Mitybos nepakankamumo savaitės proga medikai primena – tai vis dar vienas didžiausių iššūkių šalies sveikatos sistemai. Šis sutrikimas kasmet paliečia tūkstančius pacientų Lietuvoje – nuo vaikų iki senjorų. Nepakankama mityba ne tik blogina gydymo rezultatus, bet ir ilgina sveikimo laiką, didina komplikacijų bei mirštamumo riziką. Nors pastaraisiais metais žengti reikšmingi žingsniai, pažanga išlieka fragmentiška, o kai kurių pacientų padėtis – vis dar kritinė. Viena iš klinikinės mitybos Lietuvoje pradininkių, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pažymi, kad sistema veikia iš dalies – enterinę mitybą turime, bet parenterinė – kai maistinės medžiagos skiriamos tiesiai į veną – vis dar „už durų“. „Šiandien mitybos terapija ligoninėje ir namuose – tarsi du skirtingi pasauliai.…
Kvietimas į atvirą nemokamą profilaktinę patikrą dėl diabetinės pėdos Vilniaus miesto klinikinėje ligoninėje
Renginio tipas: Atvira nemokama profilaktinė patikra dėl diabetinės pėdos (Antakalnio g. 57) Renginio data: penktadienis, 2025 lapkričio 14 Renginio pradžia: 09:00 Renginio pabaiga: penktadienis, 2025 lapkričio 14 Renginio vieta: Vilniaus miesto klinikinė ligoninė, Antakalnio g. 57 Lapkričio 14-ąją, minint Pasaulinę diabeto dieną, Vilniaus miesto klinikinės ligoninės kraujagyslių chirurgai kviečia sergančius cukriniu diabetu nemokamai ir be gydytojo siuntimo pasitikrinti dėl vienos pavojingiausių šios ligos komplikacijų – diabetinės pėdos. Ši būklė neretai prasideda nepastebimai, tačiau gali baigtis itin skaudžiai – ilgalaikiu gydymu, neįgalumu ar net galūnės netekimu. Nemokama patikra vyks lapkričio 14 dieną, nuo 9 iki 13 valandos, Vilniaus miesto klinikinėje ligoninėje (Antakalnio g. 57, Vilnius). Ligoninės kraujagyslių chirurgai atliks kojų arterinės…
Moksleivių komanda iš Klaipėdos atstovavo Lietuvai tarptautiniame „Solve for Tomorrow“ technologijų konkurse Milane
Pirmą kartą gyvai vykęs, „Samsung“ organizuojamas idėjų ir kūrybiškumo konkursas „Solve for Tomorrow“ subūrė moksleivių komandas net iš 10 Europos valstybių. Milane vykęs renginys tapo erdve ateities kūrėjams dalytis idėjomis, semtis įkvėpimo ir užmegzti naujas pažintis su bendraamžiais iš viso žemyno. Lietuvai programoje atstovavusi iš pajūrio kilusi komanda „MINOVA“ dalijasi įspūdžiais, konkurso užkulisiais ir ateities planais. 2022 m. „Solve for tomorrow“ projekto nugalėtojais Baltijos šalyse tapę Deimantė Šileikaitė ir Rapolas Žygus šiemet, spalio 30 d. vykusio konkurso finalo metu žengė ant tarptautinės scenos bei pristatė pirmąją vietą nacionaliniame konkurse pelniusį projektą „Minova“. Konkurso dalyviai buvo vertinti pagal kūrybiškumą, idėjų išpildymą ir skatinamus visuomeninius bei technologinius pokyčius supančiai aplinkai. Dviejų moksleivių…
Streso poveikis moters sveikatai: ilgalaikė emocinė įtampa gali kelti grėsmę vaisingumui
Kasdienis skubėjimas, įtampa ir nuolatinis stresas tapo neatsiejama daugelio moterų gyvenimo dalimi. Tačiau retai susimąstome, kad šis nuolatinis emocinis krūvis veikia ne tik nuotaiką, bet ir vieną jautriausių organizmo sistemų – hormonų pusiausvyrą. Kai kūnas per ilgai gyvena įtampos režimu, jis ima siųsti signalus: sutrinka ciklas, dingsta ovuliacija, mažėja lytinis potraukis. Vilniaus šeimos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „InMedica“) gydytoja akušerė-ginekologė Greta Kvederaitė-Budrė pabrėžia, kad šiuos kūno siunčiamus ženklus svarbu pastebėti laiku, kol jie netapo rimtesnių sveikatos sutrikimų pradžia. „Patiriant stresą, moters organizme pradeda gamintis didesnis kiekis kortizolio, katecholaminų, vazopresino, augimo hormono ir kitų hormonų. Jų disbalansas lemia nuotaikų svyravimus, svorio pokyčius, padidėjusį gliukozės kiekį kraujyje bei su tuo susijusius sveikatos…
