Yra toks šmaikštus posakis apie slogą – negydoma praeina per septynias dienas, o gydoma – per savaitę. Iš tiesų, tipinė rudeninė sloga trunka apie savaitę, tačiau kai kurie su panašiais simptomais gyvena visus metus, o nosies lašai tampa neatsiejamu palydovu. Vis dėlto, „Hila“ Medicinos diagnostikos ir gydymo centro ausų, nosies, gerklės (LOR) ligų gydytojas Gytis Žaldokas sako, kad nuolat užgulusi nosis, apsunkinanti kvėpavimą, trukdanti kokybiškai išsimiegoti ir pailsėti, nėra normalu ir atskleidžia keletą labiausiai tikėtinų priežasčių, kurios slepiasi už šio tik iš pažiūros nekalto simptomo. Priklausomybė nuo nosies užgulimą mažinančių lašų Apatinių nosies kriauklių hipertrofija, kitaip – padidėjimas, yra viena dažniausių priežasčių atgenančių žmones į gydytojo otorinolaringologo kabinetą. „Dažniausi nosies…
Po traumos – ilgos eilės, tačiau jėgų reikia dabar: kaip gauti reabilitaciją greičiau?
Reabilitacija – ne prabanga, o būtina sveikimo proceso dalis. Po operacijos ar traumos būtent šis etapas lemia, kaip greitai pacientas atgaus jėgas ir galės kokybiškai judėti. Vis dėlto, reabilitacija dažnai pareikalauja papildomų išlaidų, o valstybės kompensuojamas laikotarpis ne visada pakankamas. Dėl šių priežasčių žmonės vis dažniau ieško sprendimų, leidžiančių tęsti gydymą be pertraukų ir greičiau sugrįžti į įprastą kasdienybę. Reabilitacijos poreikis ir trukmė priklauso nuo traumos pobūdžio. Pavyzdžiui, po rankos ar kojos lūžio dažniausiai rekomenduojamas 10–15 kineziterapijos užsiėmimų kursas, padedantis atkurti judesių amplitudę ir raumenų jėgą. Po stuburo ar kelių operacijų reabilitacija trunka gerokai ilgiau – gali prireikti 20–30 procedūrų ciklo, kuris apima kineziterapiją, masažus, fizioterapiją ir ergoterapiją. Valstybės finansuojamos…
Kardiologas R. Šerpytis įvardijo priežastis, kodėl lietuviai gyvena trumpiau nei pietų europiečiai: net 50 proc. lemia gyvenimo būdas
„Kiekvieną dieną mes susiduriame su žmonių nesėkme ta prasme, kad žmonės negyvena, tiek kiek mes norėtumėme“, – sako VUL Santaros klinikų gydytojas kardiologas Rokas Šerpytis. Lietuvoje vidutinė žmonių gyvenimo trukmė – apie 77 metus ir tai, anot jo, yra reikšmingai mažiau nei pietų Europos valstybėse. Vyrai Lietuvoje gyvena dar 10 metų trumpiau nei moterys. Tad kodėl mes gyvename trumpiau ir kaip prailginti gyvenimo trukmę? Gydytojas kardiologas atsako į šiuos kiekvienam svarbius klausimus. Net 50 proc. žmonių Lietuvoje miršta nuo kraujotakos sistemos ligų Ateities biomedicinos fondo (ABF) iniciuotoje, MO muziejuje vykusioje viešoje paskaitoje, R. Šerpytis teigė, 2024 m. mūsų šalyje mirė 37,5 tūkst. žmonių – 448 daugiau nei 2023-aisiais. Didžiausią dalį…
Sviestas arba druska kavos puodelyje? Šie deriniai nustebins net kavos gurmanus
