Tik atidžiausi mėsos gurmanai gali atskirti skirtingų veislių vištieną pagal jos skonį, tekstūrą ir spalvą. Pavyzdžiui, egzistuoja tokios vištų veislės kaip „Bresse“, „Rod Ailando raudonosios“ ar „Silkie“, pasižyminčios unikaliomis savybėmis, kurios skiriasi nuo standartinių veislių. Vis dėlto, dėl savo universalumo ir daugelio kulinarinių galimybių skoniu nenusileidžia ir įprasta vištiena. Pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, ji priskiriama liesesnės mėsos kategorijai, be to, joje gausu vitaminų ir mineralų, kurie būtini organizmo sveikatai palaikyti. Prekybos tinklo „Rimi“ maisto technologai ragina nepraleisti progos paįvairinti namie gaminamus vištienos patiekalus bei leisti Puerto Riko troškiniui skoniais ir aromatais nukelti į egzotišką kraštą – taip bent akimirkai pasislėpsite nuo žvarbių žiemos vakarų. Paukštienos favoritė sveikatai palankioje…
Lietuvoje bus kaupiamos ES medicinos priemonių atsargos
Lietuva nuo 2024 m. kaups Europos Sąjungos medicinos priemonių atsargas, reikalingas suvaldyti tarpvalstybinėms grėsmėms ir užtikrinti veiksmingą atsaką į krizes Bendrijos mastu. Vykdant projektą „RescEU“, Lietuvoje bus steigiamas ES civilinės saugos mechanizmo reikalavimus atitinkantis medicinos priemonių sandėlis, kurio įrengimui Europos Komisija skirs 97 mln. eurų. „Lietuvoje kuriamas vienas iš ES medicinos priemonių rezervo sandėlių yra mūsų valstybei tenkanti didelė atsakomybė. Šis projektas yra svarbus kuriant saugias gyvenimo sąlygas europiečiams krizių bei grėsmių akivaizdoje ir gali būti sėkmingai įgyvendintas tik darniai bendradarbiaujant visiems už šią sritį atsakingiems profesionalams. Nėra abejonės, kad svarbus vaidmuo šiame procese tenka Nacionaliniam krizių centrui, Sveikatos apsaugos ir Vidaus reikalų ministerijoms bei kitoms institucijoms“, – sako Vyriausybės…
Kalėdinės dovanos antrai pusei: net 6 išskirtinės idėjos 2023 m.
Kalėdos yra puiki proga nustebinti savo antrą pusę ypatinga dovana. Jeigu esate pasimetę tarp daugybės pasirinkimų, rekomenduojame apsvarstyti idėją padovanoti tokią dovaną, kuria galėsite džiaugtis dviese. Įdomu, kas tai galėtų būti? Skaitykite toliau, nes žemiau pateikiame net šešias 2023 m. populiarias kalėdinių dovanų idėjas, kurios tikime – jums patiks. 1) Stalo žaidimai Įdomūs stalo žaidimai, puzlės ar galvosūkiai – nuostabi galimybė kokybiškai ir smagiai praleisti laiką kartu. Žaidimai skatina sveiką konkurenciją, bendravimą, strategijos kūrimą. Šis užsiėmimas suteikia teigiamų emocijų ir stiprina poros ryšį. 2) Erotinės staigmenėlės Jau kuris laikas galvojate, kaip pagerinti intymų gyvenimą ar tiesiog išbandyti kažką naujo miegamajame? Pridėkite prie dovanos intymia smulkmeną, tiks masažo aliejai, losjonai, stimuliuojanti…
3 dažniausios klaidos kuriant minimalistinį interjerą
