Namuose užsiimant remonto darbais, dažnai svarstoma apie sienų spalvas, stilių, grožį. Tačiau ne visi sienų dažai yra vienodi: esama tokių, kurie šiuolaikinių gamybos technologijų dėka gali padėti išvengti susirgimų. Pelėsio ir ligų išvengti padeda sidabro jonai Lietuvoje dažnai pasitaikantis iššūkis – pelėsio bei įvairių mikroorganizmų atsiradimas kambariuose. Su tuo susiduria ir individualių namų, ir butų savininkai. Pelėsis itin kenkia žmogaus sveikatai – gali išsivystyti kvėpavimo takų ligos, alergijos. Vieną iš veiksmingiausių sprendimų šioje kovoje atrado dažų gamintojai: sukurti dažai su sidabro jonais, apsaugančiais nuo pelėsio, grybų ir kenksmingų mikroorganizmų atsiradimo. Sidabro jonai, esantys dažuose, įsiskverbia į ant sienų atsirandančius mikroorganizmus ir iš vidaus suardo jų struktūrą, taip stabdydami augimą bei…
Vaikų imunitetą lemiantys veiksniai: kam galime daryti įtaką?
Visiems tėvams rūpi, kad jų vaikai būtų sveiki, tačiau ne visi tėvai supranta, jog vaikų imunitetu reikia rūpintis jau tuomet, kai kūdikis yra dar įsčiose. Nuo vaisiaus užsimezgimo iki dvejų metų amžiaus imunitetas vystosi labai intensyviai, tad nuo to, kokius pamatus tėvai padės šiuo laikotarpiu, priklausys vaiko sveikata, teigia pediatrė Eugenija Nazimovienė. „Reikėtų prisiminti, kad imunitetas nėra vienos dienos darbas – išgersim „stebuklingą tabletę“ ir jau būsime sveiki. Imuniteto formavimas yra ilgas ir nuoseklumo reikalaujantis procesas, kuris prasideda vos užsimezgus vaisiui“, – savaitiniame interneto seminare „Mažasis nėra didelis” kalbinama trijų vaikų mamos Lauros Mazalienės pasakojo vaikų gydytoja. Vaiko imuniteto pagrindas – žarnyne Pasak E. Nazimovienės, nėštumo metu vaisius iš motinos…
Vasarą pienlige sergama dažniau: kaip jai užkirsti kelią, o susirgus – gydyti
Pienligė – diskomfortą kelianti moterų intymios zonos grybelinė liga, su kuria, vertinama, bent kartą gyvenime susiduria 7 iš 10 moterų. Nors susirgti pienlige galima bet kuriuo metų laiku, vasarą su šia liga susiduriama dažniau. Šilti orai, drėgmė, sintetiniai apatiniai, mitybos pasikeitimai – visa tai sudaro palankias sąlygas plisti pienligę sukeliančiam grybeliui. BENU vaistininkė Audronė Ziemelytė sako, kad užkirsite kelią šiam nemaloniam negalavimui ar greičiau sveiksite, jeigu tarp visų vasaros malonumų nepamiršite pasirūpinti atidesne intymios zonos priežiūra. Pienligę, arba kandidozę, sukelia Candida albicans grybelis, kuris išplinta dėl pakitusios moters makšties mikrofloros ir sutrikusių hormonų. Įprastai grybelis gali būti neveiksnus ir nekelti jokių problemų, tačiau, susidarius palankioms sąlygoms, pradeda daugintis ir sukelia makšties…
Apmokėjo ligonių kasa: medicinos prietaisus namie turi jau virš tūkstančio pacientų
