Birželio 19-20 d. VšĮ Sveikatos ir grožio akademija kartu su Lietuvos Nacionaline Dermatokosmetologų ir Estetinės Mezoterapijos Specialistų Asociacija /LND EMSA/ kviečia dalyvauti Tarptautiniame estetinės mezoterapijos kongrese “MESO EXPERT 2019”, kuris pirmą kartą vyks Lietuvoje. Į Lietuvą atvažiuoja pranešimus skaityti ir su Jumis savo patirtimi dalintis net aštuoni tarptautinį pripažinimą pelnę estetinės medicinos gydytojai iš keturių pasaulio šalių / Prancūzijos, Anglijos, Tuniso, Rusijos /. Visų pranešėjų išsamią dosjė ir atnaujinamą programą rasite Sveikatos ir grožio akademijos puslapyje, kongreso skiltyje. www.sgakademija.lt/kongresas Renginį inicijuoja ir atidaro žymusis estetinės ir gydomosios mezoterapijos pradininku laikomas Dr. Petit Philippe. /Prancūzija/ Pagrindinis “MESO EXPERT 2019“ kongreso tikslas yra mezoterapijos populiarinimas ir plėtra, mezoterapeutų profesinio lygio kėlimo skatinimas. Pranešėjai dalinsis patirtimi ir naujausiais pasiekimais.…
Kaip numesti svorio: efektyvios priemonės kovojant su viršsvoriu ir nutukimu
Žmogus yra nutukęs, jei jo kūno masės indeksas (KMI) yra aukštesnis nei 30. KMI yra apskaičiuojamas vertinant žmogaus ūgį ir svorį. Normalus KMI rodiklis yra nuo 18,5 iki 24,9. Nutukusių žmonių skaičius pasaulyje yra apytiksliai 2,1 mljrd., o tai sudaro daugiau nei 30 proc. visos žmonijos. Ir šis skaičius nuolatos auga. Daugiau nei 3 mln. žmonių kasmet miršta nuo nutukimo sukeltų sveikatos problemų. Nutukimas gali reikšmingai sumažinti žmogaus gyvenimo trukmę, pabloginti jo gyvenimo kokybę, sukelti daug psichologinių problemų ir labai rimtų sveikatos sutrikimų. Yra daugybė sveikatos problemų, kurias įtakoja nutukimas – tarp jų neabejotinai yra padidėjusi diabeto rizika, širdies ir kraujagyslių ligos, kepenų ligos, aukštas kraujospūdis ir cholesterolio lygis kraujyje,…
Kaip dieną be dietų paversti gyvenimu be dietų?
Gegužės 6-ąją pasaulyje minima Tarptautinė diena be dietų. Tai anaiptol nereiškia, jog dietų turėtume atsisakyti vieną dieną metuose – ši diena skirta susimąstyti ir suprasti dietų problematiką, tykančius pavojus bei pakeisti jas kasdieniais sveikos mitybos įpročiais. Žodis „dieta“ netgi žodynuose aiškinamas dvejopai – taip galime vadinti tam tikrus sveiko ar sergančio žmogaus mitybos įpročius (pvz.: vegetariška, žaliavalgiška dieta), kuriais nebūtinai siekiama numesti svorio ar sureguliuoti kūno formas. Deja, dažniausiai dietomis vadiname griežtai nustatytas mitybos taisykles, kurios nurodo atsisakyti tam tikrų produktų, reguliuoja valgymo laiką ir maisto kiekį, o taip pat dažnai eina koja kojon su nuolatiniu kūno svorio tikrinimu ir perdėtu kalorijų skaičiavimu. Nors stebuklingos, greitos ir veiksmingos dietos kartais…
Rimantas Kaukėnas motinos dienos išvakarėse Vilniaus ir Kauno gyventojus kviečia atverti namų duris pagalbos prašančiam jaunimui