Minimalizmas yra jau dešimtmečius gyvuojantis interjero dizaino stilius. Juo siekiama išlaikyti erdvę atvirą ir be netvarkos, sutelkti dėmesį į būtiniausius daiktus ir pašalinti visa kita. Neretai pasitaiko, kad savarankiškai kuriantys minimalistinio stiliaus interjerą savo namuose daro tam tikras klaidas. Galbūt šiuo dizainu žavitės ir jūs? Tuomet sužinokite, ko geriau nedaryti, kuriant minimalistinio stiliaus namus. 1. Per daug baldų Kambario užpildymas dideliu kiekiu baldų neatitinka minimalizmo koncepcijos. Geriau rinkitės baldus, kurie kambaryje atliks daugiau nei vieną funkciją. Pavyzdžiui, sofa lova su patalynės dėže bus ne tik patogus sėdimasis baldas, bet ir suteiks papildomos daiktų laikymo vietos. Svarbu suprasti, kad vienas esminių minimalizmo principų yra užtikrinti, jog kiekvienas namuose esantis daiktas turėtų…
Efektingas kalėdinis sūrio pyragas nepaliks abejingų: dar daugiau skonių ir aromatų (receptas)
Kas gali būti geriau už imbierinių sausainių traškumą, kreminio sūrio švelnumą ir ryškiaspalvių uogų gaivumą? Tik viskas viename kulinariniame šedevre. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad kreminiams sūriams galioja ta pati taisyklė, kaip ir kitiems patiekalams: kuo mažiau sudėtinių dalių, tuo produktas palankesnis sveikatai. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pastebi, kad prieš šventes pirkėjai dažniau ieško maskarponės, rikotos ir kitų kreminio sūrio rūšių desertų gamybai, tad sulaukus akcijų, verta jų nusipirkti iš anksto: kai daugiau atsargų, ramiau laukiame švenčių. Jei skanaujame kasdien – apsiribokime 30 gramų Nors dažnai kreminius sūrius naudojame įvairiems desertams, yra mėgstančių juos skanauti su duona ar daržovių lazdelėmis. Gydytoja dietologė dr. Edita…
Vis daugiau pacientų naudojasi pavėžėjimo paslaugomis
Kai kuriems pacientams sudėtinga dėl sveikatos būklės savarankiškai atvykti į gydymo įstaigą, todėl jų galimybės naudotis medicinos paslaugomis tampa ribotos. Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) iniciatyva, norint padėti pacientams paprasčiau pasiekti sveikatos priežiūros įstaigas, bandomojo projekto pavėžėjimo paslaugos jau yra prieinamos daliai gyventojų. „Vykdant pacientų pavėžėjimo paslaugų įgyvendinimo reformą, SAM siekia užtikrinti sveikatos priežiūros paslaugų pasiekiamumą tiems pacientams, kurie dėl savo sveikatos būklės ar socialinių, ekonominių priežasčių negali naudotis individualiu arba viešuoju transportu“, – sako SAM Investicijų įgyvendinimo skyriaus patarėja Agnė Sakalinskienė. Dar šių metų rugpjūtį 20 Lietuvos savivaldybių startavęs bandomasis pacientų pavėžėjimo projektas palaipsniui įtraukė visas tikslines asmenų grupes – pirmiausia nemokamas pavėžėjimas imtas teikti prireikus hemodializės ar transplantacijos paslaugų,…
Didinamas GMP pastočių skaičius – pagalba bus arčiau gyventojų
Sveikatos apsaugos ministerijai (SAM) siekiant stiprinti Greitosios medicinos pagalbos (GMP) paslaugų prieinamumą, didinamas GMP pastočių skaičius. „Naujai įkurtos pastotės bus arčiau gyventojų, todėl jose budėsiančios GMP brigados dar greičiau reaguos į gautus iškvietimus. Įgyvendinti pokyčiai prisidės prie tolygaus greitosios medicinos pagalbos teikimo visoje Lietuvoje“, – sakė SAM Asmens sveikatos departamento Pirminės sveikatos priežiūros, odontologijos ir medicininės reabilitacijos skyriaus patarėja Viktorija Buzytė. Įrengs 7 naujas GMP pastotes GMP tarnybos generalinio direktoriaus Nerijaus Mikelionio teigimu, vienas iš centralizacijos tikslų buvo plėsti GMP brigadų tinklo išdėstymą Lietuvoje. Siekiama naikinti pilkąsias zonas, kuriose gyventojai reikiamos pagalbos sulaukdavo nepakankamai greitai. Pasak jo, „operatyvumas visuomet priklauso nuo vietos, kurioje yra brigada, todėl GMP pastočių tinklo plėtra…
