Kurdami interjerą mažoms erdvėms, visada susiduriame su šiokiais tokiais apribojimais – į kambarį turi ne tik tilpti visi reikalingi baldai, bet ir kambarys turi atrodyti pakankamai erdviai ir neapkrautai. Todėl tiesiog privaloma žinoti, kokius baldus reikia pasirinkti ir kaip juos pastatyti, kad Jūsų maža svetainė ne tik atrodytų pasakiškai, bet ir atitiktų visus jūsų poreikius. Pateikiame keletą naudingų patarimų, padėsiančių Jums mažą svetainę paversti rojaus kampeliu. Rinkitės nedidelius baldus Maži baldai – puikus pasirinkimas žmonėms, turinties mažas svetaines. Įkurdami mažus kambarius, visada prisiminkite apie proporcijas. Masyvus baldai mažoje erdvėje atrodys didesni nei yra iš tiesų, todėl jų derėtų vengti. Vietoje didelio stalo rinkitės mažą žurnalinį staliuką. Ypatingas dėmesys sofoms Dažniausiai,…
Išplitusiu krūties vėžiu sergančioms moterims – naujas gydymas
Nuo šių metų liepos mėnesio pacientėms, sergančioms HER2 teigiamu išplitusiu krūties vėžiu, bus prieinamas inovatyvus gydymas taikinių terapija. Gydymas šia nauja terapija prailgina sergančių moterų išgyvenamumą beveik šešiais mėnesiais, lyginant su iki šiol taikytu gydymu. Gydymas taikinių terapija kompensuojamas 100 proc. Remiantis LR Sveikatos apsaugos ministro įsakymu, nuo šiol gydymas taikinių terapijos vaistu trastuzumabu emtansinu skiriamas teigiamą HER2 rodmenį turinčiu, neoperabiliu, lokaliai progresavusiu ar metastazavusiu krūties vėžiu sergančių suaugusioms pacientėms, kurioms liga atsinaujino po ankstesnio gydymo. Krūties vėžio gydymas trastuzumabu emtansinu yra skiriamas tose šalies ligoninėse, kurios turi licenciją teikti II lygio stacionarines chemoterapijos paslaugas. Gydymą pradėti ir tęsti gali tik gydytojas onkologas chemoterapeutas. Krūties vėžys, nepaisant jau daugelį metų…
Specialistė įspėja: koreguodami mitybą venkite vienos pagrindinių klaidų
Viena dažniausiai pasitaikančių klaidų yra ta, kad žmonės, norėdami numesti svorio, pirmiausia visiškai išbraukia riebalus iš savo mitybos raciono, – teigia mitybos specialistė Indrė Trusovė. „Dažnai klientai konsultacijose pasigiria šiuo „žygdarbiu“. Deja, tai nėra teisingas pasirinkimas. Pirmiausia svarbu žinoti, kad riebalai yra skirstomi į nesočiuosius ir sočiuosius, buitiškai dar vadinamus geraisiais ir blogaisiais riebalais. Vadinamųjų blogųjų riebalų mes tikrai turime vengti: traškučių, aliejuje virtų konditerijos gaminių ar pusgaminių, picų, greito maisto, riebių mėsos gaminių. Tačiau gerieji riebalai yra būtini kiekvienam žmogui, nes padeda pernešti ir įsisavinti vitaminus A, D, E ir K“, – primena I. Trusovė. Dažniausiai sveikatai palankesnį maistą apibūdinančius kriterijus, tokius kaip mažiau cukraus, druskos, riebalų, daugiau skaidulų,…
Specialistai paskaičiavo: vaikštome tris kartus mažiau, nei reikėtų
