Per Velykas, kai stalai nukraunami gausiu ir sunkiau virškinamu maistu, daugelis susiduria su nemaloniais pojūčiais – pilvo sunkumu, tempimu ar pykinimu. Nors dažnai tai laikoma laikinu persivalgymo padariniu, „Hila“ šeimos gydytoja Emilė Tilindytė-Muliuolienė sako, kad tokie simptomai gali būti ir pirmasis signalas, jog virškinimo sistema yra jautresnė arba jau patiria didesnį krūvį. Gydytoja taip pat dalijasi praktiniais patarimais, kurie padeda sumažinti virškinimo sutrikimų riziką ir lengviau atsistatyti po šventinio laikotarpio. Diskomfortas skrandyje dažniausiai reiškia virškinimo perkrovą Kaip aiškina gydytoja, vadinamasis „sustojęs skrandis“ nėra medicininė diagnozė, tačiau tiksliai apibūdina būseną, su kuria pacientai dažnai susiduria po gausesnio valgymo. Tai susiję su tuo, kad skrandžiui tampa sunkiau apdoroti didelius kiekius, ypač riebesnio…
Specialistai paaiškino, kodėl žiemos veido priežiūros priemonės netinka pavasarį
Pavasaris – metas, kai verta ne tik atnaujinti garderobą, bet ir peržiūrėti kosmetinės turinį. Keičiantis sezonui, keičiasi ir odos poreikiai, todėl dalis žiemą naudotų priemonių gali jų nebeatitikti. Specialistai pabrėžia, kad būtent dabar tinkamiausias laikas įvertinti savo kasdienę rutiną ir ją subtiliai pakoreguoti. „Žiemos metu oda patiria didelį stresą dėl žemos temperatūros, vėjo ir sauso patalpų oro, todėl turime didesnį poreikį naudoti riebesnius, maitinančius kremus. Pavasarį, kai didėja oro drėgmė ir temperatūra, situacija kardinaliai pasikeičia – suaktyvėja odos riebalinių liaukų veikla, todėl jai reikia mažiau intensyvaus maitinimo. Šiuo metų laiku daugiau dėmesio turėtume skirti odos drėkinimui, apsaugai nuo ultravioletinių (UV) spindulių ir odos balansui atkurti po žiemos laikotarpio“, – sako…
„Aš dar dainuosiu“ – kaip išlaikyti viltį, skambant sunkiausioms gyvenimo natoms, kai žemė slysta iš po kojų
Balandžio 2 d. Pagalbos onkologiniams ligoniams asociacija (POLA) surengė spaudos konferenciją, kurioje pristatyta jautri socialinė iniciatyva, kviečianti atkreipti dėmesį į palaikymo svarbą žmonėms, susidūrusiems su onkologine liga. Artėja šv. Velykos, tačiau ne visiems šis laikotarpis šventiškas. Kasdien Lietuvoje apie 50 žmonių išgirsta vėžio diagnozę – kartu keičiasi ir tiek pat šeimų gyvenimai. „Kai žemė slysta iš po kojų – tai patirtys, kurios ištinka žmones nepaisant jų amžiaus, lyties ar socialinės padėties, tačiau visus juos gali sujungti bendrystė, supratimas ir pagalba. Apie tai, kaip gyvenant su vėžio diagnoze trūksta palaikymo, kaip svarbu, kad būtų, kas ištiesia ranką, išklauso, įžiebia viltį, kviečiame įsiklausyti visus. Vėžys yra liga, kuri ne tik inspiruoja vidinę…
Lietuvos ir Europos ekspertų susitikimas dėl SoHO reglamento įgyvendinimo
