Atlikus kasmetinį vaikų rankų bakteriologinį tyrimą mokyklose ir darželiuose, ant 70 proc. tyrime dalyvavusių vaikų delnų rastos sveikatai pavojingos stafilokoko bakterijos, galinčios sukelti pūlines infekcijas. Viduriavimas, pūlinės infekcijos, vėmimas – padariniai, kuriuos gali sukelti blogai nuplautos rankos. Minint pasaulinę švarių rankų dieną, jau penkti metai UAB ,,Potem” iniciatyva švietimo įstaigose vykdomas moksleivių edukacijos projektas „Švarios rankos – mikrobams patrankos“. Pasak sveikatos specialistų, vaikų higienos ugdymas pradedant nuo tinkamo rankų plovimo – vienas svarbiausių žingsnių siekiant išvengti infekcinių ligų. Vaikai rankų plauti nemoka Nacionalinės maisto ir veterinarijos laboratorijos bakteriologinių tyrimų skyriaus vedėja Česlova Ambrozevičienė, komentuodama kasmetinį vaikų rankų bakteriologinį tyrimą mokyklose ir darželiuose sako, jog darželį lankantys vaikai rankas nusiplauna geriau,…
K. Meschino pakeistų du dalykus, kad lietuviai taptų dar stilingesni
Socialinių tinklų žvaigždė ir viena stilingiausių Lietuvos merginų Karolina Meschino pastebi, kad lietuviai linkę sekti mados tendencijas, tačiau pabrėžia, kad kur kas svarbiau yra pažinti savo kūną, atrasti patinkančius drabužių ansamblius ir nebijoti kurti savo individualaus stiliaus. Išsamiau ir labai atvirai apie pačios Karolinos ieškojimus, atradimus bei kelią stiliaus ikonos link – šiame interviu. Kaip „perliukų“ ieško Karolina? „Pastebiu, kad Lietuvoje žmonės kartais bijo eksperimentuoti, baiminasi spalvų, laikosi įsikibę mados tendencijų, kurias mato internete. Mano supratimu, žmonėms trūksta asmeninio stiliaus. To nereiktų bijoti, nes save atskleisti yra labai svarbu“, – sako K. Meschino, kviesdama aplankyti šią savaitę atidarytą jos laikiną (pop-up) mados ekspoziciją Kauno „Akropolyje“. Tačiau pačios K. Meschino aprangoje…
Dietologė pataria: į ką atkreipti dėmesį parduotuvėje renkantis maisto produktus?
Sveikiau gyventi nori kone kiekvienas, vis dėlto tai įgyvendinti pasiseka ne visiems. Vienas nedidelis žingsnis sveikesnio gyvenimo link – produktų etikečių skaitymas. Vis dėlto ne visada žinome, ko ten ieškoti, kas sveika, kas – ne. Dietologai pataria dėmesį atkreipti į kelis pagrindinius aspektus. Kokių medžiagų vengti? Gydytoja dietologė Žana Antonova teigia, kad renkantis maisto produktus itin svarbu pažvelgti į ant pakuotės nurodytą maistingumo deklaraciją bei sudėtį. Maistingumo deklaracijoje galime rasti produkte esančių maistinių medžiagų – riebalų, sočiųjų riebalų rūgščių, angliavandenių, cukrų, baltymų ir druskos – kiekį bei energinę vertę. Visgi etiketėse dietologė skatina ieškoti tų medžiagų, kurių kiekius žmogaus organizmui patariama riboti – tai sotieji riebalai, transriebalai, druska ir…
Ekspertė primena, kaip taupyti apsiperkant