Valstybinės ligonių kasos prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) specialistų teigimu, vis daugiau pacientų, kurių sveikatos priežiūrai reikalingi brangūs medicinos prietaisai, juos išsinuomoja Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) biudžeto lėšomis. Šia nauja galimybe vos per pusantrų metų pasinaudojo daugiau nei tūkstantis žmonių. „Deguonies aparatų, dirbtinės plaučių ventiliacijos aparatų ir insulino pompų nuomos išlaidos iki šių metų birželio buvo kompensuotos jau 1 140 pacientų, kurių ligų gydymui namuose šie įrengimai yra gyvybiškai svarbūs. Džiaugiamės, kad pacientai, kuriems reikalingas gydymas deguonimi ar dirbtine plaučių ventiliacija, neprivalo būti ligoninėje vien tam, kad galėtų naudotis reikiamais aparatais. Taip pat ir cukriniu diabetu sergantys pacientai, dabar taip pat gali pasinaudoti ligonių kasų kompensuojama insulinų pompų nuoma ir…
Žymios mamos atskleidė, kokius ledus perka vaikams
Vasaros karščiai – tai metas, kai net ir sveikiausią gyvenimo būdą propaguojantys leidžia sau pasimėgauti porcija ledų. Ledai – ypač mėgstamas mažųjų gardumynas, tačiau, anot šeimos gydytojos Almos Astafjevos, į jo sudėtį tėvai kreipia per mažai dėmesio. Kelios porcijos riebių ir saldžių ledų – visa vaiko paros kalorijų norma. Todėl kokių ledų alternatyvų vertėtų žvalgytis ir kaip pasirinkti tinkamą desertą? „Tėvai, pirkdami ledus savo vaikams, nežiūri nei į kalorijas, nei į dažiklius, nei į cukraus kiekius. Suvalgo vaikas per dieną dvi porcijas tokių ledų, štai ir tūkstantis kalorijų – praktiškai visa jo dienos norma. O būna ir taip, kad prisivalgo daug dažiklių, konservantų, tai ir negaluoja. Žinoma, ledų atsisakyti, ypač…
Limfodrenažo nauda: būkime gražūs ir sveiki
Turėti gražų ir sveiką kūną šiais laikais įmanoma net ir be brangių procedūrų. Paprasčiausiai egzistuoja labai daug priemonių ir būdų, kurių kainos yra gana mažos, panaudojimo galimybės – plačios, o rezultatai — pastebimi. Vienas iš tokių, grožiui ir sveikatai skirtų, įrenginių yra limfodrenažinio masažo aparatas. Visi sutinka, kad masažo malonumai yra neišpasakyti ir kad jie labai naudingi ne tik mūsų kūnui, tačiau ir mūsų sielai. Ypač giriamas limfodrenažas, kuris padeda suaktyvinti kraujotaką ir pagerinti ląstelių regeneracijos procesus. Tiesa, jeigu lankymasis pas specialistus Jums atrodo gana brangi paslauga, tokiu atveju galima limfodrenažo įrangą įsigyti ir naudoti tiesiog namuose, neribotai. Limfodrenažinio masažo procedūros laikomos ne tik grožio ir gydomosiomis, bet ir atpalaiduojančiomis. Limfodrenažinį aparatą įsigyti ir daugiau apie…
Ligonių kasos: vasarą reabilitacijos įstaigos nėra skirtos poilsiui
Vasarą žymiai išauga sanatorinio ir reabilitacinio gydymo siuntimų. Gegužę – rugpjūtį, palyginti su kitais mėnesiais, ypač padidėja prašymų vaikų reabilitacijai – net iki keturių kartų. Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) primena, kad iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) kompensuojamos reabilitacijos paslaugos vaikams nėra atostogos, jos skiriamos ištisus metus ir net kelis kartus. Taip pat specialistai atkreipia dėmesį, kad reabilitacija – tai kompleksinis medicininių reabilitacijos priemonių taikymas siekiant kuo labiau sugrąžinti sutrikusias paciento funkcijas. „Kasmet pastebima ta pati tendencija – vasarą, ypač rugpjūtį, tėvai labiau nori išsiųsti vaikus sanatoriniam ir reabilitaciniam gydymui ir dažniausiai į Palangą. Dėl to susidaro eilės, reabilitacijos įstaigos negali visų priimti, tėvai piktinasi, –…
Kraujavimas iš nosies vasarą itin dažnas: kaip atskirti tikrą pavojų širdžiai?
