„Manęs apgaudinėt nereikia, aš pats laimingas apsigaut“, – žinomo eilėraščio eilutę cituoja Lošimų priežiūros tarnybos psichologas Olegas Mackevič. Pasak jo, ši saviapgaulė ir tikėjimas, kad situacija valdoma, yra vienas pagrindinių lošimo priklausomybės mechanizmų. Įtraukia smalsumas Pirmas kartas prie lošimo stalo ar ekrano retai sukelia nerimą, sako Lošimų priežiūros tarnybos psichologas O.Mackevič. Pirmiausiai žmogų veda smalsumas – jis nori pamatyti, kaip tai veikia, pajusti azartą. „Žmogus dažniausiai neturi konkretaus tikslo išlošti. Jam smalsu patyrinėti naują dalyką, kuris, net ir pasibaigęs nedidele pinigų netektimi, nesukelia slogių jausmų“, – pasakoja specialistas. Pasala, anot psichologo, slypi ten, kur prasideda malonumas. Pakili nuotaika, adrenalinas, o ypač išlošta suma pamažu keičia žmogaus santykį su lošimu. „Pamažu…
Kokios yra geriausios klinikos dantų tiesinimui Vilniuje?
Ieškant geriausios klinikos dantų tiesinimui Vilniuje, svarbu ne tik kaina ar lokacija, bet ir gydytojų kompetencija, naudojamos technologijos bei pacientų patirtis. Šiuolaikinė ortodontija leidžia pasiekti puikių rezultatų tiek su breketais, tiek su nematomomis kapomis, todėl pasirinkimas šiandien yra platesnis nei bet kada anksčiau. Šiame straipsnyje apžvelgiame 5 geriausias klinikas Vilniuje, kurios išsiskiria kokybe, profesionalumu ir pažangiais sprendimais. 1. Pilėnė Pilėnė tai moderni odontologijos klinika, kuri itin stipriai orientuojasi į kokybišką ir individualizuotą dantų tiesinimą. Čia dirbantys specialistai taiko pažangias technologijas, leidžiančias tiksliai suplanuoti gydymo eigą ir užtikrinti prognozuojamą rezultatą. Pacientams siūlomi įvairūs sprendimai – nuo klasikinių breketų iki estetiškų, beveik nepastebimų kapų. Didelis dėmesys skiriamas ne tik funkcijai, bet ir…
Gerėjantys rezultatai ir augantis jaunųjų žaidėjų skaičius: „Garmin“ pristatė golfo tendencijų ataskaitą
„Garmin“ paskelbė 2025 metų golfo duomenų ataskaitą, kurioje apžvelgiamos pagrindinės pasaulinės tendencijos tarp „Garmin Golf“ programėlės naudotojų. Surinkti duomenys rodo ne tik augantį susidomėjimą šiuo sportu ir gerėjančius žaidėjų rezultatus, bet ir didėjantį kitų fizinių veiklų populiarumą tarp golfo žaidėjų. Ataskaitos duomenimis, per metus ženkliai išaugo jaunųjų žaidėjų skaičius – jaunesnių nei 20 metų golfo žaidėjų padaugėjo 76 proc., o 20–29 metų – 53 proc. Be to, pastebimas ir bendras šio sporto populiarumo augimas visose amžiaus grupėse. Kartu gerėja ir golfo rezultatai. Praėjus šešiems mėnesiams nuo „Garmin“ smūgio analizės įrenginio (angl. launch monitor) naudojimo pradžios, žaidėjų rezultatai vidutiniškai pagerėjo 4,4 smūgio. Didžiausias progresas užfiksuotas atliekant pirmuosius smūgius (angl. off the…
Žmogaus teisių komitetas pritarė Pagalbinio apvaisinimo įstatymo projektui – siūlo didinti pagalbinio apvaisinimo paslaugų prieinamumą
2026 m. balandžio 29 d. pranešimas žiniasklaidai (Seimo naujienos ● Seimo nuotraukos● Seimo transliacijos ir vaizdo įrašai) Balandžio 29 d. posėdyje Žmogaus teisių komitetas apsvarstė naujos redakcijos Pagalbinio apvaisinimo įstatymo projektą (Nr. XVP-1315) ir lydinčiuosius įstatymų projektus. Remiantis projekto rengėjų pateikta informacija, demografinė situacija Lietuvoje prastėja. Gimstančių vaikų skaičius kasmet mažėja po tūkstantį ir daugiau: 2023 m. gimė 20 063 vaikai, 2024 m. – 19 086 vaikai. Lietuvoje apie 15–20 proc. porų (kas penkta–šešta pora) susiduria su vaisingumo problemomis: 2022 m. nevaisingumas diagnozuotas 994 vyrams ir 6 866 moterims, o 2023 m. – 965 vyrams ir 6 758 moterims. Gimstamumo problemą padeda spręsti pagalbinio apvaisinimo ir vaisingumo išsaugojimo paslaugos. Per…
Kokius pastatomus šviestuvus rinktis norint išryškinti interjerą?
