Nuo kitų metų nuspręsta įdiegti ir Privalomojo sveikatos draudimo fondo biudžeto lėšomis apmokėti akių ligų gydytojo (oftalmologo) išplėstinę konsultaciją, kurios metu atliekamas optinės koherentinės tomografijos tyrimas. Siekiant pagerinti gydytojų oftalmologų teikiamų ambulatorinių paslaugų prieinamumą bei kokybę, nuo 2018 metų bus praplėstas šio gydytojo išplėstinės konsultacijos metu atliekamų diagnostinių tyrimų spektras nauju optinės koherentinės tomografijos tyrimu. „Tokiu būdu skatinama gydytojus oftalmologus teikti ekonomiškai efektyvias ambulatorines paslaugas, kurios naudingos, pirmiausiai, pacientui, nes vieno apsilankymo metu bus atliekamas išsamesnis akių būklės patikrinimas. Taip pat tai naudingiau ir asmens sveikatos priežiūros įstaigai, kuri, suteikusi tokią paslaugą, iš ligonių kasų gaus didesnį apmokėjimą“, – sako Valstybinės ligonių kasos Paslaugų ekspertizės ir kontrolės skyriaus patarėja Žydrūnė…

Prieš daugiau nei metus kai kuriuose sporto klubuose atsirado galimybė rinktis „S“ treniruotes. Tai – užsiėmimai su asmeniniu treneriu nedidelėse grupelėse nuo dviejų iki penkių žmonių. Kokie yra šios treniruotės privalumai? Kokių tikslų jose galima pasiekti? Kaip ir asmeninės treniruotės, treniruotės „S“ grupėje yra skirtos tiems, kurie nori individualesnio profesionalo dėmesio ir turi konkretų tikslą, pavyzdžiui, atsikratyti nereikalingo riebalų sluoksnio arba priaugti raumenų masės. „Grupinės treniruotės, kurios šiandien yra labai populiarios, ne visada leidžia pasiekti norimą rezultatą, o individualios treniruotės gali netikti dėl finansinių priežasčių ar motyvacijos trūkumo“, – priežastis, paskatinančias sportuojančius burtis į treniruotes mažesnėse grupėse, atskleidžia sporto ir sveikatingumo centro „Impuls“ trenerė Justina Juzelskaitė. Anot jos, tokio tipo…

Naujausiais visuomenės nuomonės tyrimo duomenimis, net 80 procentų nustatyto amžiaus žmonių žino, kad gali nemokamai dalyvauti prevencinėse programose, tačiau pasitikrina tik kas antras ar kas trečias (priklauso nuo prevencinės programos) apie tai žinančiųjų. Situacija paradoksali – juk, jei žmogus yra atsakingas už savo sveikatą ir žino apie galimybę nemokamai pasitikrinti sveikatą – jis neturėtų delsti, suprasdamas, kad tai ligos neatitolina, sako specialistai. Tyrimas rodo, kad kasmet vis daugiau gyventojų sužino apie mūsų šalyje vykdomas nemokamas prevencines programas. Sužinoti apie ligų prevenciją padėjo ir šiemet Valstybinės ligonių kasos prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) ir Pagalbos onkologiniams ligoniams asociacijos inicijuotas socialinis projektas „Kylame į kovą su vėžiu“. Akcijos metu Lietuvos gyventojams didieji…

Teigiama, kad 15 proc. žmonių kenčia nepakeliamus migrenos sukeliamus galvos skausmus, kuriuos mažinti siūloma įvairiausiais metodais ar net vaistais, kuriuos gali paskirti gydytojas. Pasidomėjus, kokie kiti galimi gydymo būdai, „Eurovaistinės“ farmacininkė Laura Vanagaitė sako, kad vienas iš alternatyvių kovos su migrena būdų – joga. Žinoma jogos trenerė Milana Jašinskytė paaiškina, kad sergantiems migrena labai svarbu išmokti atsipalaiduoti. „Bet koks skausmas, taip pat ir galvos, mus verčia įsitempti, todėl fizinės asanos, kvėpavimo pratimai, „Joga Nidra“ yra tos priemonės, kurios leis atpalaiduoti kūną ir tokiu būdu skausmas pamažu pasitrauks“, – sako M. Jašinskytė. Pasak jogos instruktorės, fizinės asanos padeda pažinti save, palaiko tonusą ir mūsų kūne sukuria daugiau erdvės. Atsipalaidavęs kūnas sumažina…

„Norėdama užmaskuoti figūros trūkumus visuomet vengdavau suknelių trumpomis rankovėmis ir dažnai į pagalbą pasitelkdavau kūno linijas formuojantį korsetą, todėl dabar vyro raginimai elgtis priešingai skamba kaip nepakartojamai malonus komplimentas“, – atvirauja laidų vedėja, dainininkė ir renginių organizatorė Laima Tamulytė-Stončė. Save vadindama įvairiausių lieknėjimo metodų maniake, šį kartą žinoma moteris džiaugiasi atradusi naują, griežtas dietas ir plastines operacijas pakeitusį būdą. Sėkmės formulės beieškant Bene kiekviena moteris svajoja atrasti tą stebuklingą dailios figūros receptą, todėl ir Laima neslepia perskaitanti bei išmėginanti viską, kas susiję su lieknėjimu ar maisto derinimu. „Esu išbandžiusi gausybę ir netgi drastiškų dietų, žarnyno valymą, pasidariau maisto netoleravimo testą, gėriau specialias piliules, įvairius kokteilius, arbatėles“, – sukaupta patirtimi dalijasi…

