Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, 2020 m. sausį Lietuvoje registruota 52 proc. daugiau Laimo ligos atvejų nei prieš metus, o draudikų statistika rodo, jog didžiausia erkių platinamų ligų rizika yra Panevėžio ir Vilniaus apskrityse. Tuo tarpu Europos ligų kontrolės ir prevencijos centras (ECDC) dar gruodį paskelbė, kad sergamumas erkiniu encefalitu Lietuvoje lieka didžiausias Europos Sąjungoje (ES). „Skirtingai nei prieš kelerius metus, praėjusiais metais susirgimų Laimo liga ir erkiniu encefalitu atvejų fiksavome kiekvieną mėnesį, net ir šaltuoju metų periodu. Tai patvirtina sveikatos specialistų prognozes, jog šylant klimatui erkių platinamų ligų pavojus lieka visus metus“, – sako draudimo bendrovės BTA asmens draudimo produktų vadovas Ronaldas Grizickas. Daugiausia atvejų – Vilniaus…
Permainingų orų pasekmės odai: kaip ją išsaugoti sveiką ir gražią?
Šaltasis metų laikas, o ir po jo sekanti orų kaita, kūno odai tikrai nėra pats geriausias draugas. Virtinė sezonui būdingų bruožų – žvarba, šaltis, drėgmė ar vėjas – reikalauja ypatingo dėmesio ir rūpesčio mūsų oda. Juk ji – tarsi lakmuso popierėlis, turintis sugerti visa tai, ką patiriame patalpose ir gryname ore. Apie tai, kuo lepinti odą ir kaip užtikrinti visas jai reikalingas medžiagas šaltuoju metų laiku, pasakoja „The Body Shop“ grožio konsultantė ir tarptautinių mokymų vadovė Giedrė Eidukaitė. Oda – tarsi oro sąlygų indikatorius Žiema mūsų odai tampa tikru išbandymu. Tiesa, pirmaisiais pavasario mėnesiais priežiūra taip pat turi būti intensyvi, nes žvarbus vėjas, spustelėjęs šaltukas, patalpų šildymas, vėdinimas arba drėgmės…
Ką daryti, kad sportas nepakenktų?
„Jaučiausi gerai, kol nepradėjau sportuoti. Niekada nemaniau, kad paprasčiausias bėgimas sugadins man sveikatą“, – su tokiais žodžiais kaunietė Joana pasirodė traumatologo kabinete. Moteris tikina, kad pradėjusi lankytis sporto salėje, jau po pirmųjų treniruočių nusprendė, kad teiginys, jog sportas – sveikata, yra mitas. Mat didžiuliai kelio skausmai nesiliovė savaitę, tad teko varstyti medicinos įstaigų duris. Specialistai tikina, kad visos kaltės sportui suversti nereikėtų. Labai svarbu žinoti, kaip derėtų sportuoti ir kokių klaidų nedaryti. „Toks atvejis nėra retas. Dažnai būna taip, kad problema „tyli“ ir vos tik pajudinta pasirodo visu gražumu. Neretai tai baigiasi ir chirurginėmis operacijomis“, – komentuoja moterį konsultavęs klinikos „Artroklinika“ direktorius, gydytojas ortopedas traumatologas Nerijus Linkus. Kaunietė pasakoja niekada…
VŠT informuoja apie galimybę atlikti Legionella bakterijų daugijimosi prevenciją
Vilniaus miesto savivaldybės bendrovė Vilniaus šilumos tinklai (VŠT), atsižvelgdama į teigiamą lauko oro temperatūrą šį šildymo sezoną, priėmė sprendimą vasario 25 d. integruotame tinkle padidinti termofikacinio vandens temperatūrą iki 75°C. Taip siekiama sudaryti galimybę karšto vandens vartotojams atlikti termines dezinfekcijas ir užkirsti kelią Legionella bakterijų dauginimuisi. Apie termofikacinio vandens temperatūros pakėlimą VŠT informavo pastatų administratorius