• Naudinga

    Ligonių kasos: nemokamas silantavimas – efektyvi apsauga nuo dantų ėduonies

    Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) primena, kad tėvai, auginantys vaikus nuo 6 iki 14 metų, kviečiami pasinaudoti nemokama savo atžalų nuolatinių krūminių dantų silantavimo paslauga. Visos išlaidos už dantų silantavimą bus padengtos iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF). Lietuvoje atliktų tyrimų duomenimis, daugiau kaip 90 proc. šešiamečių dantys jau yra pažeisti ėduonies (karieso), todėl vienas efektyviausių būdų išsaugoti sveikus nuolatinius krūminius dantis – jų silantavimas. Nemokama, iš PSDF lėšų kompensuojama vaikų nuolatinių krūminių dantų dengimo silantinėmis medžiagomis paslauga, Lietuvoje teikiama jau penkiolikti metai. Tėvai, norintys nemokamai silantuoti vaikų nuolatinius krūminius dantis, turi kreiptis į savo polikliniką arba odontologijos kliniką, kurios yra sudariusios sutartį su teritorine ligonių kasa…

  • Naudinga

    Tingime eiti į lauką? Gydytoja įspėja apie rimtus sveikatos sutrikimus

    Jeigu pažvelgtumėme į savo eilinę dieną iš šalies, veikiausiai nustėrtumėme pamatę, kiek daug laiko praleidžiame uždarose erdvėse. Namai, automobilis, autobusas, mokykla ar darbas – tai tarsi užburtas ratas, į kurį įsisukę prarandame vieną didžiausių malonumų atšilus orams – buvimą lauke. Laiko leidimas lauke – šių laikų prabanga? Natūralų vaistą nuo daugybės ligų – gryną orą – tautiečiai dažniausiai iškeičia į buvimą tarp keturių sienų. Tai atskleidė prekybos tinklo IKI užsakymu visuomenės nuomonės ir rinkos tyrimų bendrovės „Spinter tyrimai“ balandį atliktas Lietuvos gyventojų įpročių tyrimas. Jo metu paaiškėjo, jog didžioji dalis apklaustųjų (47 proc.) darbo dieną šiltuoju metų laiku buvimui lauke skiria nuo 1 iki 3 valandų. O netgi 28 proc.…

  • Naudinga

    Iškilmingame labdaros renginyje – parama kovai su krūties vėžiu

    Šeštadienio vakarą „Pirklių klube“ įvyko kasmetinis iškilmingas labdaros renginys „Sužydėjusi viltis“ (angl. „Blossom of Hope“). JAV ambasadorės Lietuvoje Anne Hall globojama iniciatyva skirta pagerint ankstyvą krūties vėžio diagnostiką. Tarptautinė Vilniaus moterų asociacija (IWAV) labdaros renginį „Sužydėjusi viltis“ organizuoja jau 11 kartą. Iškilmingoje šventėje šį vakarą dalyvavo daugiau kaip 130 svečių – Lietuvoje dirbantys ambasadoriai, verslo, medicinos, kultūros ir meno atstovai, neabejingi Lietuvos moterų sveikatai. Labdaros renginio raudonu kilimu žengė iniciatyvos organizacinio komiteto vadovė Amerikos lietuvė Lidija Rasutis, Tarptautinės Vilniaus moterų asociacijos pirmininkė Jurgita Butkevičienė, profesorius dr. Valerijus Ostapenko, renginio dekoracijas sukūręs žinomas floristas Mantas Petruškevičius, renginių organizatorė Rasa Arlauskienė ir daugybė kitų garbingų svečių. Iškilmingo renginio, kurį vedė Tomas Legenzovas,…

