Pensinio amžiaus šalies gyventojai noriai naudojasi kai kuriomis išimtinai jiems apmokamomis medicinos paslaugomis, o apie kai kurias kartais nė nepagalvoja. Ligonių kasa primena apie kompensuojamąjį dantų protezavimą, vaistų priemokų padengimą, ligų prevenciją ir skiepus. Dantų protezavimas Tam tikroms gyventojų grupėms, tarp kurių ir senatvės pensijos amžiaus žmonės, ligonių kasa Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšomis kompensuoja dantų protezavimo išlaidas. Pernai iš beveik 76 tūkstančių gyventojų, kurie šia galimybe naudojosi, 83 proc. sudarė senjorai. „Norėdami pasinaudoti kompensuojamuoju dantų protezavimu, gyventojai turėtų kreiptis į gydymo įstaigos, kurioje prisirašę, gydytoją odontologą arba su jo siuntimu į kitos gydymo įstaigos, kuri turi sutartį su ligonių kasa dėl odontologinės priežiūros, gydytoją odontologą ar gydytoją odontologą specialistą.…
Gydytoja akušerė-ginekologė: lytiškai plintančių ligų rizika ir pasekmės tenka abiem partneriams
Lytiškai plintančios infekcijos (LPI) – tai tylios, dažnai nepastebimos, bet sveikatai itin pavojingos ligos. Didžioji jų dalis nepasireiškia jokiais simptomais, todėl infekciją turintis žmogus gali to net neįtarti ir nesąmoningai užkrėsti kitus. Pasak Trakų šeimos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „InMedica“) gydytojos akušerės-ginekologės Liubov Vaitoškienės, nepaisant tylaus jų pobūdžio, LPI gali lemti rimtus sveikatos sutrikimus – nuo lėtinių dubens organų uždegimų ir nevaisingumo iki infekcijos perdavimo naujagimiui ar net gimdos kaklelio vėžio. „LPI gali sukelti daugiau nei 30 skirtingų bakterijų, virusų ir parazitų rūšių. Šios infekcijos dažniausiai plinta per nesaugius lytinius santykius, tačiau kai kuriais atvejais ir per tiesioginį odos kontaktą ar gimdymo metu. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, kasdien pasaulyje LPI…
Būsimoms mamoms maisto papildų saujomis vartoti nebūtina: paaiškino, kas duoda daugiausiai naudos
Nėštumo metu moterims neretai tenka susidurti su prieštaringa informacija apie vitaminų vartojimą – vieni pataria papildomai vartoti vitaminų nėščiosioms kompleksus, kiti įsitikinę, kad pakanka subalansuotos mitybos. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Kristina Zacharevič paaiškina, kurie vitaminai nėštumo metu iš tiesų yra būtini, o kokių medžiagų reikėtų vengti, siekiant apsaugoti tiek būsimos mamos, tiek kūdikio sveikatą. Nėštumo metu organizmui natūraliai prireikia daugiau įvairių maistinių medžiagų, tačiau tai nereiškia, kad būtina nuolat vartoti visą vitaminų spektrą. Pasak vaistininkės K. Zacharevič, svarbiausia – individualių poreikių įvertinimas, kuris taip pat turėtų būti pagrįstas kraujo tyrimų rezultatais ir gydytojų rekomendacijomis. „Moterims, dar tik planuojančioms nėštumą arba jau pastojus, rekomenduojama atlikti išsamius kraujo tyrimus ir pasikonsultuoti su…
Poilsinės kelionės į Turkiją: komfortas, saulė ir Rytų svetingumas
