Meilė ir santykiai neturi griežtų taisyklių – daugelis žmonių randa laimę su partneriais, kurie yra gerokai vyresni ar jaunesni už juos. Didelis amžiaus skirtumas poroje gali kelti tiek iššūkių, tiek suteikti džiaugsmo. Svarbiausia – suprasti, kaip tokie santykiai veikia ir kaip juos sėkmingai puoselėti. Bendravimo ir vertybių skirtumai Kai partnerius skiria daug metų, jie gali turėti skirtingą požiūrį į gyvenimą, vertybes ir prioritetus. Vienas gali būti linkęs kurti šeimą ir stabilumą, o kitas – siekti karjeros ar ieškoti naujų patirčių. Tokiais atvejais labai svarbus atviras bendravimas ir gebėjimas derinti skirtingus požiūrius, siekiant rasti kompromisą. Aplinkinių nuomonė ir socialiniai stereotipai Santykiai su dideliu amžiaus skirtumu dažnai sulaukia aplinkinių dėmesio. Kartais tenka…
Kaip virtualios pažintys pakeitė bendravimo įpročius?
Technologijų pažanga iš esmės pakeitė mūsų bendravimo būdus – nuo tradicinių susitikimų realiame gyvenime iki internetinių pokalbių ir virtualių santykių. Šiandien žmonės gali susipažinti ir bendrauti be tiesioginio kontakto, naudodami įvairias platformas, tokias kaip pazintysxxx.com ar net seksas telefonu, kuris tapo viena iš bendravimo alternatyvų ieškantiems artumo. Tačiau kyla klausimas – kaip tokios virtualios pažintys paveikė mūsų socialinius įpročius ir santykių kūrimą? Kodėl žmonės vis dažniau renkasi virtualias pažintis? Virtualios pažintys tapo populiarios dėl patogumo ir galimybės bendrauti su žmonėmis, nepriklausomai nuo jų gyvenamosios vietos. Dabar užtenka kelių paspaudimų, kad būtų galima pradėti pokalbį su žmogumi, su kuriuo tikriausiai niekada nebūtum susitikęs realybėje. Tam yra kelios pagrindinės priežastys: Ar virtualios…
Kaip šoniniai staliukai gali padėti sutaupyti vietos mažame bute?
Mažame bute kiekvienas kvadratinis metras yra svarbus. Norint sukurti funkcionalią ir estetišką aplinką, būtina rinktis daugiafunkcius baldus, kurie neužima daug vietos, tačiau suteikia papildomą patogumą. Šoniniai staliukai – vienas iš tų sprendimų, kuris padeda optimizuoti erdvę, neprarandant interjero stiliaus vientisumo. Daugiafunkcinis baldas – daugiau nei tik vieta kavai Šoniniai staliukai dažnai laikomi papildomu interjero akcentu, tačiau mažoje erdvėje jie gali tapti universaliu baldu. Jie gali būti naudojami kaip naktiniai staliukai miegamajame, mini darbo vieta, laikina lentyna knygoms ar net kaip papildomas paviršius svečių priėmimo metu. Toks baldų pritaikymas leidžia maksimaliai išnaudoti turimą erdvę. Kompaktiški, bet talpūs dizainai Šiuolaikiniai šoniniai staliukai dažnai turi papildomus skyrius, lentynėles ar net stalčius. Tai suteikia…
Gamtos ir nuotykių kupinas regionas – Dzūkija
Dzūkija – tai unikalus Lietuvos regionas, garsėjantis savo nuostabia gamta, etnografiniais kaimais ir autentiškais papročiais. Šis pietų Lietuvos kraštas vilioja tiek poilsiautojus, ieškančius ramybės gamtos apsuptyje, tiek aktyvaus laisvalaikio mėgėjus. Dzūkija žavi pušynais, ežerais, upėmis ir nepakartojama kulinarine kultūra, todėl čia tikrai yra ką veikti kiekvienam keliautojui. Dzūkijos nacionalinis parkas – gamtos mylėtojams Vienas iš pagrindinių Dzūkijos traukos objektų – Dzūkijos nacionalinis parkas. Tai didžiausias nacionalinis parkas Lietuvoje, kuriame galima pasigrožėti miškais, upėmis ir pelkėmis, taip pat aplankyti senovinius kaimus, tokius kaip Zervynos, Musteika ar Žiogeliai. Čia galima pasivaikščioti pažintiniais takais, stebėti laukinę gamtą ir mėgautis tyru oru. Istoriniai miestai ir kaimai Aplankius Dzūkiją, verta užsukti į Druskininkus – vieną…
Kodėl bičių duonelė vadinama „supermaistu”?
