Šilti ir saulėti orai baigėsi, o vėjai ir darganos primena apie vieną – šaltojo sezono pradžią. Tačiau niūrus oras neturėtų atsispindėti jūsų spintos turinyje – įvaizdį pagyvinkite naujais aulinukais, kurie sužibės net ir po dešimčia storų rūbų sluoksnių. „Grubūs „žygeivių“ batai, pankų laikų kniedės, storos platformos ir akį traukiantys gyvatės odos raštai – tai svarbiausi sezono akcentai, turintys atsidurti jūsų spintoje”, – naujos „Deichmann“ kolekcijos pristatyme pasakojo stilistė Viktorija Šaulytė ir dalinosi stilingiausių modelių penketuku pagal skirtingą stilių ir asmenybę. „Šį šaltąjį sezoną madoje ir toliau dominuos patogumas bei vyriškos avalynės siluetai – siaurų aukštakulnių vietą užima patogūs laiveliai, stambus kvadratinis kulnas, platformos ir grubūs padai. Tačiau šie modeliai bus…
VU Medicinos fakultete Farmacijos penktakursiai dirba simuliacinėse vaistinėse
Vilniaus universiteto Medicinos fakultete įdiegtas modernus simuliacinis žaidimas leidžiantis penkto kurso studentams praktiškai pajusti, ką reiškia dirbti vaistinėje. Unikalią galimybę įgyvendinti projektą Lietuvoje parsivežė universiteto dėstytoja Indrė Trečiokienė. Doktorantūrą Olandijos Groningeno institute studijuojanti moteris rado galimybę viename geriausių farmacijos specialistus ruošiančių Europos universitetų veikiantį simuliacinį žaidimą pritaikyti mūsų studentams. Praktinį modelio įgyvendinimą padėjo parengti vaistinių tinklas „Eurovaistinė“. VU Medicinos fakulteto dekanas prof. dr. Algirdas Utkus sako, kad dabartiniams penktakursiams pasiūlyta interaktyvaus mokymosi galimybė, jiems suteikta prieiga prie GIMMICS mokymosi sistemos, kuri iki šiol buvo įdiegta tik geriausiuose Europos universitetuose, ruošiančiuose farmacijos specialistus. Į galimybę tobulinti Farmacijos studentų praktinius įgūdžius VU Medicinos fakultetas jau investavo daugiau kaip 12 tūkst. eurų. „Šie…
Asmeninis treneris pataria: šeši didžiausi antsvorio metimo mitai
Ar tikrai sumažinę maisto porcijas ir padidinę fizinį aktyvumą sugebėsite greitai ir visam laikui atsikratyti nepageidaujamo antsvorio? Kodėl, atrodytų, teisingos metodikos neveikia, o kūno formos lyg užsispyrusios nekinta, net jei liejate prakaitą treniruodamiesi? Visą savo sąmoningą gyvenimą sportui, fitnesui ir darbui su klientais sporto salėje paskyręs licencijuotas asmeninis fitneso treneris Mindaugas Juška sako, kad paprastai žmonės turi sveikos mitybos ir aktyvios gyvensenos žinių, bet jos būna padrikos ir taikomos netinkamai. „Geras treneris – ne tas, kuris puikiai išmano kūno veikimo mechanizmus, bet tas, kuris geba įsiklausyti į konkretų žmogų, atrasti geriausiai jam tinkančią sveikos gyvensenos formulę ir motyvuoti tiek treniruočių metu, tiek po jų,“ – neabejoja Mindaugas Juška, savo…
Dantų implantacija Garliavoje. Kuo stebina nauja klinika?
