Staigūs, aštrūs sąnario skausmai, dažniausiai naktį ar anksti ryte – taip dažnai prasideda podagros priepuolis. Nors ši liga ilgą laiką buvo siejama su vyresnio amžiaus žmonėmis, vis dažniau ji diagnozuojama ir jaunesniems pacientams. Statistika rodo, kad pasaulyje podagra paliečia daugiau kaip 50 mln. gyventojų, o Lietuvoje sergančių šia sąnarius paveikiančia liga yra daugiau nei 50 tūkst. „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Vilmantė Mostautienė teigia, kad pacientai dažniausiai domisi, kaip greitai numalšinti podagros skausmą, tačiau rečiau – kaip užkirsti kelią ligos paūmėjimams. Pasak jos, ilgalaikę savijautą lemia ne momentinė pagalba, o tinkami gyvenimo įpročiai, ypač mityba – ją pakoregavus galima reikšmingai sumažinti simptomus ir net išvengti skausmo. Kokio maisto ir gėrimų reikėtų vengti?…
Kaip tėvai gali padėti vaikui ruoštis egzaminams nesukeldami papildomo streso
Egzaminų laikotarpis – tikras emocinis išbandymas ne tik abiturientams, bet ir jų tėvams. Vaikas jaučia spaudimą, tėvai – nerimą, ar jis tikrai pasiruošęs. Nors noras padėti kyla iš meilės, dažnai jis tampa dar vienu streso šaltiniu. Kaip tėvai gali būti šalia taip, kad vaikas jaustųsi palaikomas, o ne kontroliuojamas? „Tėvai labai nori gero, bet kartais jų pagalba virsta per dideliu spaudimu“, – sako KTU Matematikos ir gamtos mokslų fakulteto (KTU MGMF) mokslų daktarė Violeta Kravčenkienė, jau daugelį metų rengianti abiturientus valstybiniams egzaminams. Pasak jos, nuolatiniai priminimai apie egzaminus dažnai duoda priešingą efektą: „Kai vaikas kiekvieną vakarą ne po vieną kartą girdi klausimą, ar jis mokėsi, tai ne motyvuoja, o sukelia…
Žvilgsnio sekimo tyrimas matematikos pamokose – KTU doktorantė aiškinasi, kas lemia mokymosi sėkmę
Tyrimai rodo, kad skaitymas – svarbus moksleivių matematikos pasiekimams, tačiau pats uždavinių sprendimo procesas iki šiol menkai ištirtas – dažniausiai vertinamas tik galutinis atsakymas. Dėl to KTU doktorantė, naudodama žvilgsnio sekimo technologijas, tiria, kaip skirtingus pasiekimus turintys moksleiviai sprendžia probleminius uždavinius. Kauno technologijos universiteto Socialinių, humanitarinių mokslų ir menų fakulteto (KTU SHMMF) edukologijos doktorantės Astos Paškovskės teigimu, tokie tyrimai padeda geriau suprasti, kas vyksta uždavinio sprendimo metu ir kaip galima suteikti pagalbą mokiniui ne tik vertinant rezultatą, bet ir procesą. Pirminiai tyrimo duomenys jau dabar rodo, kad aukštus ir žemus pasiekimus turintys mokiniai dar skaitydami uždavinio sąlygas pasirenka skirtingas tiek skaitymo, tiek sprendimo strategijas. „Būtent tai ir kelia smalsumą –…
Gydytoja neigia mitus apie operacijas ir anesteziją: ko bijoti iš tikrųjų nereikia
Anestezija yra saugus ir pažangus medicinos metodas, leidžiantis operacijas ir įvairias kitas procedūras atlikti be pavojaus paciento sveikatai. Nepaisant to, šiandien apie ją vis dar sklando nemažai įvairių mitų ir klaidingos informacijos, dėl kurios pacientai neretai jaučia nerimą. Vis dėlto medikai teigia, kad šiai medicinos sričiai sparčiai tobulėjant nepageidaujamų šalutinių poveikių rizika yra itin maža. „Per pastaruosius kelis dešimtmečius anestezijos, žmonių dažnai vadinamos narkoze, saugumas ir taikomos priemonės žymiai patobulėjo. Šiuolaikinė anesteziologija grindžiama pažangiomis technologijomis, nuolatiniu paciento stebėjimu visos procedūros ar operacijos metu bei moderniais vaistais. Šiuolaikiniai anestetikai veikia greičiau ir trumpiau, todėl pacientai po operacijos atsigauna sparčiau ir patiria mažiau šalutinių reiškinių. Sparčiai tobulėjant šiai medicinos sričiai, nepageidaujamų įvykių…
Pirmieji kataraktos požymiai: kaip juos atpažinti laiku?