Bičių duonelė vis labiau populiarėja tarp sveikos gyvensenos entuziastų, mitybos specialistų ir net sportininkų. Ji laikoma vienu maistingiausių gamtos produktų, kuris savo sudėtimi ir nauda sveikatai pranoksta daugelį kitų natūralių maisto produktų. Bičių duonelė yra vadinama „supermaistu”, nes joje gausų baltymų, aminorūgščių, vitaminų, mineralų, fermentų ir antioksidantų. Bičių duonelė – kas tai? Bičių duonelė – tai fermentuotos žiedadulkės, kurias bitės surenka iš žydinčių augalų ir sumaišo su savo fermentais. Šiame procese vyksta natūrali fermentacija, kurios metu susidaro nauji junginiai, pagerinantys žiedadulkių maistinę vertę ir palengvinantys virškinamumą žmonių organizmui. Bitės jas naudoja kaip maistą, o žmonės gali jas naudoti kaip sveikatą stiprinantį produktą. Bičių duonelė turi unikalią sudėtį Bičių duonelė pasižymi…
Vonios kriauklės – įvairovė, stilius ir funkcionalumas
Vonios kriauklė yra neatskiriama kiekvieno vonios kambario dalis, kuri ne tik atlieka praktišką funkciją, bet ir prisideda prie bendro interjero stiliaus. Renkantis vonios kriauklę, svarbu atsižvelgti į kelis aspektus, kurie leis pasirinkti tinkamiausią variantą jūsų poreikiams. Kriauklės tipai Medžiagos Renkantis kriauklę svarbu žinoti, iš ko ji yra pagaminta, tai turi įtakos jos ilgaamžiškumui ir priežiūrai. Populiariausios medžiagos yra keramika, marmuras, plastikas. Dydis ir forma Kriauklę reikėtų pritaikyti vonios kambariui pagal dydį ir formą. Kompaktiškos vonios kriauklės tinka mažesniems vonios kambariams, o didesnės kriauklės gali būti ideali pasirinkimo galimybė erdviems interjerams. Forma taip pat gali skirtis – nuo klasikinių apvalių iki modernių kampinių variantų. Stilius Pasirinkite praustuvą, kuris atitinka bendrą vonios…
Vaistų tiekimo saugumas – Lietuvos ir visos ES prioritetas
Sveikatos apsaugos viceministras Daniel Naumovas šią savaitę Briuselyje dalyvavo aukšto lygio susitikime, kuriame Europos Sąjungos (ES) valstybių narių ir institucijų atstovai aptarė šių dienų iššūkius bei rizikas stabiliam ir nepartraukiamam vaistų tiekimui. „Sveikatos sektoriaus atsparumas grėsmėms yra neatsiejama visos Europos Sąjungos saugumo dalis. Vienas svarbiausių jo komponentų yra stabilus vaistų tiekimas, tiek taikos, tiek galimo konflikto atveju. Nemažai vaistų ir veikliųjų medžiagų šiandien gaminama už ES ribų, ir tai kelia nemažas rizikas, kurias privalome įvertinti ir suvieniję pastangas kartu ieškoti sprendimų“, – teigia D. Naumovas. Kartu su kolegomis iš Estijos, Vokietijos, Lenkijos ir ES institucijų viceministras dalyvavo panelinėje diskusijoje, kurioje buvo diskutuojama apie vaistų tiekimo grandinių saugumą, kaip vieną iš…
Gydytoja otorinolaringologė: dažnai sinusitą sukelia ir negydyti dantys