Lietuva aktyviai dalyvauja Europos Komisijos projekte SHARE-SoHO ir susitinka su ekspertais, siekiant aiškaus, kryptingo, geriausia praktika pagrįsto pasirengimo naujojo Reglamento (ES) 2024/1938 įgyvendinimui. Šis reglamentas panaikina šiuo metu galiojančias 2002/98/EB, 2004/23/EB, 2006/17/EB ir 2006/86/EB direktyvas, kurios reglamentuojakraujo, audinių ir ląstelių procesų teisinį reguliavimą visose ES šalyse. Reglamentas, nustatantis aukščiausius kokybės ir saugos reikalavimus žmogaus kilmės medžiagoms (SoHO), naudojamoms žmonių sveikatai visose Europos Sąjungos šalyse bus pradėtas taikyti nuo 2027 m. rugpjūčio mėnesio. Prasideda ekspertinės konsultacijos Lietuvoje 2026 m. kovo 31 d. – balandžio 2 d. Vilniuje vyksta SHARE-SoHO ekspertų ir Lietuvos institucijų susitikimai. Lietuvai šiuose susitikimuose atstovauja Sveikatos apsaugos ministerijos specialistai kartu su sveikatos apsaugos viceministru Daniel Naumovu, taip pat Nacionalinio…
Technologijos, grąžinančios balsą: kaip pažanga keičia negalios patirtį
Technologijos šiandien vis dažniau tampa esmine savarankiškumo sąlyga. Žmonėms, susiduriantiems su judėjimo, regos, klausos ar komunikavimo kliūtimis, jos atveria duris į pasaulį, kuriame anksčiau galiojo daugybė ribojimų, o kasdieniai veiksmai reikalavo kitų pagalbos. Galimybė bendrauti savarankiškai Didžiausią poveikį daro komunikacijos ir informacijos prieinamumo technologijos. Ekrano skaitytuvai leidžia regos negalią turintiems žmonėms naršyti internete, skaityti tekstus ir savarankiškai naudotis programomis. Teksto į kalbą sintezė padeda greitai „perskaityti“ didžiulį kiekį informacijos, o automatinis subtitravimas suteikia galimybę suprasti vaizdo turinį negirdintiesiems. Kalbos atpažinimo technologijos suteikia galimybę savarankiškai bendrauti su skaitmeniniais įrenginiais, o tai ypač svarbu tiems, kurių judesiai ar motorika riboti. Šios priemonės ne tik palengvina kasdienybę, bet ir keičia santykį su aplinka…
Iš paauglių gyvenimo: santykiai pasikeitė neatpažįstamai
Anot „Vaikų linijos“ specialistės, kampanijos „Be patyčių“ koordinatorės Eglės Tamulionytės, paauglių romantiniai santykiai šiandien vis dažniau formuojasi ir sprendžiasi ne mokyklos koridoriuose, bet žaidimų platformose, „Discord“ serveriuose, socialiniuose tinkluose. O tai, kas tokiuose santykiuose neretai laikoma norma, kelia nerimą: „Tarp jaunų žmonių matome požiūrį, kad mergina nėra lygiavertė.“ Kaip atpažinti, kad santykiai krypsta neigiama linkme? Mokosi draugauti – mokosi gyventi Paauglystėje santykiai su bendraamžiais tampa svarbesni nei bet kada. Tyrimai rodo, kad paaugliai su bendraamžiais praleidžia maždaug dvigubai daugiau laiko nei su tėvais. Būtent draugaudami jie mokosi pasitikėti, spręsti konfliktus, atpažinti savo ir kito ribas – įgyja įgūdžius, kurie lydės visą gyvenimą. Tačiau draugauti ne visada lengva. Viena dažniausių situacijų,…
Valstybės duomenų agentūra įgyvendina medicininių klasterių projektą ir pradeda sveikatos įstaigoms skirtų mokymų ciklą
Valstybės duomenų agentūra kartu su partneriais įgyvendina projektą „Medicininių klasterių duomenų mainų ir stebėsenos platforma“ (Nr. 09-039-P-0001), kurio tikslas – didinti medicininių klasterių veiklos efektyvumą, gerinant duomenimis grįstų sprendimų priėmimą ir sveikatos priežiūros paslaugų kokybę. Projektas finansuojamas Ekonomikos gaivinimo ir atsparumo didinimo plano „Naujos kartos Lietuva“ lėšomis ir įgyvendinamas vykdant Sveikatos apsaugos ministerijos sveikatos priežiūros kokybės ir efektyvumo didinimo plėtros programos pažangos priemonę. Projekto esmė ir sprendžiamos problemos Šiuo metu Lietuvoje veikianti medicininių klasterių veiklos rodiklių valdymo sistema susiduria su reikšmingais iššūkiais: rodiklių skaičiavimas ir analizė nėra pakankamai automatizuoti, trūksta vientisos sistemos duomenų validavimui, palyginimui ir pakartotiniam naudojimui, o sveikatos priežiūros įstaigos, rengdamos ataskaitas, patiria dideles laiko sąnaudas. Projekto tikslas…
