Sausas ir užterštas oras patalpose – viena iš pagrindinių priežasčių dėl kurių paūmėja alergijos, o šaltuoju sezono metu – plinta virusai ir bakterijos. Deja, labai maža dalis žmonių žino, kaip tinkamai spręsti šią problemą. Remiantis Baltijos šalyse atliktu tyrimu*net 50 proc. respondentų vis dar tiki populiariais mitais, kurie nėra veiksmingi. Kokie 3 mitaipopuliariausi tarp Baltijos šalių gyventojų ir kaip ištikrųjų reikėtų drėkinti ir valyti orą patalpose? Daugiau nei 70 proc. dalyvavusių apklausoje respondentų iš trijų Baltijos šalių sutinka, jog sausas ir užterštas patalpų oras stipriai paveikia jų sveikatą, sutrikdo miego ritmą. Labiausiai sauso oro padariniai jaučiami dėl išsausėjusios gleivinės bei perštinčios ir skaudančios gerklės. Tai pastebėjo 71 proc. latvių, 80…
Tinklaraštininkės atskleidė, kaip iš tikrųjų kepyklose kepama duona: 5 svarbiausi žingsniai
Ar tikrai namuose kepta duona yra natūralesnė ir kokybiškesnė, už keptą kepykloje? Ar kepykloje galima iškepti tikrą tradicinę raugo duoną, kokią kepdavo ir mūsų senoliai? Kaip iš tikrųjų ši duona yra gaminama Lietuvoje, koks jos kepimo kelias? Viena lyderiaujančių kepyklų šalyje atvėrė savo duris ir atskleidė senovinės „sourdough“ duonos kepimo paslaptis – kas jai būdinga? „Šiandien yra manančių, kad autentiškos tradicinės receptūros duonos galima išsikepti tik namuose, tačiau tai – netiesa. Lietuviai labai išrankūs duonai ir jai kelia aukščiausius reikalavimus, todėl net ir didelėse kepyklose yra vadovaujamasi tradicinėmis receptūromis, labai kruopščiai atrenkant ingredientus. Duona yra tarsi gyvas organizmas, kuris, kaip ir žmogus, reaguoja į aplinką, todėl visai nesvarbu, kur ji…
Nerimą dėl ŽIV išsklaido greitas, nemokamas ir anonimiškas testas
Ateik! Išsitirk! Sužinok! Atlik testą ir įsitikink, kad tau nėra ko nerimauti. Taip apie galimybę anonimiškai ir nemokamai išsitirti dėl ŽIV skelbia asociacija „Demetra“, besirūpinanti ŽIV plitimo mažinimu Lietuvoje. Nors nemokamai išsitirti dėl ŽIV galima ištisus metus, prieš pasaulinę AIDS dieną – lapkričio 22-29 dienomis minima „Europos testavimo savaitė“, kurios tikslas – informuoti visuomenę ir sveikatos priežiūros specialistus apie ŽIV ištyrimo naudą ir paskatinti kuo daugiau žmonių atlikti ŽIV tyrimą, o esant teigiamam tyrimo rezultatui – gauti valstybės kompensuojamą gydymą. Nemokamą ŽIV testą galima atlikti ne tik „Demetros“ patalpose sostinės Kauno g. 6, bet ir daugybėje gydymo įstaigų įvairiuose šalies miestuose ir miesteliuose. Jų sąrašą galima rasti čia. Greitajam tyrimui…
Kodėl apatinis trikotažas moterims toks svarbus?