Apsipirkimas prieš tai neįvertinus tikrojo produktų ar prekių poreikio, neatidumas vertinant kainas ir kitos priežastys lemia, kiek išleisime užsukę į parduotuvę. Finansų ekspertai sako, jog laikantis kelių pagrindinių taisyklių, apsipirksime greičiau, o sutaupysime daugiau. Ekonominiai veiksniai tikrai turi įtakos kainų pokyčiams, tačiau ne vien tai lemia, kiek išleisime parduotuvėje. „Taisyklę, kad apsipirkimas prasideda namuose, žinome, ko gero, kiekvienas. Kiek ją taikome realybėje, jau kitas klausimas. Tačiau jeigu ir susiplanavote, ką norite gaminti, pasidarėte produktų sąrašą, nuvykus į parduotuvę galioja keletas labai svarbių taisyklių, kad apsipirkimas būtų efektyvus“, – sako Jūratė Cvilikienė, „Swedbank“ Finansų instituto vadovė. Svarbi kilogramo arba vieneto kaina „Anksčiau parduotuvėje būdavo pateikiama tik pačios prekės kaina, tačiau dabar…
„Vilniaus duona“ vartotojams pristatė naujovę: iš avižų pagamintą produkciją „Laba Aviža“
Lyderiaujanti šalyje kepykla „Vilniaus duona“ pristato naujovę: vartotojams Lietuvoje ėmė siūlyti iš avižų pagamintą duoną. „Laba Aviža“ prekės ženklu paženklintą duoną jau galima įsigyti prekybos tinkluose „Maxima“ ir „Iki“. Prekės ženklu „Laba Aviža“ Vilniaus duona paženklino tris naujus, rinkoje ką tik pasirodžiusius gaminius – 100 proc. avižines porcijines duoneles be pridėtinio cukraus, sumuštinių duoną, kurios 51 proc. sudėties sudaro avižos, ir batoną, kurio sudėtyje avižų – 25 proc. „Vilniaus duonos“ produktų kūrimo vadovės Snieguolės Šoblinskienės teigimu, naujieji „Laba Aviža“ ženklu pažymėti gaminiai – idealus variantas ieškantiems sveikesnio duonos pasirinkimo, be to, pasižymi išskirtiniu skoniu. „Kurdami „Laba Aviža“ gaminius vadovavomės vyraujančia tendencija: vis daugiau vartotojų šiandien ieško kaip įmanoma sveikesnių duonos…
Stilistės V. Šaulytės patarimai ir trys deriniai išleistuvėms: atrodykite gaiviai ir vasariškai
Mokyklos išleistuvės – neparastai džiugi ir jaudinanti akimirka. Tačiau artėjant šiai dienai daugelį merginų kamuoja tas pats klausimas, kuo pasipuošti šia ypatinga proga. Taigi kaip neapkartinti šios gražios šventės ilgomis stiliaus paieškomis persirengimo kambariuose pataria stilistė, stilistų dueto „ŠaŠa“ narė Viktorija Šaulytė. Lengvai gracijai – nebūtinai suknelė Pasak stilistės V. Šaulytės, renkantis šventinį įvaizdį svarbiausia nepamiršti progos paskirties, atrodyti tvarkingai, estetiškai ir rinktis uždaresnę aprangą. Ir nors išleistuvės reiškia galimybę dar vakarą pajusti jaunatviško lengvumo, paprastumo dvasią, stilistė pataria neapsiriboti tik suknelėmis. „Tokiai šventei tinka ne tik suknelės, bet ir vieno silueto kostiumėliai, kelnės ar sijonai, prie kurių puikiai derės marškiniai bei puošnesnės palaidinės. O jeigu norisi ko nors žaismingesnio,…
Tarptautinė hipertenzijos diena: kaip apsisaugoti nuo ligos, pasiglemžiančios vis jaunesnius?
