Privalomojo sveikatos draudimo taryba (PSDT) ir Vyriausybė pritarė 2026 metų Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) biudžeto projektui. Planuojama, kad kitais metais PSDF biudžeto pajamos ir išlaidos sudarys apie 4,3 mlrd. eurų, tai yra 9,4 proc. (369 mln. eurų) daugiau nei 2025 m. patvirtintame biudžete. Lyginant su faktiniu šių metų pajamų vykdymu, biudžetas didėja apie 8 proc. (321 mln. eurų), todėl fondo galimybės papildomam sveikatos sistemos finansavimui išlieka ribotos. „Šiuo finansiškai įtemptu valstybei laikotarpiu planuojamas 2026 m. PSDF biudžetas leis išlaikyti sveikatos paslaugų prieinamumą, užtikrinti medikų uždarbio augimą. Taip pat svarbu planuojamų finansų apimtyje tęsti pradėtus sveikatos sistemos pokyčius, kad gyventojai gautų reikiamas paslaugas laiku ir be papildomos finansinės naštos“, –…
Kaip išsirinkti patogius batus ir apsaugoti pėdų sveikatą – pataria daugiau nei 20 metų su avalyne dirbanti specialistė
„Nuo to, kokius batus avime, priklauso ne tik mūsų kasdienis komfortas, bet ir ilgalaikė sveikata. Pėdos yra viso kūno atrama, jų būklė tiesiogiai veikia laikyseną, eiseną, sąnarius ir net stuburą. Netinkamai pasirinkti batai gali sukelti ne tik diskomfortą – jie ilgainiui lemia pėdų skausmus ir deformacijas“, – sako technikos mokslų daktarė Birutė Sinkutė, daugiau nei du dešimtmečius dirbanti su avalynės gamintojais ir ugdanti šios srities specialistus Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centre. Pėdos – kūno sveikatos pamatas Anot specialistės, pėda – tai unikali biomechaninė konstrukcija, kuri kiekvieną dieną atlaiko milžiniškas apkrovas. Ji sudaryta iš 26 kaulų, daugybės sąnarių, raiščių ir sausgyslių, todėl net menkiausi jos pakitimai gali turėti įtakos visam kūnui.…
Daug moterų bijo kalbėti apie savo kūną: gydytoja ginekologė paaiškina, nuo ko pradėti
Nors apie moterų sveikatą kalbame vis atviriau, kai kurios temos tebėra apsuptos tylos, gėdos jausmo ir delsimo, kurie neretai kainuoja brangiai – ne tik emocinę ramybę, bet ir sveikatą. Vis daugiau moterų pirmiausia renkasi pasitarti su gydytoju nuotoliniu būdu per tam skirtas sveikatos priežiūros platformas, tokias kaip „uhealth“. Plačiau apie tai, kodėl kai kurių ginekologinės sveikatos temų moterys vis dar baiminasi ir ką su tuo daryti, pasakoja akušerė-ginekologė Agnė Dičiūnienė. „Dažnai moterims sunkiausia kalbėti apie lytinio gyvenimo problemas. Net jei pagrindinis nusiskundimas susijęs su lytinių santykių kokybe, kiekybe ar nemaloniais pojūčiais, dauguma pacienčių pradeda kalbą nuo kitų temų, o po to lyg tarp kitko priduria, kad yra klausimų šioje srityje.…
Rudens sezono žvaigždė: taupūs kopūsto panaudojimo būdai ir gardūs receptai
Ruduo – tai metas, kai į virtuvę sugrįžta šilti troškiniai, aromatingos sriubos ir raugintos daržovės. Viena iš pagrindinių rudens daržovių – kopūstas – ne tik pigus, bet ir neįtikėtinai naudingas sveikatai bei universalus kulinarijoje. Prekybos tinklas „Rimi“ ragina prisiminti šią tradicinę daržovę ir išbandyti naujus jos panaudojimo būdus, ypač tinkamus vėsiems rudens orams. Kopūstas ypatingas dėl savo maistinės vertės – jame gausu vitamino C, kuris stiprina imunitetą ir padeda organizmui kovoti su peršalimu. Taip pat kopūstas yra puikus vitamino K šaltinis, svarbus kaulų sveikatai, o skaidulos padeda palaikyti gerą virškinimo sistemos veiklą. Be to, kopūste esantys antioksidantai saugo organizmą nuo uždegimų ir ląstelių pažeidimų. Pasak Lukos Lesauskaitės-Remeikės, prekybos tinklo „Rimi“…
