• Koronavirusas,  Naudinga

    DNR diena: ar genai gali perspėti kaip sunkiai sirgsite koronavirusu?

    Balandžio 25 d. minima DNR molekulės atradimo diena. Mokslininkai visame pasaulyje pradeda analizuoti koronavirusu sergančių ar sirgusių asmenų genus. Tikimąsi, jog nustatyti DNR sekos skirtumai tarp šių asmenų padės atskirti pacientus, kurie bus stipriai paveikti ligos, ir tuos, kuriems ši virusinė infekcija praeis gana lengvai. Visų pirma, būtų vertinga žinoti, kurios DNR variacijos lemia tai, jog jauniems ir sveikiems žmonėms pasireiškia sunkūs koronaviruso simptomai. Tuomet būtų galima įspėti didžiausią riziką turinčius asmenis, gydytojus ir slaugytojus, bei pašalinti juos iš fronto linijos. „Mokslinių žinių apie genetinį polinkį susirgti koronavirusu daugėja sulig kiekviena diena. Savo klientams, kuriems buvo atliktas viso egzomo tyrimas, atnaujiname duomenis apie jų genetinę riziką ir tai leidžia jiems…

  • Koronavirusas,  Naudinga

    Organizacijų ugdymo ekspertė Rima Vanagė: „Apibrėžtumo reikalaujantis protas šiuo metu yra mūsų priešas“

    „Po izoliacijos į gyvenimą turime sugrįžti žymiai stipresni, greitesni ir sumanesni – prisitaikę naujai realybei. Krizė mūsų nepalauš, jeigu karantine sugebėsime transformuotis“, – akcentuoja organizacijų ugdymo ekspertė, psichologė Rima Vanagė. Ji tapo ketvirtąja „Rimi“ organizuojamų virtualių paskaitų ciklo „Rinkis rūpintis savimi“ lektore. Kas savaitę skirtingų psichologijos profesionalų paskaitos prekybos tinklo darbuotojams padeda ramiau išgyventi ir lengviau priimti dėl COVID-19 viruso kilusius iššūkius. Krizę išnaudokite transformacijai Ne vieną dešimtmetį įvairias organizacijas konsultuojanti R. Vanagė rekomenduoja pirmiausia susitaikyti su faktu, kad krizių gyvenimo buvo ir bus, ši – nei pirma, nei paskutinė. „Po izoliacijos mes į gyvenimą ne šiaip turime sugrįžti nepalūžę, bet žymiai stipresni, greitesni ir sumanesni – prisitaikę naujai realybei,…

  • Koronavirusas,  Naudinga

    Šiemet Lietuvoje erkiniu encefalitu jau užsikrėtė trys asmenys

    Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, pirmieji erkinio encefalito (EE) atvejai šiemet užregistruoti kovo mėnesį, pernai – balandį. Iš viso šiemet Lietuvoje erkiniu encefalitu užsikrėtė trys asmenys iš Alytaus, Kauno ir Vilniaus apskričių. EE užsikrėtę asmenys priklauso 25–34, 45–54 ir 55–64 metų amžiaus grupėms. 2019 m. Lietuvoje buvo užregistruota 711 susirgimų erkiniu encefalitu, 6 asmenys mirė. Didžiausi sergamumo EE rodikliai pernai buvo užregistruoti Utenos,  Kauno, Marijampolės, Panevėžio ir Tauragės apskrityse. Erkiniu encefalitu užsikrėsti galima ir be erkės įsisiurbimo Pasak ULAC gydytojos epidemiologės, Aušros Bartulienės, erkinis encefalitas – sunki gamtinė židininė virusinė liga, kurią sukelia erkinio encefalito virusas (EEV). Šios ligos virusą platina Ixodes genties erkės (I. ricinus, I. persulcatus),…

  • Koronavirusas,  Sveikata

    Karantino metu daug gulime ir valgome – kaip tai gali pakenkti sveikatai?