Pastatomi šviestuvai šiandien atlieka kur kas daugiau nei tik praktinę funkciją. Jie tampa svarbia interjero detale, kuri padeda formuoti erdvės nuotaiką, išryškinti zonas ir suteikti namams individualumo. Tinkamai parinktas apšvietimas gali net paprastą kambarį paversti jaukia ir vizualiai patrauklia erdve, todėl svarbu žinoti, į ką atkreipti dėmesį renkantis. Populiariausi pastatomų šviestuvų tipai Renkantis šviestuvą svarbu suprasti, kokį efektą norite pasiekti, nes skirtingi modeliai gali atlikti skirtingas funkcijas. Šie tipai leidžia pritaikyti apšvietimą ne tik pagal poreikius, bet ir pagal interjero stilistiką. Kaip išsirinkti tinkamą variantą? Norint, kad pastatomas šviestuvas iš tikrųjų išryškintų interjerą, svarbu įvertinti kelis esminius kriterijus. Pirmiausia, šviestuvas turi derėti prie bendro kambario stiliaus. Dizaineriai rekomenduoja laikytis vientisos…
Ramybės ritualai moterims: meditacija, sveikata ir gydantys garsai
Šiuolaikinė moteris dažnai balansuoja tarp daugybės vaidmenų – darbo, šeimos, socialinio gyvenimo ir asmeninių tikslų. Toks intensyvus gyvenimo tempas gali lemti nuolatinį stresą, emocinį nuovargį ir net fizinės sveikatos sutrikimus. Dėl šios priežasties vis daugiau moterų ieško būdų, kaip sugrįžti į vidinę pusiausvyrą ir atkurti ryšį su savimi. Ramybės ritualai tampa ne prabanga, o būtinybe. Tai sąmoningai kuriamos akimirkos sau, kurios leidžia sustoti, nurimti ir pasirūpinti savo emocine bei fizine gerove. Meditacija, kvėpavimo praktikos ir gydantys garsai – tai priemonės, kurios padeda ne tik atsipalaiduoti, bet ir gilinti savęs pažinimą bei stiprinti vidinę harmoniją. Kodėl moterims ypač svarbūs ramybės ritualai kasdienybėje Moterų emocinis pasaulis dažnai yra itin dinamiškas – jame…
Imunizacijos savaitė: kas Lietuvoje gali skiepytis nemokamai
Balandžio 24–30 dienomis minima Pasaulinė imunizacijos savaitė primena apie skiepų svarbą kiekvieno žmogaus ir visos visuomenės sveikatai. Po daugelį metų trukusių mokslinių tyrimų ir glaudaus tarptautinio bendradarbiavimo šiandien pasaulyje sukurta saugių ir veiksmingų vakcinų nuo daugiau nei 30 gyvybei pavojingų ligų ir infekcijų. Šia proga Valstybinės ligonių kasos (VLK) specialistai primena, kokiomis vakcinomis ir kurie gyventojai Lietuvoje gali pasiskiepyti nemokamai. Skiepai sumažina riziką susirgti ir padeda organizmui sukurti ilgalaikę apsaugą, todėl jie laikomi vienu didžiausių žmonijos medicinos pasiekimų bei viena ekonomiškai efektyviausių visuomenės sveikatos priemonių. „Skiepijimas padeda apsaugoti ne tik patį žmogų, bet ir jo artimuosius bei visą visuomenę, ypač tuos žmones, kurie dėl sveikatos būklės negali būti skiepijami. Todėl…
Mamų psichikos sveikatos diena šiemet minima 35 Lietuvos miestuose renginiais „Stipresnės kartu”
