogomis. Tiesa, kartais nutinka taip, kad virtuvėje stovintis dubenėlis šviežių braškių ar šilauogių ima ir sugenda, net nespėjus jomis paskanauti. Tačiau prekybos tinklo „Iki“ ekspertai žino, kaip galima to išvengti ir atskleidžia keletą triukų, kurie padės prailginti sezoninių uogų šviežumo laiką. Pasak Andrej Pometko, prekybos tinklo „Iki“ rinkodaros vadovo, vasarą uogų populiarumas labai išauga, todėl pirkėjams stengiamasi pasiūlyti kuo didesnę jų įvairovę – nuo lietuviškų braškių iki šiuo metu ypač populiarių trešnių. „Šiandien pirkėjai gali įsigyti šilauogių, aviečių, gervuogių, braškių, agrastų ir trešnių. Stengiamės, kad visos uogos būtų lengvai prieinamos visose mūsų tinklo parduotuvėse, ieškome būdų,…
Susipažinkite: itin naudingas vaistinis augalas sveikatai gerinti – siauralapis gaurometis
Vaikščiodami pievomis ir pamiškėmis dažnai tik gėrimės augalų grožiu, tačiau verta žinoti, kad dauguma jų – vertingi vaistiniai augalai. Pastaruoju metu išskirtinis dėmesys skiriamas siauralapiui gauromečiui (Chamerion angustifolium (L.) Holub.), kuris naudojamas nuo bitininkystės iki medicinos: šio augalo ekstraktai taikomi įvairių ligų prevencijai ir gydymui. „Europos Parlamentas ragina valstybes nares naudoti veiksmingas priemones, kurios pagerintų žmonių sveikatos apsaugą. Šiai problemai spręsti yra svarbūs vaistiniai augalai, juose besikaupiančios biologiškai veikliosios medžiagos ir jų augaliniai vaistiniai preparatai – patraukli įprastinio gydymo sintetiniais vaistiniais preparatais alternatyva. Jie pasižymi farmakologinio veikimo įvairove ir tinkamai vartojami turi mažiau nepageidaujamų poveikių žmogaus organizmui nei sintetiniai vaistai, todėl yra gerai toleruojami“, – pabrėžia Vytauto Didžiojo universiteto Botanikos…
Prof. V. Usonis: užkrečiamąsias ligas galime valdyti tik kruopščiai vykdydami skiepų planą
Šiemet Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) paminėjo 40-metį, kai išnyko viena baisiausių užkrečiamųjų ligų pasaulyje – raupai. Iš ligų žemėlapio dingsta ir poliomielitas – liga, kuri Lietuvoje paskutinį kartą registruota 1977 m., o pasaulyje šiuo metu diagnozuojama tik Afganistano ir Pakistano pasienyje, nors 6-ajame dešimtmetyje buvo didžiulė šios ligos epidemija JAV. Prie minėtų ligų suvaldymo labiausiai prisidėjo skiepai, kurie įvardijami kaip didžiausias XX a. medicinos išradimas. PSO ekspertai yra paskaičiavę, kad per visą žmonijos istoriją, didžiausią poveikį gyvenimo kokybei, atsižvelgiant į išsaugotas gyvybes, darbo našumą, lėmė geriamo vandens kokybė. Antroje vietoje – skiepai. Pasak prof. habil. dr. Vytauto Usonio, daugelis ligų yra valdomos pasitelkus skiepus ir bet koks skiepų aprėpčių sumažėjimas…
Pokarantininės krikštynų dovanų tendencijos ir primirštos tradicijos
Pokarantininės krikštynų dovanų tendencijos ir primirštos tradicijos Šiemet įsisiautėjęs virusas gerokai apmažino švenčių kiekį ir mastą. Ne išimtis – ir krikštynos. Kita vertus, sulėtėjęs tempas leido labiau apmąstyti ne tik švenčių organizavimą, bet ir į jas nešamas dovanas. Juvelyrinių parduotuvių savininkai vieningai sutaria, kad dovanos iš sidabro mažiesiems kaip niekad populiarios. Kaip klasikai pavyko nurungti kurį laiką madingus buvusius milžiniškus meškinus ir kitą pompastiką? Papuošaluose slypi energija „Gali būti, kad žmonės atsigręžė į klasikiniuose papuošaluose slypinčią energiją, linkėdami mažyliams kuo geresnio gyvenimo. Juk papuošalai gali turėti kūrėjo energijos, o būdami su žmogumi prisigeria būtent jo energijos. Mineralai, kuriais dekoruojame papuošalus, taip pat neša savo energiją. Po žeme šešis milijardus metų…
