• Naudinga

    Žiedadulkių alergenai: „Vilnius sveikiau“ specialistų rekomendacijos vasaros pradžiai

    Pirmasis vasaros mėnuo šienlige sergantiems žmonėms yra išbandymų laikotarpis: maloniai sušilęs oras kviečia plačiai praverti langus, bet į kvėpavimo sistemą patekę žiedadulkių alergenai ne tik apsunkina miegą, bet ir trikdo kasdienę veiklą. Vilniaus sveikiau: geros savijautos biuro specialistai kartu su Šiaulių universiteto mokslininkais informuoja, ką turime žinoti apie sezonines alergijas ir kaip nuo jų apsisaugoti. Žolės yra pagrindiniai šiuo metu Lietuvoje žydintys ir jautriems asmenims alergiją galintys sukelti augalai. Jų žiedadulkių gausumas priklauso nuo meteorologinių sąlygų. Sausas ir saulėtas oras yra palankus žiedadulkių barstymui, o lietus laikinai sumažina žiedadulkių krūvį. Svarbu žinoti, kad lietus ant žemės nusodina ore kybojusias žiedadulkes, kurios išdžiūvusios vėl pasklinda ore. Taip gali būti sukeliama žiedadulkių…

  • Naudinga

    Vaistininkai primena – kondicionieriuje turi būti nustatytas tik iki 7 laipsnių temperatūrų skirtumas

    Prasidėjus vasaros karščiui daugelyje biurų ir namų bei automobiliuose įjungiami kondicionieriai. Nors gaivus oras malonu, tačiau „Eurovaistinės“ farmacijos specialistai įspėja, kad kondicionierių nederėtų įjungti visu pajėgumu, antraip gali tekti vasaros karščius praleisti negaluojant. Kondicionieriaus skleidžiama gaiva karštomis dienomis tampa tikra palaima, tačiau vaistininkai sako, kad būtent tokiu oru sulaukia daugiausiai klientų, kurie skundžiasi simptomais, sukeltais neatsakingo kondicionieriaus naudojimo. „Eurovaistinės“ vaistininkė Karolina Kudzinskienė sako, kad dėl per didelio temperatūrų patalpoje ir lauke skirtumo dažniausiai juntamas gerklės skausmas ar nosies užgulimas. „Nuolat būnant kondicionuojamoje patalpoje gali ilgainiui pradėti sausėti akys ir oda. Jautresniems žmonėms gali paūmėti kvėpavimo takų ligos, gali skaudėti galvą, sąnarius, atsirasti svaigulys, paūmėti alergijos. Kiekvienas sureaguoja labai individualiai“, –…

  • Naudinga

    Gyventojai jau gali savarankiškai apsidrausti Covid-19 draudimu

    Koronavirusui nesitraukiant iš Lietuvos, o specialistams baiminantis antros susirgimų bangos, ne gyvybės draudimo bendrovė „Compensa Vienna Insurance Group“ siūlo apsidrausti nuo koronavirusinės infekcijos (Covid-19). Draudimas reikštų finansinę paramą susirgusiems ir į ligoninę patekusiems gyventojams. „Pasiūlyti apsidrausti nuo naujojo koronaviruso sukeliamos ligos nusprendėme reaguodami į klientų išsakytą poreikį. Vos tik Covid-19 pradėjus plisti pasaulyje, jie ėmė teirautis draudimo, kuris suteiktų finansinę pagalbą sunkiai susirgus šia liga. Šis poreikis, o kartu – ir klientų užklausų skaičius, nuolat augo. Būtent tai nulėmė mūsų sprendimą suteikti galimybę apsidrausti nuo šios naujos rizikos ir taip padėti gyventojams jaustis saugesniems šiuo neapibrėžtumo laikotarpiu“, – sako Linas Laugalis, „Compensa Vienna Insurance Group“ Produktų ir rizikos vertinimo departamento…

  • Naudinga

    Padidėjęs skrandžio rūgštingumas – ką valgyti?