Kava – vienas mėgstamiausių gėrimų Lietuvoje, tačiau jos skonis nebūtinai turi būti visada toks pat. Ieškodami naujų ritualų rudens sezonui, vis daugiau žmonių drąsiai eksperimentuoja – į kavą beria netikėtus prieskonius, naudoja riešutų sviestą, augalinius gėrimus ar vanilės ekstraktą. Taip kavos puodelis tampa ne tik kasdieniu įpročiu, bet ir kūrybine improvizacija. Pasak lietuviško prekybos tinklo „Maxima“, vienas pirkėjas tinkle per mėnesį vidutiniškai įsigyja 2,4 kavos pakuotės. Daugiausia nuperkama maltos kavos, antroje vietoje – kavos mišiniai, trečioje – kapsulės. „Mūsų pirkėjai vis dažniau neapsiriboja tik klasikine juoda kava – populiarėja ir vanile, karamele ar kitais netikėtais skoniais praturtinta kava, jos gėrimai. Kava daugelio suprantama kaip ritualas, be kurio sunku įsivaizduoti kasdieną.…
Žmogaus teisių komitetas ir Savižudybių ir smurto prevencijos komisija: trūksta valstybės institucijų ir NVO bendradarbiavimo, sprendžiant translyčiams asmenims aktualius klausimus
2025 m. spalio 30 d. pranešimas žiniasklaidai (Seimo naujienos ● Seimo nuotraukos ● Seimo transliacijos ir vaizdo įrašai) Seimo Žmogaus teisių komitetas ir Savižudybių ir smurto prevencijos komisija bendrame posėdyje svarstė parlamentinės kontrolės klausimą dėl LGBTQ+ asmenų teisių užtikrinimo sveikatos priežiūros srityje. Posėdyje išklausyta Sveikatos apsaugos ir Švietimo, mokslo ir sporto ministerijų atstovų apibendrinta informacija dėl rekomendacijų LGBTQ+ asmenų teisių užtikrinimo klausimais. Taip pat išsakyti Teisingumo ministerijos, Lygių galimybių kontrolieriaus tarnybos, organizacijų, dirbančių lygių galimybių srityje, atstovų pastebėjimai dėl translyčiams asmenims kylančių iššūkių sveikatos priežiūros srityje. Galiausiai akcentuoti mokyklose LGBTQ+ jaunuoliams kylantys iššūkiai dėl homofobijos, bifobijos ir transfobijos apraiškų bei psichologinės pagalbos trūkumo. Konstatuota, kad trūksta valstybės institucijų ir nevyriausybinių…
Rudens sezonas: ką verta žinoti apie grožio rutiną ir makiažo tendencijas?
Rudenį ateina metas, kai galime dažniau stabtelėti ir pasirūpinti savimi. Šiuo laikotarpiu verta pagalvoti ne tik apie organizmo stiprinimą, bet ir skirti dėmesio odai bei plaukams, kuriems įtaką daro vėsesni orai ir prasidėjęs šildymo sezonas. Prekybos tinklas „Rimi“, bendradarbiaudamas su „Eurokos“, dalijasi patarimais, kurie padės peržiūrėti savo grožio rutiną ir supažindins su sezono makiažo tendencijomis. Šiuo laikotarpiu vis daugiau žmonių ieško patogių sprendimų kasdienybėje, kurie leistų daugiau laiko skirti sau. Pasak Lukos Lesauskaitės-Remeikės, prekybos tinklo „Rimi“ viešųjų ryšių ir korporatyvinės atsakomybės vadovės, jau daugiau nei metus besitęsianti partnerystė su „Eurokos“ leidžia atliepti pirkėjų lūkestį pasirūpinti skirtingais poreikiais vienoje vietoje ir taip sutaupyti laiko. „Matome, kad pirkėjams svarbi galimybė vienu apsilankymu…
Higienos priemonės: kur baigiasi poreikis ir prasideda verslas?
