Spalio 1-ąją minima Tarptautinė pagyvenusių žmonių diena. Šia diena siekiama atkreipti dėmesį į senjorų gyvenimo sąlygas, sveikatos gerinimą, ugdyti pagarbą ilgus ir prasmingus metus gyvenantiems žmonėms, jog dalintumėme vienas kitam džiaugsmą. Aktyviai gyvenanti ir kitus energija užkrečianti „Eurovaistinės“ vaistininkė Irena Bulanovienė sako, kad niekas kitas negali būti už mus laimingas ir prasmingos dienos proga garbingo amžiaus žmonės pataria nepamiršti judėti. Ką tik po auksinių vestuvių šventės Irena Bulanovienė yra žmogus, kurios norisi klausytis ir mėgautis. Jos skleidžiama energija taip įkrauna, kad tik dar labiau norisi gerbti ir žavėtis garbingu amžiumi. Pagavome Ireną iš karto po jos auksinių vestuvių minėjimo. Kaip pasakoja pati moteris, vaikai ir anūkai suorganizavo tokią šventę, kad…
Blusos: dažniausiai užduodami klausimai
Kenkėjų kontrolės ekspertai skuba priminti – nenaikinamos blusos gali greitai išplisti per visus butus ir padaryti rimtos žalos gyventojams. Blusų dauginimosi greitis įspūdingas: viena blusa padeda iki 20 kiaušinėlių, o per gyvenimą sudeda iki 500 kiaušinėlių, todėl nesuskubus jų naikinti daugiabučio rūsyje, jos gali žaibiškai „kilti“ iki pat viršutinio aukšto, užkrėsdamos vieną butą po kito. Koks blusos dydis? Lietuvoje skaičiuojama apie 20 blusų rūšių. Labiausiai paplitusios katininės, šuninės ir žmoginės blusos. Jos būna rudai juodos spalvos, bet prisisiurbusios kraujo atrodo raudonai juodos. Suaugėliai vabzdžiai yra 0,5–5 mm ilgio, turi ilgą, ploną straubliuką, kuriuo praduria šeimininko odą, kad prisisiurbtų jo kraujo. Ieškodama kraujo, viena blusa dažnai įkanda du arba tris kartus…
Nėra blogo oro, yra tik blogas pasiruošimas: ką reikia žinoti norintiems bėgioti lauke atvėsus orams?
PRANEŠIMAS ŽINIASKLAIDAI 2019 m. rugsėjo 27 d. Nėra blogo oro, yra tik blogas pasiruošimas: ką reikia žinoti norintiems bėgioti lauke atvėsus orams? Patyrusių bėgikų bendruomenėje dvejonių dėl bėgimui tinkamo oro nekyla – jei moki pasiruošti, bėgioti lauke galima ne tik rugsėjį, bet ir viduržiemį. Kaip geriausia sportuoti lauke šaltuoju metų laikotarpiu, komentuoja daugkartinis Lietuvos bėgimo čempionas ir asmeninis treneris Artūras Janauskas. Jo teigimu, svarbu turėti ne tik tinkamą aprangą, bet ir nepamiršti stebėti savo sveikatos būklės bei nusistatyti tikslus. Specialūs drabužiai ir gera mankšta Asmeninis treneris A. Janauskas lauke bėgioja kiaurus metus, nežiūrėdamas į tai, ar oras „geras“, tačiau neslepia, kad tai reikalauja pasiruošimo. Anot jo, pirma…
7 klaidos, kurias darote plaukų priežiūroje
Atėjus rudeniui, nuolatiniai temperatūros pokyčiai, šaltas oras daro neigiamą įtaką plaukams: jie skilinėja, šiaušiasi ir trupa. Tačiau, anot BENU Sveikos odos instituto ambasadorės Mildos Darulienės, daugelis moterų vis dar netinkamai rūpinasi savo plaukais. Jeigu naudojate visą galybę plaukų priežiūros priemonių, o jie vis tiek neatrodo išpuoselėti, pasitikrinkite, galbūt darote kažkurią iš šių klaidų: Nenešiojate kepurės Daugelis žino apie karščio poveikį plaukams, tačiau ne ką mažiau žalos gali padaryti ir šaltis. Dideli oro skirtumai, tarp šalto vėjo lauke ir sauso bei šilto oro biure ar namuose, iš plaukų atima gyvybingumą. Todėl žiemą, siekiant išvengti tiesioginio kontakto su vėju ir šalčiu, patariama nešioti kepurę. „Spaudžiant šalčiui susiaurėja kraujagyslės, sumažėja deguonies…
Rudens meniu: ką gaminti, kad užderėjusių gėrybių netektų išmesti?