„Eurovaistinė“: gyventojai ir be atskiro pranešimo vis dažniau dėvi kaukes
Liepą vėl ženkliai šoktelėjo susidomėjimas medicininėmis kaukėmis. Pagrindinio šalies vaistinių tinklo „Eurovaistinė“ atstovai sako, kad tai susiję su gyventojų sąmoningumu ir rūpesčiu savo sveikata. Vien palyginus dešimt mėnesio dienų, kaukių populiarumas išaugo tris kartus. Respiratorių įsigyta – keturis kartus daugiau. Nors Lietuvoje šiuo metu dėvėti kaukes nėra privaloma, jas rekomenduojama dėvėti tik dirbantiems viduje, jeigu nėra galimybės dirbti per dviejų metrų nuotolį, į vaistinę vis dažniau ateina gyventojai, jau dėvintys kaukes. „Daugelis mūsų vaistininkų kaukes tebedėvi nuo pat karantino pradžios, priėmėme sprendimą, kad taip darbuotojams yra saugiau. Pastebime, kad klientai taip pat ateina dėvėdami kaukę arba ją užsideda vos įsigiję. Susidomėjimą rodo ir kasdien tūkstančiais vienetų didėjantys įsigyjamų kaukių skaičiai.…
JAV Maisto ir vaistų administracija pripažino IQOS modifikuotos rizikos produktu
Už visuomenės sveikatos apsaugą atsakinga JAV Maisto ir vaistų administracija (FDA) praėjusią savaitę pripažino, kad kaitinamojo tabako sistema IQOS yra modifikuotos rizikos tabako produktas (angl. modified risk tobacco product (MRTP)). Kadangi šis produktas, kurį gamina „Philip Morris International“, išskiria mažiau kenksmingų medžiagų, FDA agentūra nurodė, kad jis prisideda prie rūkančios visuomenės sveikatos gerinimo. Griežčiausius reikalavimus gaminių saugumui kelianti agentūra priėmė šį sprendimą atsižvelgdama į atliktą mokslinių tyrimų analizę. Įvertinusi tyrimus, FDA pripažino, kad IQOS skiriasi nuo cigarečių ir, lyginant su tradicinėmis cigaretėmis, naudojant šį produktą išskiriama mažiau kenksmingų cheminių medžiagų. Siekdama, kad vartotojams būtų suteikiama patikima ir faktais pagrįsta informacija, agentūra leido parduodant ir pristatant kaitinamojo tabako sistemą IQOS JAV…
Nauju reklaminiu klipu pradedama kampanija „Sveikatos komanda"
Įgėlus bitei, nudegus saulėje ar nusibrozdinus koją vaikai paprastai šaukiasi mamos. Suaugusiems mamomis dažniausiai tampa vaistininkai, taip pat nuoširdžiai įsiklausantys į problemas ir pasirūpinantys ištikusiais negalavimais, o kai jau rimtesnė sveikatos problema, tada padės tik gydytojas – tokią žinią siunčia naujas, spalvingas ir stilingas „Gintarinės vaistinės“ reklaminis klipas. Šiuo klipu „Gintarinė vaistinė“ pradeda įgyvendinti socialinę kampaniją „Sveikatos komanda“. „Sunegalavę dažniausiai renkamės vieną iš trijų kelių: gydomės patys ar atsižvelgdami į artimiausių žmonių patarimus, einame į vaistinę arba skubame pas gydytojus. Būtent ši trijulė – pacientas, vaistininkas ir medikas – ir yra „Sveikatos komanda“, kurios tikslas – bendradarbiaujant, naudojantis turimomis žiniomis, kalbantis ir pasitikint vieni kitais įveikti bet kokią užklupusią ligą“,…
