Pagalvojus apie galimas žiemos atostogų traumas, greičiausiai pirma į galvą šaunanti mintis – kaulų lūžiai. Juk pastaraisiais metais Lietuvos gyventojai itin pamėgo keliauti slidinėti. Vis tik vaistininkai perspėja, jog lūžiai, kad ir kokie baisūs bebūna, toli gražu nėra dažniausiai pasitaikantis atostogautojų sveikatos sutrikimas. Tad ko reikia žiemos kelionės vaistinėlėje, jog apsisaugotumėte nuo labiausiai tikėtinų pavojų? „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Jolita Skinderskienė teigia, kad nesvarbu, ar keliaujama į šiltus, ar į šaltus kraštus – dažniausiai sutrinka virškinimas. Be to neretai pasitaiko alerginės reakcijos ir smulkios traumos. Tad daugeliu atvejų išgelbėti gali net ir mažytė kelioninė vaistinėlė. „Prieš metų pabaigos šventes vaistinėlės turiniu susirūpinančių klientų vaistinėse skaičius išauga – sulaukiame tiek slidininkų, tiek…
Tobulėja ligų diagnostika: pacientams – naujas ultragarsinis tyrimas
Nuo šių metų sausio 1-osios gydymo įstaigos pradėjo teikti naujas ambulatorines paslaugas – ultragarsinius tyrimus, kurių metu naudojama kontrastinė medžiaga, o ligonių kasos gydymo įstaigoms už juos sumokės Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) biudžeto lėšomis. Tokiu būdu didėja pacientų ištyrimo galimybės, teikiant jiems planinę ir skubią pagalbą, kai ligoniams reikalingas neatidėliotinas ištyrimas. Ligų ir būklių, kurioms esant skiriami nauji ultragarsiniai tyrimai, sąrašas yra patvirtintas sveikatos apsaugos ministro įsakymu. Minėtas tyrimas gali būti atliekamas, pavyzdžiui, kai tikslios diagnozės nepavyksta nustatyti ultragarsinio tyrimo, kurio metu nenaudojama kontrastinė medžiaga, jei yra neinformatyvūs kompiuterinės tomografijos ar magnetinio rezonanso tomografijos tyrimai. Šiuos ultragarsinius tyrimus atlieka gydytojai radiologai ar gydytojai, atitinkantys nustatytus reikalavimus. Siuntimą šiam tyrimui,…
Žiemos smūgis veido odai: kaip tinkamai apsisaugoti?
Šaltis, vėjas ir svyruojanti oro temperatūra šaltuoju metų laiku itin neigiamai veikia bet kokio tipo veido odą, o ypač žiemą kenčia tie, kurių oda yra sausa ir jautri. Nenuostabu, kad keli žiemos mėnesiai galiausiai atsispindi ir daugelio mūsų veide. Grožio specialistai primena svarbiausias taisykles, kurios gali padėti pagelbėti odai ir ją apsaugoti žiemą. „Eurovaistinės“ kosmetikos specialistė Samanta Juzėnė pažymi, kad staigūs temperatūros pasikeitimai sukelia rimtas odos problemas ir priverčia veido odos kraujagysles nuolat plėstis bei trauktis. „Oda praranda lipidus ir nesugeba išlaikyti drėgmės, o dehidratuojanti oda šerpetoja ir sausėja. Praėjus keliems žiemos mėnesiams oro įtaka veido odai ne tik jaučiama, bet ir matoma: atsiranda tempimo jausmas ar net raudonos dėmelės“,…
Specialistai: daugėja kreipimųsi į gydymo įstaigas dėl traumų
Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos reikalų ministerijos (VLK) atkreipia dėmesį, kad šaltuoju metų laiku kasmet padaugėja gyventojų kreipimųsi į ligonines ir poliklinikas dėl įvairių traumų – rankų, kojų lūžių, galvos sutrenkimo. Specialistai ragina būti atsargiems, nes statistika rodo, kad praėjusio žiemos sezono metu (2016 m. pabaiga – 2017 pradžia) susižeidė daugiau nei 4300 žmonių, o jų gydymui iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo biudžeto buvo išleista daugiau kaip 825 tūkst. eurų. Vien pernai metų paskutinį ketvirtį dėl tų pačių priežasčių į medikus kreipėsi daugiau nei 1300 žmonių. Specialistai tikina, jog dalis susižeidusiųjų patirtas traumas gydosi namuose ir į gydytojus nesikreipia. Esant permainingiems orams, plikledžiui, vaikščioti pasidaro itin sunku, todėl kai kam…
Peršalimo ligų pikas – priešaky: metas stiprinti imunitetą
Keičiantis orams auga sergamumas peršalimo ligomis, į tai reagavo ir „Maximos“ pirkėjai Labiausiai padidėjo žolelių arbatų, medaus, imbierų šaknų ir česnakų paklausa Peršalimo ligų piko laukiama sausio viduryje – vasario mėn., todėl svarbu ir toliau stiprinti imunitetą Orų permainų atpūstų peršalimo ligų pirmoji banga Lietuvoje praūžė gruodžio viduryje, sergamumas peršalimo ligomis, nemažoje dalyje šalies regionų, pamažu auga ir pirmosiomis sausio savaitėmis. Pasikeitus orams lietuviai puolė rūpintis savo sveikata – sausį laukiama antro, gerokai rimtesnio susirgimų protrūkio, o jam ruoštis vertėtų jau dabar. Sergamumas gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) šį sezoną Lietuvoje labiausiai buvo išaugęs gruodžio antrą ir trečią savaitėmis, pamažu toliau auga ir pirmosiomis sausio savaitėmis. Tai…
Asmeninė trenerė pasidalino patarimais, kuo galima pakeisti 10 000 žingsnių kasdien
