Nuotolinė medicina sparčiai populiarėja visoje Europoje – tokias paslaugas teikia jau 77 proc. Europos regiono šalių, rodo naujausi Pasaulio sveikatos organizacijos duomenys. Lietuvoje ši praktika taip pat prigijo ir sparčiai populiarėja – pernai nuotolinės konsultacijos sudarė apie penktadalį visų šeimos gydytojų vizitų. Vis dėlto daugeliui vis dar kyla klausimų – kokiose situacijose nuotolinės konsultacijos iš tikrųjų padeda labiausiai ir kokie įsitikinimai apie jas tėra mitai. Trejus metu pacientus nuotoliniu būdų platformoje „uhealth“ konsultuojantis šeimos gydytojas Domas Denisovas pasidalino savo patirtimi. Vienas iš dažniausių klaidingų įsitikinimų – kad nuotolinėje konsultacijoje pacientai kalba ne su tikru gydytoju. „Pačioje darbo su „uhealth“ klientais pradžioje pacientai pasitikrindavo, ar jie kalbasi su tikru gydytoju. Buvo…
Plaukai slenka saujomis? Gydytoja įvardijo tyrimus, kurie atskleis tikrąją bėdą
Plaukų slinkimo priežasčių tiek vyrams, tiek moterims gali būti įvairiausių – nuo hormonų disbalanso ar streso iki nesubalansuotos mitybos bei įvairių ligų. Medikai pastebi, kad plaukų slinkimą daugelis įvairiais būdais bando stabdyti patys, tačiau savigyda nežinant tikslių problemos priežasčių būklę gali pabloginti. Pasak sveikatos sprendimų centro „Antėja“ gydytojos dermatovenerologės Linos Martinėlės, plaukai auga ciklais, kurie turi keturias fazes: augimo (anageno), sustojimo (katageno), poilsio (telogeno) ir iškritimo (eksogeno). Įprastai dauguma plaukų auga, tačiau stresas, ligos, vaistai, hormonų pokyčiai ar metų laikai dalį plaukų gali perkelti į poilsio fazę. Tyrimai rodo, kad vasarą ir ankstyvą rudenį daugiau plaukų būna poilsio fazėje, todėl rudens pradžioje natūraliai iškrenta daugiau plaukų. Žiemą plaukų…
8 svarbūs klausimai gydytojai apie cholesterolio kontrolę
8 svarbūs klausimai gydytojai apie cholesterolio kontrolę Didžioji dalis žmonių, išgirdę žodį „cholesterolis“, pirmiausia galvoja apie padidintus skaičius kraujo tyrimo lape. Tačiau gydytojai pabrėžia – vieno rodiklio nepakanka, kad tiksliai įvertintume širdies ir kraujagyslių riziką. Kodėl svarbu žiūrėti plačiau ir kaip galima padėti organizmui? Į dažniausiai kylančius praktinius klausimus atsako šeimos gydytoja, endobiogenikė Evelina Nevardauskienė. 1. Gydytoja, kodėl žmonėms, turintiems padidėjusį cholesterolį svarbu vertinti ir kitus rodiklius kraujo tyrime (lipidogramoje)? Vien bendras cholesterolio skaičius mažai ką pasako. Reikia žiūrėti, kiek jame yra „gerojo“ (DTL) ir „blogojo“ (MTL) cholesterolio, koks jų santykis. Taip pat svarbūs trigliceridai, uždegimo rodikliai. Be lipidogramos, verta pasižiūrėti apolipoproteina A, B ir jų santykį (rodo kiek „blogo“…
„Sleep Fest“ konferencijoje: psichinės sveikatos superžvaigždė Dr. Daniel Amen – gydytoju pasitiki Kardashian seserys, Justin Bieber ir Bella Hadid