Dantis praradę žmonės svajoja apie paprasčiausius dalykus: kokybiškai kramtyti maistą, nevaržomai šypsotis, rišliai kalbėti. Netekus dantų, iš pažiūros kasdieniai įpročiai tampa neįmanomi. Kita vertus, nėra nieko neįmanomo pasitelkiant šiuolaikinę implantaciją. Naujai įsikūrusio Garliavos odontologijos centro gydytojai siekia atkurti maksimaliai funkcionalius ir estetiškus dantis. Gydytojai odontologai Gustas Doviltis ir Šarūnas Vizgaitis pasakoja, kokios metodikos padeda šį tikslą įgyvendinti. Dantų atkūrimas – komandinis gydytojų darbas Dantų atkūrimas apima implantų įsriegimą ir protezavimą. Gyd. odontologo – burnos chirurgo Gusto Dovilčio teigimu, prie dantų atkūrimo prisideda keli skirtingų sričių specialistai. „Patraukli ir funkcionali šypsena atkuriama tik bendradarbiaujant profesionaliems ir patyrusiems odontologams, burnos chirurgams, protezuojantiems gydytojams bei dantų technikams. Komandinis gydytojų darbas yra vienas pagrindinių…
Bijote odontologų? Šis jausmas universalus, bet gali turėti rimtų pasekmių
Sienas drebinęs sovietinių laikų dantų grąžto garsas liko praeityje, tačiau odontologų baimė niekur nedingo. Skaičiuojama, kad JAV nuo 9 iki 20 proc. gyventojų vengia lankytis pas odontologus, nes jų tiesiog bijo. Nors Lietuvoje tikslios bijančiųjų statistikos nėra, bet medikai teigia, kad ši baimė universali visame pasaulyje ir jos negalima ignoruoti dėl paprastos priežasties: kuo ilgiau laukiama, tuo daugiau susikuriama sveikatos problemų. Vilniaus universiteto ligoninės Žalgirio klinikos Kariesiologijos ir endodontijos poskyrio vadovė, gydytoja Rūta Bendinskaitė sako, kad individualūs gydytojo gebėjimai rasti bendrą kalbą su pacientu yra labai svarbūs. „Nors pacientų pasitenkinimą vizitu pas odontologą labiausiai lemia paslaugų kokybė, ne mažiau svarbūs ir psichologiniai faktoriai. Abipusis pozityvus santykis prasideda pirmiausiai nuo paciento…
„Aistės-LSMU“ krepšininkės prieš sezoną pasitikrino sveikatą
Stipriausia Lietuvos moterų krepšinio komanda „Kauno Aistės-LSMU“ pradeda pasirengimą naujam sezonui. Praėjęs sezonas Kauno komandai buvo ypač sėkmingas – LSMU krepšininkės tapo Lietuvos moterų krepšinio lygos (LMKL) čempionėmis, taip pat puikiai pasirodė Baltijos lygos varžybose, kuriose iškovojo sidabro medalius, laimėjo Karalienės taurę. Prieš sezoną visa komanda pateko į gydytojų rankas. Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU) ir Kauno klinikos jau antrus metus iš eilės atlieka nuodugnius krepšininkių sveikatos tyrimus – krūvio testą, vertina širdies ir kraujagyslių būklę, atlieka kraujo tyrimus. „Tarp įvairių tyrimų atliekame ir širdies echoskopiją. Įvertiname, ar nėra „sportininko širdies“, ar krepšininkės gali toliau sportuoti, ar didelio fizinio krūvio metu joms negresia sveikatos nesklandumai“, – teigia Kauno klinikų Kardiologijos…
Lietuviai ekologiškumo ieško ir kosmetikos priemonėse: kaip veido kaukę pasigaminti namuose?