Adventas – susitelkimas ir sielai, ir kūnui: svarbios taisyklės, padėsiančios palaikyti balansą organizme ir šventiniu laikotarpiu
Adventas – susitelkimas ir sielai, ir kūnui: svarbios taisyklės, padėsiančios palaikyti balansą organizme ir šventiniu laikotarpiu Sparčiai artėjant didžiausioms metų šventėms ne paslaptis, jog mūsų organizmų laukia ne vienas iššūkis. Artimųjų, draugų ir kolegų susibūrimai, gardžiausiomis vaišėmis nukrauti šventiniai stalai gali tapti ne tik nepageidaujamų kilogramų, bet ir prastesnės savijautos priežastimi. Didžiausio lietuviško prekybos tinklo „Maximos“ sveikos mitybos partneris, gydytojas dietologas Edvardas Grišinas dalijasi patarimais, padėsiančiais Advento laikotarpiu išgirsti savo organizmo poreikius, skirti jam laiko ir šventinius išbandymus pasitikti sąmoningai bei ramiai. Drastiškos dietos gali būti kenksmingos Dietologas E. Grišinas pastebi, kad vis dar vyraujantys įsitikinimai, jog trumpalaikiai badavimai, drastiškos sulčių ar grikių dietos yra puikus būdas išsivalyti organizmą –…
Gestacinis diabetas – ką svarbu žinoti nėščiosioms?
Nėštumo laikotarpis yra ypatingas gyvenimo etapas, kupinas džiaugsmo, tačiau tuo pačiu – ir nemažai iššūkių. Nors po širdimi auganti nauja gyvybė atneša begales žavingų ir įsimintinų akimirkų, neišvengiami ir nemalonūs pojūčiai. Augantis svoris, padidėjęs apetitas, nuovargis, pykinimas ir kiti nepatogumai vargina ne vieną būsimąją mamą. Be fizinių nepatogumų, neretai susiduriama ir su rimtesnėmis sveikatos problemomis. Viena iš jų yra gestacinis diabetas. Diagnozė, su kuria susidūrus, kyla daug klausimų, nerimo ir netgi baimės. Vis dėlto, turint pakankamai informacijos ir bendradarbiaujant su gydytojais, gestacinį diabetą galima suvaldyti.. Kas yra gestacinis diabetas? Gestacinis (arba nėščiųjų) diabetas nustatomas, kai bet kuriuo nėštumo etapu pirmą kartą pastebimas padidėjęs gliukozės kiekis kraujyje. Esant šiai būklei, nėščios…
Floristė pataria, kaip susikurti tvarų kalėdinį vainiką (video)
Kalėdinis vainikas – viena gražiausių ir populiariausių šventinio laikotarpio dekoracijų. „Nors parduotuvėse galima rasti daugybę jau dekoruotų vainikų, siūlyčiau nepasiduoti vartotojiškumui ir pabandyti tokį vainiką pasigaminti patiems. Tvarus medžiagų naudojimas bei daug džiaugsmo dovanojantis gamybos procesas būtent ir sukuria tą ypatingą kalėdinę nuotaiką,“ – sako Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centro floristikos profesijos mokytoja Erika Pratapienė. Floristė pažingsniui rodo, kaip patiems pasigaminti tvarų kalėdinį vainiką, kurio pagrindinis akcentas – nešiojimui nebetinkamas, tačiau kažkada labai mėgtas megztukas. „Vainiko kūrimas prasideda nuo apvalaus karkaso pasigaminimo. Jį lengviausia išsikirpti iš kartono. Vainiko pagrindo formavimas vyksta naudojant senų laikraščių ar žurnalų lapus, kuomet iš jų formuojamos gniūžtės, kurios karštų klijų pagalba klijuojamos prie vainiko pagrindo.…