    Padidėjęs skrandžio rūgštingumas labai nemalonus negalavimas, kuris kankina tikrai daug žmonių. Ypatingai jo paūmėjimą ar atsiradimą išprovokuoja netinkama mityba. Agnė Gedminaitė Miškinienė (Žalioji dėžutė) įkūrėja sutiko pasidalinti svarbiausia informacija apie tai, kaip sumažinti padidėjusį skrandžio rūgštingumą, kaip maitintis ir ko vengti.  Straipsnyje sužinosi:  kokios padidėjusio skrandžio rūgštingumo priežastys?   kokie padidėjusio skrandžio rūgštingumo simptomai?  kaip maitintis esant padidėjusiam skrandžio rūgštingumui?  Padidėjusio skrandžio rūgštingumo priežastys Viena dažniausių priežasčių, kodėl padidėja skrandžio rūgštingumas, tai netinkama mityba. Skrandžio rūgštingumą gali sukelti gazuoti, saldinti gėrimai, rūkyti gaminiai, įvairūs padažai, keptas maistas, kai kurie citrusiniai vaisiai, šokoladas, mėtos, alkoholis, rūkymas. Todėl jaučiant, kad bent šiek tiek pradeda kilti rūgštis vertėtų susimąstyti apie savo mitybą. Neteisingai maitinantis susilpnėja…

  • Naudinga

    Šiaulių bankas tęsia „InMedica“ viešą obligacijų platinimą

    Po sėkmingo obligacijų platinimo praėjusių metų gruodžio mėnesį, medicinos klinikų tinklas „InMedica“ tęsia obligacijų platinimą, kurio metu sieks pasiskolinti iki 2 mln. eurų, o bendra išplatintų obligacijų suma tokiu atveju siektų iki 5 mln. eurų. „Praėjusių metų pabaigoje, sėkmingai užbaigus pirmąjį etapą ir išplatinus obligacijų už 3 mln. eurų, įgavome investuotojų pasitikėjimą ir tęsiame sėkmingą kelią kapitalo rinkose. Vykdome aktyvią plėtrą, tad per obligacijų platinimą pritrauktos lėšos bus skirtos naujų klinikų įsigijimo finansavimui“ – sakė „InMedica“ generalinė direktorė Laura Penikienė. Iš viso investuotojai gali įsigyti 20 tūkst. vienetų bendrovės obligacijų. Nominali vienos obligacijos vertė siekia 100 eurų. Bendrovės viešą obligacijų emisiją nuo šiandien, t. y. birželio 8 d., platina Šiaulių…

  • Naudinga

    Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras tampa „Vilnius sveikiau“

    12-uosius metus skaičiuojantis Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras (Biuras) keičia savo įvaizdį į „Vilnius sveikiau: geros savijautos biuras“. Atsižvelgiant į platų vykdomų veiklų spektrą ir vis augantį žmonių susidomėjimą sveika gyvensena, Biuras prisitaiko prie šiuolaikinio žmogaus poreikių ir nuo šiandien tampa prekės ženklu, atitinkančiu „Vilnius sveikiau“ komandos tikslus. „Šiandien turime prisitaikyti prie greitai besikeičiančio pasaulio, inovacijų, norime atliepti žmonių interesus. Mūsų tikslas – kiekvieną Vilniaus miesto gyventoją įkvėpti gyventi sveikiau ir paversti šį miestą sveikiausia vieta gyventi Europoje“, – teigia „Vilnius sveikiau“ vadovė Guoda Ropaitė-Beigė. Pozityviai ir moderniai savo naująjį prekės ženklą pristatantis Biuras veikia pagal Vilniaus miesto savivaldybės tarybos patvirtintus nuostatus: rūpinasi vilniečių sveikata, siekia mažinti jų sergamumą…

  • Naudinga

    Masažuotojas Marius Jurgelaitis: įtampa pečių juostoje – vienas dažniausių nusiskundimų (video pamoka)

