Ar kada pagalvojai apie žarnyno valymą? O gal teko išbandyti šį procesą? Žmonės žarnyną valosi įvairiais būdais, tik ar visi jie teisingi? Žmogaus sveikatai žalingą poveikį daro organizme (žarnyne) susikaupę toksinai. Tam, kad žarnynas išsivalytų reikia įdėti šiek tiek pastangų. Ir tam užtenka vos kelių natūralių priemonių ir šiek tiek pastangų. Šiame straipsnyje noriu Tave supažindinti su 3 būdais, kurie padės išvalyti organizmą, sužinosi, kuo naudinga detoksikacija, kokių priemonių papildomai imtis. Žarnyno valymas ir jo nauda mūsų organizmui Žarnyno valymas yra naudingas beveik visiems. Ypatingai jis svarbus tiems, kas maitinasi nesubalansuotai ir valgo nekokybišką maistą. Dažnai valgant rafinuotą ar perdirbtą maistą organizme atsiranda didelis vitaminų ir naudingų maistinių medžiagų trūkumas. O visa…
5 maistinės medžiagos ir vitaminai būtini imuninei sistemai
Šiuo metu turbūt ir Tu ieškai informacijos apie tai, kas padeda sustiprinti imunitetą. Ir žinoma, dabar atrasi labai daug produktų, kurie siūlomi imuniteto stiprinimui. Tačiau ar žinai, ko ieškoti tokių produktų sudėtyje? Agnė Gedminaitė – Miškinienė (Žalioji dėžutė įkūrėja) pasakoja apie 5 ingredientus, kurie efektyviai ir teigiamai veikia mūsų imunitetą. Sužinosi, kas efektyviausiai padeda stiprinti imunitetą ir kokiuose maisto produktuose gausu šių medžiagų. Vitaminas C – būtinas ne tik imuninei sistemai Vitaminas C vienas yra vienas svarbiausių vitaminų mūsų imuninei sistemai. Jis ne tik stiprina imunitetą, bet ir yra puikus antioksidantas saugantis organizmą nuo laisvųjų radikalų žalos. Be to, šis vitaminas reikalingas kolageno gamybai. Kolagenas atsakingas ne tik už odos…
Gautas apsaugines priemones į ligonines pristatys Lietuvos paštas
Šeštadienį į Lietuvą atkeliausiančią siuntą su apsauginėmis priemonėmis po pagrindines šalies medicinos įstaigas paskirstys ir išvežios AB Lietuvos paštas. Iš Kinijos atvykstančioje siuntoje 200 tūkst. respiratorių, 3 mln. porų pirštinių, 33 tūkst. apsauginių akinių. Lietuvos pašto komanda jau laukia nusileisiančio lėktuvo. Visos priemonės pirmiausia bus pristatytos į Lietuvos pašto Kauno logistikos centrą. Iš jo, bendrovė jas pristatys su virusu kovojančioms medicinos įstaigoms. „Šalis yra situacijoje, kai reikalingas maksimalus visų solidarumas ir tarpusavio pagalba. Kartu su Susisiekimo ministerija mobilizavome savo procesus ir personalą tam, kad Lietuvos medikus kuo greičiau pasiektų visos reikalingos darbo priemonės, be kurių medikai negali saugiai dirbti. Jeigu tik reikės daugiau mūsų pagalbos, esame pasiruošę reaguoti ir padėti,“…
Specialistai griauna kosmetikos mitus – ką iš tikrųjų reiškia „Be konservantų“?