Gegužės 4 d. Vilniuje ir Kaune vyks kasmetinė gerumo akcija, kurios metu Rimanto Kaukėno paramos grupė kartu su organizacijos „Soutwestern Advantage“ jaunimu rinks lėšas sunkia liga sergančios paauglės Skaistės gydymui. Sulaukus netikėtų svečių, gyventojai raginami nenustebti ir išklausyti jų pagalbos prašymą. „Šią akciją su Rimanto Kaukėno paramos fondu inicijuojame jau trečius metus, džiaugiamės galėdami bendradarbiauti ir prisidėti prie prasmingų darbų. Smagu, jog vis daugiau žmonių pasitiki šia akcija, o didžiausias paskatinimas nesustoti – džiuginantys rezultatai. Anais metais akcija buvo skirta reta liga sergančiam berniukui Daniilui, kurios metu Kauno ir Vilniaus priemiesčiuose per pusdienį pavyko surinko daugiau nei 13 tūkst. eurų,” – patirtimi dalijasi viena iš akcijos dalyvių Gabrielė Alkimavičiūtė. Šių…
Vitaminai ir mikroelementai, būtini ne tik būsimos mamos, bet ir vaisiaus sveikatai
Kiekviena mama žino: motinystė ateina kartu su didele atsakomybe rūpintis vaikų sveikata. Ir ši atsakomybė ateina vos užsimezgus naujai gyvybei, todėl nuo pirmųjų nėštumo dienų itin svarbu užtikrinti, kad nieko netrūktų ne tik nėščiosios organizmui, bet ir augančiam bei besivystančiam vaisiui. BENU vaistininkė Audronė Ziemelytė sako, kad kiekviena būsimoji mama turėtų skirti ypatingą dėmesį visavertei mitybai – vitaminų ir mikroelementų poreikis nėštumo metu išauga. Ypač svarbūs keli vitaminai, apie kuriuos kartais ir pamirštama. „Artėjant motinos dienai, labai gera proga priminti mamoms ir būsimoms mamoms, kaip svarbu tinkamai rūpintis savo sveikata. Besilaukianti mama yra vienintelis sveikam vaisiaus vystymuisi reikalingų medžiagų šaltinis. O kai kurių vitaminų ar mineralų poreikis nėštumo metu išauga…
Naujos „Audimo“ atostogų kolekcijos pristatyme influenceriai išbandė balansinę treniruotę ant vandens
Net ir labiau rudenį nei pavasarį primenantys orai neišpūs minčių apie atostogas, o jos sunkiai įsivaizduojamos be vandens. Ar tai būtų ramus pasiplaukiojimas ežere, ar balansavimas ant irklentės upėje, ar kaitavimas jūros pursluose – sąlytis su vandeniu atpalaiduoja, suteikia teigiamų emocijų ir stiprina kūną, sako kineziterapeutė Santa Povilonytė-Žilinskienė. Į „Audimo“ kapsulinės kolekcijos „Water Language“ pristatymą, vykusį baseine, susirinkusius influencerius, sportininkus ir mados tinklaraštininkus ji pakvietė išbandyti tobulą atostogų sportą – balansinę treniruotę ant irklentės. „Treniruotė ant irklentės treniruoja ne tik kūną, bet ir protą. Stiprindama kūną, ji tuo pačiu padeda atsipalaiduoti, pasikrauti daug gerų emocijų, skatina laimės hormonais vadinamų endorfinų išsiskyrimą organizme. Judėjimas visur ir visada yra naudingas, o vanduo…
Šiandieninės dantų atkūrimo galimybės
Dėl įvairių priežasčių dantų gali netekti tiek jaunesni, tiek vyresnio amžiaus žmonės. Dantų netekimo pasekmės lydi kiekviename žingsnyje: bendraujant, valgant, leidžiant laiką žmonių apsuptyje ar tiesiog žvelgiant į veidrodį. Atkurti dantis ir susigrąžinti įprastą gyvenimo ritmą bei pasitikėjimą savimi – niekada ne vėlu. Apie šiandienines dantų atkūrimo galimybes kalbamės su Riešės šeimos klinikos gydytoju odontologu Vaidotu Viršilu. Kaip keičiasi žmonių požiūris į dantų implantus? Gydytojo odontologo Vaidoto Viršilo teigimu, implantais dantis vis dažniau atkuria net ir vyresnio amžiaus žmonės: „Anksčiau dauguma garbaus amžiaus žmonių nešiodavo išimamus dantų protezus, tačiau dabar situacija keičiasi ir vis daugiau žmonių ryžtasi dantų implantavimo procedūrai“, – teigia Vaidotas Viršilas. Odontologo nuomone, žmonėms trūksta žinių apie…
Saulėtasis vitaminas D: kaip juo papildyti organizmą?