Lietuviai vis atidžiau skaito ne tik maisto produktų, bet ir kosmetikos bei plaukų ir odos priežiūros gaminių sudėtis. Ieškoma ekologiškų ir kuo natūralesnių produktų. Dalis moterų kai kurias kosmetikos priemones apskritai yra linkusios pačios pasigaminti namuose. Kosmetologė Kristina Urbonaitė pažymi, kad renkantis veido priežiūros priemones parduotuvėse ar gaminantis jas namuose svarbu įsitikinti, kad jos yra tinkamos jas perkančiojo odai. Tuo metu lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ komercijos vadovė Vilma Drulienė pažymi, kad natūralių ir ekologiškų kosmetikos bei asmens higienos priemonių paklausa nuolat auga, todėl plečiamas ir tokių prekių asortimentas. Dėmesys ekologiškumui V. Drulienės teigimu, kai kurių ekologiškų odos ir plaukų priežiūros priemonių pardavimai šiemet, lyginant su tuo pačiu laikotarpiu pernai, išaugo daugiau…
Onkologė chemoterapeutė: 2 būdai sumažinti mirtingumą nuo krūties vėžio
Lietuvoje sergamumo krūties vėžiu rodiklis yra maždaug perpus mažesnis nei Prancūzijoje, Olandijoje ar Suomijoje, o mirtingumas – beveik vienodas. Kodėl? Atsakymų į šią temą ką tik apgintoje disertacijoje ieškojusi Nacionalinio vėžio instituto (NVI) gydytoja onkologė chemoterapeutė Laura Steponavičienė sako, šiuo metu mamografinė patikra Lietuvoje organizuota netinkamai, tačiau mirtingumą nuo krūties vėžio galima sumažinti. Temą padiktavo darbas Dirbant konsultacinėje poliklinikoje L. Steponavičienei kasdien tekdavo matyti, kad atrankinės mamografinės patikros programa (AMPP) dažnai naudojama ne pagal paskirtį, todėl ir disertacijos tema – Atrankinė mamografinė patikra Lietuvoje: programos eiga ir jos įtaka krūties vėžio epidemiologinės situacijos pokyčiams – atėjo natūraliai. „Siunčiamos tikrintis moterys su aiškiais krūties vėžio simptomais ir požymiais, vietoj to, kad iš karto…
Egipto medvilnės patalynė Jūsų namams: kuo skiriasi satinas ir perkelis?
Egipto medvilnė pasaulyje pripažįstama kaip geriausios kokybės ilgapluoštė medvilnė. Istoriškai ši medvilnė kilusi iš Egipto ir vos 1% pasaulio medvilnės yra užauginama Egipte, Nilo deltoje, kur yra geriausios klimato sąlygos vilnamedžių auginimui – tinkama temperatūra, itin aukštas drėgmės lygis ir derlinga žemė. Iš 100% Egipto medvilnės pluošto yra audžiami satinas ir perkelis. Egipto medvilnė Šiandien, deja, “egiptietiška” medvilnė gali būti užauginta visame pasaulyje. Nors “Egipto Medvilnės Asociacija” stengiasi apsaugoti Egipto medvilnės vardą ir riboti jos naudojimą medvilnei, užaugintai ne Egipte, vis dėl to gamintojai vis dar naudoja šį terminą, norėdami padidinti pardavimus. Kai kuriose patalynėse naudojami tik keli Egipto medvilnės siūlai, o pati patalynė apibūdinama kaip “pagaminta iš Egipto medvilnės”.…
Pasaulį užkariauja natūralaus raugo duona: tradicijas nuo seno puoselėja ir lietuviai
Duonos istorija skaičiuoja galybę metų, jos receptai per šimtmečius buvo ištobulinti ir praplėsti iki tokios gausos, jog šiandien ji patiekiama net ir prie pačių gurmaniškiausių patiekalų. Paradoksalu, tačiau pastaruoju metu savo aukso amžių išgyvena ne įvairiausiais priedais praturtinta duona, o vos iš trijų ingredientų kepama natūralaus raugo duona, tarp maisto entuziastų geriau žinoma kaip „sourdough“. Kodėl pasaulis taip vertina šią duoną ir kaip ją pasigaminti namuose? Laurus skinasi egiptiečiai, mėgsta visas pasaulis Vadinamosios „sourdough“ duonos receptas dienos šviesą išvydo dar Egipto faraonų laikais. Istoriniai šaltiniai byloja, jog būtent egiptiečiai kadaise virtą grūdų košę paliko ilgesniam laikui šiltoje vietoje, pastaroji po poros dienų pasidengė putomis, galiausiai kažkas neapsikentė ir pašovė parūgusią…