Užrašai ant kosmetikos pakuočių turi padėti vartotojui išsirinkti produktą. Deja, specialistai pastebi, kad ne visa informacija yra teisinga, o dalis iš tiesų klaidinanti. Mat kosmetikos gamintojai kartais ženklina etiketes naudodamiesi vartotojų nežinojimu ir sklandančiais mitais apie sudedamųjų dalių savybes. „Žymėjimas „Be konservantų“ nebūtinai reiškia geresnę kokybę, o kas yra parabenai ar SLS ir ką jie daro produktui, taip pat yra mitais apipinta informacija“, – atkreipia dėmesį „BIOK laboratorijos“ naujų produktų specialistė Gintarė Mykolaitienė. Kokie kosmetikos produktų etikečių žymėjimai klaidina labiausiai? Specialistai išskiria penkis pagrindinius ir atskleidžia, ką apie juos reikėtų žinoti. 1. „Netestuota su gyvūnais“ Vis dar neretai tikima, jog kosmetikos produktai su ženklinimu „Netestuota su gyvūnais“ yra pranašesni už…
Pagalbos ranką Kalėjimo departamento įstaigoms ištiesė Lietuvos advokatūra
Šalyje pratęsus karantiną toliau dirbti nuotoliniu būdu rekomenduojama ir advokatams. Tačiau yra išskirtinių atvejų, kuomet jie privalo lankytis įkalinimo įstaigose. Siekdama pasirūpinti advokatų sveikata, Lietuvos advokatūra įsigijo apsauginių kaukių ir jau nuo šiandien jos jiems dalinamos visose įkalinimo įstaigose. Karantino laikotarpiu Advokatūra rekomenduoja apriboti fizinį kontaktą su klientais, atstovaujamaisiais ir ginamaisiais, o konsultacijas, susitikimus, posėdžius vykdyti nuotoliniu būdu, išskyrus būtinas ir neatidėliotinas situacijas, kuomet tai besąlygiškai būtina ginant žmogaus teises. „Advokatai saugodami save, savo artimuosius ir visuomenę, stengiasi darbą organizuoti nuotoliniu būdu, imasi įmanomų apsaugos priemonių nuo pavojingo viruso. Taip pat mes užtikriname dalyvavimą privalomuose procesiniuose veiksmuose, kurie negalėtų vykti be advokato dalyvavimo. Vis dėlto, teisingumo ministro įsakymais, Teisėjų tarybos…
Karantinas pakeitė lietuvių gyvenimą – dėl ekonomikos nerimauja labiau nei dėl savo sveikatos
7 iš 10-ies gyventojų jaučiau finansinį nesaugumą. Ketvirtadalis gyventojų dėl karantino nebedirba, iš jų 2 proc. jau prarado darbą Gyventojai labiau pergyvena ne dėl savo, o dėl artimųjų sveikatos bei ekonomikos būklės Būdami namuose gyventojai dažniau užkandžiauja, vartoja alkoholį, dešimtadalis metė sportuoti. Tačiau naujos kūdikių bumo kartos galime nesulaukti – karantinas nepaskatino ženkliai dažniau mylėtis Lyčių lygybės dar trūksta: moterys namuose tvarkosi ir gamina, vyrai – remontuoja ir žaidžia Velykas šiemet švęsim kitaip: tik su žmonėmis, su kuriais gyvename namuose 3 iš 4 gyventojų pritaria Vyriausybės sprendimams. 40 proc. gyventojų dėl karantino padarė gerą darbą Didžioji dalis gyventojų tikisi į normalų ritmą grįžti po 3 mėnesių Trečdalis galvoja, kad pasaulis…
Adrija Čepaitė: „Senėjimas primena praloštą žaidimą laiku, kurį vis žaidžiame“
Fiziniai kūno pokyčiai ir odos senėjimas bėgant metams – vienas natūraliausių žmogaus organizmo procesų. Nepaisant to visuomenėje vis dar vyrauja vadinamasis jaunystės kultas, o grožio pramonė nepaliaujamai kuria „senėjimą lėtinančiąsias“, „jauninamąsias“ priemones, priemones „nuo raukšlių“ ir visa kita, kas diktuoja, kad senti yra blogai. Žinoma teatro aktorė, kalbėjimo meno specialistė Adrija Čepaitė senėjimo procesą priima kaip natūralų gamtos dėsnį ir yra įsitikinusi, kad įvairios grožio procedūros pirmiausia turėtų būti malonumas, o ne įsipareigojimas savo išvaizdai. Standartus diktuoja ribotas požiūris Nors skaičiuoti ilgus gyvenimo metus – likimo dovana, kurią ne visi gali patirti, brandaus amžiaus ir jį atspindinčių išvaizdos pokyčių, deja, neretai gėdijamasi, jaučiamas nevisavertiškumas. Didele dalimi tam įtakos turi ir…
