Kiekvienas, turintis nuosavus namus, žino, kad siekiant turėti gražius namus reikia ne tik rūpintis namo išvaizda tiek viduje, tiek išore, bet ir tinkamai prižiūrėti jo išvaizdą. Vienas iš svarbiausių teritorijos veiksnių – žolė. Siekiant turėti gražią ir vešlią teritorijos žolę svarbūs keli faktoriai. Metų laikas Vienas iš svarbiausių faktorių žolės sėjimo procese – metų laikas. Pasirinktas netinkamas metų laikas žolės sėjimui ir jame būdinga temperatūra gali turėti neigiamos įtakos žolės sėjimo ir dygimo procesui. Tinkamiausias metų laikas žolės dygimui – ruduo arba pavasaris. Pavasarį oro temperatūra siekia 10-15°C, dirva yra pakankami išdžiūvusi, kylanti temperatūra ir ilgas laikas iki rudens sudaro puikias sąlygas žolei ne tik sudygti ir įsišaknyti bet ir…
Brangius tyrimus medikai skirs lengviau: paprastėja KT ir MRT diagnostika
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) lengvina brangių tyrimų prieinamumą pacientams. Pagal atnaujintą ministro įsakymą dėl kompiuterinės tomografijos (KT) ir magnetinio rezonanso tomografijos (MRT) tyrimų, pacientams sutrumpės diagnostinis kelias – gydytojai specialistai galės operatyviau skirti reikalingus tyrimus. Toks sprendimas SAM buvo priimtas siekiant suteikti daugiau laisvės medikams patiems spręsti dėl pacientams reikalingų tyrimų. Tokį sprendimą gydytojai specialistai galės priimti, jeigu matys, kad atlikus KT ar MRT tyrimą, pacientui diagnozė bus nustatyta greičiau. Sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys sako, kad pakeitimai leis užtikrinti greitesnę diagnostiką pacientams, o greitesnė diagnostika leis greičiau imtis reikiamo gydymo. „Didiname pasitikėjimą gydytojais – suteikiame jiems daugiau įrankių tiek skiriant tyrimus, tiek kontroliuojant gydymo eigą. Taikant naująją tvarką sumažės…
Koks ruduo be moliūgų? Jei nusibodo jų sriuba, išsikepkite nesaldų pyragą su šalavijais
Ar pastebėjote, kad oranžinės spalvos vaisiai ir daržovės kelia nuotaiką? Ne veltui rudenį mėgaujamės aromatinga moliūgų spalva, o artėjant Šiurpnakčiui ruošiame žaismingas dekoracijas. Jei išskobus moliūgą liko didelis dubuo jo minkštimo, dalį galima panaudoti tyrei ir ją užšaldyti, o iš likusios išsikepti pyragą: traški tešla, moliūgų ir svogūnų duetas, papildytas smulkintu šalaviju – toks derinys sužavės neįprastu skoniu. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad moliūgas, kaip itin vertingas maisto produktas, turi rasti vietą mūsų mityboje, o prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pataria, kaip namuose ilgiau išlaikyti moliūgus ir kaip juos panaudoti. Mažina rimtų ligų riziką, lėtina senėjimo procesus Ryškią oranžinę spalvą moliūgui,…
Ko reikia ramiam gyvenimui senatvėje: gydytojos ir finansų eksperto patarimai
Lietuvių kalboje senatvės sąvoką vis dažniau išstumia amžėjimas, kuris neturi neigiamų konotacijų, susijusių su ligomis ir skurdu. Baigus aktyvų darbinį gyvenimo laikotarpį ir sulaukus užtarnauto poilsio, būtų galima mėgautis kiekviena diena: išleidus į gyvenimą vaikus, atsiranda daug laisvės daryti ką nori, o išėjus į pensiją – ir laiko. Tačiau tam kelią neretai užkerta sveikatos bėdos ir pinigų stygius. Vidutinė tikėtina gyvenimo trukmė Lietuvoje, sumažėjusi pandemijos metu, vėl pradėjo augti. Išėjus į pensiją, kiekvieno žmogaus dar laukia netrumpas gyvenimo tarpsnis. Ką daryti, kad jį nugyventume sveiki ir nestokodami pinigų? Rūpestis sveikata neturėtų būti pripuolamas VšĮ „Šeškinės poliklinika“ gydytoja geriatrė Eglė Sadauskaitė-Pėlikienė, besispecializuojanti gydyti senyvo amžiaus pacientus, sako, kad turime siekti gyventi…
Tobulos moteriškos striukės paieška internetu
Striukės moterims internetu jau kurį laiką yra mados entuziasčių ir praktiškų moterų pasirinkimu. E. parduotuvėse galima rinktis iš daugybės stilių, medžiagų ir kainų, todėl tai yra patogus ir universalus būdas atrasti tobulus viršutinius drabužius. Taigi, pateikiame patarimus, kurie padės jums lengviau susiorientuoti moteriškų striukių asortimente, kurį rasite internete.