Pirmieji kataraktos simptomai paprastai prasideda nepastebimai, vaizdas tampa šiek tiek neryškus, tarsi žiūrėtumėte pro aprasojusį langą. Iš pradžių ši migla pasireiškia tik tam tikrose situacijose – skaitant smulkų tekstą, vairuojant ar bandant aiškiau įžiūrėti toliau esančius objektus. Vėliau ryškumą praranda ir spalvos, jos ima atrodyti blankesnės, su gelsvu atspalviu. Dažnai tokiais atvejais pacientai mano, kad jiems tiesiog reikia naujų akinių, nors iš tiesų regėjimo pokyčius lemia lęšiuko drumstėjimas. Anot akių klinikos „Lirema“ gydytojos oftalmologės Ievos Teresienės, vienintelis efektyvus kataraktos gydymo būdas yra operacija, kurios metu drumstas lęšiukas pašalinamas ir pakeičiamas dirbtiniu skaidriu intraokuliniu lęšiu. „Operacija paprastai yra saugi, greita ir iškart po jos pacientas vyksta namo. Dažniausiai jau kitą dieną…
LOR gydytoja apie tylųjį refliuksą: jį lengva sumaišyti su kvėpavimo takų ligomis
Rytą nubundate neįprastai perštinčia gerkle, prikimusiu balsu, lyg ir norėtųsi atkrenkšti ar atsikosėti. Primintų įprastą rudeninį peršalimą, jei ne įdomus momentas – šių simptomų nelydi nei kylanti kūno temperatūra, nei įprasta sloga ar silpnumas. „Hila“ Medicinos diagnostikos ir gydymo centro ausų, nosies, gerklės ligų (LOR) gydytoja Inga Tamošaitienė pastebi, jog šitai gali reikšti, kad tikroji problema – ne peršalimas, o skrandžio refliuksas, tiksliau laringofaringinė jo forma, gydytojų neretai vadinama tyliąja. Lengva supainioti su peršalimo ligomis „Gastroezofaginis refliuksas, sutrumpintai vadinamas GERL – tai būklė, kai rūgštus skrandžio turinys patenka atgal į stemplę ir ima ją dirginti. Tuo metu jaučiame rėmenį – deginantį jausmą krūtinės srityje, kartais skausmą. Šią būklę pažįsta daugelis,…
Kanapių likučiai virsta inovacija: kuriamas kanabinoidais praturtintas prebiotikas
KTU mokslininkai kartu su įmone „Biosyyd“ kuria išskirtinį produktą – kanabinoidais praturtintą prebiotiką iš pluoštinių kanapių šalutinių produktų. Inovacija ne tik padėtų palaikyti žarnyno mikrobiotą ir sveikatą, bet ir prisidėtų prie tvarumo mažinant atliekų kiekį. Nors Lietuvoje pluoštinių kanapių auginimas ir perdirbimas yra griežtai prižiūrimas, atsiranda vis daugiau galimybių platesniam jų panaudojimui. Perdirbant kanapes lieka dideli kiekiai šalutinių produktų – sėklų išspaudos, pluoštas, žiedynai ir lapai. Dažniausiai jie naudojami ribotai, pavyzdžiui, kaip pašarai ar kraikas, nors juose gausu vertingų junginių. „Norisi kuo efektyviau išnaudoti užaugintas žaliavas, padidinant jų pridėtinę vertę bei prisidėti prie tvarumo“, – teigia Kauno technologijos universiteto Cheminės technologijos fakulteto (KTU CTF) Maisto mokslo ir technologijos katedros profesorė…
Santaros klinikos VAIKAMS – vaikų sveikatos paslaugos sutelktos po vienu stogu
