Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, pirmieji erkinio encefalito (EE) atvejai šiemet užregistruoti kovo mėnesį, pernai – balandį. Iš viso šiemet Lietuvoje erkiniu encefalitu užsikrėtė trys asmenys iš Alytaus, Kauno ir Vilniaus apskričių. EE užsikrėtę asmenys priklauso 25–34, 45–54 ir 55–64 metų amžiaus grupėms. 2019 m. Lietuvoje buvo užregistruota 711 susirgimų erkiniu encefalitu, 6 asmenys mirė. Didžiausi sergamumo EE rodikliai pernai buvo užregistruoti Utenos, Kauno, Marijampolės, Panevėžio ir Tauragės apskrityse. Erkiniu encefalitu užsikrėsti galima ir be erkės įsisiurbimo Pasak ULAC gydytojos epidemiologės, Aušros Bartulienės, erkinis encefalitas – sunki gamtinė židininė virusinė liga, kurią sukelia erkinio encefalito virusas (EEV). Šios ligos virusą platina Ixodes genties erkės (I. ricinus, I. persulcatus),…
Raudonuke susirgti gali tiek vaikai, tiek suaugę: liga ypač pavojinga nėščiosioms
Pažymint Europos imunizacijos savaitę, Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC) primena, kad raudonuke susirgti gali tiek vaikai, tiek suaugę ir liga ypač pavojinga nėščiosioms. Nors, ULAC duomenimis, nei pernai, nei šiemet susirgimų raudonuke neregistruota, tačiau pernai Europos regione registruoti 628 susirgimo raudonuke atvejai. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, daugiausia susirgimų raudonuke registruota kaimyninėje Lenkijoje (292 atvejai), Ukrainoje (138 atvejai), Vokietijoje (56 atvejai), Turkijoje (45 atvejai), Rusijos Federacijoje (34 atvejai), Italijoje (22 atvejai) ir kt. šalyse. Europos regione trečdalis susirgusių raudonuke buvo vaikai priklausantys 1–4 metų amžiaus grupei (28 proc.) ir beveik tiek pat (30 proc.) 5–19 metų amžiaus ir vyresnių nei 20 m. amžiaus (32 proc.) grupėms priklausantys asmenys. Kas…
„Eurovaistinės“ grožio ekspertai: pavasarį dominuos natūralus makiažas
Nors daugeliui atrodo, kad po karantino būsime kaip niekada pasiilgę spalvų, „Eurovaistinės“ grožio konsultantai sako, kad pavasarį dominuos natūralumu dvelkiantys makiažai. Žemės spalvos, švytinti oda ir subtiliai blizgančios lūpos – tai, kas šį sezoną puoš labiausiai. Prancūzės mėgsta kartoti, jog geriausias makiažas yra tas, kurio nesimato. Pasak „Eurovaistinės“ grožio vaistinių atstovės Aušros Vareikienės, jeigu norime, kad makiažas atrodytų kuo natūraliau labai svarbu tinkamas odos paruošimas. „Prieš pradedant makiažą švarų veidą rekomenduojame papildomai nuvalyti miceliniu vandeniu arba toniku, tuomet naudoti serumą ir veido kremą. Priemones svarbu gerai įtapšnoti rankomis“, – pataria specialistė. Pavasarį ir vasarą A. Vareikienė rekomenduoja atkreipti dėmesį į ant pakuotės nurodytą SPF faktorių, jis turėtų būti ne mažesnis…
Lietuvos mokslininkai sukūrė unikalų būdą kaip pagerinti imunitetą