Po sėkmingos premjeros 2024-aisiais, „Sleep Fest” konferencija Vilniuje tampa nauju sveikatos inovacijų traukos centru. Šiais metais lapkričio 22 d. vyksiantis renginys suburs garsiausius pasaulio miego, ilgaamžiškumo ir psichikos sveikatos autoritetus. Tarp šių metų svečių – vienas įtakingiausių psichiatrų pasaulyje, smegenų sveikatos ekspertas Dr. Daniel Amen, kurio patarimais naudojasi milijonai žmonių, tarp kurių ir profesionalūs sportininkai, ir pasaulinės žvaigždės. Pirmą kartą Baltijos šalyse – psichinės sveikatos superžvaigždė Dr. Daniel Amen Daugiau nei 40 metų smegenų mokslą tyrinėjantis Daniel Gregory Amen – vienas garsiausių šios srities tyrėjų pasaulyje ir daugybę apdovanojimų pelnęs psichikos sveikatos specialistas. Jis – 12 kartų „New York Times” bestselerių autorius, o knyga „Change Your Brain, Change Your Life”…
Biobankai gali tapti stipriu įrankiu naujų pandemijų valdymui, teigia biobankų atstovai
Apjungę pajėgumus biobankai gali tapti stipriu įrankiu naujų pandemijų valdymui, jei COVID-19 ar kiti pandemijų scenarijai pasikartotų, pirmadienį Vilniuje surengto pirmojo Lietuvos biobankų forumo metu teigė jo organizatoriai. Vilniaus universiteto Medicinos mokslo centre surengto Lietuvos biobankų forumo metu visuomenei ir mokslininkams buvo pristatyta mūsų šalyje baigta formuoti ir jau visu pajėgumu veikianti nacionalinė biobankų infrastruktūra – praktinis instrumentas, leidžiantis kurti naujus diagnostikos ir gydymo metodus, stiprinti sveikatos sistemą bei diegti personalizuotą mediciną Lietuvoje. Forumą surengė Lietuvos biobankų tinklas, kurį sudaro aštuoni licencijuoti biobankai, kaupiantys sveikų ir įvairiomis ligomis sergančių Lietuvos gyventojų biologinius mėginius ir kitą sveikatos informaciją. Visi šie Lietuvoje veikiantys biobankai yra aktyvūs tarptautinio BBMRI-ERIC (Europos biobankų ir biomolekulinių…
Emocinė darbuotojų gerovė tampa darbdavių prioritetu: pagalbos ieško vis daugiau žmonių
Perdegimas nėra tik madingas žodis – tai realybė, su kuria susiduria vis daugiau darbuotojų. Draudimo bendrovės BTA duomenimis, psichikos sveikatos specialistų pagalbos ieško kas penkioliktas papildomu sveikatos draudimu apdraustas žmogus. Tai reiškia, kad kasdien kiekvienas susiduriame bent su vienu žmogumi, kuris kenčia nuo streso, perfekcionizmo spąstų ir vis greitėjančio tempo. Spalis – psichikos sveikatos mėnuo, kuris primena, kad emocinė gerovė lygiai tiek pat svarbi kaip ir fizinė sveikata. Pasak psichologės Vitalijos Navickės, darbo aplinkoje vis daugiau žmonių susiduria su perfekcionizmu. Tokiu atveju net ir menkiausia klaida atrodo kaip visiškas nesėkmės įrodymas – tokie darbuotojai sunkiai geba pasakyti „ne“, prisiima pernelyg daug atsakomybių, o tai neretai veda prie perdegimo. „Anksčiau perdegimas…
Vaistinės pasipildė kalio jodido tablečių atsargas
Šią savaitę išaugus kalio jodido tablečių paklausai, kai kuriose vaistinėse užfiksuotas jų trūkumas. „Gintarinės vaistinės“ tinklo vaistinės jau apsirūpino šio vaisto atsargomis, tačiau kviečia gyventojus nepanikuoti – kaip skelbia valstybinės institucijos, radiacinio pavojaus mūsų šalyje nėra, tad ir kalio jodido tablečių specialiai pirkti dėl šios situacijos nereikia. Taip pat kviečiami šiuos preparatus atsiimti 17-os savivaldybių gyventojai, kurie gyvena 100 km nuo Astravo atominės elektrinės ir iki šiol tebėra jų neatsiėmę pagal išduotus receptus. „Gintarinės vaistinės“ rinkodaros vadovė Irena Tėvelienė pažymėjo, kad šios savaitės pradžioje vaistinėse išties gerokai pagausėjo gyventojų, norinčių atsiimti jiems išrašytas kalio jodido tabletes. Rugsėjo 30 d. vien pagal receptus „Gintarinėse vaistinėse“ išduotų kalio jodido tablečių kiekis sudarė…
