Kai gatvėse ir šaligatviuose susikaupia sniegas, ir paviršiai apledėja, pastebimai išauga griuvimų ir traumų skaičius. Visgi specialistai pabrėžia, kad yra būdų, kaip galima lavinti pusiausvyrą, padedančią išsilaikyti paslydus. Ypatingą dėmesį saugiam judėjimui turėtų skirti vyresnio amžiaus žmonės, kurie gatvėse patiria daugiausiai traumų, tačiau griuvimų prevencija aktuali visiems, kasdien vaikštantiems snieguotomis ir apledėjusiomis gatvėmis.   Didžiausios draudimo bendrovės šalyje „Lietuvos draudimo“ duomenimis, per nepilnas tris šių metų savaites jau buvo užregistruota daugiau nei 220 traumų dėl paslydimų. Bendra išmokėta tokių žalų suma viršijo 66 tūkst. eurų.  Pasak Artūro Juodeikio, „Lietuvos draudimo“ žalų departamento direktoriaus, didžiausios šiais metais išmokėtos kompensacijos suma siekė 1,6 tūkst. eurų. Tuo metu vidutinė paslydimų traumų kompensuojama suma…

Socialiniuose tinkluose plinta naujas kulinarinis hitas. 2 ingredientų jogurtinis sūrio pyrago stiliaus desertas. Šis itin paprastai pagaminamas skanumynas, smarkiai išpopuliarėjo Japonijoje, o jam pagaminti užtruksite vos kelias minutes. Tiesa, prireiks šiek tiek kantrybės, nes jis kurį laiką turi „pailsėti“ šaldytuve. „Taupydami laiką – žmonės vis dažniau ieško kuo paprastesnių ir greitai pagaminamų receptų, kuriems reikia kuo mažiau ingredientų. O šią savaitę tie elektroninėje, tiek fizinėse parduotuvėse didelė, net virš 40 proc. nuolaida, taikoma šilauogėms. 30 proc. pigiau galite įsigyti ir riešutų, kuriuos taip pat galima panaudoti ruošiant įvairiausių tipų desertus“, – sako prekybos tinklo „Rimi Lietuva“ viešųjų ryšių ir korporatyvinės atsakomybės vadovė L. Lesauskaitė-Remeikė. Kaip teigia „Rimi“ atstovai gaminant pagal…

Dietistė, receptinių knygų autorė, nuomonės formuotoja ir „Rimi“ ambasadorė Indrė Trusovė sako, kad Naujiems metams naujų tikslų išsikėlusi neturi – įvairiausių iššūkių ji sau prisigalvoja ištisus metus. Vis tik, Indrė tikisi, kad ir 2026 metais jai pavyks išlikti tokiai pat aktyviai, kaip ir pernai. Pataria rinktis sveikesnes alternatyvas „Subalansuotai valgau jau 15 metų. Stengiuosi rinktis kuo labiau sveikatai palankesnius produktus, kuo trumpesnių ir paprastesnių sudėčių. Jei yra galimybė – renkuosi ekologiškus produktus. Daug gaminu pati, tad mano kasdienis pasirinkimas visuomet yra gryni produktai: mėsa, žuvis, kiaušiniai, kruopos, riešutai, sėklos”, – sako I. Trusovė. Dietistė pasakoja, kad norint pasigaminti labiau subalansuotų patiekalų tereikia mėgstamus produktus pakeisti sveikesnėmis alternatyvomis. Pavyzdžiui, grietinę ji…

Vis daugiau vaikų susiduria su regėjimo sutrikimais, kurie pasireiškia vis ankstyvesniame amžiuje. Neatkreipus dėmesio į pirmuosius simptomus, trumparegystė gali sparčiai progresuoti, o regos korekcijos gali prireikti dar iki vaikui pradedant lankyti mokyklą. Klaipėdos diagnostikos ir chirurgijos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „Kardiolitos klinikos“) Akių ligų centro gydytoja oftalmologė Tatjana Kisil dalinasi, kokie požymiai gali signalizuoti ligą ir kodėl svarbu į juos sureaguoti laiku. „Trumparegystė gali pasireikšti nuo gimimo arba išsivystyti kūdikystėje, tačiau dažniausiai ją diagnozuojame vaikams nuo 6 iki 14 metų. Progresavimo pikas paprastai stebimas tarp 7–10 metų. Jei vaikui nuo mažens neribotai leidžiama naudotis išmaniaisiais įrenginiais ir dar prisideda genetinis paveldimumas, pirmieji trumparegystės požymiai gali pasireikšti sulaukus vos 3–4 metų“,…