Lietuva, nepaisant to, kad yra sąlyginai maža šalis, sugeba nustebinti pasaulį daugelyje sričių. Kartais mes patys net nežinome, kokius stebuklus mūsų šalies mokslininkai daro savo srityse. Šį kartą – apie dar vieną tokį stebuklą biochemijoje. Lietuvos mokslininkai pasiekė proveržį „atrakinant“ mūsų organizmams vitaminų ir naudingųjų medžiagų klodus, gaunamus iš melsvadumblių. Mūsų organizmas nuolatos kovoja su blogosiomis bakterijomis ir virusais, tačiau nusilpus imuninei sistemai, mes lengvai peršąlame ar susergame įvairiomis ligomis, todėl svarbu atrasti efektyvias priemones, kurios užtikrintų mūsų organizmo pasipriešinimą šiems įsibrovėliams. Viena tokių – spirulina. Spirulina – tai yra melsvadumblių biomasėje esanti ciano bakterija. Iš esmės ji savyje turi itin reikalingų žmogaus organizmui medžiagų: aminorūgščių, vitaminų, mineralų, mikroelementų, baltymų…
Patarimai, padėsiantys daržoves, vaisius ir mėsą išlaikyti šviežius kuo ilgiau
Karantino metu daugelis atidžiau planuojame savo pirkinių sąrašą, į parduotuvę einame kartą per savaitę ar rečiau ir vienu ypu stengiamės apsipirkti ilgesniam laikui. Namo parsineštus produktus dedame ten, kur įpratę – į šaldytuvą, šaldiklį ar spinteles. Tačiau ar žinote, kaip tinkamai laikyti mėsą, daržoves ir vaisius, kad jie kuo ilgiau išliktų švieži? Pasak prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertės Vilmos Juodkazienės, renkantis, kur sudėti šviežius produktus, svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad viršutinėse šaldytuvo lentynose temperatūra yra aukščiausia, o apatinėse – žemiausia. Ne mažiau už tinkamą temperatūrą svarbi ir drėgmė, kuri ypač reikalinga šviežiems maisto produktams. „Šviežias daržoves ir vaisius geriausia laikyti šaldytuvo apačioje įrengtuose stalčiuose, kuriuose yra žemiausia temperatūra, o…
4 priežastys, kodėl verta valgyti daržoves ir vaisius, net jei to ir nenorite
Puikiai žinoma – sveikatai į naudą valgyti daug šviežių vaisių ir daržovių. Šie produktai turtingi vitaminų, mineralų ir ląstelienos, nuo kurių priklauso ne tik organizmo atsparumas ligoms, smegenų veikla, miego kokybė, bet ir produktyvumas bei nuotaika. Prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė Vilma Juodkazienė dalinasi keturiomis priežastimis, kodėl būtina valgyti daržoves ir vaisius bei pataria, kokius produktus geriausia pasirinkti. Apsaugo nuo ligų V. Juodkazienė pastebi, kad laiką leidžiant namuose ir apribojus fizinį aktyvumą, labai svarbu subalansuota mityba bei pakankamas kiekis šviežių vaisių ir daržovių. Nuo to, ką valgome, priklauso ne tik imuniteto atsparumas ligoms, bet ir savijauta. „Per dieną žmogui reikėtų suvalgyti apie 400–500 g vaisių ir daržovių, deja, tokiu kiekiu savo…
Vizažistės patarimai: kaip sekant viena tendencija, susikurti keturis skirtingus įvaizdžius
Vasara ir festivalių sezonas jau čia pat, todėl nenuostabu, kad kiekviena mergina svajoja apie spindinčią ir švytinčią veido odą. Norite savo makiažui suteikti šlapią ar natūralaus ir sveiko švytėjimo efektą, o gal tiesiog siekiate atrodyti tarsi saulės nubučiuota? Makiažo meistrė Džiulija Tunian siūlo paisyti pagrindinės šiltojo sezono grožio tendencijos ir kiekvieną dieną atrodyti gaiviai bei rinktis sveiką odos švytėjimą ir spinduliuojančią išvaizdą suteikiančias priemones. Vizažo specialistė Dž. Tunian dalinasi patarimais, kaip sekant viena grožio tendencija, susikurti keturis visiškai skirtingus ir originalius įvaizdžius. Šlapias „dewy“ makiažas Šį sezoną šlapias „dewy“ makiažas karaliauja ne tik ant mados sostinių podiumų, tačiau ir kosmetikos kompanijų asortimente. Dabar gelinės tekstūros ir blizgių atspalvių priemones, kurios…