Prasideda arbatų sezonas: patarė, kokias arbatas verta turėti namuose, ir atskleidė, kaip teisingai paruošti arbatą
Rudenį norisi šilumos ir jaukumo, kuriam sukurti dažnai pakanka ir arbatos puodelio. Vaistažolių arbata šaltuoju periodu gali būti ne tik kasdieniu jaukumo ritualu, bet ir natūraliu sveikatos šaltiniu: viena nuramins ir padės užmigti, kita palengvins virškinimą, trečia sustiprins imunitetą. Kai vaistažolių asortimentas toks didelis, kaip žinoti, kokias žoleles rinktis? Specialistės papasakojo, kokias arbatas verta turėti namuose, kaip susigaudyti gausiame asortimente, ir atskleidė, kokių klaidų ruošiant arbatą nereikėtų daryti. Ruduo – vaistažolių metas „Rudens pradžioje, kai pradeda plisti įvairios virusinės infekcijos, daugėja kvėpavimo takų ligų, jaučiami įvairūs peršalimo simptomai, žmonės daugiau dėmesio skiria arbatų asortimentui. Vaistinėse galima rasti įvairių vaistažolių ir jų mišinių, o norint suprasti, kuris kompleksas galėtų būti naudingiausias,…
Amžėti nereiškia sustoti: kodėl judėti būtina visą gyvenimą
Plačiai paplitusi nuomonė teigia, kad per dieną būtina nueiti 10 tūkstančių žingsnių. Tačiau sveikatai naudingas net ir mažesnis žingsnių skaičius. Nustatyta, kad 6 – 9 tūkst. žingsnių per dieną perpus sumažina pavojų susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis. Spalį, senjorams tradiciškai dedikuojamą mėnesį, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Sporto medicinos klinikos specialistės primena: fizinis aktyvumas – vienas svarbiausių sveiko senėjimo veiksnių. Pastaraisiais dešimtmečiais žmonių gyvenimo trukmė pailgėjo – vis dėlto paskutiniuosius 9–10 gyvenimo metų žmogus dažnai praleidžia sirgdamas lėtinėmis ligomis arba turėdamas negalią. Todėl vis dažniau kalbama apie sveiko gyvenimo trukmės rodiklį ir apie sveiką senėjimą (angl. healthy aging), kai senstantis žmogus išlaiko funkcinį pajėgumą, gyvenimo kokybę, savarankiškumą bei gebėjimą dalyvauti visuomenės…
Pasaulinė krūties diena Martyno Mažvydo bibliotekoje: atidaryta fotoparoda „Drauge kelyje“
Spalio 15-ąją, minint Pasaulinę krūties vėžio dieną, Lietuvos nacionalinėje Martyno Mažvydo bibliotekoje jau trečią kartą surengtas tradicinis renginys. Atidaryta fotoparoda „Drauge kelyje“, kurioje su onkologine liga susidūrę pacientai įsiamžino su juos ligos ir gyvenimo kelyje lydinčiais brangiais žmonėmis. Taip pat vyko tradicinis „Pacientų forumas“, kuriame NVC specialistai atsakė į pacientėms rūpimus klausimus apie krūties vėžį. Renginį vainikavo psichologės, psichoterapeutės Genovaitės Petronienės paskaita apie tai, kokios baimės ir mintys trukdo sveikti. Šį renginį organizavo Nacionalinis vėžio centras, Nacionalinė krūties ligų asociacija, Lietuvos nacionalinė Martyno Mažvydo biblioteka. Renginį globojo Vilniaus miesto savivaldybė, kuri bibliotekos kolonas tris vakarus iš eilės apšvietė įspūdingomis rožinio kaspino projekcijomis. Fotoparoda „Drauge kelyje“ – Nacionalinio vėžio centro ir…