  • Naudinga

    Uodai: keliautojams ir ne tik

    2017 m. buvo užfiksuota apie 219 mln. maliarijos atvejų 90 šalių. Pagal naujausią Pasaulio maliarijos ataskaitą vaikai iki 5 metų yra labiausiai pažeidžiama grupė, 2017 m. net 61% visų mirusių nuo maliarijos buvo vaikai. 2018 m. Lietuvoje buvo užregistruoti 8 įvežtiniai dengės karštligės, 6 maliarijos ir 2 vidurių šiltinės atvejai. „Nors gyvename XXI amžiuje, viena iš seniausių ir mirtingiausių ligų vis dar kelia grėsmę milijonams žmonių, todėl vienas iš didžiausių judėjimų prieš maliariją „Malaria No More UK“ telkia pasaulio galinguosius ir visus mus, ragindamas stabdyti ligos plitimą. Siekiant skatinti veiksmingą maliarijos kontrolę visame pasaulyje, rengiamos specialios akcijos, visuomenė informuojama apie grėsmes ir galimas prevencijos priemones“, – pasakoja kenkėjų kontrolės ekspertų…

  • Naudinga

    Gydytojas įspėja: nemalonus burnos kvapas gali būti rimtų ligų požymis

    Su nemaloniu burnos kvapu susiduria kas ketvirtas žmogus, bet ar kas ketvirtas žmogus apie tai žino? Iš tiesų, ši problema nėra tokia akivaizdi – aplinkiniai nenori pasirodyti nemandagūs, dėl to nepasako, kad derėtų imtis veiksmų ir apsilankyti pas gydytoją. Apie blogo burnos kvapo priežastis ir šios problemos sprendimo būdus kalbamės su Protezavimo-implantavimo klinikos (PIK) specialistais: burnos higienos specialiste Jolanta Ruzgiene, gydytoja odontologe-endodontologe Sandra Skuodaite ir gydytoju odontologu-ortopedu Raimondu Savicku. Blogo burnos kvapo priežastys Blogas burnos kvapas (halitozė) – ne liga, tačiau tai gali būti burnos ertmės ligų ir kitų sveikatos negalavimų požymis. Nemalonus kvapas gali atsirasti dėl daugelio priežasčių, tačiau kaip pagrindines priežastis PIK burnos higienos specialistė Jolanta Ruzgienė išskiria…

  • Naudinga

    Parduotuvių lentynose jau raudonuoja lietuviškos braškės: kuo naudingos šios uogos?

    Paskutinis pavasario mėnesis džiugina savo privalumais. Vienas jų – tai šviežios ir kasmet taip laukiamos lietuviškos braškės. Šiemet šalies ūkininkai džiaugiasi pirmuoju jų derliumi, kuris jau pasiekė parduotuves ir netrukus nuguls į pirkėjų krepšelius. Prekybininkų teigimu, braškės – vienos perkamiausių uogų. Valgyti siūlo ir dėl skonio, ir dėl teikiamos naudos Kur slypi braškių paslaptis? Juk šias uogas mėgsta kone visi: nuo mažų vaikų iki pačių vyriausių valgytojų. Kaip pasakoja maisto ekspertė Aida Matulevičiūtė, braškės – tai  pirmosios šviežios sezono uogos, todėl atsispirti ryškiam, pavasariškam jų skoniui yra be galo sunku. „Braškių skonis unikalus  – šiose uogose susipina rūgštumas ir saldumas viename. Jomis galima lengvai varijuoti įvairiuose receptuose ir derinti su…

  • Naudinga

    Tyrimas atskleidė: 7 iš 10 vairuotojų regėjimą tikrinasi per retai

    Gydytojai oftalmologai tikina, kad regėjimą reikėtų tikrintis kasmet, tačiau tik ketvirtadalis vadovaujasi šiomis rekomendacijomis, rodo optikų tinklo „Vision Express“ atlikta reprezentatyvi visuomenės nuomonės apklausa. Tai ypač aktualu vairuojantiems, kurie, anot gydytojų oftomologų, regėjimą tikrinasi per retai, vairuoja be akinių ar „iš nuojautos“. Nors Lietuvoje vairuotojams regėjimą privalu tikrintis, kai daromas vairuotojo pažymėjimas – kas dešimtmetį – šiais laikais to nepakanka, siekiant užtikrinti saugumą kelyje. Balandžio mėnesį „Spinter tyrimų“ atlikta Lietuvos gyventojų apklausa taip pat atskleidė, kad beveik ketvirtadalis automobilių, motociklų, motorolerių, dviračių ar elektroninių paspirtukų vairuotojų regėjimą tikrinosi prieš 4-5 metus, ir beveik 8 proc. – prieš 6-10 metų ar dar seniau. Didžiausia dalis respondentų teigė besitikrinantys akis kas 1-3…