Vasara su mumis jau atsisveikino, tačiau rudenį vis dar galime džiaugtis gausiu vasaros saulėje sunokusių šviežių daržovių derliumi. Ir nors orai palaipsniui vėsta, tačiau daržovių gaminimo pasirinkimai tik didėja. Šiuo metų laiku rudens daržo kraitės gėrybės kasdienius patiekalus gali paversti tikrais gurmaniškais šedevrais ir vitaminų lobynais. Prekybos tinklo IKI maisto ekspertė Vilma Juodkazienė pataria, ką gaminti su užderėjusiomis gėrybėmis, kad nieko netektų išmesti. Obuoliai – ne tik pyragams V. Juodkazienė įsitikinusi, jog obuoliai – vieni populiariausių bei universaliausių lietuviškų sodo vaisų. Jais mėgautis galima ištisus metus, tačiau būtent rudenį, anot maisto ekspertės, jų derlius būna gausiausias. „Rudenį dažna šeimininkė griebiasi už galvos nežinodama, ką daryti su gausiu obuolių derliumi. Raudoni,…
Šiemet daugiausia naujų ŽIV atvejų Vilniaus apskrityje
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, Vilniaus apskrityje per aštuonis šių metų mėnesius registruoti 42 nauji užsikrėtusieji ŽIV, iš kurių pusė užsikrėtė per švirkščiamuosius narkotikus. Tai daugiausia naujų ŽIV atvejų, lyginant su kitomis apskritimis. Šiais metais ŽIV infekcija diagnozuota beveik visų apskričių gyventojams (išskyrus Utenos). Po 15 naujų ŽIV atvejų nustatyta Kauno ir Klaipėdos apskrityse, septyni – Šiaulių, po keturis Panevėžio ir Telšių, po du – Marijampolės ir Tauragės apskrityse. Registruoti keturi ŽIV užsikrėtę užsieniečiai (Latvijos, Estijos, Didžiosios Britanijos ir Ispanijos piliečiai), iš kurių du užsikrėtę per narkotikų vartojimą. Iš viso šiemet per aštuonis šių metų mėnesius ŽIV infekcija Lietuvoje diagnozuota 96 asmenims, iš kurių trečdalis (30) moterų, likusieji…
NVI biobanko vedėja: prie vaistų nuo vėžio kūrimo gali prisidėti ir patys pacientai
Keli dideli šaldikliai – taip šiandien atrodo Nacionalinio vėžio instituto biobankas – vieta, kur saugoma po įvairių diagnostinių ar operacinių procedūrų likusi biologinė onkologinių pacientų medžiaga. Tačiau jau greitai, sukūrus nacionalinį biobanką, tikimasi didelio proveržio, kuris bus naudingas ne tik mokslinei bendruomenei, tačiau ir patiems pacientams. „Biobankai yra ateitis – praktinė-klinikinė, mokslinė ir mokomoji. Kaupiame ir dirbame su medžiagomis, kurios pasitarnaus ateities pacientams – bus kuriami nauji vaistai, inovatyvios diagnostikos ir gydymo technologijos, vykdoma molekulinių ir genetinių vėžio žymenų paieška, o kur dar neįkainojama patirtis jauniesiems mokslininkams“, – įsitikinusi NVI biobanko vedėja dr. Živilė Gudlevičienė. Spektras plečiasi Terminas „biobankas“ apibrėžiamas kaip „organizuotas žmogaus biologinės medžiagos ir su ja susijusios informacijos…
Baseinų vandenyje gali slypėti ligas sukeliantys mikroorganizmai