ir šildymo sistemų prižiūrėtojus seniūnijose, kuriose bus atliekamas temperatūros padidinimas, t. y. Antakalnio, Žirmūnų, Fabijoniškių, Pašilaičių, Pilaitės, Justiniškių, Viršuliškių, Šeškinės, Karoliniškių, Žvėryno, Šnipiškių, Senamiesčio, Naujamiesčio, Lazdynų, Vilkpėdės, Naujininkų, Rasų ir Verkių mikrorajonuose. „Termine dezinfekcija būtina pasirūpinti ne tik šildymo sezono pradžioje, bet jo metu, o ypač šią žiemą, kai oro lauko temperatūra yra neįprastai aukšta.…
Naujos įžvalgos apie tvarų gyvenimo būdą už namų durų
Pasaulinis profesionalios higienos prekės ženklas „Tork“ atkreipia dėmesį, kad tvarumo sprendimai įgyja vis didesnę svarbą. Šių metų savo tvarios gyvensenos tendencijų apžvalgoje „Tork“ pažymi, kad tiek gyventojai, tiek verslas vis dažniau akcentuoja tvarumo svarbą ir ieško sprendimų, kurie vienodai gerai veiktų ir namų, ir darbo aplinkoje. Todėl „Tork“ nuolat pritaiko patirtį ir žinias, sukauptas bendradarbiaujant su klientais visame pasaulyje, atsižvelgiant į pasaulinių tyrimų duomenis ir tendencijų analizes. Tvarumo programas kuria vis daugiau įmonių Kasmet gausėjantys tyrimai apie tvarumo svarbą atskleidžia, kad tvarumo kriterijus tampa vis reikšmingesnis tiek privačiame, tiek visuomeniniame žmonių gyvenime. Taigi auga poreikis integruoti tvarius sprendimus į verslo praktiką. Neseniai atliktas Harvardo universiteto mokslininkų tyrimas parodė, kad įmonėse,…
Netinkama mityba gali atimti regėjimą – ką valgyti, kad to išvengtumėte?
Tyrimais įrodyta*, kad dėl netinkamos mitybos gresia ne tik nutukimas, širdies ir kraujagyslių sutrikimai, bet ir regėjimo ligos ar net visiškas apakimas. Gausus perdirbtos mėsos, kepto maisto ir cukraus vartojimas gali privesti ne tik prie antrojo tipo cukrinio diabeto, bet ir tokių regėjimo ydų kaip glaukoma, katarakta, su amžiumi susijusios geltonosios dėmės degeneracija (AMD) ir diabetinė retinopatija, kuri yra viena iš pagrindinių žmonių aklumo priežasčių. Kaip to išvengti? Praėjusių metų pabaigoje šios temos diskusijas paskatino atvejis Didžiojoje Britanijoje, kai 17-metis paauglys apako ir prarado didelę dalį savo klausos dėl netinkamos mitybos, kurią sudarė tik greitas ir perdirbtas maistas. Pasirodo, organizmui trūkstant būtiniausių vitaminų ir mineralų, berniukui išsivystė opinė neuropatija. Tokią…
Lietuva – grandioziniame projekte: ką slepia mūsų genetiniai ypatumai
Pasirodo, milijonais galima skaičiuoti ne tik pinigus, nuskaityti žmonių genomai taip pat greitai bus skaičiuojami milijonais. Beveik prieš 20 metų paskelbta pirmoji juodraštinė (nepilna) žmogaus genomo seka, atvėrusi žmogaus genomo paslaptis mokslui ir praktikai. Dabar jau nuskaityti tūkstančių žmonių genomai, o 2025 metais tikimasi, kad šis skaičius sieks kelis milijonus. Kadangi nuskaitytų arba nusekvenuotų genomų skaičius auga didžiuliais tempais, Europos komisija ėmėsi iniciatyvos sukurti bendras Europos genomų sekvenavimo ir genominės informacijos naudojimo gaires. Tai bendra Europos valstybių iniciatyva, kuri padės gausybę genomikos duomenų padaryti prieinamais ir naudingais medicinos inovacijų kūrimui. Tam būtina teisinė, metodologinė, IT bazė ir bendraeuropiniai susitarimai, kurie leistų saugiai atverti gausius genomikos ir sveikatos duomenis personalizuotos medicinos…
