Pirmą kartą Lietuvoje visuomenė kviečiama rinkti prieinamiausią viešosios paskirties pastatą, balsuojant konkurse„STASIS 2025: prieinamiausių statinių apdovanojimai”, kurį organizuoja Asmens su negalia teisių apsaugos agentūra prie LR socialinės ir darbo apsaugos ministerijos (ANTA). „Šio balsavimo tikslas – atkreipti dėmesį į geruosius prieinamumo pavyzdžius, skatinti architektus, statytojus ir institucijas kurti patogesnę, saugesnę ir visiems atvirą aplinką”, – sako ANTA Prieinamumo užtikrinimo ir konsultacijų skyriaus vedėja Neringa Šaveiko. Kviečia rinkti pastatus, kurie prieinami visiems Universalus dizainas, kuriuo remiantis buvo atrinkti konkursiniai objektai, yra orientuotas į prieinamos, patogios ir aiškios aplinkos organizavimą, pritaikant ją kuo platesniam ratui žmonių, nepaisant jų amžiaus, fizinių galimybių, ūgio, sudėjimo ar negalios. Konkurse pristatomi 9 pastatai, kurie pagal informacinės sistemos…
Silpnumas, nuovargis, prasta nuotaika? Tai gali būti ženklas, kad trūksta šių vitaminų
Rudens ir žiemos laikotarpiu mūsų organizmui tenka prisitaikyti prie sezono pokyčių: žemesnės temperatūros, trumpesnių dienų, mažesnio saulės spindulių poveikio ir dažnesnių virusinių kvėpavimo takų infekcijų. Šiuo metu ypač svarbu palaikyti stiprią imuninę sistemą, kuriai būtinas įvairių vitaminų balansas. Vienas svarbiausių šiuo laikotarpiu yra vitaminas D, tačiau svarbus toli gražu ne jis vienas. „Kadangi saulės poveikis ribotas, vitamino D gamyba odoje sumažėja, todėl pacientams dažnai nustatomas šio vitamino trūkumas. Jis padeda reguliuoti imuninę sistemą, palaiko normalų kalcio ir fosforo balansą bei kaulų mineralinį tankį, taip pat gali teigiamai veikti nuotaiką. Suaugusiesiems dažniausiai rekomenduojama profilaktinė dozė yra 1000–2000 TV per dieną, priklausomai nuo individualių poreikių ir laboratorinių tyrimų rezultatų“, – sako sveikatos…
Kodėl korėjietiška kosmetika tokia populiari ir kuo ji išskirtinė?
Per pastaruosius dešimtmečius Korėjietiška kosmetika tapo pasauliniu fenomenu. Ji užkariavo ne tik Azijos, bet ir Europos bei JAV rinkas, keisdama požiūrį į kasdienę odos priežiūrą. Kartu su „K-beauty“ banga atėjo ir nauja filosofija – ne greiti rezultatai, o nuosekli, rūpestinga priežiūra, kuri ilgainiui užtikrina sveiką, spindinčią ir natūraliai gražią odą. Taigi, kuo ši kosmetika tokia ypatinga ir kodėl ja taip žavisi tiek profesionalai, tiek paprasti vartotojai visame pasaulyje? Daugiasluoksnė priežiūros filosofija Korėjietiškos kosmetikos esmė – ne vienas universalus kremas, o visa ritualo sistema. Įprasta rutina gali apimti net iki 10 žingsnių: pradedant dvigubu veido valymu, tonizavimu, esencijomis, serumais ir baigiant drėkinančiomis kaukėmis. Toks metodas leidžia odai gauti viską, ko jai…
Spaudos konferencija: Nematomi ADHD veidai: kaip diagnozė gali pakeisti gyvenimą
Renginio tipas: Spaudos konferencija Renginio data: antradienis, 2025 spalio 28 Renginio pradžia: 11:00 Renginio vieta: BNS konferencijų salė, Kęstučio g. 25, Vilnius Lietuvos psichiatrų asociacijos, Lietuvos psichologų sąjungos, Lietuvos ADHD asociacijos ir šeimų, kuriose yra aktyvumo ir dėmesio sutrikimą (ADS; angl. Attention Deficit and Hyperactivity Disorder, ADHD) turintis asmuo, vardu, spalio 28 dieną, 11 valandą organizuoja spaudos konferenciją, skirtą Pasauliniam ADHD mėnesiui paminėti. Spalis visame pasaulyje minimas kaip aktyvumo ir dėmesio sutrikimo žinomumo mėnuo – vyksta šviečiamosios veiklos, rengiami renginiai, pasakojamos asmeninės istorijos ir dalijamasi patikimais moksliniais šaltiniais. Šių metų tema – „Daugybė ADHD veidų“ („The Many Faces of ADHD“) – pabrėžiama, kad sutrikimas pasireiškia įvairiai – nepriklausomai nuo amžiaus, lyties…
