Nuo pandemijos pradžios praėjo beveik metai, tačiau vis dar ne visi gyventojai išmoko teisingai dėvėti apsaugines veido kaukes. Viena dažniausių klaidų – kaukės keičiamos per retai. BENU Sveikos odos instituto ekspertė Donata Švarcaitė sako, kad šaltuoju metu per ilgai dėvima kaukė ne tik neapsaugo nuo užsikrėtimo COVID-19, bet ir daro žalą odai po kauke. Besikaupianti drėgmė gali paskatinti odos paraudimą, spuogų atsiradimą, odos jautrumą ir uždegimą. Specialistė įspėja – neprižiūrint odos ir nekeičiant kaukės kas kelias valandas, gali išsivystyti dermatitas ar paūmėti atopinio dermatito požymiai. „Šiuo metu oro sąlygos labai palankios bakterijoms ir virusams daugintis, o po ilgai dėvima kauke susikaupusi drėgmė ir šiluma – geriausia terpė kenkėjiškiems mikroorganizmams. Dabar…
Tyrimas parodė: Lietuvos gyventojams trūksta žinių apie vitamino D įtaką organizmo apsaugai nuo Covid-19
Tik kas antras Lietuvos gyventojas yra girdėjęs apie vitamino D įtaką padedant apsaugoti organizmą nuo Covid-19 infekcijos, rodo lapkritį atliktos apklausos rezultatai. Sveikatos specialistai tai laiko signalu, kad informacija apie vitamino D svarbą Lietuvoje pasiekia ne visas gyventojų grupes. „Dažniausiai apie vitamino D vartojimą gydytojai prabyla konsultuodami kūdikių tėvus. Vaikai vystosi labai sparčiai, jų kaulai auga, o vitaminas D organizmui padeda net iki 20 kartų geriau įsisavinti kalcį. Šios rekomendacijos žinomos jau daugiau nei šimtą metų. Gydytojai taip pat daug žino apie vitamino D reikšmę vyresnio amžiaus žmonėms, sergantiems osteoporoze, – teigia šeimos gydytojas dr. Andrius Bleizgys, – Tačiau apie įvairiapusę vitamino D įtaką įvairaus amžiaus vaikams bei suaugusiems plačiau imta kalbėti dar visai neseniai, prieš maždaug 20 metų. Susistemintos žinios tik dabar po truputį įsilieja į medikų studijų programas…
Ekspertės patarimai, kaip Kūčių vakarienei išsirinkti tik kokybišką žuvį
Kūčios tradiciškai – žuvies diena, tad žuvis ir jūros gėrybės tampa neatsiejamu švenčių patiekalu. Tad kaip išsirinkti kokybišką žuvį?
Vaistininkas: turime dar labiau sustiprinti savo saugumą dėvėdami kaukes
3 didžiausios pavojų keliančios klaidos Pandemijos pradžioje, pavasarį, buvo metas, kai Lietuvos gyventojai apsauginių kaukių apskritai neturėjo galimybių įsigyti, tad buvo leista kvėpavimo takus pridengti rankų darbo kaukėmis, skarelėmis ir pan. Visgi, tada viruso plitimas šalyje buvo kelis kartus mažesnis dėl griežto karantino ir žmonių sąmoningumo. Šiuo metu situacija Lietuvoje ypač sudėtinga, o veiksmingų apsisaugojimo priemonių turime pakankamai, tad „Camelia“ vaistininkas Rimvydas Blynas ragina dar atidžiau rūpintis savo ir kitų saugumu. Nuo trečiadienio Lietuvoje – dar griežtesnis karantinas: apribojamas gyventojų judėjimas, kontaktų skaičius ir kt. Šiuo metu Lietuva pagal naujų COVID-19 atvejų skaičių milijonui gyventojų – viena pirmųjų Europoje, o valstybė griežtina karantiną. Yra numatyta išimčių, kai šalies gyventojai namus…
Sveikatos ekspertų taryba: vakcinos greitai pasieks Lietuvą, dabar svarbiausia – atsakingas pasirengimas skiepijimo procesui
Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda antradienį dalyvavo nuotoliniame susitikime su Sveikatos ekspertų tarybos mokslininkais ir praktikais, kurie pristatė atnaujintą epidemiologinės situacijos apžvalgą ir rekomendacijas dėl vakcinavimo priemonių įgyvendinimo. Susitikime taip pat dalyvavo Ministrė Pirmininkė Ingrida Šimonytė, sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys ir Seimo Sveikatos reikalų komiteto nariai. Susitikimo pradžioje Prezidentas padėkojo naujajai Vyriausybei, kuri ėmėsi ryžtingų karantino griežtinimo priemonių. „Netrukus įžengsime į naują kovos su koronavirusu etapą, kurio priemonės remsis jau ne vien ribojimais, o tiesioginiu atsaku į infekciją – imunizacijos veiksmais. Norėdami ne tik užkirsti kelią epidemijos plitimui, bet ir priversti ją visiškai atsitraukti, turėsime parodyti ne mažiau sąmoningumo, nei iki šiol rodėme stengdamiesi riboti savo kontaktus ir taip…
Arbatos pirkimo pikas: ką renkasi lietuviai