Atėjus naujiems metams kone kiekvienas sau dalija naujametinius pažadus ir tvirtina nuo dabar gyvensiantys sveikiau. Daugiau judės, užsiims aktyvia fizine veikla, nepamirš išgerti vandens. Tačiau bendrovės „Samsung“ užsakymu atliktas tyrimas parodė, kad net 58 proc. visų apklausoje dalyvavusių respondentų nesportuoja ir neužsiima jokia fizine veikla. Trečdalis apklausoje dalyvavusių respondentų teigė vidutiniškai per dieną nueinantys iki 3000 žingsnių, o daugiau nei 5000 žingsnių nueina ir sveikatos specialistų rekomenduojamus 10 000 žingsnių per dieną pasiekia vos 15 proc. apklaustųjų. Mitybos specialistė ir asmeninė trenerė Rūta Beišytė sako, kad nepriklausomai nuo amžiaus judėti turi visi. „Kasdien žmogui rekomenduojama nueiti apie 10 000 žingsnių, t.y. 7 kilometrus. Jei sunku tiek nužingsniuoti, imkitės paprastų būdų save…
Aptarti neįgaliųjų gyvenimo kokybės Lietuvoje gerinimo klausimai
Valstybinės ligonių kasos prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) specialistai susitikime su asociacijos „Lietuvos neįgaliųjų forumas“ atstovais aptarė neįgaliesiems aktualius ortopedinės avalynės, klausos aparatų, sauskelnių skyrimo ir kompensavimo klausimus. VLK atstovai svečiams pristatė artimiausius planus jau šiais metais tobulinti šlapimo nelaikymo priemonių kompensavimą, siejant jį ne su diagnoze, dėl kurios atsiranda šlapimo nelaikymas, o su šlapimo nelaikymo laipsniu. Tokiu būdu sauskelnės ir kiti gaminiai būtų kompensuojami didesniam pacientų, kuriems nustatyta vidutinio ar sunkaus laipsnio šlapimo nelaikymo būklė, skaičiui. Ateityje, įvertinus pacientų pasiskirstymą pagal sveikatos būklę ir sunaudojamų priemonių kiekį, būtų ieškoma galimybės palaipsniui didinti šių kompensuojamųjų medicinos pagalbos priemonių kiekį. Lietuvos neįgaliųjų forumo nariai susitikime kėlė klausimų dėl neimplantuojamų klausos aparatų…
Sveikatos specialistai: drėgna žiema sveikatai dar pavojingesnė už šaltą
Šią žiemą kol kas nesulaukiame didelių šalnų, o vietoje gausaus sniego už lango matome darganą. Vaistininkai aiškina, jog mūsų sveikatai tokios naujienos tikrai ne į gera – esami orai virusams bei ligoms yra gerokai palankesni nei stipriau spaudžiantis šaltukas. Tai patvirtinta ir oficialūs sergamumo duomenys. Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, praėjusią savaitę (sausio 1-7 d.) sergamumas gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis siekė 64,3 dešimčiai tūkstančių gyventojų. Palyginus su ankstesnių metų rezultatais, šis skaičius – itin aukštas. Štai pirmąją 2016-ųjų savaitę 10 tūkst. gyventojų teko vos 35 registruoti susirgimo atvejai, 2015 ir 2014 m. šis skaičius buvo dar mažesnis. „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Jolita Skinderskienė aiškina, jog su…
Restoranų įranga persikelia į namų virtuvę: ateities tendencijos
Nors teigiama, nors skanų maistą gamina virtuvės šefas, o ne puodas, tačiau be virtuvės įrangos, geros buitinės technikos bei tų pačių puodų, gomurį stebinančių šedevrų nesukursi. Todėl nenuostabu, jog restoranų įranga visais laikais buvo ypatinga ir pasirenkama su daug didesniu atsargumu, išrankumu nei įranga namams. Buitinės technikos gamintojai visais laikais stengėsi įtikti garsiesiems virtuvės šefams pateikdami pasaulį stebinančių naujovių. Tačiau dabar viskas vystosi taip greitai, jog restoranų įranga neseniai pristatyta technologijų ir verslo parodose, jau beldžiasi ir į mūsų namus. Tad kokios tendencijos laukia mūsų visų, panorusių atnaujinti savo virtuvę? Išmaniuose namuose – išmanioji virtuvė Visur daug kalbama apie išmaniuosius namus, tačiau šiuo metu jokiame kitame kambaryje nėra tiek daug…
Ekspertai: Lietuvoje kompensuojamos gripo vakcinos yra kokybiškos ir saugios
Lietuvos gyventojams perkamos vakcinos yra kokybiškos, saugios ir atitinka nustatytus tarptautinius reikalavimus, tad žmonėms nereikėtų nerimauti ir tikėti skleidžiamais mitais, sako ekspertai. Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) ir Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC), reaguodama į viešojoje erdvėje skleidžiamą informaciją apie gripo vakcinas, tvirtina, kad žmonės neturėtų būti klaidinami. VLK nupirkta trivalentė vakcina yra taip pat efektyvi, kaip ir naujai pasirodžiusi keturvalentė. VLK nupirktos vakcinos dar yra likę ir ja gali pasiskiepyti rizikos grupėms priklausantys žmonės. „Gyventojai neturėtų būti klaidinami, kad VLK įsigyta gripo rizikos vakcina galėtų būti mažiau efektyvi už kitas gripo vakcinas. Visos sezoninio gripo vakcinos gaminamos pagal Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) rekomenduojamą antigeninę sudėtį kiekvieniems metams,…
