Artėjant rudeniui, Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai primena apie meningokokinę infekciją – klastingą ligą, kuriai būdingas sezoniškumas. Meningokokinės infekcijos sukėlėjai plačiai paplitę visuomenėje ir 5-10 proc. asmenų gali nešioti meningokokus be klinikinių požymių. Ligos pradžioje nebūna specifinių požymių, ji prasideda staiga ir primena įprastą peršalimą. Infekcija plinta lašeliniu būdu per orą, artimai bendraujant su sergančiuoju ar bakterijos nešiotoju. Susirgimai meningokokine infekcija dažnesni rudens-žiemos mėnesiais. Meningokokinė infekcija pavojinga įvairaus amžiaus žmonėms, tačiau dažniausiai ja serga vaikai iki penkerių metų. Didesnę riziką susirgti meningokokine infekcija turi: rūkantys asmenys, vaikai kenčiantys nuo pasyvaus rūkymo, persirgus gripu ar kitomis virusinėmis kvėpavimo takų infekcijomis, esant nusilpusiam imunitetui, imunosupresinės būklės. Nuo šių metų liepos…
„Kai turiu tik 10% darbingumo, gyvenimas yra vienas didelis iššūkis, kurį privalau įveikti…"
„Diena, kai atlikau mano gyvenimą pakeitusį atbulinį salto – nesiskyrė nuo visų kitų, – pasakoja Antanas Sabaitis. – Tuo metu studijavau Kauno kolegijoje ir jau buvau susidėjęs kuprinę antro kurso studijoms. Draugai pakvietė pasitreniruoti lauke prie Kauno pilies, todėl mielai prisijungiau. Dariau įvairius pratimus, po to nutariau patobulinti atbulinio šuolio pratimą… Neblogai jį mokėjau ir daug kartų buvau tą dieną atlikęs, tačiau šį kartą viskas išėjo kitaip…“ Antanas nuo mažens buvo labai judrus, daug žaidė krepšinį, futbolą, sėkmingai bandė ir kitas sporto šakas. Nuo 17 metų vaikinas vis daugiau laiko pradėjo skirti kliūčių įveikimui, šuoliams, pradėjo parkūro treniruotes, kurių esmė – sklandus judėjimas kliūčių ruože ar aikštelėje. „Dariau tą lemtingą…
„Samsung“ pristatė naujieną išmaniųjų laikrodžių gerbėjams – „Galaxy Watch“
Praėjusią savaitę Niujorke vykusio „Unpacked“ renginio metu „Samsung“ kartu su naujausiu flagmanu „Note9“ pristatė išmanųjį laikrodį „Galaxy Watch“. Naujas bendrovės dėvimasis prietaisas pasižymi ilgesniu baterijos veikimu, sveikatingumo programomis, nesenstančiu ir individualiu dizainu, o naujos miego bei streso stebėsenos galimybės vartotojams padės nuveikti dar daugiau. Stilingą „Galaxy Watch“ vartotojai galės pasirinkti iš trijų naujų įrenginio spalvų – sidabrinės, vidurnakčio juodos ir rausvojo aukso, bei prie jo priderinti keičiamų dirželių spalvas. „Pristatydami naują išmanųjį laikrodį džiaugiamės, kad mums ir toliau pavyko išlaikyti „Galaxy“ serijos palikimą dėvimuosiuose prietaisuose. „Samsung“ savo produktuose diegdama vis naujesnes inovacijas, suteikia vartotojams galimybę pasirinkti,“ – sako Simonas Skupas, „Samsung Electronics Baltics“ vadovas Lietuvoje. – „Naujasis „Galaxy Watch“ buvo…
Diana Lobačevskė įvardijo svarbią taisyklę, kurią bėgiojantys dažnai pamiršta
240 kilometrų – tokį atstumą treniruodamasi varžyboms per savaitę įprastai nubėga maratonininkė Diana Lobačevskė. Siekiant rezultatų toks krūvis jai – būtinas, bet kūną sekina smarkiai. Todėl ne ką mažiau svarbia užduotimi nei bėgti toli ir greitai sportininkei tampa kompensuoti organizmo patirtą žalą. Tai, pasak atletės, ypač aktualu ir sportininkams-mėgėjams, o priemonė visai paprasta – būtina nuolat gerti natūralų mineralinį vandenį. Vis dėlto dažnas, mėgstantis pabėgioti, šią taisyklę pamiršta. Pasakodama apie savo kasdienę rutiną maratonininkė D. Lobačevskė sako, kad ruošdamasi skirtingiems startams į trasą išbėga kasdien. Šiokiadieniais ji treniruojasi net dukart per dieną, o savaitgaliais leidžia sau kiek pailsėti – per dieną išbėga „tik“ kartą. Vadinasi, įprastai per savaitę D. Lobačevskė…
Svarbiausias Dainos Bosas stilingo įvaizdžio akcentas – batai: kokiems ji teikia pirmenybę?
Nuolat pasitempusi ir visad stilinga – tokį įspūdį apie save sėkmingai sukūrė verslininkė Daina Bosas. Savo ruožtu garsi moteris tikina, kad kiekvieną nepriekaištingą stiliaus derinį pirmiausia kuria detalės. „Akys gali sumeluoti, lūpos – pasakyt ne tiesą, bet batai tikrai išduos teisybę“, – šypsosi verslininkė. Lankydamasi prekybos centre „Europa“ naujai atidarytoje avalynės ir aksesuarų parduotuvėje „Premium“ D. Bosas papasakojo, kokiems bateliams teikia pirmenybę. Prioritetas – patogumas Pasakodama apie savo aistrą stilingai ir kokybiškai avalynei D. Bosas sako kiekviename gyvenimo etape jai taikiusi vis kitokius kriterijus. Tačiau šiai dienai jau tiksliai žino, kokius batus verčiau rinktis. „Pastaruoju metu avalynę renkuosi stilingą ir tokią, kurią avėdama kasdien jausčiausi patogiai. Batų pasirinkimas dabar…
Sveikatos draudimas studijuojant svetur: ką reikia padaryti, ko ne?