Astrologija ir horoskopai – pseudomokslas kasdienai
Dr. Benas Gabrielis Urbonavičius, Kauno technologijos universiteto Matematikos ir gamtos mokslų fakulteto (KTU MGMF) docentas Astrologija – tai tikėjimų ir praktikų sistema, teigianti, kad dangaus kūnų (žvaigždžių, planetų, Mėnulio ir Saulės) padėtis bei judėjimas gali turėti įtakos žmogaus charakteriui, elgesiui ir kasdieniam gyvenimui. Nors šiandien tai gali skambėti kaip visiškas absurdas, kiekvienas žinome savo Zodiako ženklą ir be didelių pastangų galime rasti jam skirtą horoskopą didžiausiuose Lietuvos naujienų portaluose. Tad panagrinėkime, kokia yra šio seniausio žmonijos pseudomokslo istorija. Astrologijos ištakos Astrologijos ištakos siekia III tūkstantmetį pr. Kr. – Senovės Mesopotamiją, kur babiloniečiai stebėjo dangaus kūnus, siekdami prognozuoti stichijas, derliaus gausą ir, žinoma, valstybės likimą. Iš pradžių astrologija buvo skirta ne…
Santaros klinikose masinio gydytojų išėjimo nėra: pagalba vaikams neurochirurgijos srityje užtikrinama
Pastarosiomis dienomis viešojoje erdvėje pasirodžiusi informacija apie esą masinį gydytojų pasitraukimą iš Santaros klinikų neatitinka tikrovės. „Šiais metais Santaros klinikose dirba daugiau gydytojų specialistų nei ankstesniais metais. Šiuo metu mūsų komandoje yra daugiau kaip 1 400 gydytojų specialistų – tai didžiausias skaičius per pastaruosius metus. Tai rodo, kad Santaros klinikas renkasi vis daugiau profesionalų. Savo noru darbo santykius nutraukusių gydytojų specialistų dalis 2023 m. siekė 2,39 proc., o per 2025 m. – mažiau nei 1 proc. Priminsiu, kad verslo sektoriuje normali darbuotojų kaita sudaro 3–5 proc., o sveikatos priežiūros įstaigoms keliamas kokybės rodiklis – iki 10 proc. per metus. Šie skaičiai aiškiai parodo, kad apie „masinį medikų išėjimą“ kalbėti nėra…
Tvaraus pokyčio ženklai: Santaros klinikose auga pajamos ir mažėja eilės
2025 metais Vilniaus universiteto ligoninė Santaros klinikos išsikėlė tikslą subalansuoti biudžetą ir stiprinti įstaigos finansinį tvarumą. Nors metų rezultatas vis dar planuojamas deficitinis, ligoninė fiksuoja aiškią teigiamą dinamiką – auga paslaugų apimtys ir pajamos, trumpėja pacientų eilės, didėja veiklos efektyvumas. Pastaraisiais metais įstaiga nuosekliai investavo į darbuotojų atlyginimus ir darbo sąlygas, siekdama užtikrinti konkurencingumą ir kvalifikuotų specialistų pritraukimą. Per dvejus metus vidutinis slaugytojų atlyginimas augo 31,5 proc., gydytojų – 28,5 proc. Duomenimis grįsti sprendimai ir komandos motyvacija keičia rezultatą Siekdamos stabilizuoti situaciją ir užtikrinti ilgalaikį tvarumą, Santaros klinikos ėmėsi kryptingų vadybinių pokyčių. Nuosekliai didinami atlyginimai, etapais diegiama motyvacinė sistema. Įgyvendintos valdysenos ir procesų efektyvinimo priemonės, o realiuoju laiku veiklą stebintys…
Perdegimo epidemija biuruose: ar darbas vertas širdies ar skrandžio problemų?