Efektyviausios priemonės koronaviruso prevencijai – konsultavimas ir grįžusiųjų socialinių kontaktų vengimas
Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) jau beveik mėnesį visuose trijuose Lietuvos oro uostuose aktyviai vykdo Kinijoje keliavusių žmonių konsultavimą, informuoja visuomenę. Per visą laikotarpį iš viso registruoti 176 keliavusieji Kinijoje, kuriems pateikta informacija apie naująjį koronavirusą (COVID-19), atsakyta į jų klausimus, matuota kūno temperatūra. Anot Europos ligų prevencijos ir kontrolės centro (ECDC), gyventojų konsultavimas ir informacijos teikimas yra viena efektyviausių priemonių koronaviruso rizikai suvaldyti. Kita ECDC rekomenduojama priemonė – socialinių kontaktų vengimas visą maksimalų ligos inkubacinį periodą. Kūno temperatūros matavimas termovizoriais yra viena iš galimų priemonių patekimo į šalį punktuose, bet jos efektyvumas COVID-19 prevencijai yra svarstytinas. „Mūsų pasirinkta ir nuo sausio 25 dienos pradėta taikyti priemonė koronaviruso rizikai suvaldyti…
Karpos – neestetiškas apie imuniteto problemas signalizuojantis negalavimas
Nors karpos estetiškai nepatrauklus, tačiau dažniausiai nepavojingas negalavimas, vis tik nereiktų į jų atsiradimą numoti ranka – dažnai jos signalizuoja apie suprastėjusią organizmo imuninę sistemą, o vyresnio amžiaus žmonėms derėtų jas parodyti gydytojui dėl vėžio prevencijos. Karpos ir magija „Beveik visi žmonės per savo gyvenimą yra turėję karpų, kai kuriems norint jas panaikinti teko kreiptis į medikus, kitiems jos išnyko pačios. Būtent dėl šios savybės tam tikrose kultūrose karpos asocijuotos su magija. Liaudies pasakose karpos siejamos su rupūžėmis, raganomis ir kerais, o žmonės, kad jų atsikratytų yra išbandę daugybę gydymo būdų“, – pasakoja „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Asta Budreckienė. Išties karpos su magija neturi nieko bendra, tad ir visi magiški būdai…
Keliautojams rekomenduojame pasirūpinti savo saugumu iš anksto
Lietuvoje kasmet registruojami susirgimai egzotinėmis ligomis, kurie susiję su kelionėmis. Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, per pastarąjį dešimtmetį Lietuvoje buvo užregistruoti 55 maliarijos, 31 strongiloidozės, 30 dengės karštligės, 4 filariozės, po tris odos leišmaniozės ir šistomatozės bei vienas visceralinės leišmaniozės atvejis. Planuojančius keliauti ULAC medikai ragina pasidomėti, kokių užkrečiamųjų ligų rizika yra šalyje, į kurią ruošiamasi keliauti bei rekomenduojama susipažinti su šių ligų pasireiškimo požymiais ir prevencinėmis priemonėmis. Nuo kai kurių infekcinių ligų keliautojus gali apsaugoti skiepai, nuo maliarijos – tinkamas antimaliarinių vaistų vartojimas. Pasak ULAC specialistės Simonos Žukauskaitės-Šarapajevienės, į sveikatos priežiūros įstaigas dėl skiepų rekomenduojama kreiptis likus 4–6 savaitėms iki kelionės, kad pasiskiepijus susidarytų imunitetas dar iki…