EP narys J. Olekas: „Turime suvokti, kad grėsmė visuomenės sveikatai yra ekstremali situacija” (EP plenarinė sesija)
Europos Parlamentas neeilinėje plenarinėje sesijoje balsuoja dėl ES solidarumo fondo taikymo srities išplėtimo, kad ji apimtų kritines visuomenės sveikatos situacijas. Iniciatyva ir veiksmas yra sveikinti, bet Komisija į visuomenės sveikatos apsaugą reaguoti visa apimtimi turėjo daug anksčiau, teigia europarlamentaras Juozas Olekas. Europoje imantis suderinto atsako į COVID-19 protrūkį, Europos Komisija pasiūlė įtraukti visuomenės sveikatos krizes į ekstremalių situacijų sąrašą, kuriose galima pasitelkti ES solidarumo fondą (ESSF). „Ekstremalios situacijos yra ne tik žemės drebėjimai bei kitos gamtinės nelaimės, bet ir pavojus visuomenės sveikatai. Manau, kad Komisija veiksmų turėjo imtis anksčiau, išnaudodama visas Lisabonos sutarties galimybes traktuoti sveikatos apsaugą plačiąja prasme, solidariai įsitraukdama į pagalbą šalims narėms. Visuomenės sveikatos politika nebegali būti…
Telekonsultacijos – bendravimo su gydytoju būdas karantino metu
Lietuvoje pandemija įsibėgėja ir paskelbtas karantinas keičia gydytojų ir pacientų bendravimą. Gydymo įstaigos jau nuo karantino pradžios riboja fizinį kontaktą su pacientu, dauguma konsultacijų yra atšaukiamos arba perkeliamos neribotam laikui. Atsižvelgdami į tai, gydytojams skirtos programinės įrangos kūrėjai siūlo patogų būdą gydytojams bendrauti su pacientu nuotoliniu būdu. Šiandien pacientai į polikliniką gali atvykti tik su specialiu gydymo įstaigos leidimu ir konkrečiu laiku. O dauguma ilgai lauktų specialistų konsultacijų yra perkeltos neribotam laikui. Tačiau pacientų poreikis konsultuotis dėl sveikatos su gydytoju neišnyko. Pacientai, ypač turintys sudėtingų sveikatos problemų, konsultacijos laukti negali, tad ieškoma būdų kaip susisiekti ir pakonsultuoti pacientą. Dažnu atveju yra pasitelkiamas telefonas, tačiau toks bendravimas kelia daug iššūkių. „Pandemijos…
„Sodroje“ – trys COVID-19 atvejai Vilniuje ir Ukmergėje, klientams paslaugos neturėtų sutrikti
Dėl trims darbuotojams nustatyto COVID-19 viruso uždaromi du „Sodros“ skyriai – Vilniaus teritorinis skyrius Laisvės prospekte ir Ukmergės skyrius. Vilniuje dirbo apie 500, Ukmergėje per 40 darbuotojų. „Trys mūsų darbuotojai – du Vilniuje ir vienas Ukmergėje pranešė apie teigiamus COVID-19 testus, todėl uždarome pastatus, kuriuose šie specialistai dirbo, ir laikysimės visų reikalaujamų procedūrų. Klientų tiesiogiai neaptarnaujame nuo pat karantino pradžios. Kadangi tokiai situacijai ruošėmės, esame pasirengę laikinai svarbiausias šių skyrių funkcijas perduoti kitiems padaliniams, kad užtikrintume veiklos tęstinumą. Gyventojai neturėtų pajusti paslaugų sutrikimų – visos išmokos turėtų būti paskirtos ir išmokėtos laiku“, – sako „Sodros“ direktorė Julita Varanauskienė. Šiuo metu visas „Sodros“ paslaugas ir konsultacijas gyventojai gali gauti internetu, prisijungę…