Apatinis trikotažas moterų gyvenime tikrai vaidina gerokai ryškesnį vaidmenį, lyginant su vyrais. Nesvarbu ar tai šortukai, braziliško tipo apatiniai, juostelė ar pikantiški lingerie, moters kasdienybėje ir gyvenime apatinis trikotažas yra daug svarbesnis atributas nei būtų galima pagalvoti. Pasirodo, jog apatinis trikotažas daro įtaką psichologinei savijautai ir fizinei kūno būklei. Tinkamo apatinių pasirinkimo dėka, moteris gali jaustis užtikrinčiau, jautriau, geismingiau. Apatinių pasirinkimas net gali perduoti signalus apie moters nuotaiką. Perduodamas tiek graciją, tiek moteriškumą, apatinis trikotažas gali padėti kūnui ir sielai. Kaip? Apatinio trikotažo fizinė nauda Moters intymių zonų higiena bei komfortas yra labai jautrios temos. Dažna moteris vengia apie tai kalbėti, ypač, jeigu susiduria su problemomis ar sutrikimais. Ginekologai(-ės) nuolat…
Nauja pažangi chirurginė įranga leis dar labiau padidinti pacientų saugumą
2019 m. lapkričio 20 d. – Vienas iš privačios medicinos lyderių Lietuvoje Medicinos diagnostikos ir gydymo centras investuoja į šiuolaikinę chirurgijos įrangą ir įsigijo Lietuvoje dar naują keturis kartus didesnės nei įprasta (4K) raiškos laparoskopinę-artroskopinę įrangą bei elektrochirurginę-ultragarsinę sistemą. 85 tūkst. eurų siekiančios investicijos leis užtikrinti dar didesnį atliekamų operacijų saugumą: sumažinti galimų komplikacijų riziką, sutrumpinti operacijų atlikimo laiką ir užtikrinti sklandesnį gijimo procesą po jų. Pasak Medicinos diagnostikos ir gydymo centro direktoriaus pavaduotojo chirurgijai, abdominalinės chirurgijos gydytojo Alfredo Songailos, 4K vaizdo raiškos laparoskopinė sistema šiuo metu yra viena pažangiausių chirurgijoje naudojamų vaizdo atkūrimo technologijų pasaulyje, Lietuvą pasiekusi tik šiemet. „Pacientų saugumas yra svarbiausias mūsų darbo uždavinys, ir naujos šiuolaikinės…
60 proc. lietuvių mano, jog vaikai patiria patyčias dėl nešiojamų akinių
Apie 60 proc. Lietuvos gyventojų mano, jog vaikai vis dar susilaukia neigiamų komentarų ar patyčių dėl nešiojamų akinių, rodo tyrimų bendrovės „Spinter tyrimai“ visuomenės nuomonės apklausa. Keturakis, akiniuotis, žlibas– tai vis dar pasitaikantys epitetai, dėl kurių vaikai vengia nešioti akinius. Tačiau optometrininkai įspėja, kad tokiu atveju gresia rimtos regėjimo problemos – erdvinio matymo praradimas, „tingios akies“ sindromas ar net žvairumas. Tačiau ar įmanoma to išvengti? Remiantis naujausios Lietuvos gyventojų apklausos duomenimis*, 61 proc. suaugusiųjų, kurie turi vaikų iki 18 metų, ir 57 proc. visų šalies respondentų mano, jog vaikai jų aplinkoje kartais arba dažnai susilaukia neigiamų komentarų dėl nešiojamų akinių ar net patiria patyčias. Šiuos rezultatus išgirdusi žymi reklamos specialistė…
Vietoj auksinių dantų – neribotos implantacijos galimybės
Ar prisimenate laikus, kai prarastų dantų vietoje žibėdavo… auksiniai dantys? Laimei, šis „spindintis“ laikotarpis liko praeityje. Šiandieninės implantacijos tikslas – atkurti tokius dantis, kurie nei išvaizda, nei funkcija nesiskirtų nuo natūralių. Šis siekis įgyvendinamas taikant pažangiausius dantų atkūrimo metodus. „Sanus“ klinikos gydytojas odontologas – burnos chirurgas Paulius Petravičius pasakoja, kaip implantacija patobulėjo per kelis dešimtmečius. Kokie šiuolaikiniai dantų atkūrimo metodai padeda susigrąžinti dantis? „Atgyvenę“ dantų atkūrimo būdai Tobulėjant medicinai, keičiasi požiūris į odontologines procedūras bei estetinis suvokimas. Šių dienų odontologijoje siekiama išsaugoti kuo daugiau sveikų danties audinių. Dėl šios priežasties, tam tikrų dantų atkūrimo būdų atsisakoma. Pavyzdžiui, dantų atkūrimo „ant tiltų“. Taikant šį metodą, žalojami sveiki danties audiniai: šlifuojami abiejose…