Sveikatos apsaugos ministrui farmacijos klausimais patarinės E. Narkevičius
Nuo spalio 23 d. sveikatos apsaugos ministro patarėjo pareigas pradeda eiti Edgaras Narkevičius. Naujasis patarėjas patarinės ir konsultuos sveikatos apsaugos ministrą A. Dulkį farmacijos, jos reguliavimo bei kainodaros, medicinos inovacijų srityse. Pasak sveikatos apsaugos ministro A. Dulkio, dažnas pacientas pagal vaistų ir medicininių priemonių prieinamumą vertina sveikatos apsaugos kokybę, todėl šiai sričiai būtinas nuolatinis dėmesys ir pacientų padėtį gerinančių naujovių diegimas. „Per pastaruosius kelis metus pasiekta reikšmingų rezultatų vaistų politikoje – atsirado paciento krepšelis, panaikinantis priemokas, pavyko sumažinti daugiau nei pusės kompensuojamų vaistų kainas. Tikiu, kad kartu su Edgaro įsiliejimu į komandą bus išlaikytas pagreitis, gerinant vaistų prieinamumą pacientams“, – teigia ministras. „Farmacijos sektorių suvokiu kaip nepertraukiamą mechanizmą, kurio tvarumą…
Prieš nosį – virusų sezonas: kokių priemonių imtis, kad liga nepaguldytų į patalą?
Nors rugsėjo orai labiau priminė vasaros pratęsimą, o ne rudens pradžią, spalis pasitiko darganomis. Nepastovi temperatūra ir krituliai yra palanki terpė plisti virusams. Medikai pažymi, kad spalio mėnesį tradiciškai prasideda ir gripo sezonas, trunkantis apie 7 mėnesius. Tinkama prevencija gali padėti išvengti sunkių viršutinių kvėpavimo takų ligų formų, tačiau kai kuriais atvejais liga gali ilgam paguldyti į patalus. „Taip pat pastebime, kad įmonės jau planuojasi skiepus nuo gripo. Tokią išvadą leidžia daryti pokalbiai su mūsų verslo klientais, kurie kolektyvams yra suteikę papildomą sveikatos draudimą. Pastebime, kad rudenį klientų darbuotojai ne tik rūpinasi gripo prevencija, bet ir profilaktiškai tikrinasi sveikatą. Grįžus prie įprastos darbo rutinos padidėja streso lygis, todėl atidesnis pasirūpinimas…
Saldžiausia diena sveikatai visai nepavojinga – dietistė Indrė Trusovė dalinasi vertingais patarimais ir sveikų saldėsių receptais
Ar žinojote, jog trečiasis spalio šeštadienis visame pasaulyje dar žinomas kaip Saldžiausia diena? Ji minima daugiau nei šimtmetį pamaloninant artimus ir mylimus žmones saldžiomis dovanėlėmis ir taip išreiškiant dėmesį, pripažinimą bei dėkingumą. Dietistė Indrė Trusovė, „Maximos“ subalansuotos mitybos partnerė, dalijasi jos šeimos mėgstamiausių sveikų skanumynų receptais ir pažymi, jog sveikoje mityboje saldumynai nėra tabu – tik reikia žinoti, kaip jais mėgautis saikingai. Saldžiausios dienos tradicija gimė Jungtinėse Amerikos Valstijose, kuomet Klivlendo saldainių gamintojai subūrė „Saldžiausios metų dienos“ komitetą ir pasitelkę nebyliojo kino žvaigždes ėmėsi iniciatyvos išdalinti apie 10 tūkst. dėžučių saldumynų našlaičiams, senelių namams, įvairioms labdaros organizacijoms – tai buvo gerumo gestas žmonėms, kurie dažnai būna pamiršti. Palaipsniui šią iniciatyvą…
Savaitgalis su azijietišku prieskoniu – 3 idėjos, ką pasigaminti, kai norisi lengvos ir nenuobodžios vakarienės
Produktai su jūros dumbliais, ryžių makaronai ar marinuotas imbieras Lietuvoje jau ne egzotika – lietuviai mielai deda juos į pirkinių krepšelius kasdienio meniu paįvairinimui. O suteikti azijietiško prieskonio patiekalams visai nesudėtinga – keletas ryškaus skonio padažų, neįprasti makaronai, šlakelis kokoso grietinėlės. „Maxima“ kviečia išbandyti kelis madingus receptus ir mėgautis įvairove. Štai „TikTok“ socialiniame tinkle išpopuliarėjo receptas, kaip azijietiškų skonio natų suteikti paprasčiausiam pusryčių kiaušiniui – jį reikia kepti ant iš Kinijos kilusio „Spicy Chilli Crisp“ aliejaus, kuris gaminamas čili dribsnius, česnaką ir įvairius prieskonius kepant sezamo aliejuje iki traškumo. Šis receptas yra dar vienas pavyzdys, kaip paprasta keliauti po pasaulį virtuvėje. Pasak Indrės Trakimaitės-Šeškuvienės, „Maximos“ Komunikacijos ir korporatyvinių reikalų departamento…
Sveikatos centrai: kokie pokyčiai laukia pacientų?
Siekiant sutrumpinti ir supaprastinti paciento kelią, Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) iniciatyva šiemet veiklą pradeda pirmieji savivaldybių sveikatos centrai. Viešojo ir privataus sektoriaus sveikatos priežiūros įstaigos kviečiamos burtis į sveikatos centrus bei suteikti galimybę pacientui dažniausiai naudojamas sveikatos paslaugas gauti savo gyvenamojoje ar gretimoje savivaldybėje. „Sveikatos centrų tikslas yra priartinti būtinas sveikatos priežiūros paslaugas arčiau gyventojo. Siekiame, kad asmuo žinotų, jog sveikatos priežiūros paslaugas jis gali gauti arčiau namų, taip pat būtų geriau informuotas, kur ir kaip jas gauti“, – sakė SAM Asmens sveikatos departamento Pirminės sveikatos priežiūros, odontologijos ir medicininės reabilitacijos skyriaus vyriausioji specialistė Ramunė Andriušaitienė. Papildomi specialistai – efektyvesnei pagalbai suteikti Sveikatos centruose šeimos gydytojai bus kviečiami burti komandas,…