    Karantino įvedimas pakoregavo daugelio žmonių gyvenimo būdą, tačiau atsiradus daugiau laiko, motyvacijos pasirūpinti savo sveikata nepadaugėjo, o kai kuriais atvejais net sumažėjo. Dėl negalėjimo kasdien apsirūpinti šviežiu maistu suprastėjo mūsų valgymo įpročiai, o dėl išaugusio nerimo neatsikratome, kaip žadėję, kenksmingų sveikatai įpročių. Vaistininkai perspėja, kad nepakeitę pusfabrikačių sveikesniu maistu, nepakilę nuo sofos ar nemetę rūkyti, žmonės gali susidurti su nemalonia liga – refliuksu. „Būtiniausių vaistų į vaistinę užsukę klientai pastaruoju metu vis dažniau ima vardinti tokius simptomus kaip skrandžio sutrikimas, pykinimas, sausas kosulys, užkimimas, krūtinės skausmas, rijimo sutrikimas. Iš pirmo žvilgsnio tai atrodo visiškai nesusiję pojūčiai, dėl to žmonės prašo vaistų nuo mažiausiai kelių skirtingų sutrikimų, kartais net piešia juodžiausią…

  • Gyvenimo būdas,  Koronavirusas

    Psichoterapeutas dr. Julius Neverauskas: „Sėkmė priklauso nuo to, kaip tvarkotės su savo emocijomis“

    „Šiuo metu mes esame didesni humanistai, negu žmonės kada nors istorijoje buvo“, – pasaulio akistatos su koronavirusu reikšmingumą pažymi Lietuvos kognityvinės ir elgesio terapijos asociacijos prezidentas, podiplominių psichoterapijos studijų vadovas dr. Julius Neverauskas, prisijungęs prie prekybos tinklo „Rimi“ darbuotojams skirto virtualaus paskaitų ciklo „Rinkis rūpintis savimi“. Kas savaitę skirtingų psichologijos profesionalų paskaitos darbuotojams padeda ramiau išgyventi ir lengviau priimti dėl COVID-19 viruso kilusius iššūkius.  Sėkmę lemia psichologinis pasiruošimas  Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijos prezidentas šiuo metu siūlo žmonėms didinti psichologines kompetencijas, nes būtent nuo jų priklauso, koks bus kiekvieno iš mūsų gyvenimas. „Daug kas linkę galvoti, kad specialiosios, profesinės kompetencijos lemia žmogaus sėkmę, tačiau iš tiesų viskas priklauso nuo to,…

  • Koronavirusas,  Naudinga

    Didesnis dalyvių skaičius sporto užsiėmimuose karantino metu – misija įmanoma!

    Lietuvoje paskelbus karantiną, daugelis Sporto rėmimo fondo lėšomis finansuojamų sporto projektų perkėlė savo veiklas, tikėdamiesi jas tęsti pasibaigus karantinui. Tačiau ne visiems šis sprendimas pasirodė teisingas. „Karantino metu dalyvių skaičius žymiai išaugo, nes dabar jų neriboja sportinės salės kvadratiniai metrai,“ – sako Svetlana Lopatkina, VšĮ „Sielos harmonija“ vadovė. Nusprendusi, kad negali nuvilti projekto dalyvių, ji priėmė sprendimą organizuoti užsiėmimus nuotoliniu būdu. Sporto rėmimo fondo lėšomis finansuojamo projekto „Fizinio aktyvumo plėtra Šiaulių mieste“ tikslas – įkvėpti kuo daugiau žmonių sveikam, aktyviam, sportiškam laisvalaikiui. „Mes siekiame į sveikatingumo veiklas įtraukti Šiaulių miesto ir rajono senjorus bei žmones, turinčius negalią, ir taip prisidėti prie socialinės atskirties ir sveikatingumo problemų mažinimo bei didinti žmonių…

  • Koronavirusas,  Naudinga

    Gydytoja pataria: ką svarbu žinoti tėvams apie skiepus karantino metu

    Nors įvedus karantiną Lietuvoje planiniai skiepai nėra atidedami, dalis tėvų svarsto, kaip elgtis. Tauragės rajono pirminės sveikatos priežiūros centre dirbanti vaikų gydytoja pulmonologė, biomedicinos mokslų daktarė, Lietuvos pediatrų draugijos ir Lietuvos vaikų pulmonologų draugijos narė Iveta Skurvydienė papasakojo apie vaikų priėmimo skiepytis tvarką ir atsakė į kitus tėvams dažnai kylančius klausimus. Kaip pasikeitė dėl skiepų besikreipiančių tėvų skaičius prasidėjus karantinui? Lietuva turi patvirtintą vaikų skiepų kalendorių, todėl nelaukdami tėvų kreipimosi, patys aktyviai kviečiame juos atvykti į polikliniką paskiepyti savo vaikų. Skiepus planuojame iš anksto, prieš mėnesį, telefonu susisiekiame su vaikų tėvais, paklausiame apie vaiko sveikatą ir suderiname skiepų vizito laiką, kuris dažniausiai  sutampa su sveiko vaiko apsilankymo laiku. Kokios dažniausios…