Gegužės 3-iąją visame pasaulyje minima Saulės diena. Ko jau ko, bet jos skleidžiamos šilumos ir dovanojamų laimės hormonų tautiečiai per žiemą tikrai spėja pasiilgti. Be to, šaltuoju sezonu smarkiai smukteli daugumos vitamino D atsargos, todėl pavasarį norisi leisti daugiau laiko kieme. Kuo ypatingas šis stebuklu pramintas vitaminas ir kaip aprūpinti juo organizmą? Gyvybiškai svarbi vitamino D reikšmė Pasak laboratorinius tyrimus atliekančios tiekėjos „Synlab“ ekspertės Dalios Kuosienės, vitamino D trūkumas yra plačiai paplitęs reiškinys. „Teigiama, kad žiemą šio vitamino nepakanka daugiau kaip 80 proc. mūsų planetos gyventojų. Mūsų laboratorijų atlikti tyrimai parodė, jog net 89 proc. vitamino D tyrimo rezultatų, atliktų 2018 metais, nesiekė rekomenduojamos 75 nmol/l normos. O 67 proc.…
Duris atvėrė moderniausia „Eurovaistinė“ Baltijos šalyse: daugiau grožio ir geros savijautos paslaugų kiekvienam
Vilniuje, prekybos centre „Akropolis“ duris atvėrė moderniausia Baltijos šalyse „Eurovaistinė“. Atnaujintoje sveikatos ir grožio vaistinėje apjungiama viskas, ko tik gali prireikti gerai savijautai – ne tik platus vaistų ir grožio prekių asortimentas, bet ir gausybė nemokamų paslaugų, galimybė pasitikrinti svarbius sveikatai rodiklius, išmėginti grožio ir sveikatos produktų naujienas. „Mūsų tikslas, kad kiekvienas klientas mūsų vaistinėse jaustųsi gerai ir rastų viską, ko prireikia sveikatai ar grožiui. Taip pat norime žengti su naujausiomis tendencijomis, ieškoti naujausių, įdomiausių sprendimų. Dėl greito gyvenimo tempo dažnai čia ir dabar prireikia profesionalių konsultacijų, patarimo. Matome ir operatyvių, naudingų sveikatos tyrimų poreikį. Ši, atsinaujinusi vaistinė galės išpildyti visus šiuos lūkesčius”, – sako Ingrida Damulienė, „Eurovaistinės“ valdybos pirmininkė.…
EKOLOGIŠKI BUITINĖS CHEMIJOS GAMINIAI REKLAMOSE – NEBŪTINAI EKOLOGIŠKI REALYBĖJE
Pastaraisiais metais vis daugiau vartotojų ieško būdų ne tik kaip gyventi sveikiau, bet ir rūpintis mus visus supančia aplinka. Todėl pirkėjai ekologiškų produktų dairosi ir rinkdamiesi buitinės chemijos prekes. O šios, kaip patvirtino Konkurencijos tarybos vykdyta reklamų internete stebėsena, ne visos gali vadintis ekologiškomis, nors būtent tai skelbiama reklamose. Konkurencijos tarybos ekspertai atsitiktine tvarka patikrino 15 bendrovių internete skleidžiamas 39 reklamas, kuriose buitinės chemijos prekės apibūdinamos kaip ekologiškos arba viešai skelbiama apie teikiamas paslaugas naudojant ekologiškas priemones. Visi reklamos davėjai buvo paprašyti pateikti įrodymus, kurie pagrįstų, jog reklamuojamos buitinės chemijos prekės iš tikrųjų yra ekologiškos ar kad paslaugos teikiamos naudojant ekologiškas priemones. 12 bendrovių pateikė sertifikatus bei kitus prekių ekologiškumą…