Studijos užsienyje – dalies Lietuvos jaunuolių laukianti didelė permaina, su kuria susiję daug parengiamųjų darbų. Vienas svarbiausių turėtų būti sveikatos draudimas. Tad Vilniaus teritorinė ligonių kasa primena, ką svetur studijuosiantys jaunuoliai būtinai turėtų atlikti kuo greičiau ir ko daryti nereikia. „Pastebime, kad į užsienį studijuoti vykstantys jaunuoliai kasmet daro dvi esmines klaidas, susijusias su privalomuoju sveikatos draudimu. Vieni laiku tinkamai nepatvirtina savo, kaip studento, statuso, kiti atvirkščiai – paskuba deklaruoti savo išvykimą. Abiem atvejais nutrūksta jaunuolių draustumas – jie praranda teisę gauti valstybės lėšomis apmokamas medicinos paslaugas“, – sako Vilniaus teritorinės ligonių kasos (Vilniaus TLK) Gyventojų aptarnavimo skyriaus vedėja Lina Vitkauskienė. Valstybės lėšomis visi studentai, studijuojantys pagal nuolatinės studijų formos…
Astos Valentaitės grožio paslaptys su vandeniu „Birutė”
„Reklamos dėka visuomenėje paplitusi nuomonė, kad jei, pavyzdžiui, kažkas nutinka odai, reikia iškart griebtis kremo. Norint gražių plaukų – pirkti naują šampūną. O jei stinga energijos, skauda galvą – vitaminų ir vaistų. O juk išties viskas, ypač grožis ir gera savijauta, prasideda viduje. Nuo jaunystės man buvo svarbu, kaip aš atrodysiu ne tik šią akimirką, bet po 10 ar net 15 metų. Todėl makiažas visada buvo tik trumpalaikė priemonė ar stiliaus detalė. Norėjau puoselėti savo grožį ir užkirsti kelią blogai savijautai. Daugybę ligų galime „išgydyti” joms dar net neprasidėjus, svarbiausia gerti daug kokybiško vandens!”, – sako modelis bei stilistė Asta Valentaitė. Asta Valentaitė – daugelio moterų ir vyrų mūza. „Birutės”…
Slaptieji žudikai – druska ir cukrus. Kaip atpažinti?
Slaptieji žudikai. Tokiu skambiu epitetu apibūdinami cukrus ir druska, kurių perteklinis vartojimas gali lemti aibę sveikatos sutrikimų. Specialistai pažymi, kad „slaptieji žudikai“ neretai tyko ten, kur mažiausiai tikimės. Druska ir cukrus slepiasi ten, kur negalvojame Siekiant išvengti sveikatos sutrikimų, Pasaulinė sveikatos organizacija (PSO) suaugusiam žmogui rekomenduoja per dieną suvartoti ne daugiau nei 5 g druskos (įskaitant papildomai naudojamą druską patiekalams paskaninti), tuo tarpu cukraus dienos norma – 25 g, arba kitaip – 5-10 proc. nuo visų gaunamų per dieną kalorijų kiekio. „Mokslinių tyrimų metu įrodyta, kad 3-4 g druskos įprastai gauname su maistu, tačiau žmonės turėtų išlikti pastabūs, ypač – vyresnio amžiaus. Bėgant metams skonio receptoriai alinami, todėl pradedama vartoti…
Astos Valentaitės natūralaus grožio paslaptys su vandeniu „Birutė”
„Reklamos dėka visuomenėje paplitusi nuomonė, kad jei, pavyzdžiui, kažkas nutinka odai, reikia iškart griebtis kremo. Norint gražių plaukų – pirkti naują šampūną. O jei stinga energijos, skauda galvą – vitaminų ir vaistų. O juk išties viskas, ypač grožis ir gera savijauta, prasideda viduje. Nuo jaunystės man buvo svarbu, kaip aš atrodysiu ne tik šią akimirką, bet po 10 ar net 15 metų. Todėl makiažas visada buvo tik trumpalaikė priemonė ar stiliaus detalė. Norėjau puoselėti savo natūralų grožį ir užkirsti kelią blogai savijautai. Daugybę ligų galime „išgydyti” joms dar net neprasidėjus, svarbiausia gerti daug kokybiško vandens!”, sako modelis bei stilistė Asta Valentaitė. Asta Valentaitė – daugelio moterų ir vyrų mūza. „Birutės”…
Išgėrėte arbatos ir neveikia kremas nuo saulės? Tai įmanoma
Naudodami apsaugines priemones nuo saulės jaučiate nemalonų odos tempimą, dilgčiojimą arba pastebite, kad aukšto SPF faktoriaus kremas jūsų odos neapsaugo? Specialistai perspėja, kad tai gali nulemti jūsų vartojami vaistai ar net ką tik išgertas vaistažolių arbatos puodelis – ne visi vaistiniai ar žoliniai preparatai tinkamai dera su apsaugos nuo saulės priemonėmis. Galimas vaistų šalutinis poveikis Sveikatos specialistai pastebi, kad žmonės visai nelinkę sieti to, ką vartoja vardan savo sveikatos ir to, ką tepa ant odos, nors organizmas veikia kaip vientisa sistema. Štai dėl ko ne tik nuolat vaistus vartojantiems, bet ir, rodos, visai nekaltas žolelių arbatas geriantiems žmonėms verta pasidomėti, ar šios priemonės nesukelia specifinių šalutinių poveikių sąveikaudamos su saule.…