  • Koronavirusas,  Naudinga,  Sveikata

    ULAC medikai nerekomenduoja atidėti skiepijimų

    Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai informuoja, kad dėl susidariusios nepalankios epideminės COVID-19 (koronavirusinės infekcijos) situacijos ir paskelbto karantino šalyje, nerekomenduojama atidėti skiepijimų, atliekamų pagal LR vaikų profilaktinių skiepijimų kalendorių, suaugusiųjų skiepijimų pagal Nacionalinę imunoprofilaktikos programą ar kitų rekomenduojamų skiepų, pavyzdžiui nuo erkinio encefalito, išlaikant skiepijimo schemas.   Rekomendacija grindžiama, atsižvelgiant į tai, kad profilaktinių skiepijimų atidėjimas ar pertrūkiai, sukelia užkrečiamųjų ligų protrūkius, o laiku nepaskiepytiems asmenims gresia užkrečiamųjų ligų komplikacijos ir mirtys. Pavyzdžiui, 2019 m. dėl nepakankamų ir vis mažėjančių skiepijimo aprėpčių Lietuvoje registruotas didžiausias tymų protrūkis per pastarąjį dešimtmetį.   Skiepai nuo rotavirusinės infekcijos turi būti atlikti kūdikiams ne vėliau kaip iki 32 savaičių amžiaus ir šio…

  • Koronavirusas,  Naudinga

    „ViLTė“ – automatizuotas pokalbių robotas, teikiantis oficialią, su COVID-19 susijusią informaciją

    Teisinga, patikima ir naujausia informacija apie ekstremaliąją situaciją, karantiną  ir koronavirusą iš oficialių šaltinių šiandien yra nepaprastai svarbi. Siekiant palengvinti tokios informacijos teikimą visuomenei, tinklalapyje www.koronastop.lt įdiegtas automatizuotas pokalbių robotas – „ViLTė“. Tai naujas būdas informaciją gauti greitai ir bet kuriuo paros metu, o tai ypač aktualu, kai šalyje daugėja koronaviruso atvejų ir žmonių, kurie įvairiais klausimais kreipiasi pagalbos linijomis. Šis virtualus pokalbių robotas, veikiantis pasitelkus dirbtinį intelektą, jau gali suprasti ir lietuvių bei anglų kalbomis pateikti oficialius ir patikimus atsakymus į tūkstančius piliečiams kylančių klausimų apie koronavirusą, kelionių apribojimus, valstybės paramą verslui ir daugybę kitų.   Virtualus pokalbių robotas savo veiklą pradeda Vyriausybės tinklalapyje, pateikiančiame svarbiausią informaciją apie naujojo koronaviruso plitimą Lietuvoje, www.koronastop.lt. „Nors „ViLTė“ – dar labai…

  • Koronavirusas,  Naudinga

    Dezinfekcinio skysčio deficitas išlieka – trūksta priemonių paviršiams valyti

    Dėl koronaviruso grėsmės įmonėms ir įstaigoms pradėjus reguliariai dezinfekuoti patalpas, rinkoje jaučiamas didelis paviršių dezinfekcinio skysčio trūkumas. Sušvelninus karantino sąlygas paviršių dezinfekcijai skirto skysčio poreikis dar labiau išaugs, nes veiklą atnaujins parduotuvės ir paslaugų įmonės. Reaguojant į šią problemą, Nacionalinis visuomenės sveikatos centras suteikė licenciją gaminti paviršių dezinfekcinį skystį, kurio pagrindinė žaliava – spiritas.  Pirmoji įmonė Lietuvoje, gavusi licenciją gaminti paviršių dezinfekcinį skystį iš spirito – Pasvalio bioetanolio gamykla „Kurana“. Pasvalio bendrovė prieš kelias savaites pradėjo gaminti rankų dezinfekcinį skystį, o balandžio mėn planuoja pagaminti 1 mln. litrų paviršių dezinfekcinio skysčio. „Kurana“ paviršių dezinfekcinį skystį pirmiausia siūlys Lietuvos įstaigoms ir įmonėms, o eksportuos tik patenkinus vietos rinkos poreikius. „Jei prieš…