Reguliari fizinė veikla – tai neatsiejama geros savijautos dalis. Visgi dažnam iš mūsų jai vis dar pritrūksta laiko. Išeitimi tapti gali reguliarus kasdienis pasivaikščiojimas, kuris ne tik išvalo mintis, bet ir stiprina sveikatą – jei tik vaikščiojama reguliariai ir taisyklingai. Pagrindinius šio sporto principus apžvelgė sveikatingumo motyvatorė, „BENU vaistinės“ projekto „Pažink sveikatingumą“ ambasadorė Vlada Musvydaitė. Tingių įpročių keitimas 10 tūkst. žingsnių – tiek kasdien nueiti jums rekomenduos ir gydytojas, ir treneris. Ši fizinė veikla nereikalauja išskirtinio pasiruošimo, padeda gerinti kraujotaką, stiprinti nervinę bei imuninę sistemą. Anot sveikatingumo motyvatorės V. Musvydaitės, ėjimą vietoj važiavimo automobiliu pasirinkęs žmogus ne tik neterš aplinkos, bet ir kasdien stiprins savo sveikatą – bei bus laimingesnis.…
Du nauji greitosios pagalbos automobiliai – Kėdainių medikams
VšĮ Kėdainių pirminės sveikatos priežiūros centro (PSPC) darbuotojams buvo įteikti dviejų naujų Volkswagen Crafter 4motion“ greitosios medicinos pagalbos (GMP) automobilių rakteliai, kuriuos padovanojo šalies Sveikatos apsaugos ministerija. Kėdainių PSPC direktorės pavaduotoja Laima Juodeikienė sakė, kad naujaisiais automobiliais džiaugtis turėtų ne tik medikai, bet ir visi rajono gyventojai, pas kuriuos nelaimės atveju skubės šie automobiliai. Apžiūrėti naujųjų GMP automobilių atvyko ir rajono meras Saulius Grinkevičius bei mero pavaduotoja Olga Urbonienė. Rajono vadovai domėjosi ir automobilyje esančia medicinine įranga, paties automobilio variklio pajėgumu. „Greitosios medicinos pagalbos darbuotojams tikrai išskirtinė diena – po ilgos pertraukos gauti du nauji GMP automobiliai. Su įranga ir greiti. Smagu, kad ir darbo sąlygos GMP skyriaus darbuotojams gerėja:…
Vienas dažniausių nusiskundimų vasarą – sausų akių sindromas
Intensyvūs saulės spinduliai ir ryški dienos šviesa akis vargina dvigubai labiau nei darbas prie kompiuterio ar kitų ryškios šviesos ekranų – tai vienas labiausiai akių gleivinę sausinančių aplinkos veiksnių. Pasak specialistų, sausų akių sindromas kamuoja įvairaus amžiaus žmones ir yra vienas dažniausių nusiskundimų vasarą. Negydomas šis sutrikimas gali iššaukti rimtas ligas ir net regėjimo sutrikimus. „Daugelis žmonių vasarą skundžiasi akių paraudimu, graužimu, deginimu, apsunkusiais vokais. Taip pat sako, kad sunku atsimerkti ryte, akyse susikaupusios išskyros, skauda mirksint, vargina jausmas, tarsi į akis pribyrėję smėlio – visa tai gali būti sausų akių sindromo keliami nepatogumai, kuriuos būtina kontroliuoti. Negydomas šis sindromas gali sukelti drumsčių susidarymą ragenoje ir iššaukti grėsmę regėjimui“, –…
Šlapimo nelaikantys pacientai: VLK viena ranka duoda, kita – atima
Pasibaigus Tarptautinei Inkontinencijos savaitei, kai visame pasaulyje ir Lietuvoje šlapimą nelaikantys pacientai priminė visuomenei apie nelengvą susirgimą, labai daug atimantį iš sergančiojo, Valstybinė ligonių kasa iš pradžių nudžiugino sergančiuosius naujais pokyčiais, o paskui iš karto nemaloniai nustebino. „Po devynių metų socialiai neteisingo požiūrio į šlapimo nelaikymą, pavyko pasiekti, kad jis būtų pripažintas liga. Tai iš tiesų didelis pasiekimas – dabar šlapimo nelaikantis žmogus turi apie tai pasakyti gydytojui ir pagal ligos diagnozę jam priklausys teisė į šlapimą sugeriančių gaminių kompensavimą. Daug dirbome, kad šlapimą nelaikantis žmogus turėtų teisę į kompensuojamas priemones pagal ligos faktą, o ne dėl to, kad turi dar kažkokią gretutinę diagnozę. Šią situaciją pavyko pataisyti, tačiau vos…
