• Grožis

    Kaip atsikratyti celiulito? 4 savaičių veiksmų planas

    Kartais manoma, kad kova su celiulitu yra neįveikiama, ir dėl to nesiimama jokių veiksmų. Vis dėlto, mokslininkai įrodė, kad didžiausią įtaką celiulito atsiradimui turi gyvenimo būdas (net 70 procentų), ir tik 30 procentų atvejų lemia paveldimumas. Taigi, didelė tikimybė, kad pavyks jo atsikratyti paprasčiausiai keičiant tam tikrus įpročius. Iki vasaros dar yra nemažai laiko, tad ją galime pasitikti be šio moterų siaubo! Daugiau judėkite Sportuoti pradėkite ne nuo kito pirmadienio, bet nuo šiandien. Keturių savaičių mankštos planas padės pasiekti tikrai pastebimų rezultatų, ir įsitikinsite, kad tam nereikia ypatingai daug pastangų. Pirmoji savaitė: daugiau vaikščiokite. Per dieną nueikite 2-5 kilometrus, o tuomet, jei oras nebus labai džiuginantis, jums gali pagelbėti bėgimo takelis. Vietoj kelionės automobiliu…

  • Grožis

    Natūralios priemonės nuo nudegimo saulėje

    Mėgavimasis saulės spinduliais ne visada praeina be pasekmių, ir kartais tenka gerai pasukti galvą, kaip numalšinti nudegusios odos perštėjimą. Dažniausiai  skubama į vaistinę, kurioje perkamos priemonės nuo nudegimų, tačiau gana dažnais atvejais gali pasiteisinti ir natūralios priemonės, kurių galime rasti namuose. Taigi, kurios jų yra veiksmingiausios? Kefyras Šią priemonę naudojo ir mūsų močiutės, ir prosenelės. Turbūt visiems yra žinoma, kad tai yra viena veiksmingiausių natūralių priemonių, padedančių kovoti su nudegimais saulėje. Sudirgintas vietas tereikia patepti kefyru – jis greitai įsigers, nuramins odą ir sumažins perštėjimą. Jei šaldytuve nerasite kefyro, jums galės pagelbėti ir kiti pieno produktai, pavyzdžiui, riebus pienas ar grietinė. Alijošius Natūralios alijošiaus sultys efektyviai mažina nemalonius pojūčius. Daugumoje priemonių nuo nudegimų saulėje sudėtyje yra…

  • Grožis,  Mada

    2017 metų makiažo tendencijos

    Kiekvienais metais mados tendencijos kinta, tad visuomet įdomu, kas šiuo metu karaliauja mados viršūnėse. Stilingos moters įvaizdį padeda kurti ne vien tik drabužiai bei aksesuarai, bet taip pat ir makiažas. Taigi, kokios makiažo tendencijos vyrauja šiemet, ir ką vertėtų pasirinkti? Natūralus grožis Net jei save laikote kontūravimo meistre, šiais metais vertėtų rinktis natūralų grožį. Kuo mažiau kosmetikos priemonių – tuo geriau, tad visą savo dėmesį sutelkite į veido odos puoselėjimą. Gaiviau – gražiau, tiesa? Taigi, pakoreguokite mitybą, gerkite pakankamai vandens, ir, jei reikia, apsilankykite pas kosmetologę. Lūpų blizgis Šiais metais matinius lūpų dažus keičia lūpų blizgis, kuris gali būti įvairiausių spalvų – pradedant švelnia persikine, ir baigiant metalo atspalviais. Lūpų blizgis gali būti…

  • Mada

    2017 pavasario stilius: ką privalu įsigyti?

    Atšilę orai tikrai džiugina ir skatina ryžtis tam tikriems pokyčiams. Būtent pavasarį dažniausiai nusprendžiama pradėti sportuoti, užsiimti tam tikra nauja veikla, ir, žinoma, atnaujinti savo spintos turinį. Parduotuvėse siūlomų drabužių ir aksesuarų pasirinkimas tikrai labai didelis, tad ne visada paprasta nuspręsti, ką vertėtų įsigyti. Taigi, kokie svarbiausi šio pavasario pirkiniai? Juos pasirinkusios būsite tikrai stilingos, ir tam neprireiks ypatingai didelių išlaidų. Rožinė, rožinė, rožinė… Pavasarį norisi ryškesnių spalvų, todėl rožiniai drabužiai ir aksesuarai tikrai gali būti puikiu pasirinkimu. Būkite drąsios – tikrai sulauksite daug komplimentų. Jei nenorite rengtis pernelyg ryškiai ar net iššaukiančiai, rinkitės vieną šios spalvos aksesuarą, pavyzdžiui, šalikėlį, kuris tikrai pagyvins bet kokią aprangą. Geltona Šį pavasarį geltona yra…

  • Poroms

    Nemokamos mėnesinių kalendoriaus programėlės

    Visada rekomenduojama menstruacijų ciklą sekti ir žymėtis, tačiau kartais paprasčiausiai pamirštama tą padaryti. Laimei, naujausios technologijos gerokai palengvina mūsų kasdienybę – siūloma išbandyti įvairias išmaniųjų telefonų programėles. Toks menstruacijų žymėjimas yra labai paprastas ir patogus – tereikia pasirinkti labiausiai patinkančią programėlę. Šiandien jų siūloma tikrai nemažai, tad rekomenduojame išbandyti geriausiai įvertintas. Lietuviškos mėnesinių programėlės Jei norite naudotis lietuviška menstruacijų programėle, pasiteisins šie pasirinkimai: „Mėnesinių kalendorius” Tai – paprasta ir patogi programėlė, kuri padeda numatyti menstruacijų pradžią bei vaisingas dienas. Programėlė siūlo menstruacijų kalendorių ir skaičiuoklę, mėnesinių statistiką bei galimybę žymėti pastabas. Kalendorius taip pat leidžia nustatyti vaisingas dienas bei apskaičiuoti nėštumo tikimybę. Atsisiųsti galite čia Įvertinimas: 4,8/5 Menstruacijų kalendorius „Sukurtas tau” Modernus ciklo kalendorius telefone leis…