Arbata – ypač populiarus šaltojo metų laikotarpio gėrimas. O nuo seno mėgstamos įvairiausių vaistažolių arbatos – tinka ir kaip prevencinė priemonė nuo peršalimo ar streso. Taip pat pastaruoju metu pastebima, kad žmonės arbatos maišelį dažnai deda ir po Kalėdų egle. Minint tarptautinę arbatos dieną aromatinių žolelių ūkininkai Linas ir Milnora Pšibišauskai dalinasi žolelių arbatos savybėmis ir pasakoja, kodėl lietuviai mėgsta dovanoti arbatą. Tendenciją rinktis arbatą dovanų patvirtina Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė: „Jau kelerius metus pastebime, kad prieš šventes pirkėjai noriai ieško arbatos. Šventiniu laikotarpiu įsigyjama ne tik egzotika kvepiančių, brangesnių arbatų, bet ir tradicinių žolelių arbatų. Pirkėjai siekia palaikyti vietos gamintojus ir renkasi jų produkciją, kas…
COVID – 19 pandemijos fone universitetų žadami 140 vaistininkų absolventų ne panacėja regionų vaistinėms
Kadenciją baigusiai Vyriausybei nusprendus, kad trūkstamų profesijų sąrašą papildys medicinos gydytojai, vaistininkai bei farmakologai, Seime ir toliau svarstomos Farmacijos įstatymo pataisos, dėl kurių bedarbiais gali tapti per 350 vaistinėse dirbančių farmakotechnikų. Lietuvos vaistinių asociacija (LVA) ragina valdžią neapsunkinti situacijos ir taisyti įstatymą siekiant išvengti farmacinių paslaugų sistemos griūties. Vyriausybės nutarimu gydytojai, vaistininkai ir farmakologai įtraukti į profesijų, kurių darbuotojų trūksta valstybės ir savivaldybių įstaigose, sąrašą. Pasak LVA pirmininkės Kristinos Nemaniūtės-Gagės, buvo tik laiko klausimas, kuomet vaistininkai pateks į profesijų „raudonąją knygą“. „Apie vaistininkų trūkumą kalbėjome jau seniai. Užimtumo tarnyba skelbia, kad laisvų vaistininkų darbo vietų yra 145, o galinčių jas užimti vos 12 kvalifikuotų specialistų. Turėtume skambinti pavojaus varpais, nes…
Apklausa: keturi iš dešimties darbuotojų sako, kad darbdaviai nepakankamai rūpinasi jų gerove
Lietuvos darbdaviai neskiria pakankamai dėmesio darbuotojų gerovės iniciatyvoms, tokioms kaip laisvas darbo grafikas, galimybė sportuoti darbo vietoje ar sveikai maitintis. 38 proc. šalies darbuotojų sako, kad jų darbo vietoje netaikomi jokie su geros emocinės ir fizinės savijautos užtikrinimu susiję sprendimai. Mažiausiai dėmesio iš darbdavių sulaukia valstybės tarnautojai ir specialistai. Vos ketvirtadalis (26 proc.) apklausos dalyvių nurodė turintys galimybę pasitikrinti sveikatą darbovietėje, 22 proc. – dirbti laisvu darbo grafiku, 17 proc. – galimybę keisti darbo vietą, o 16 proc. – papildomas pertraukas. Dar rečiau darbuotojams siūlomos galimybės darbe sportuoti (11 proc.), rinktis sveiką maistą (8 proc.) ar dirbti gryname ore (6 proc.). Tai paaiškėjo po rinkos tyrimų bendrovės „Synopticom“ atliktos dirbančiųjų…
Tinklaraščio „Ant medinės lentelės“ autorė pataria, kaip patiekti vakarienę iš kulinarijos gaminių
Itin sugriežtinus karantiną didžiąją laiko dalį praleidžiame namuose, tad ir maisto gaminimas tampa nemenka kasdienybės dalimi. Net ir tie, kurie virtuvėje suktis nemėgsta – turi valgyti ar pamaitinti savo šeimas, todėl su valgiais susijusi tema – kasdien neišvengiama. Maisto tinklaraščio „Ant medinės lentelės“ autorė Kristina Pišniukaitė-Šimkienė juokiasi, kad pati kartais yra batsiuvys be batų ir nors aplinkiniai iš jos dažnai tikisi kulinarinių šedevrų, laisvalaikiu, o ypač per karantiną, ji mėgsta pailsėti nuo maisto gaminimo. „Dažnai juokiuosi – kai ateidavo svečiai ar kaimynai, žinoma, ne dabar, prieš karantiną, visi iš manęs tikėjosi išskirtinių patiekalų, o aš laisvalaikiu nenoriu net prisiliesti prie maisto gamybos. Turbūt taip yra daugumai – tai, ką jie…
Neseniai įsikūrusi Raudondvario klinika jau kelia kartelę aukštyn
Rugpjūčio gale atvėrusi duris Raudondvario klinika netrukus teiks ir antrinio lygio paslaugas. Įstaigos direktorė Rūta Čepšienė informavo, kad kolektyvą papildys dar daugiau patyrusių specialistų. Dirba ir šeštadieniais Karantinas Raudondvario klinikos neišmušė iš įprasto ritmo: čia ir toliau teikiamos kontaktinės konsultacijos, atliekami profilaktiniai patikrinimai, skiepijami vaikai ir suaugusieji, teikiamos odontologo, kineziterapeuto, chirurgo, ginekologo, psichinės sveikatos priežiūros paslaugos, dirba šeimos gydytojai. Echoskopijos, šlapimo ir visi kraujo tyrimai atliekami vietoje. Naudojant tą patį kraujo mėginį gali būti atliktas ir COVID 19 greitasis antikūnų testas. Dalis konsultantų (odontologai, psichiatrai) pacientus priima ir šeštadieniais. Direktorė tik apgailestavo, kad dėl karantino apribojimų kol kas negali veikti kineziterapinės mankštos salė. Daug paslaugų senjorams Čepšienė tvirtino, kad nemokamos…