Nors sloga dažnai laikoma nesudėtinga ir trumpalaike sveikatos problema, tačiau kai kuriais atvejais ji baigiasi ir rimtomis komplikacijomis. Ją sukeliantys virusai ir bakterijos gali neapsiriboti tik nosies gleivine ir išplisti į aplinkinius audinius bei organus, sukelti akies nervo uždegimą ar net meningitą. Šiaulių „Kardiolitos klinikų“ Ausų, nosies ir gerklės ligų (LOR) centro gydytoja otorinolaringologė Edita Brazienė dalinasi, kaip atpažinti sinusitą ir išvengti komplikacijų. „Sloga visada prasideda nuo skaidraus sekreto, kuris iš pradžių yra virusinės kilmės ir gali savaime praeiti. Tačiau jei per septynias dienas ji nepraeina, o atsiranda geltonos, tirštos išskyros iš nosies, galvos skausmas, nosies užgulimas, sutrinka miegas, jaučiamas veido skausmas skruostų srityse, kartais net dantenų skausmas ar užgula…
Ar po kovo 1-osios prisikviesime pagalbos?
Iki sovietinio prefikso „8“ išjungimo liko vos savaitė, tad specialistai primena, kad iki kovo 1-osios būtina ne tik atsinaujinti numerius savo telefonų knygelėse, bet ir perkonfigūruoti telefonines sistemas, kurios naudojamos vartotojų identifikavimui ar registracijai, elektroninės saugos ir priešgaisrinėse sistemose, vartų ar užtvarų atidarymui. „Šiuo metu vykdomas trečiasis nacionalinio prefikso diegimo etapas artėja link užbaigimo: nuo 2025 m. kovo 1 d. turėtų būti nutrauktas iš sovietinės telefonijos sistemos paveldėtas tarpmiestinio prefikso „8“ veikimas, skambučiai bus jungiami naudojant nacionalinį prefiksą „+370“ ar tiesiog „0”, – pasakoja Ryšių reguliavimo tarnybos (RRT) Elektroninių ryšių išteklių valdymo grupės vyresnysis patarėjas Darijus Mickus. RRT teikiama operatorių statistika rodo, kad didžioji dalis gyventojų jau prisitaikė prie numeracijos…
Seimo narės. J. Šukevičienės pranešimas: Seime – siūlymas peržiūrėti nuostatas dėl gydymo įstaigų vadovų kadencijų
2025 m. vasario 19 d. pranešimas žiniasklaidai (Seimo naujienos ● Seimo nuotraukos ● Seimo transliacijos ir vaizdo įrašai) Seimo narė Jurgita Šukevičienė užregistravo pakeitimų projektą, kuriuo siūlo keisti nuostatą dėl sveikatos priežiūros įstaigų vadovų skyrimo antrai kadencijai. „Kitoms įstaigoms (pavyzdžiui, kultūros, švietimo) leidžiama be konkurso skirti vadovą dar vienai kadencijai, jeigu jo vadovaujama įstaiga kiekvienais kadencijos metais pasiekė visus jai nustatytus veiklos tikslus. Siūlome tokią tvarką taikyti ir sveikatos priežiūros įstaigoms“, – komentuoja J. Šukevičienė. Projektu siūloma įtvirtinti, kad sveikatos priežiūros įstaigos vadovas antrai kadencijai gali būti skiriamas be konkurso, jeigu kiekvienais pirmosios kadencijos metais jo vadovaujama viešoji įstaiga pasiekė privalomus rodiklius. „Žvelgiant į dabartinę sveikatos sistemos situaciją, akivaizdu, kad…