Turkija – tai viena iš nedaugelio šalių, kurioje per vieną savaitę galima patirti ir prabangų poilsį, ir tikro turkiško svetingumo prisilietimą. Kelionės į Turkiją itin populiarios tarp lietuvių jau daugelį metų, ir šis susidomėjimas nemažėja. Šiltas klimatas nuo pavasario iki vėlyvo rudens, vaizdingi kalnai, žydra jūra, daugybė kurortų ir patrauklios kainos – visa tai paverčia Turkiją viena universaliausių poilsinių krypčių. Kurortuose – viskas apgalvota Populiariausi Turkijos kurortai – Antalija, Alanja, Kemeras, Bodrumas ir Marmaris – siūlo įvairiausius viešbučius, nuo šeimyninių iki tik suaugusiems skirtų kompleksų. Beveik visi siūlo „viskas įskaičiuota“ modelį, kuris čia tapęs ne papildoma paslauga, o standartine atostogų forma. Tai leidžia atostogautojams pamiršti rūpesčius dėl maitinimo ar papildomų…
Odos vėžys Lietuvoje kasmet paliečia 400 gyventojų: papasakojo, kaip sumažinti riziką ir kas dažniausiai lemia gydymo sėkmę
Natūralu, kad vasarą, vos atradus galimybę, norisi daugiau laiko praleisti gamtoje, mėgautis šildančia saule, tačiau tokios pramogos gali neapsieiti ir be pasekmių. Šeimos gydytojas Paulius Jacevičius primena, kad vasarą ypač svarbu tinkamai saugoti savo odą, nes odos vėžys yra viena dažniausių ir pavojingiausių onkologinių ligų pasaulyje. Nors daugelis šios ligos formų, nustatytų ankstyvoje stadijoje, gali būti sėkmingai išgydomos, melanoma – agresyviausia odos vėžio rūšis – kasmet Lietuvoje nusineša apie šimtą gyvybių. Kaip rodo naujausi Europos Sąjungos duomenys, melanoma sudaro apie 4 proc. visų naujai diagnozuojamų vėžio atvejų žemyne. O Lietuvoje, remiantis Nacionalinio vėžio instituto duomenimis, kasmet net apie 400 pacientų išgirsta melanomos diagnozę. „Odos vėžys skirstomas į kelias formas, dažniausios…
Dieną jaučiamas nuovargis gali byloti apie miego sutrikimus: specialistė įvardijo simptomus į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį
Visiems pažįstamas nuovargis po įtemptos dienos. Tačiau kas nutinka, kai išsekimas aplanko net ir po ilgo, ramaus miego? Miego sutrikimų specialistė Agnė Ramanauskė pabrėžia: nemiga, lunatikavimas, neramių kojų sindromas, miego apnėja – dažniausiai tarp lietuvių pasitaikantys miego sutrikimai, kurie ilgainiui gali baigtis rimtomis sveikatos problemomis. Pacientai simptomų kartais net nepastebi Kaip teigia specialistė, miego apnėja pasireiškia miego metu, kai atsipalaiduoja gerklės raumenys ir užsiblokuoja kvėpavimo takai. Pagrindiniai šios ligos simptomai: stiprus knarkimas, staigūs prabudimai, dažnas galvos skausmas ir nuolatinis mieguistumas dieną. „Dažniausiai simptomus pastebi net ne patys pacientai, o šalia miegantys artimieji, kuriems trukdo nuolatinis ir stiprus knarkimas. Būtent tai dažnai tampa paskata kreiptis į miego sutrikimo specialistus. Vis tik,…
Stoginė terasai – papildomas komfortas lauke
Lauko terasa – tai erdvė, kuri sujungia namus su gamta ir leidžia mėgautis grynu oru tiesiog savo kieme. Tačiau orų nepastovumas dažnai riboja jos naudojimą. Vieną dieną per karšta, kitą – lietus. Sprendimas? Stoginė terasai – praktiškas, estetiškas ir komfortiškas sprendimas, leidžiantis naudoti terasą visais metų laikais. Kodėl verta įsirengti stoginę? 1. Apsauga nuo lietaus ir saulės.Stoginė saugo terasos erdvę nuo tiesioginių saulės spindulių ir kritulių. Tai reiškia, kad galėsite leisti laiką lauke net ir tuomet, kai oras nepalankus – skaityti, dirbti ar vakarieniauti nesibaiminant dėl staiga užklupusio lietaus ar kaitrios saulės. 2. Ilgaamžiškumas ir baldų apsauga.Po stogine stovintys baldai, grindys ar net dekoracijos išlieka ilgiau estetiški, nes negauna tiesioginio…
Apšvietimas patalpose: kokią įtaką šviesa turi mūsų sveikatai?