Kaune vyko Tarptautinės aukštųjų ir profesinių mokyklų pirmosios pagalbos varžybos
2025 m. spalio 24 d. Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centre Kaune jau ketvirtą kartą surengtos Tarptautinės aukštųjų ir profesinių mokyklų pirmosios pagalbos varžybos. Tai – vienas reikšmingiausių renginių Lietuvoje, stiprinantis pirmosios pagalbos žinias ir įgūdžius bei ugdantis gebėjimą veikti ryžtingai situacijose, kai nuo tinkamai suteiktos pagalbos priklauso žmogaus gyvybė. Renginį organizavo Lietuvos paramedikų asociacija, VšĮ Pirmosios medicinos pagalbos mokymo centras „IRTA“ ir Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centras. Anot organizatorių, tokie renginiai ypač reikšmingi šiandien, kai pasaulyje netrūksta neramumų, o gebėjimas padėti vieni kitiems įgauna dar didesnę prasmę. Šiemet varžybos sulaukė ypatingai didelio susidomėjimo – varžėsi net 38 komandos iš 23 mokymo įstaigų. Į Kauną taip pat atvyko svečiai iš užsienio:…
Šiauliuose Liejyklos g. įmonėje užsidegus gumos gaminiams ir ventiliatoriui gyventojams patariama saugotis dūmų poveikio
Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) įspėja Šiaulių gyventojus dėl Liejyklos gatvėje kilusio gaisro. Gaisro dūmai gali būti pavojingi sveikatai – jie yra itin skvarbūs ir stipriai dirgina kvėpavimo takus, akių gleivinę, todėl būtina saugotis. Rekomendacijos Jei esate lauke ir matote dūmus, užuodžiate specifinį kvapą, pasitraukite į tą pusę, kad vėjas neneštų dūmų į jus. Arčiau gaisro gyvenantiems gyventojams patariama neiti į lauką, likus namuose – neatidarinėti orlaidžių, langų ir durų. Jei namuose yra mechaninės vėdinimo sistemos, rekuperacija ar kondicionierius, rekomenduojame sistemas išjungti. Jei turite šulinius, juos uždenkite ir nenaudokite jų vandens maistui. Nepalikite lauke gyvūnų. Pasijutus prastai, rekomenduojama nedelsiant kreiptis į medikus. Važiuojant pro gaisro vietą, rekomenduojama sandariai uždaryti…
Helovinas – kūrybiškumo ir skonių šventė: kaip pasiruošti įsimintinam vakarui neišlaidaujant?
Spalio 31-oji – Helovinas – vis labiau įsitvirtina Lietuvoje kaip proga ne tik pasipuošti kostiumais, bet ir pasinerti į kūrybišką dekoravimo bei kulinarinių eksperimentų pasaulį. Šventės nuotaiką gali padėti sukurti baisūs kostiumai, teminiai užkandžiai, dekoracijos bei žaidimai, įtraukiantys visą šeimą. Pasak Lukos Lesauskaitės-Remeikės, prekybos tinklo „Rimi“ viešųjų ryšių ir korporatyvinės atsakomybės vadovės, artėjant šiurpiausiai metų šventei, pirkėjai vis aktyviau ieško Helovinui aktualių prekių. „Siekiame, kad mūsų pirkėjai „Rimi“ rastų viską, ko reikia pasiruošti Helovinui – nuo kaukių ir dekoracijų iki įvairių skanėstų. Prekių asortimentą nuolat pildome, tad pirkėjai tikrai gali rasti atributikos, kuri palengvins pasiruošimą šiurpiausiai metų šventei, o svarbiausia – šiuo laikotarpiu taikome net iki 50 proc. nuolaidas Helovino…
Vėl gerai girdėti – galima: kaip gauti valstybės kompensaciją klausos aparatui?