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai įspėja, kad netinkamai prižiūrimo baseino vandenyje gali būti ne tik pavojingų cheminių medžiagų, bet ir ligas sukeliančių mikroorganizmų. Užkrečiamųjų ligų sukėlėjai, kurie išsiskiria su išmatomis (bakterijos, virusai, parazitai ar kirmėlių kiaušinėliai), patekę į baseino vandenį ar sūkurinę vonią gali būti perduoti iš vieno žmogaus kitam. Iš žmonių, infekuotų helmintais (liaudiškai vadinamais kirminais), į baseino vandenį gali patekti liamblijų cistos, spalinių ir askaridžių kiaušinėlių, kurie atsparūs dezinfekantams. Baseinai – vienas pagrindinių pėdų ir nagų grybelių šaltinių. Baseino vandenyje nustatytos žarninės lazdelės (Esherichia coli) parodo fekalinę taršą, kurios šaltinis baseine besimaudantys žmonės (nuo nešvarios odos, jei prieš baseiną lankytojai nesinaudoja dušu). Auksinis stafilokokas (Staphylococcus aureus)…
Pavojinga genetinė liga: naujausias gydymas lietuviams vis dar neprieinamas
Širdies ir kraujagyslių ligos yra viena pagrindinių mirties priežasčių tiek Lietuvoje, tiek visoje Europoje. Dalį šių susirgimų sukelia itin pavojinga genetinė liga – šeiminė hipercholesterolemija (ŠH), pasižyminti grėsmingomis komplikacijomis. Europoje rekomenduojamas veiksmingas šios ligos gydymas gali padėti sumažinti infarkto ar insulto riziką, tačiau Lietuva vis dar atsilieka nuo naujausių gydymo gairių. Šeimine hipercholesterolemija sergantys žmonės turi labai daug mažo tankio lipoproteinų (MTL) arba „blogojo cholesterolio“. Todėl pagrindinis ligos gydymo tikslas yra sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje. „ŠH pacientams yra būdingos cholesterolio sankaupos įvairiose organizmo vietose, tačiau dauguma jų nejaučia jokių simptomų net ligos progresavimo metu. Todėl atsiradusios labai ankstyvos širdies ir kraujagyslių ligų komplikacijos, apimančios ištisas šeimas, yra pagrindinis iššūkis siekiant…
Vaistininkai iš prekybos vietos išima vaistus su ranitidu
Reaguodama į Valstybinės vaistų kontrolės tarnybos (VVKT) pranešimą, uždrausti prekiauti vaistais, kurių sudėtyje yra veikliosios medžiagos ranitidino hidrochlorido „Eurovaistinė“ iš prekybos išima šių vaistų pakuotes. VVKT tokį sprendimą priėmė nes šioje veikliojoje medžiagoje buvo rastos N-nitrozodimetilamino (NDMA) priemaišos. Vaistininkė Miglė Kazakevičienė sako, kad ši veiklioji medžiaga yra vaistuose skrandžio rūgštingumui mažinti. Nereceptinis vaistas populiarus visoje šalyje ir gali būti pakeistas kitais medikamentais. „Preparatai su ranitidinu yra viena pirmųjų pagalbų žmonėms, kurie skundžiasi skrandžio rūgštingumu. Nors tai paklausūs vaistiniai preparatai, alternatyvų jiems taip pat yra, besiskundžiantiems skrandžio problemomis galima padėti vietinio ar sisteminio pobūdžio vaistiniais preparatais. Pacientų, kuriems šiuo metu reikėtų vartoti preparatus su ranitidinu rekomenduoju pasitarti su gydytoju ar vaistininku…