  • Naudinga

    Draugiškas kūno linijoms mitybos planas šiltajam sezonui – paprasčiau nei galvojote

    Skirtingi metų laikai ir tuo metu vyraujantys orai turi įtakos ne tik aprangos ar laisvalaikio pasirinkimui, bet ir mitybai. Pastaruoju metu už lango vis dažniau šildant saulei dažnas gyventojas renkasi lengvesnį ir sveikesnį maistą. Atšilus orams nesinori nei karštų sriubų, nei sunkiai virškinamų ir riebių patiekalų. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ maisto gamybos eksperto Aido Polenino teigimu, šiltasis sezonas – puikus laikas išvalyti savo organizmą nuo susikaupusių toksinų ir pakoreguoti mitybą valgant sveiką bei nekaloringą maistą. Vasara – vaisių ir daržovių karštymetis Maisto gamybos ekspertas primena, jog ir pavasarį bei vasarą rūpintis savo mityba yra svarbu. Anot jo, maisto nederinimas gali bereikalingai apsunkinti organizmą, o papildomos kalorijos slypėti iš pirmo žvilgsnio…

  • Naudinga

    Alergologė: neskubėkite atsisakyti alergiją sukeliančių produktų

    Su alergijomis susiję klausimai – kiekvieno mažylio tėvų galvos skausmas. Kaip vystosi vaiko alergija ir kaip su ja kovoti? Kas iš tiesų yra alergija ir kuo ji skiriasi nuo maisto netoleravimo? Į aktualius klausimus kas savaitiniame socialinio tinklo Instagram „Mažas nėra didelis“ internetiniame seminare Laura Mazalienė pakvietė atsakyti Vilniaus universiteto Vaikų ligų klinikos profesorę vaikų alergologę Odiliją Rudzevičienę. Neretai maži vaikai kenčia nuo įvairių produktų sukeliamos alergijos maistui, kuri dažniausiai išsivysto ir pasireiškia jau pirmaisiais mažylio gyvenimo metais. Sulaukęs 3-7 metų amžiaus neretai alergija maistui vaikas „išauga“. Kiek rečiau alergija maisto produktams pasireiškia suaugusiesiems. „Jei abu tėvai alergiški, didelė tikimybė, net 60-80 proc., kad alergija išsivystys ir mažyliui, tačiau alergijos „jungiklį“…

  • Naudinga

    Vilties teikiantis melanomos gydymas – galimybė gyventi ilgiau?

    Minint Pasaulinę euromelanomos dieną, svarbu kalbėti ne tik apie odos vėžio prevenciją, diagnostiką, bet ir gydymą, kuris vis labiau teikia vilties melanoma susirgusiems pacientams. Iki šiol, sergant išplitusia melanoma, išgyvenamumas vidutiniškai siekdavo vos 6-9 mėnesius, o 5 metus išgyvendavo mažiau nei 10 proc. pacientų. Taikant naujausią gydymą imunoterapija, net 4 kartus daugiau pacientų sulaukia tokių gerų išgyvenamumo rezultatų. Medicinos Nobelio premija įvertintas imunoterapijos vaistų atradimas sukėlė perversmą visame pasaulyje. Nuo 2018 m. lapkričio mėnesio šis inovatyvus gydymas kompensuojamas ir visiems vėlyvos stadijos melanomos pacientams Lietuvoje, kuomet liga yra išplitusi. Šalyje tokių pacientų skaičius nuolat drastiškai auga nuo 5 iki 10 proc. „Labai svarbu, kad mūsų pacientai turėtų galimybę gauti pažangų…