Ilgos darbo valandos, nuolatinė įtampa, emocinis išsekimas ir somatiniai skundai – tai ne pavieniai reiškiniai, o vis dažnesni signalai apie perdegimo sindromą, kuris turi reikšmingos įtakos darbingo amžiaus žmonių sveikatai. Šiandien vis daugiau darbuotojų patiria simptomus, kurie dažnai siejami su kitomis ligomis – nuo galvos skausmų iki virškinimo sutrikimų ar kraujospūdžio svyravimų. „Perdegimas – tai ne laikinas nuovargis, o visas kompleksas sutrikimų. Žmonės dažnai kreipiasi į gydytojus dėl krūtinės spaudimo, širdies plakimo, miego sutrikimų, refliukso, tačiau gilesnė priežastis slypi emociniame ir fiziniame pervargime. Dar labiau neramina tai, kad 30–40 metų žmonės, turintys rimtas karjeras, dažnai sako esantys sveiki, bet vartoja vaistus kraujospūdžiui reguliuoti. Tokios situacijos rodo, kad darbinis stresas tapo…
Akušerė-ginekologė: tinkamai parinkta kontracepcija ne tik apsaugo nuo nėštumo, bet ir gerina moters emocinę savijautą
Tinkamai parinkta kontracepcija ne tik apsaugo nuo neplanuoto nėštumo, bet ir prisideda prie moters fizinio bei emocinio komforto. Vis dėlto daugelis moterų vis dar ją renkasi pagal draugės patarimą ar internete rastą informaciją, o ne pagal savo organizmo poreikius. Pasak Kauno šeimos klinikos „Meliva“(anksčiau – „InMedica“) gydytojos akušerės-ginekologės Redos Verbickienės, toks pasirinkimas gali būti ne tik neefektyvus, bet ir pakenkti sveikatai. „Kiekviena moteris yra unikali – skiriasi sveikatos būklė, hormonų pusiausvyra, amžius, gyvenimo būdas ir net religiniai įsitikinimai. Todėl renkantis kontracepciją svarbu įvertinti visumą: kraujo krešumo ir kepenų būklę, migrenos ar kitų lėtinių ligų buvimą, mėnesinių ciklo reguliarumą. Tik individualus požiūris leidžia parinkti metodą, kuris bus ne tik veiksmingas, bet…
Kvepi, bet neužuodi: KTU mokslininkė paaiškina, kodėl taip nutinka
Tikriausiai dauguma esame girdėję posakį: „jei neužuodi savo kvepalų, vadinasi, jie tau tinka“. Kvepalai – ne tik įvaizdžio detalė, bet ir būdas pasakyti pasauliui, kas mes esame – tarsi nematomas parašas, lydintis mus kiekvieną dieną. Tačiau kvapo suvokimas – labai asmeniškas dalykas: vieni savo aromatą jaučia visą dieną, o kiti po kelių minučių įsitikinę, kad kvapas „dingo“. Kodėl taip nutinka? Kauno technologijos universiteto (KTU) Maisto instituto Juslinės analizės mokslo laboratorijos vadovė Aelita Zabulionė aiškina, kad atsakymas slypi ne buteliuke, o mūsų pačių biologijoje. Mūsų uoslės gebėjimas priprasti prie pažįstamų kvapų – ne trūkumas, o išmintingai sukurta apsaugos sistema, leidžianti smegenims susitelkti į naujus, potencialiai svarbesnius dirgiklius. Uoslės nuovargio slenkstis Uoslės…