Kas nutiktų, jei grožis taptų ne tik siekiamybe, bet ir liga? Naujasis serialas „Grožis“ (angl. „The Beauty“) drąsiai žengia į teritoriją, kur aukštoji mada, technologijos ir kūno siaubas susilieja į provokuojantį, vizualiai stulbinantį trilerį. Tai pasakojimas apie pasaulį, kuriame išvaizda tampa galia, o tobulumas – pavojingu ginklu. Serialo veiksmas prasideda Paryžiuje – mados sostinėje, kur tarptautinės supermanekenės miršta paslaptingomis ir kraupiomis aplinkybėmis. Iš pradžių šios mirtys atrodo kaip pavieniai, sunkiai paaiškinami atvejai, tačiau netrukus paaiškėja, kad jos – didesnio reiškinio dalis. Tyrimą perima FTB agentai Cooperis Madsenas ir Jordan Bennett, kuriuos vaidina Evan Peters ir Rebecca Hall. Kuo giliau jie kapstosi, tuo aiškiau tampa: tai ne eilinė nusikaltimų byla, o…

Žiema kasmet primena ne tik apie sniegą, slidžius kelius ar didesnes šildymo sąskaitas, bet ir apie mažiau akivaizdžius iššūkius, su kuriais susiduria tiek verslai, tiek gyventojai. Vienas jų – temperatūrai jautrių siuntų saugumas, siunčiant ir užsisakant prekes internetu. „SmartPosti“ atstovas primena, į ką vertėtų atkreipti dėmesį, kad siunta adresatą pasiektų puikios kokybės. „Šaltuoju metų laikotarpiu net ir trumpas tam tikrų prekių ar produktų pabuvimas netinkamose sąlygose gali turėti neigiamos įtakos jų kokybei, veiksmingumui ar net saugumui. Todėl verta prisiminti pagrindines taisykles, ką ir kaip siųsti, kad neliktumėte nusivylę ir saugūs“, – sako „SmartPosti“ pardavimų vadovas Lietuvoje Mantas Rudzys. Temperatūros poveikiui jautrių prekių sąrašas, pasak jo, yra gana platus. Tai –…

Metų pradžia tradiciškai siejama su pažadais daugiau judėti, sveikiau maitintis ar labiau rūpintis emocine savijauta. Vis dėlto pastaraisiais metais šie pokyčiai vis dažniau peržengia trumpalaikių naujametinių iššūkių ribas ir tampa sąmoningu gyvenimo būdo peržiūrėjimu. Tai atsispindi ne tik žmonių planuose, bet ir realiuose pasirinkimuose – nuo išaugusio sporto klubų lankomumo iki sporto bei laisvalaikio prekių paklausos. Sportas – ne tik dėl išvaizdos, bet ir emocinės savijautos Sporto klubų atstovai pastebi, kad metų pradžia išlieka vienu aktyviausių laikotarpių – sausį lankomumas išauga vidutiniškai 25-30 proc., tačiau keičiasi sportuojančiųjų motyvacija. Pasak „Lemon Gym“ generalinės direktorės Gretos Radzevičienės, sportas vis dažniau tampa ne tik estetinių tikslų siekimo priemone, bet ir kasdienės savijautos palaikymo…

Giedrius Steponaitis, Paulina Vaitkienė Neuromokslų institutas, Lietuvos sveikatos mokslų universitetas Kai smegenų ląstelės ima veikti prieš mus Kartais rimta liga apie save praneša netikėtai. Stiprėjantys galvos skausmai, staiga atsiradę traukuliai, sutrikusi kalba ar atmintis – simptomai, kurie gali visiškai apversti žmogaus gyvenimą. Viena iš galimų tokių simptomų priežasčių – galvos smegenų navikai, laikomi vienomis sudėtingiausių ir pavojingiausių ligų šiuolaikinėje medicinoje. Galvos smegenų navikai – tai neįprastai besidauginančių ląstelių sankaupos, kurios gali  augti agresyviai, skverbtis į aplinkinius audinius ir trikdyti gyvybiškai svarbias smegenų funkcijas. Viena pavojingiausių šių ligų formų – glioblastoma. Ji progresuoja itin greitai, dažnai atsinaujina net po gydymo ir iki šiol išlieka rimtu iššūkiu tiek gydytojams, tiek mokslininkams visame…