Natūralios šviesos teikiama nauda neabejoja niekas. Pasauliniai tyrimai rodo, kad maždaug 8 iš dešimties darbuotojų laiko natūralią dienos šviesą svarbiausia geros darbo aplinkos savybe. Maža to, natūrali šviesa siejama tiek su didesniu darbingumu, tiek su geresne sveikatos būkle. Dėl šios priežasties, vykdant pastatų remonto ir atnaujinimo projektus didelis dėmesys skiriamas į patalpas patenkančiai šviesai, o ten, kur šviesos patekimas ribotas – šiuolaikiškiems apšvietimo sprendimams. Natūralios šviesos naudą galima vardinti ir vardinti. Tai patvirtina ir Turto banko užsakymu „Spinter“ atlikta apklausa, kuri atskleidžia, kad biurai, kuriuose gausu natūralios šviesos, darbuotojams atrodo jaukesni, modernesni ir pozityvesni. Tokiose erdvėse darbuotojai jaučiasi labiau vertinami, o įmonės rūpinimasis jų gerove gerina bendrą darbo atmosferą. Jei…
Obuolių acto gamyba: kaip iš obuolių gimsta natūralus eliksyras
Ar kada pagalvojai, kad vienas paprastas vaisius gali savyje slėpti gilią išmintį? Ne laboratorijose, ne technologiniuose centruose, o soduose ir rūpestingose rankose gimsta produktas, kuris keičia ne tik virtuvės lentynas, bet ir žmogaus savijautą. Obuolių actas nėra tik pagardas. Jis – gyvas, lėtai bręstantis organizmo sąjungininkas. O kad tai būtų tiesa – reikia ne stebuklo, o tikrų obuolių ir dar tikresnių žmonių. Nuo sulčių iki gyvosios kultūros Kai obuoliai suskinami, jų kelionė tik prasideda. Sultys, išspaustos iš ką tik sunokusių vaisių, virsta fermentacijos scena – be sterilumo, be cukraus, be terminio apdorojimo. Čia veikia laikas ir natūrali mikroflora, kuri per savaites, o vėliau – per mėnesius formuoja „acto motiną“ –…
Vaisingumo lenktynėse laimi jaunystė
Karjera, savirealizacija ir finansinis stabilumas šiandien tapo prioritetais, o šeimos planavimas vis dažniau atidedamas vėlesniam laikui, pastebi reprodukcinės sveikatos ekspertai. „Jūsų kūnas turi savo laiką – išgirskite jį“, – įspėja gydytoja akušerė-ginekologė ir nevaisingumo specialistė Akvilė Vilkaitienė. Galimybės mažėja su metais „Vienai moteriai vaisingumas išlieka ir gerokai per keturiasdešimt, o kitai gali žymiai sumažėti jau perkopus 25 metus, – teigia gydytoja akušerė-ginekologė A.Vilkaitienė. – Visgi mažėjantis moters vaisingumas amžėjant yra natūralus biologinis procesas.“ Anot medikės, moters vaisingumo pikas paprastai trunka nuo brendimo pradžios iki maždaug 29 metų amžiaus. „Nuo pirmųjų mėnesinių iki maždaug 20 metų pamažu atsiranda reguliarūs ciklai bei ovuliacija. Kiaušialąstės yra aukščiausios kokybės, o kiaušidžių rezervas – didelis.…