LMS POZICIJA DĖL SVEIKATOS PRIEŽIŪROS TINKLO OPTIMIZAVIMO
Lietuvos medikų sąjūdis (LMS) iš esmės pritaria Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) siūlomam sveikatos priežiūros tinklo optimizavimui. Tačiau šių teisės aktų pakeitimai nėra pilna Sveikatos reforma, nes jie apima tik valstybinio stacionarų tinklo, teikiančio aktyvaus gydymo paslaugas, pertvarką. Perortvarkant šių įstaigų tinklą neužsimenama apie labai svarbų komponentą – pacientų pervežimo ar pavežėjimo paslaugas bei jų apmokėjimą. Ypatingai svarbu atkreipti dėmesį į paciento grąžinimą atgal į namus, nes tai nėra sveikatos paslaugos ar būtinoji pagalba, tai yra socialiniai klausimai. Neabejotinai manome, kad būtina sudaryti vienodas teisines sąlygas veikti visoms sveikatos priežiūros įstaigoms būsimame tinkle, nepriklausomai nuo jų nuosavybės formos, ir netaikant jokių išimčių. Esame įsitikinę, kad toks tinklo optimizavimas, taip pat ir…
Vasarinių traumų pikas: kaip „zuikį“ pagauti saugiai
Vaikų vasaros atostogos tėvams dažnai reiškia ir rūpesčių pradžią – kaip apsaugoti atžalą nuo susižalojimų, tačiau tuo pačiu leisti džiaugtis šiltojo sezono pramogomis? Dviračius, riedučius, riedlentes, dabar itin populiarius paspirtukus mėgsta dažnas vaikas, tad natūralu, kad būtent šios pramogos ir tampa pagrindinėmis vaikų traumų priežastimis. Tačiau tinkamai pasiruošus – jas galima sušvelninti arba išvengti. Traumų šaltinis – staigūs manevrai Kartais atrodo, kad vaikai geba susižaloti netikėtose ir, iš pažiūros atrodytų, visiškai saugiose situacijose. Vasarą, prie įprastinių nubrozdintų kelių bei mėlynių prisideda ir aktyvios pramogos su dviračiais, riedučiais, riedlentėmis, paspirtukais. Šios dažnai ir tampa pagrindinėmis traumų priežastimis: vaikai susižaloja manevruodami – bandydami staigiai sustoti, padaryti posūkį arba tiesiog nesuvaldę per greitai…
Vaiko sveikatos patikrinimas: tėvai raginami nelaukti rugsėjo
Valstybinės ligonių kasos prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) specialistai ragina tėvelius jau dabar pasirūpinti vaiko profilaktiniu sveikatos tikrinimu, nelaukiant naujų mokslo metų pradžios. Profilaktiškai tikrintis sveikatą ir apsilankyti pas savo šeimos gydytoją bei gydytoją odontologą privaloma visiems vaikams iki 18 metų. Nuo šiol duomenys apie vaiko sveikatos būklę tvarkomi elektroniniu būdu. „Kaip ir kiekvienais metais, taip ir šiais ikimokyklinio ir mokyklinio amžiaus vaikų tėvai iki rugsėjo pradžios turės pasirūpinti vaiko sveikatos pažymėjimu ugdymo įstaigoms. Vasara yra puikus metas sveikatos patikrai, kad atėjus rudeniui nereikėtų jaudintis dėl ilgų eilių gydymo įstaigose. Pažymėjimas yra privalomas lopšelius, darželius ir mokyklas lankantiems vaikams“, – atkreipia dėmesį VLK Paslaugų ekspertizės ir kontrolės skyriaus vyriausioji specialistė…