Klausos aparatai šiandien nebėra tokie pat gremėzdiški prietaisai, kokie buvo prieš kelis dešimtmečius. Tai išmanūs, beveik nematomi pagalbininkai, kurie gali iš esmės pakeisti kasdienybę. Svarbiausia – žinoti, kad jų įsigijimą gali iš dalies arba visiškai kompensuoti valstybė. Apie tai, kaip veikia kompensavimo sistema, kokie žingsniai laukia norinčių gauti paramą ir ką svarbu žinoti renkantis klausos aparatą, pasakoja „Lora“ klausos centro vyr. specialistė Dovilė Vitonytė. Kompensacija – ne privilegija, o teisė Valstybės kompensacija klausos aparatams – tai ne išimtis, o aiškiai reglamentuota teisė. „Daugelis žmonių vis dar mano, kad kompensacija taikoma tik vaikams ar visiškai negirdintiems asmenims. Tai mitas. Kompensacija priklauso ir suaugusiesiems, jei jų klausos nusilpimas atitinka nustatytus kriterijus“, –…
Živilės istorija: nuo vėžio diagnozės vaikystėje iki atsakymo po trijų dešimtmečių
Vilniaus universiteto ligoninė Santaros klinikos tęsia informacinį projektą Gyvenimas po ligos, kuriame dalijamasi žmonių patirtimis po sunkių sveikatos išbandymų. Pasakojame ne tik apie pasveikimą – bet ir apie tai, kaip pacientai jaučiasi sugrįžę į kasdienį gyvenimą, su kokiais fiziniais, emociniais ar socialiniais iššūkiais jie susiduria. Šie pasakojimai padeda geriau suprasti, kad gyvenimas po ligos tęsiasi, tačiau dažnai reikalauja naujų žinių, paramos ir nuolatinio dėmesio sveikatai. Šiame straipsnyje dalijamės Živilės istorija – jautriu pasakojimu apie vaikystėje patirtą onkologinę ligą, ilgametę nežinomybę ir ilgai ieškotus atsakymus į klausimą, kodėl sveikata ėmė silpti praėjus dešimtmečiams po gydymo. Prie Živilės pasakojimo pateikiamas gydytojos komentaras, padedantis geriau suprasti, kodėl itin svarbu žinoti visą savo ligos…
Klimato kaitos grimasos: vasaros tapo tyliosiomis žudikėmis
Artūras Juodeikis, „Lietuvos draudimo“ žalų departamento direktorius Žengdami į šaltąjį sezoną, vasaros šiluma galime mėgautis tik prisiminimuose ir laukti jos sugrįžtant kitąmet. Tačiau ne visiems gyventojams būsimos vasaros laukimas turėtų kelti tik geras emocijas. Kelių Jungtinėje Karalystėje įsikūrusių aukštųjų mokyklų mokslininkai paskelbė, kad praėjusią vasarą visoje Europoje dėl karščio bangų mirė dešimtys tūkstančių gyventojų. Karščio bangoms Europoje intensyvėjant, mokslininkai stengiasi išsiaiškinti − kaip šių mirčių būtų galima išvengti ateityje. Skirtingai nei staiga užklumpančios audros ar netikėti potvyniai, karščio bangos gali trukti ilgai ir žudyti nepastebimai. Kadangi šilumos sukeltos mirtys dažnai pasireiškia širdies priepuoliais, kvėpavimo nepakankamumu ir kitais sveikatos sutrikimais, jos nėra pažymimos kaip „mirtis dėl perkaitimo“. Tad šią savaitę pasauliui…