Kanapių likučiai virsta inovacija: kuriamas kanabinoidais praturtintas prebiotikas
KTU mokslininkai kartu su įmone „Biosyyd“ kuria išskirtinį produktą – kanabinoidais praturtintą prebiotiką iš pluoštinių kanapių šalutinių produktų. Inovacija ne tik padėtų palaikyti žarnyno mikrobiotą ir sveikatą, bet ir prisidėtų prie tvarumo mažinant atliekų kiekį. Nors Lietuvoje pluoštinių kanapių auginimas ir perdirbimas yra griežtai prižiūrimas, atsiranda vis daugiau galimybių platesniam jų panaudojimui. Perdirbant kanapes lieka dideli kiekiai šalutinių produktų – sėklų išspaudos, pluoštas, žiedynai ir lapai. Dažniausiai jie naudojami ribotai, pavyzdžiui, kaip pašarai ar kraikas, nors juose gausu vertingų junginių. „Norisi kuo efektyviau išnaudoti užaugintas žaliavas, padidinant jų pridėtinę vertę bei prisidėti prie tvarumo“, – teigia Kauno technologijos universiteto Cheminės technologijos fakulteto (KTU CTF) Maisto mokslo ir technologijos katedros profesorė…
Santaros klinikos VAIKAMS – vaikų sveikatos paslaugos sutelktos po vienu stogu
2025 m. spalio 15 d. Vilniaus universiteto ligoninė Santaros klinikos ne tik iškilmingai atidarė naują Pediatrijos korpusą, tačiau užbaigė labai svarbų pokytį – buvusios Vaikų ligoninės integraciją. Nuo šiol apie visas vaikams teikiamas paslaugas tėvai, socialiniai partneriai ras po vienu stogu – Santaros klinikose VAIKAMS. „Mums visiems be galo svarbu ir džiugu, kad nuo šiandien kiekvienai Lietuvos šeimai, susilaukusiai kūdikio, nesvarbu, ar sostinėje, ar nedideliame kaimelyje, prireikus reikiamos profesionalios pagalbos, galimybės gydytis bus suteikiamos ne bet kur, o šiuolaikiškame Pediatrijos korpuse, garantuojančiame aukščiausio lygio sveikatos priežiūros paslaugas,“ – naujuoju korpusu džiaugiasi pirmoji ponia Diana Nausėdienė. Pasak Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų generalinio direktoriaus, Santaros klinikos VAIKAMS – tai paslaugų visuma,…
Lietuvių kardiologo išrastas ant riešo dėvimas įrenginys jau išgelbėjo pirmąją gyvybę
Lietuvoje pasirodė inovatyvus prietaisas sergantiems širdies ritmo sutrikimo ligomis. Vilniaus universiteto (VU) Medicinos fakulteto mokslininkas, VU ligoninės Santaros klinikų gydytojas kardiologas-elektrofiziologas dr. Justinas Bacevičius su kolegomis išrado ir praktikoje pritaikė ant riešo dėvimą įrenginį „TeltoHeart“, kuris nuolat fiksuoja širdies veiklą ir rašo elektrokardiogramą. Tai padeda nustatyti sveikatai grėsmę keliančius ritmo sutrikimus. Prietaiso veikimu įsitikinta ne tik jį išbandžius su beveik puse tūkstančio pacientų ir moksliškai įrodžius jo efektyvumą, bet ir išgelbėjus pirmąją gyvybę. Šis inovatyvus įrenginys itin aktualus Lietuvoje, kurioje širdies ligos yra dažniausia mirties priežastis. Apie išradimą kalbame su jo bendraautoriu dr. J. Bacevičiumi. – Išsamiai nagrinėjote galimybes ant riešo dėvimąišmanųjįprietaisą taikyti medicininėje praktikoje, su kolegomis atlikote mokslinius tyrimus,…