Nuo liepos – tikslesnė sveikatos paslaugų apmokėjimo tvarka
Sveikatos apsaugos ministerijai patvirtinus sveikatos priežiūros paslaugų tvarkos apmokėjimo pakeitimus, nuo šių metų liepos 1 d. bus taikoma finansavimo tvarka, išlaikanti galiojančius principus, tačiau suderinta su atnaujintais teisės aktais. Ji tiksliau nustato, kaip ribotos Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšos gali būti naudojamos skirtingoms paslaugoms apmokėti. Pakeitimai parengti įgyvendinant Lietuvos vyriausiojo administracinio teismo sprendimą ir įvertinus realius fondo biudžeto pajėgumus. Sveikatos priežiūros paslaugų poreikis Lietuvoje kasmet auga sparčiau nei jų apmokėjimo galimybės – 2025 metais už virš sutarties suteiktas paslaugas nebuvo apmokėta 26,8 mln. eurų. „Tai rodo, kad būtina tiksliau apibrėžti viršsutartinių paslaugų apmokėjimo tvarką, kuri padėtų užtikrinti tvarų ir labiau nuspėjamą sveikatos sistemos veikimą“, – sako Valstybinės ligonių kasos direktorius…
Velykų klasika – liežuvis: paragavus norėsis dar ir dar
Velykų stalui lietuviai vis dažniau ieško ne tik pažįstamų, bet ir kiek įdomesnių skonių, kurie išlaikytų tradicijos jausmą, tačiau kartu leistų nustebinti svečius. Prekybos tinklo „Rimi“ atstovai pastebi, kad ruošiantis šventėms pirkėjai vis dažniau atsigręžia į seniau pamėgtus, bet šiandien rečiau gaminamus produktus – vienas jų yra galvijų liežuvis, kuris lietuviškoje virtuvėje nuo seno laikomas tikru delikatesu. „Galvijų liežuvis daugeliui asocijuojasi su tradicine virtuve ir naminiu maistu, tačiau tinkamai paruoštas jis gali tapti tikrai elegantišku ir šiuolaikiškai pateikiamu patiekalu. Šią savaitę atitirpintas galvijų liežuvis mūsų parduotuvėse siūlomas už itin gerą kainą, todėl dabar puiki proga pasiruošti Velykoms“, – sako prekybos tinklo „Rimi Lietuva“ viešųjų ryšių vadovė Luka Lesauskaitė-Remeikė. Kodėl galvijų…
„Lietaus vaikai” TV bokšte: ar galime būti savimi, kai išeiname į žmones?
Renginio tipas: Visuomenės informavimo renginys Renginio data: ketvirtadienis, 2026 balandžio 2 Renginio pradžia: 10:30 Renginio pabaiga: ketvirtadienis, 2026 balandžio 2 Renginio vieta: Sausio 13-osios g. 10, Vilniaus TV bokštas Balandžio 2 d. 10:30 val. Vilniaus televizijos bokšte vyks spaudos konferencija, skirta Tarptautinei autizmo supratimo dienai. Renginyje bus pristatytas šių metų kampanijos akcentas – lėlė „Autistiška Barbė” – kaip simbolis, kviečiantis kalbėti apie autizmo spektro žmonių matomumą, priėmimą ir realias galimybes būti visuomenės dalimi. Ar iš tiesų Lietuvoje galima būti savimi viešosiose erdvėse, jeigu turi nematomą negalią? Spaudos konferencijoje kalbėsime apie autistiškų žmonių matomumą, sensorinius iššūkius ir tai, kokių realių sprendimų reikia, kad jų įtrauktis nebūtų tik skambus žodis. Autistiška Barbė…