Kraujavimas iš nosies gali atrodyti kaip gan menkas negalavimas, tačiau jis niekada neištinka be priežasties ir dažnai yra kokio nors negalavimo, kartais ir labai rimto, simptomas. Kraujavimo atvejai padažnėja vasarą – tą lemia sausas aplinkos oras, perkaitimas saulėje, tačiau priežastys gali slypėti ir giliau, o kai kuriais atvejais, būtent sureagavus į šį simptomą galima apsaugoti širdį. „Eurovaistinės“ vaistininkė Regina Molotkova pasakoja sutinkanti nemažai atvejų, kai kraujavimą paskatina infekcinės kvėpavimo takų ligos, kurios pažeidžia nosies gleivinę: kraujagyslės tampa trapios ir stipresnis nosies pūtimas lengvai gali įplėšti jų sienelę. Tiesa, kraujavimą gali sukelti ir išsausėjusi nosies gleivinė bei temperatūrų kaita, ypač tai aktualu šiltą vasarą. „Jaučiant šaltį nosies gleivinė susitraukia, šilumos metu…
Delfinų terapija pakeitė gyvenimą: autizmo spektro sutrikimą turinti mergaitė išmoko reikšti jausmus
Autizmo sutrikimą turinčius vaikus auginantys tėvai kasdien susiduria su naujais iššūkiais. Tačiau kiekvienas net ir labai mažas žingsnis į priekį visai šeimai suteikia daug džiaugsmo, o kasdieniai iššūkiai nebeatrodo tokie sudėtingi. Vieną itin plačiai pasaulyje paplitusį gydymo būdą – delfinų terapiją – pernai pirmą kartą išbandžiusi autizmo spektro sutrikimą turinčios 8 metų Gretos šeima jo rezultatais džiaugiasi iki šiol. Tai, kad Greta šiandien noriai prisiglaudžia prie savo artimųjų, jos mamai vis dar prilygsta stebuklui. Viskas ėmė keistis į gera, kai mergaitė išbandė delfinų terapiją, kurią šeimai dovanojo lietuviškas prekybos tinkas „Maxima“ ir ledų gamintojas „Premia KPC“ – pernai prasidėjusios socialinės akcijos „Tau – ledai, o jiems delfinų pagalba“ organizatoriai. Ledus…
Žinomi sveikos mitybos puoselėtojai griovė mitus, kad sveikai maitintis – brangu, sunku ir nesotu
Sveika mityba šiandien – ne tik madingas, bet sąmoningesnis gyvenimo būdas. Galvojimas, ką valgai, gali padėti išvengti ne tik blogos savijautos, persivalgymo, bet ir leisti džiaugtis gražesniu bei sveikesniu kūnu. Prekybos tinklo „Rimi“ iniciatyvos „Rinkis sveikiau“ organizuotame renginyje kalbėję žinomi sveikos mitybos puoselėtojai pasidalino ne tik savo receptais, patirtimi, bet ir patarimais, kurie padėjo griauti dažnai pokyčius mityboje stabdančius mitus, kad sveikai maitintis yra brangu, sunku ir nesotu. Greitas sveikų produktų pasirinkimas Renginyje kalbėjusi medicinos mokslų daktarė, gydytoja dietologė Edita Gavelienė sakė, kad remiantis Šiaurės Europos šalių, JAV, Kanados naujausiomis maitinimosi rekomendacijomis, daugiausia dėmesio skiriama maisto „grąžinimui“ į jam skirtą vietą, stengiantis sveikatą užtikrinantį maitinimą paversti įpročiu. O tam, kad…