Gegužės 6-10 dienomis visoje Lietuvoje vyks bendruomeniniai ėjimo renginiai „Stipresnės kartu“, skirti paminėti Pasaulinę mamų psichikos sveikatos dieną. Ketvirtus metus organizuojama iniciatyva kviečia mamas su įvairaus amžiaus vaikais, tėčius, senelius, draugus ir visus, kuriems rūpi mamų emocinė gerovė, susiburti ir atkreipti dėmesį į šios temos svarbą. „Matome, kad visuomenė po truputį keičiasi: vis daugiau kalbama apie emocinę sveikatą, tačiau mamų patirtys vis dar dažnai lieka paraštėse. Labai svarbu, kad moterys jaustų, jog jos nėra vienos ir kad pagalbos ieškojimas yra stiprybės, o ne silpnumo ženklas“, – sako Asta Petraitienė, VšĮ „Mama mums rūpi“ vadovė. Mamų psichikos sveikata yra neatsiejama nuo visos šeimos gerovės. Specialistai pabrėžia, kad motinos emocinė būklė tiesiogiai…
Padėkota Šiaulių miesto sveikatos priežiūros įstaigų darbuotojams
Minint Medicinos darbuotojų dieną, Šiaulių miesto savivaldybėje surengta padėkos popietė miesto sveikatos priežiūros įstaigų atstovams. Šiaulių meras Artūras Visockas įteikė savo padėkas labiausiai nusipelniusiems darbuotojams, padėkojo įstaigų vadovams. Medicinos darbuotojų dienos proga tradiciškai už nuoširdų darbą dėkojama medicinos įstaigų darbuotojams: gydytojams, slaugytojams, kitam personalui. Šiaulių miesto savivaldybėje vykusioje medicinos darbuotojų pagerbimo popietėje dalyvavo Šiaulių centro poliklinikos, Dainų pirminės sveikatos priežiūros centro, Šiaulių ilgalaikio gydymo ir geriatrijos centro, Šiaulių reabilitacijos centro ir Šiaulių miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro atstovai. Nusipelniusiems specialistams padėką išreiškė Šiaulių miesto meras Artūras Visockas, mero patarėjas Vincas Urbonavičius ir Sveikatos skyriaus vedėja Viktorija Palčiauskienė. „Mano manymu, sveikatos priežiūros sistema miestui pavaldžiose įstaigose šiuo metu veikia tikrai gerai,…
15 000 eurų prizinis fondas ir PRO lygos žvaigždės: Alytus gegužę taps Lietuvos padelio sostine
2026 m. gegužės 1–2 dienomis Alytuje vyks vienas didžiausių šių metų padelio turnyrų Lietuvoje – „Grand Opening 2026“. Sportininkai varžysis dėl didžiausio kada nors šiai sporto šakai Lietuvoje įsteigto 15 000 eurų prizinio fondo. Turnyras vyks padelio arenoje „Go Padel“ (Kovo 11-osios g. 2, Alytus). Organizatoriai žada aukščiausio lygio kovas ir išskirtinę atmosferą – renginys skirtas tiek sporto entuziastams, tiek plačiajai visuomenei. Didžiausias dėmesys kryps į gegužės 2 dieną vyksiančias PRO lygos kovas, kuriose akis į akį susigrums stipriausi Lietuvos padelio žaidėjai: Skirmantas Mačinskas, Nojus Poška, Oskaras Kalinauskas, Almantas Oželis ir kiti šalies padelio elito atstovai. „Norime į Alytų atvežti aukščiausio lygio padelį ir sukurti renginį, kuris būtų įdomus ne…