    Masažai, SPA, įvairios kūno puoselėjimo procedūros vis labiau populiarėja,“ – teigia masažuotojas, kineziterapeutas ir Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centro profesijos mokytojas MARIUS JURGELAITIS. Daugiau kaip 10 metų praktine masažo veikla užsiimantis specialistas džiaugiasi, jog nemaža dalis lietuvių savo poilsį ir atostogas derina su sveikatinimo paslaugomis. Susigrąžinti gerą savijautą, atsipalaiduoti, sumažinti įtampą pečių juostoje, raumenų sąstingį ar tiesiog pagražinti kūno formas – vieni pagrindinių klientų pageidavimų. Geras masažas taip pat gali atstoti treniruotę sporto klube. „Masažuojant mes dirbame su minkštaisiais audiniais, raumenimis, raiščiais. Taigi „tinginiukai“, kurie labai nemėgsta sportuoti, gali tai kompensuoti apsilankydami pas masažuotoją. Tai vienas iš lengvesnių būdų sveikatai pagerinti, be to malonu ir veiksminga. Masažai naudingi ne tik…

  • Naudinga

    Vaistininkai paskaičiavo, kiek lietuviams kainuoja sezoninė alergija

    Vis šiltėjantis oras ir sužaliavusi gamta pradžiugina toli gražu ne visus – tyrimai rodo, kad apie 10–30 proc. pasaulio gyventojų kamuoja sezoninės alergijos. Vaistininkai sako, kad nuo jų apsisaugoti padeda pastaruoju metu įprastomis tapusios medicininės veido kaukės, o apsirūpinti vaistais, palengvinančiais alergijos simptomus, gali kainuoti iki 10 eurų mėnesiui. „Sausas, šiltas oras bei didelis vėjas yra tobulos sąlygos išnešioti žydinčias žiedadulkes, sukeliančias alerginius negalavimus, todėl natūralu, kad pavasarį ir vasarą padaugėja žmonių, norinčių įsigyti vaistų nuo sezoninės alergijos“, – teigia „Camelia“ vaistininkas Rimvydas Blynas. Alerginės ir paprastos slogos skirtumai – akivaizdūs Anot jo, kalbant apie alergiją, visų pirma labai svarbu išmokti ją atskirti nuo paprastos slogos – peršalimo atveju simptomai…

  • Naudinga

    Čiužiniai ir jų tipai. Kokias problemas sprendžia kiekvienas iš jų?

    Šiandien turime galimybę rinktis iš itin plataus, skirtingas problemas spręsti galinčių čiužinių asortimento. Tiesa, platus pasirinkimo spektras neretai tampa rimtu iššūkiu – kaip pasirinkti vieną geriausią ir asmeniškai sau tinkamiausią produktą? Siekiant supaprastinti pasirinkimo procesą jums, LONAS miego ekspertai pristato pagrindinius modernių čiužinių tipus ir dalijasi patarimais, kaip išsirinkti tą vienintelį.   Čiužiniai ir jų tipai Pradėję čiužinio paiešką pastebėsite, kad šiandieninėje rinkoje vyrauja keturios pagrindinės čiužinių rūšys. Tai – spyruokliniai, viskoelastiniai, putų poliuretano ir latekso gaminiai. Kiekvienas iš jų gali pasigirti skirtingomis naudomis, kurias geriausiai išnaudosite atsižvelgę į savo miego įpročius bei fizinę būklę. Spyruokliniai čiužiniai – mėgstantiems miegoti vėsiau. Gerai sugeria judesius. Itin pralaidūs orui, todėl tinka gausiau…

  • Naudinga

    Vykdoma gyventojų sociologinė apklausa dėl organų donorystės žinomumo Lietuvoje

    Nacionalinis transplantacijos biuras prie Sveikatos apsaugos ministerijos kartu su visuomenės nuomonės ir rinkos tyrimų centru „Vilmorus” birželio 5 – 14 d. d. vykdys reprezentatyvią  Lietuvos gyventojų apklausą dėl organų donorystės žinomumo. Šios apklausos tikslas – išsiaiškinti visuomenės požiūrį į organų donorystę, t. y. ar šalies gyventojai pritaria organų donorystei, ar ši tema yra aptarta šeimoje su namiškiais, kas lemia jų apsisprendimą tapti organų donoru, o taip pat išsiaiškinti Lietuvos gyventojų nuomonę dėl šiuo metu galiojančio donorystės modelio keitimo į numanomo sutikimo modelį, kaip yra daugumoje Europos šalių, kurio esmė – žmogus taptų potencialiu organų donoru, jeigu nepareiškė tam prieštaraujantis. Tyrimo metu bus apklausiami sulaukę 18 metų ir vyresni Lietuvos gyventojai,…

Privatumo politika