Reabilitologė apie mažai kam žinomą kardiologinę reabilitaciją: mūsų širdies sveikata – mūsų gyvenimo atspindys
Širdies ir kraujagyslių ligos visame pasaulyje ir Lietuvoje yra pirmaujanti mirties priežastis. Nors šią ligų grupę vis dar įprasta sieti su brandžiu vyresniu amžiumi, „Hila“ Reabilitacijos ir sporto medicinos centro fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja, kardiologinės reabilitacijos specialistė Kristina Kazlauskienė sako, kad šiandien širdies ligos neaplenkia ir keturiasdešimtmečių, o kai kuriais atvejais ir trisdešimtmečių. Nejudrus gyvenimo būdas, nesubalansuota mityba, o neretai ir lėtinis stresas – pagrindinės priežastys, kodėl vis jaunesniame amžiuje tenka susidurti su padidėjusia rizika sirgti širdies ir kraujagyslių ligomis. Su specialiste kalbamės, kas yra visuomenėje kol kas vis dar mažai žinoma kardiologinė reabilitacija ir kodėl į šių specialistų rankas papuola anaiptol ne tik senjorai. Širdies sveikata – gyvenimo…
Močiučių Palanga – „Senjorų savaitėje“ šurmuliuoja tūkstančiai senjorų
Šią savaitę Palanga tapo senjorų sostine. Į kurortą iš visos Lietuvos suvažiavo tūkstančiai vyresnio amžiaus žmonių į jau antrą kartą organizuojamą festivalį „Senjorų savaitė“. Miesto gatvėse netrūksta žilagalvių, tvyro pakili nuotaika, o festivalio renginiai sulaukė tokio susidomėjimo, kad bilietai į koncertus buvo išgraibstyti, o paskaitos ir susitikimai pritraukė gausybę klausytojų. Mokymasis visą gyvenimą – priešnuodis vienatvei Festivalio misija – atliepti vyresnio amžiaus Lietuvos gyventojų lūkesčius, suteikti galimybę laiką praleisti kokybiškai ir oriai bei priminti, kad žingeidumui amžiaus nesvarbus. Mokytis ir atrasti naujus dalykus galima visą gyvenimą, o specialistai pabrėžia, kad tokie renginiai ne tik suteikia senjorams naudingų žinių, bet ir padeda išlaikyti smegenų jaunystę, mažina vienišumo jausmą, saugo nuo depresijos bei…
Nors aterosklerozės rizika didėja su amžiumi, liga vis dažniau nustatoma ir jaunesniems
Aterosklerozė – pagrindinė ne tik koronarinės širdies ligos, bet ir galvos smegenų, kojų bei kitų organų pažeidimų priežastis. Liga pažeidžia gyvybiškai svarbias arterijas – kraujagysles, kuriomis kraujas tiekia organizmo audiniams deguonį ir maisto medžiagas. Pasak Vilniaus plataus profilio klinikos „Meliva“ (anksčiau – „Kardiolitos klinikos“) gydytojos kardiologės Živilės Žymantienės, didžiausias pavojus slypi tame, kad aterosklerozė ilgą laiką vystosi tyliai, kol galiausiai netikėtai pasireiškia miokardo infarktu, insultu ar staigia mirtimi. „Pradinėse stadijose dažniausiai niekuo nesiskundžiama, todėl pacientai nė neįtaria, kad jų kraujagyslės jau smarkiai pažeistos. Vėlesnėse stadijose gali pasireikšti galvos svaigimas, ūžesys ausyse, spaudimas krūtinėje, dusulys ar net staigus sąmonės netekimas. Todėl jaučiant spengimą ausyse ar galvoje, skausmą krūtinėje, dusulį, pradėjus riboti…