Stilistė V. Šaulytė atskleidė, koks vienas batų stilius bus madingiausias šią žiemą
Šį šaltąjį sezoną praktiškumo (angl. „practi-cool“) tendencija keičia iki šiol madoje dominavusią sportinę laisvalaikio madą: prabangius sportinius kostiumus pamažu išstumia vilnoniai megztiniai, juosmens rankinės ir didžiausias šio sezono avalynės hitas – žygeivių stiliaus batai. Tačiau kaip savo kasdienėje aprangoje priderinti šiuos grubius, iš pirmo žvilgsnio visai neelegantiškus aulinukus? Savo patarimais apie praktiškąją avalynės tendenciją dalinasi stilistė ir „Deichmann Shoelove“ tinklaraštininkė Viktorija Šaulytė. Patogi, darbininkų laikus menanti apranga – tai didžiausias sezono hitas: biure jau nieko nebestebina dėvimas kombinezonas ar safaritipo švarkai su daugybe kišenių, kurios anuomet buvo skirtos laikyti įrankiams. Ne išimtis ir avalynė – žygio batai šiandien yra viena karščiausių tendencijų, kurios vaikosi kiekviena stileiva. Šiais metais tokio tipo…
Vaistininkai sunerimę – antibiotikų vartojame pernelyg daug
Antibiotikai padėjo suvaldyti daugybę iki tol sunkiai gydytų ligų, tačiau šiandien pasaulis susiduria su nauju iššūkiu – augančiu bakterijų atsparumu, tam įtakos turi neteisingas antibiotikų vartojimas. „Eurovaistinės“ vaistininkė Kristina Staivė sako, kad egzistuoja du žmonių tipai: vieni – labai vengia vartoti antibiotikus, kiti – jų griebiasi vos susirgę, tačiau ir vieni, ir kiti nėra visiškai teisūs. Lapkričio 18 dieną Europoje minima Pasaulinė sveikatos organizacijos remiama Europos supratimo apie antibiotikus diena. Tikslas – atkreipti visuomenės dėmesį į nereikalingo antibiotikų vartojimo pasekmes, skatinti atsakingą ir tinkamą antibiotikų vartojimą. Žmonės vis dar dažnai antibiotikais gydosi patys. Vaistininkai pasakoja dažnai iš klientų girdintys įvairius mitus apie antibiotikų vartojimą. Dalis yra įsitikinę, kad antibiotikai padėję…
Lietuvoje minima pirmoji tokia Pasaulinė neišnešiotų naujagimių diena
Nors lapkričio 17-ąją minima Pasaulinė neišnešiotų naujagimių diena Lietuvoje švenčiama ne pirmus metus, šie metai kitokie. Jie pirmieji, kai gyvenimą švenčia mažiausias išgyvenęs naujagimis šalies istorijoje – 22-ejų nėštumo savaičių ir 350 gramų sverianti mergaitė. Jie pirmieji, kai skleidžiant žinią apie neišnešiotus naujagimius, pastatai purpurine spalva nusidažė rekordiniame skaičiuje Lietuvos miestų ir rajonų – net dvidešimtyje. Ir jie – pirmieji, kai neišnešiotų naujagimių asociacija „Neišnešiotukas“ surengė pirmąjį Ankstukų labdaros vakarą „Auginu Lietuvą“, kurio metu surinktos lėšos bus skiriamos ankstukų bei sergančių naujagimių gerovei – gyvybiškai svarbiems transportavimo monitoriams VUL Santaros Ginekologijos ir akušerijos centro Naujagimių skyriuje. „Lietuvoje kasmet gimstančių neišnešiotukų skaičius auga, o anksčiau laiko gimę naujagimiai sudaro didžiausią naujagimių…