2025 m. spalio 15 d. Vilniaus universiteto ligoninė Santaros klinikos ne tik iškilmingai atidarė naują Pediatrijos korpusą, tačiau užbaigė labai svarbų pokytį – buvusios Vaikų ligoninės integraciją. Nuo šiol apie visas vaikams teikiamas paslaugas tėvai, socialiniai partneriai ras po vienu stogu – Santaros klinikose VAIKAMS. „Mums visiems be galo svarbu ir džiugu, kad nuo šiandien kiekvienai Lietuvos šeimai, susilaukusiai kūdikio, nesvarbu, ar sostinėje, ar nedideliame kaimelyje, prireikus reikiamos profesionalios pagalbos, galimybės gydytis bus suteikiamos ne bet kur, o šiuolaikiškame Pediatrijos korpuse, garantuojančiame aukščiausio lygio sveikatos priežiūros paslaugas,“ – naujuoju korpusu džiaugiasi pirmoji ponia Diana Nausėdienė. Pasak Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų generalinio direktoriaus, Santaros klinikos VAIKAMS – tai paslaugų visuma,…
Nugaros skausmas – ne tik biuro darbuotojų problema: kada kreiptis į gydytoją?
Nugaros skausmas yra viena dažniausių priežasčių, dėl kurių pacientai kreipiasi į gydytojus. Mokslinių šaltinių duomenimis, net 84 proc. žmonių bent kartą gyvenime patiria nugaros skausmą, o ketvirtadalis suaugusiųjų – bent kartą per tris mėnesius. Marijampolės šeimos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „InMedica“) šeimos gydytoja Gabrielė Vitkauskienė sako, kad nors dauguma atvejų nėra pavojingi, užsitęsęs ar stiprus skausmas gali signalizuoti apie kur kas rimtesnes sveikatos problemas. „Dažniausiai nugaros skausmą sukelia raumenų įtampa, susiformuojanti dėl ilgalaikio sėdėjimo, ypač dirbant darbą prie kompiuterio. Kiti galimi veiksniai – raumenų patempimai, stuburo disko išvarža, osteoporozė, disko degeneracija ar net infekcijos. Dėl nuolatinės įtampos nugaros raumenys ilgainiui praranda elastingumą, todėl net ir nedidelis fizinis krūvis gali išprovokuoti…
Pasaulinė endodontijos diena: ką iš tiesų veikia gydytojas endodontologas
Spalio 16 d. pasaulyje minima Endodontijos diena, skirta priminti apie nematomą, bet gyvybiškai svarbų darbą, kurį atlieka gydytojai endodontai. Šią dieną inicijavo Tarptautinė endodontų asociacija, siekdama didinti visuomenės informuotumą apie endodontijos svarbą ir gydymo galimybes išsaugant natūralius dantis. Nors daugeliui pacientų šis terminas vis dar skamba miglotai, endodontinis gydymas dažnai būna paskutinė galimybė išgelbėti dantį. „Pacientai neretai mano, kad endodontologas – tai tiesiog gydytojas, valantis danties kanalus. Tačiau iš tiesų tai mikroskopiniu lygiu danties viduje dirbantis specialistas, siekiantis padėti dantims likti burnoje“, – sako endodontijoje besispecializuojanti gydytoja odontologė Austėja Kalkienė ir pasakoja apie tai plačiau. Kas yra endodontija? Pasak pašnekovės, paprasčiau tariant, endodontija – tai danties vidinių struktūrų gydymas, dažniausiai…