„Makštis – savarankiškai išsivalantis organas. Intymių vietų švarai palaikyti pakanka vienintelės priemonės – vandens“, – šią tiesą akušerė Marija Mizgaitienė kartoja dažnai. Tačiau rinkodaros specialistai kuria kitokį naratyvą – lentynose rikiuojasi produktai, žadantys išspręsti problemas, kurių moterys nė nežinojo turinčios. Trūksta žinių Nuo makšties ploviklių iki kvapnių įklotų – higienos priemonių industrija kasmet auga milijardais. Tačiau specialistai tvirtina – daugumos šių produktų moterims nė nereikia. „Moterys pasimeta, nes sunku atskirti, kas yra būtina, o kas – tik sukurtas poreikis. Intymi higiena vis dar yra jautri tema, apie kurią trūksta atviro, mokslu grįsto švietimo. Dėl to moterims dažnai trūksta ne tik bazinių žinių, kaip funkcionuoja sveikas kūnas, pavyzdžiui, kad makštis išsivalo…
Gripas ar COVID-19? Papasakojo, kaip atskirti susirgimus, ir atskleidė, kada tinkamiausias metas skiepytis
Pandemijos metu skonio ir uoslės praradimas buvo laikomi klasikiniais COVID-19 simptomais, tačiau ar ir šiemet koronavirusas pasireiškia taip pat? O gal vyrauja visai kiti požymiai, kuriuos nesunku sumaišyti su sezoniniu gripu? Specialistės papasakojo, kokie simptomai šiemet būdingi gripui ir COVID-19, kokiems pacientams susirgti yra rizikingiausia, kaip stiprinti imunitetą rudenį ir malšinti jau pasireiškusius simptomus, bei atskleidė, kada iš tiesų yra tinkamiausias laikas skiepytis. Skonio ir uoslės praradimas pasitaiko rečiau „Šiemet COVID-19 dažniausiai pasireiškia viršutinių kvėpavimo takų simptomais – stipriu gerklės skausmu, kosuliu, nosies užgulimu, sloga, nuovargiu ir karščiavimu. Naujesni viruso variantai dažnai sukelia itin aštrų gerklės skausmą ir balso prikimimą. Skonio ar uoslės praradimas, kuris buvo būdingas ankstesnėms viruso versijoms,…
Nematomi ADS veidai: kaip diagnozė gali pakeisti gyvenimą
Aktyvumo ir dėmesio sutrikimą gali patirti kas dešimtas vaikas, o daugybė suaugusiųjų, sunkiai prisitaikančių prie visuomenės reikalavimų, nė nenutuokia jį turintys, todėl dažnai kaltina ir nuvertina save. Specialistai pabrėžia, kad laiku nustatyta diagnozė gali iš esmės pakeisti žmogaus gyvenimo kokybę. Spalis visame pasaulyje minimas kaip aktyvumo ir dėmesio sutrikimo (ADS; angl. Attention Deficit and Hyperactivity Disorder, ADHD) žinomumo mėnuo. Šių metų tema: „Daugybė ADS veidų“ („The Many Faces of ADHD“) – pabrėžiama, kad sutrikimas pasireiškia įvairiai – nepriklausomai nuo amžiaus, lyties ar gyvenimo patirties. Šiemet prie pasaulinės iniciatyvos prisijungė ir Lietuva. Būtina didinti ADS žinomumą Tyrimų duomenimis, skirtingose šalyse ADS paplitimas tarp vaikų ir paauglių siekia nuo 6 iki 10…
Lietuvoje taikomi inovatyviausi vaistai prieš kraujo vėžį
2025 m. spalio 24 d. JAV Maisto ir vaistų administracija (FDA) patvirtino naujausią ir itin veiksmingą taikinių terapijos vaistą revumenibą ūminės mieloleukemijos gydymui, kai leukeminėse ląstelėse nustatoma specifinė genetinė pažaida. Dėl klinikinių tyrimų ir vilties programos revumenibas Lietuvos pacientams, sergantiems gydymui atsparia ūmine mieloleukemija, skiriamas jau nuo 2021 m. Šis inovatyvus vaistas daugeliui pacientų, kuriems jau buvo išnaudotos visos įmanomos gydymo galimybės, leido pasiekti ligos remisiją ir net atlikti kaulų čiulpų transplantaciją pasveikimo tikslu. Lietuva yra vienintelė valstybė regione, kurioje vyksta revumenibo klinikinis tyrimas ir vilties programa (pagrindinis tyrėjas – dr. Andrius Žučenka). Kadangi vaisto prieinamumas labai ribotas, į Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų filialo Nacionalinio vėžio centro Hematologijos, onkologijos…