Netaisyklingai dėvimos medicininės kaukės gali ne tik nepadėti, bet ir pakenkti
Veidą dengiančios kaukės šiandien yra būtinybė. Nors viešoje vietoje be veidą dengiančios apsaugos lankytis negalima, vaistininkai pastebi, kad klientai tai daro ne visada teisingai. Pačių pasiūtos kaukės, respiratoriai ar medicininės kaukės – visos šios priemonės pasižymi skirtingomis savybėmis, į kurias svarbu žinoti prieš pradedant jas dėvėti. Dėmesys medžiagai Nuo balandžio 10 dienos viešoje vietoje dėvėti medicinines kaukes tapo privaloma, dalis žmonių ėmėsi patys gaminti apsaugines priemones, tačiau, pasak medžiagų savybes tyrinėjančios KTU profesorės dr. Daivos Mikučionienės, ne visos namuose turimo medžiagos pasižymi kaukėms reikalingomis savybėmis ir yra tinkamos joms gaminti. „Pasirenkamos medžiagos turėtų būti kuo tankesnės, jų sluoksnių turėtų būti bent trys. Rekomenduočiau atskiriems sluoksniams rinktis trikotažines ir neaustines medžiagas,…
Šiemet nustatytas retas žuvinio kaspinuočio sukeltas susirgimas – difilobotriazė
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, šiemet Lietuvoje registruotas retas žuvinio kaspinuočio sukeltas susirgimas – difilobotriazė, kuri plinta per netinkamai apdorotą žuvį. Šia liga susirgo vyriškis, mėgstantis žvejoti. Epidemiologinio tyrimo metu nustatyta, kad karšius, lydekas, karpius jis žvejodavo Elektrėnų mariose ir šias žuvis vartojo nepakankamai termiškai apdorotas, dažniausiai sūdytas, vytintas. ULAC duomenimis, per pastaruosius penkerius (2016–2019) metus iš viso buvo užregistruoti trys žuvinio kaspinuočio sukelti susirgimai. 2016 m. buvo užregistruoti du difilobotriazės atvejai vyrams Kaune, iš jų vienas – įvežtinis iš Didžiosios Britanijos, o 2017 m. – susirgimas užregistruotas Rokiškio rajone. Susirgimų šia liga neregistruota 2015, 2018 ir 2019 metais. Pasak ULAC gydytojos epidemiologės Aušros Bartulienės, difilobotriazė tai lėtinė…
Didesnis dalyvių skaičius sporto užsiėmimuose karantino metu – misija įmanoma!
Lietuvoje paskelbus karantiną, daugelis Sporto rėmimo fondo lėšomis finansuojamų sporto projektų perkėlė savo veiklas, tikėdamiesi jas tęsti pasibaigus karantinui. Tačiau ne visiems šis sprendimas pasirodė teisingas. „Karantino metu dalyvių skaičius žymiai išaugo, nes dabar jų neriboja sportinės salės kvadratiniai metrai,“ – sako Svetlana Lopatkina, VšĮ „Sielos harmonija“ vadovė. Nusprendusi, kad negali nuvilti projekto dalyvių, ji priėmė sprendimą organizuoti užsiėmimus nuotoliniu būdu. Sporto rėmimo fondo lėšomis finansuojamo projekto „Fizinio aktyvumo plėtra Šiaulių mieste“ tikslas – įkvėpti kuo daugiau žmonių sveikam, aktyviam, sportiškam laisvalaikiui. „Mes siekiame į sveikatingumo veiklas įtraukti Šiaulių miesto ir rajono senjorus bei žmones, turinčius negalią, ir taip prisidėti prie socialinės atskirties ir sveikatingumo problemų mažinimo bei didinti žmonių…