Daugeliui žmonių vengiant reguliariai tikrintis kraujo spaudimą, sergamumo mastai arterine hipertenzija didėja. Norint atkreipti dėmesį į aukšto kraujo spaudimo grėsmes ir ilgalaikes pasekmes, gegužės 17-oji yra paskelbta Tarptautine hipertenzijos diena. Išsivysčiusiose šalyse ši liga diagnozuojama maždaug 40 proc. suaugusių gyventojų: Jungtinėse Amerikos Valstijose – 27 proc., o Rytų Europos šalyse – iki 2 kartų dažniau, įskaitant ir Lietuvą. Šios klastingos ligos pradinėse stadijose padidėjęs kraujospūdis dažniausiai nesukelia jokių negalavimų, tad neretai lieka nepastebėtas. Negydoma hipertenzija ilgainiui didina riziką susirgti galvos smegenų insultu, išemine širdies liga, inkstų ir širdies nepakankamumu, akių kraujagyslių ligomis, galūnių kraujagyslių ateroskleroze. „Įrodyta, kad daugiau nei 50 proc. mirčių dėl išeminės širdies smegenų ligos įvyksta turintiems padidintą…
Ar esate laimingas, jei neturite bent vieno danties?
Kiekvienas žmogus turi 32 nuolatinius dantis. Tačiau tai – tik teorinis faktas, nes iš tiesų, prieš kelerius metus Lietuvoje atlikto tyrimo duomenimis, beveik kas antras apklaustasis nurodė, jog yra netekęs nuo 1 iki 5 dantų. Žmonės dažnai yra įsitikinę, kad dantų netenkama dėl amžiaus, genetikos ar sveikatos būklės, tačiau tai ne visuomet yra tiesa. Tad kur slypi tikrosios pavienių dantų neteikimo priežastys, kaip tai pakeičia mūsų gyvenimą ir ką reikėtų daryti, norint sugrąžinti prarastus dantis? Kaip prarandami dantys? Pagrindinės pavienių dantų netekimo priežastys yra dantų gedimai ir ir periodonto ligos, tačiau jų esama ir daugiau. Tai patvirtina ir Vilniaus odontologijos centro gydytoja odontologė burnos chirurgė Jolanta Buinovska. „Žinoma, vieno ar…
Avižos lietuvių virtuvėje: kaip senos tradicijos virto moderniomis?
Nors šiandien avižos dažnam atrodo it visai įprastas, niekuo neypatingas mitybos raciono „ingredientas“, tik retas žino, kokią gilią žymę ši grūdinė kultūra įspaudė lietuvių kultūroje. Pasak gastronomijos paveldo tyrinėtojo, profesoriaus Rimvydo Laužiko, skaičiuojama, kad avižos į Lietuvą atkeliavo daugiau nei prieš 4,5 tūkst. metų, ir jau proistoriniais laikais tapo neatsiejama tradicinės virtuvės dalimi. Augino ir ūkiuose, ir dvaruose Profesorius R. Laužikas pasakoja, kad avižos yra viena pirmųjų į Lietuvą atkeliavusių javų rūšių. Skaičiuojama, kad tai galėję įvykti net prieš 4500–5000 metų, tada jos buvę trečiasis pagal svarbą javas, po kviečių ir miežių. „Istoriniais laikais avižos užsitarnavo įvairialypę reputaciją: neturtingiesiems jos – svarbus maisto šaltinis, labiau pasiturintiems – pašaras arkliams. Taip…
Seimo narių sveikatos tyrimas: skundžiasi psichologine įtampa ir padidėjusiu cholesteroliu
Seimo nariai patiria psichologinę įtampą, dalis turi padidintą cholesterolio koncentraciją kraujyje, tačiau stengiasi būti fiziškai aktyvūs ir vengti žalingų įpročių. Tokius rezultatus atskleidė Lietuvos širdies asociacijos inicijuotas anoniminis Seimo narių širdies ir kraujagyslių sistemos būklės tyrimas. Jo rezultatai gegužės 16 d. pristatyti Seime vykstančioje Širdies dienos akcijoje. „Matant apklausos duomenis rūpestį kelia padidintas cholesterolio koncentracija kraujyje bei nuolat jaučiamas stresas, o šie du veiksniai yra vienos svarbiausių širdies ir kraujagyslių ligų priežasčių. Vyrai nuo 40 metų patenka į padidintos rizikos susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis grupę, todėl Seimo nariams, reikėtų daugiau dėmesio skirti rizikos veiksnių korekcijai“, – širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnius apibendrina Lietuvos širdies asociacijos (LŠA) prezidentas prof.…