Mažuosius vampyrus, zombius, monstrus ir raganas šį savaitgalį subūrė Šmėklinės. Prieš kelis metus išpopuliarėjęs renginys šiemet sulaukė rekordinio dalyvių skaičiaus. Kuo baisesnių kostiumų autoriai rinkosi Kauno prekybos ir laisvalaikio centro „Mega“ rengiamame konkurse „Šmėklinės sugrįžta!“. Renginio organizatoriai sako, kad ši šventė kiekvienais metais sulaukia vis daugiau įdomių kūrybinių sprendimų. Tradiciniame Helovino konkurse šį savaitgalį dalyvavo per 300 dalyvių. „Šis jau tradicija tapęs vaikų iki 14 metų kostiumų konkursas itin mėgstamas šeimų iš visos Lietuvos. Vieni renginiui ruošiasi net po kelis mėnesius, o kitiems pakanka tik originalios minties, kuriai realizuoti daug laiko nereikia“, – pasakoja bendrovės „Baltic RED“ rinkodaros vadovė Rasa Vyšniauskienė. Šiais metais konkursas buvo papildytas dar viena – šeimos…

„Restoranų šefų paslaptis“, „astronautų maistas“, „svarbiausias virtuvės išradimas nuo mikrobangų krosnelės laikų“ – tokiais žodžiais palydimas kepimas vakuume. Nors pati maisto ruošimo technologija jau skaičiuoja penktą dešimtmetį, tačiau ji tik neseniai kartu su inovatyviais buities prietaisais pasiekė namų virtuves. Idėjinis „Virtuvės mitų griovėjų“ lyderis Alfas Ivanauskas, nuolat šią technologiją pasitelkiantis maisto ruošai, dalijasi patirtimi, kaip tinkamiausiai panaudoti vakuumavimą maisto gamybai. Vakuumavimas gimė NASA, kurios mokslininkai sprendė, kaip maitinti astronautus kosmose. Buvo svarbu, kad toli nuo Žemės esantys produktai ne tik išlaikytų savo pagrindines skonines ir maistines savybes, bet ir lengvai ir paprastai būtų transportuojami. Po eksperimentų buvo nuspręsta maistą dėti į maišelius, iš jų išsiurbiant orą. Profesionalūs virėjai nusižiūrėjo šį…

Nors, Higienos instituto duomenimis, vėžys Lietuvoje diagnozuojamas vis dažniau, anksti aptikta liga gali būti išgydoma. Onkologinių ligų diagnostika šiandien jau neatsiejama nuo naujausio pozitronų emisinės tomografijos (PET) tyrimo. Dėka PET, taikant kartu su kompiuterine tomografija (KT), ligos diagnozė yra ypač tiksli, o gydymas – daug efektyvesnis. Pastarųjų metų „Eurostat“ duomenimis, lyginant su Vakarų Europa, Lietuvoje PET ir KT taikomas keliolika kartų rečiau. Pagrindinė to priežastis – PET tyrimui reikalingo radioaktyvaus preparato trūkumas. Nors šį preparatą būtų galima gaminti ir Lietuvoje, jis vis dar perkamas iš užsienio valstybių, todėl tyrimas yra labai brangus ir sunkiai prieinamas. Atsigabenti sudėtinga – būtina gamintis patiems Moderniam tyrimui reikalingas radioaktyvus preparatas dėl savo ypatingų savybių…

Prasidėjus šaltajam sezonui, dažnai apsirengiame ne vieną sluoksnį drabužių, dėl to jaučiamės nepatogiai. Drabužių sluoksniavimas – itin populiari tendencija, tačiau kaip tai daryti teisingai? Sporto ir laisvalaikio prekės ženklo „Audimas” dizainerė Gertrūda Ramūnaitė ir stiliaus ekspertė bei mados tinklaraštininkė Deimantė Bulbenkaitė dalinasi taisyklėmis, kurios padės ne tik apsirengti šiltai, bet ir atrodyti stilingai. Stiliaus ekspertės D. Bulbenkaitės nuomone, šaltuoju sezonu svarbu trys esminiai stilingų derinių kriterijai – tinkamai parinktos ir kokybiškos medžiagos, sumanus rūbų sluoksniavimas ir madingos spalvos. Nuo pasirinktų medžiagų priklauso tai, ar bus patogu ir kaip jausis bei kvėpuos oda, nuo sluoksnių – ar bus šilta ir kiek galimybių suteiks drabužių derinys, o spalvų pasirinkimai padės stilių paversti…

Norite sportuoti, bet nežinote, nuo ko pradėti? Atėję į sporto salę pasimetate, kokius pratimus ir kokia seka atlikti? O gal treniruojatės ne vienerius metus ir ieškote naujovių savo treniruočių rutinoje? Šiandien mobiliųjų programėlių parduotuvėse galite rinktis iš tūkstančių daugiafunkcinių programėlių, skirtų sportuojantiems tiek sporto klube, tiek namuose. Vienintelė dilema – kaip išsirinkti tinkamą? Atsakyti į visus rūpimus klausimus sutikusi „Lemon Gym“ sporto programų vadovė Neringa Jermalaitė išmaniąsias programėles skirsto į dvi kategorijas – padedančias sekti mitybą, skaičiuoti kalorijas, ir skirtas sporto programų sudarymui ir rezultatų fiksavimui. Kiekvienai jų ji išskiria savo favorites.  Mitybos konsultantas – „MyFitnessPal“ Ne paslaptis, jog mityba lemia net apie 70 – 80 proc. sportinių rezultatų sėkmės.…