Prasidėjus šiltajam metų sezonui daugelio dėmesį patraukia maisto produktai ar gaivieji gėrimai su užrašais „dietinis“ arba „sumažintas cukraus kiekis“. Tikėdamiesi greitai padailinti kūno formas ar pagerinti sveikatą, vartojant dirbtinius saldiklius, žmonės neretai sulaukia priešingo efekto ar netgi pradeda jausti jiems priklausomybę. Vaistininkai įvardijo, kokie mitai dažniausi sklando apie saldiklius ir kaip saikingai vartoti saldiklių turinčius produktus bei kokį pavojų jie gali sukelti. Saldikliai virsta riebalais „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Lauros Vanagaitės teigimu, apie saldiklius sklando nemažai moksliškai nepagrįstų mitų. Vienas jų – saldikliai padeda mesti svorį. „Maisto produktai su sumažintu cukraus kiekiu arba cukraus pakaitalais kartais rekomenduojami tiems, kurie turi nutukimo problemų, bando numesti svorio. Atliekama daug tyrimų, bet iki šiol…
Geriausia šalies vaistininkė pataria Lietuvos vyrams: atsikratyti stereotipų ir nebijoti profilaktinių tyrimų
Įvairūs sociologų tyrimai rodo, kad Lietuvoje vyrų gyvenimo trukmė yra viena trumpiausių Europos Sąjungoje (ES), o jų ir moterų gyvenimo trukmės skirtumas – didžiausias. Pirmąjį birželio sekmadienį, tradiciškai minint Tėvo dieną, geriausia šalies vaistininkė ragina ne tik pačius vyrus, bet ir jų artimuosius atkreipti dėmesį į dažniausiai vyrus užklumpančias ligas bei pataria, kaip joms užkirsti kelią. „Vis dar per mažai dėmesio skiriame sau, nemokame rūpintis savo sveikata ir ligų profilaktika. Situaciją apsunkina ir stereotipinis mąstymas, kad vyrai neverkia ir turi būti stiprūs bei energingi. Būtent todėl gydymo įstaigose ar vaistinėse vyrai sutinkami rečiau“, – sako tarptautiniame „Lietuvos metų vaistininkas 2018“ konkurse geriausios vaistininkės vardą pelniusi „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Kristina Vaičaitienė.…
Tyrimas: apie kepenų veiklą daugiausia žino klaipėdiečiai, kurie dažniau ir serga kepenų ligomis
Kas aštuntas Lietuvos gyventojas teigia susidūręs su kepenų suriebėjimu, kas trečias tokios ligos išvis nežino arba dar nėra tyręsis dėl jos. 28 proc. žmonių nežino, kad svarbiausia kepenų funkcija yra kenksmingų medžiagų skaidymas, o iš trijų šalies didmiesčių gyventojų apie kepenų veiklą daugiausia išmano klaipėdiečiai. Tokius rezultatus atskleidė Lietuvos antsvorio ir nutukimo prevencijos asociacijos inicijuoti tyrimai apie kepenų ligas, kuriais siekta atkreipti dėmesį į vis didėjantį sergamumą šiomis ligomis. „Tyrimai parodė, kad visuomenė nepakankamai pažįsta vieną svarbiausių savo organų – kepenis. Į klausimą, kuris vidaus organas yra didžiausias, kas penktas vilnietis atsakė, kad skrandis, tuo tarpu 88 proc. Klaipėdos gyventojų teisingai įvardijo kepenis. Manau, kad tokia statistika nėra atsitiktinė –…
Niša rinkoje: vaistų gamybą vaistinėse – rankų darbo vaistai ir moderni įranga
Pačioms jautriausioms sveikatos sritims – odos, akių, peršalimo ir nervų ligoms gydyti šiandien vis dažniau pasitelkiama rankų darbo vaistų gamyba pagal individualius receptus. Nors išgirdus frazę – „vaistų gamyba“, turbūt daugeliui prieš akis išnyra gamykla su robotizuotomis gamybos linijomis arba viduramžių laboratorija su alchemikų induose kunkuliuojančiais spalvotais skysčiais, tačiau šiandieninė vaistų gamyba neapsieina ir be modernios įrangos . „Specializuotose vaistinėse įvairios receptūros medikamentai, kurių dėl įvairių priežasčių negamina gamyklos, gaminami atsižvelgiant į kiekvieno sergančiojo individualias savybes, todėl šis procesas toks ypatingas. Tai tikra, gilias tradicijas turinti vaistininkystė, kai gamindami vaistus, tarsi prisiliečiame prie kiekvieno ligonio, siunčiame jiems savo linkėjimus greičiau pasveikti“, – pasakoja „Gintarinės vaistinės“ vedėja Jūratė Rubikienė, 2018 m.…
Vaistininkės patarimas Šv. Velykoms: į šventinį meniu įtraukite ananasą
Kaip nepersivalgyti, o persivalgius, palengvinti virškinimo procesą? Kiek kiaušinių valgyti, o gal jų apskritai vengti? Kokiose maisto kombinacijose užšifruotas pavojus? Ką daryti, kad šventinis Velykų meniu nevirstų kelione į vaistinę ar ligoninę? Sveikatos priežiūros specialistai pataria, jeigu nujaučiate, kad gresia persivalgymas – virškinimą gerinančius maisto produktus reiktų pradėti vartoti iš anksto. Pusryčių meniu Pasak „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Raimondos Truncės, kadangi šv. Velykos yra labiau pusryčių šventė, tai ir valgiai, norint išvengti persivalgymo, turėtų būti lengvesni. „Pagrindinis velykinis patiekalas ir šventės akcentas – kiaušiniai. Tai vertingas produktas, nes jų sudėtyje gausu baltymų, kurie yra viena iš pagrindinių organizmo statybinių medžiagų, o naudingiausiais – trynys, kuriame gausu vitamino A, D, B1, B2.…
Didžiausias sergamumas kepenų ligomis – Klaipėdoje, Panevėžyje, Kaune ir Šiauliuose
Pirmą kartą Lietuvoje sudarytas sergančių kepenų ligomis žemėlapis atskleidė, kad daugiausia sergančiųjų 1000 gyventojų yra didžiųjų miestų: Klaipėdos, Panevėžio, Kauno ir Šiaulių savivaldybėse. Mažiausias sergančių kepenų ligomis 1000 gyventojų skaičius nustatytas Kauno raj., Kalvarijos, Alytaus ir Vilkaviškio rajonų savivaldybėse. Sveikatos specialistai įspėja, kad nealkoholinė kepenų suriebėjimo liga – nebyli, todėl simptomų nebuvimas dar nereiškia, kad ligos nėra. Svarbi ankstyva diagnostika „Kodėl sergamumo kepenų ligomis rodikliai didžiosiose Lietuvos miestų savivaldybėse didesni? Aš manau, kad čia atliekama daugiau profilaktinių tyrimų, tikslesnė diagnostika, žmonės, gyvenantys didesniuose miestuose labiau rūpinasi savo sveikatos būkle, didesnis jų sąmoningumas ir dėmesingumas sau“, – žemėlapio rezultatus komentavo Lietuvos antsvorio ir nutukimo prevencijos asociacijos prezidentė, dietologė dr. Rūta Petereit.…
XXI amžiaus rykštė: vaikai serga tėvų ligomis
Šiuolaikinės medicinos pažanga lėmė, jog AIDS neskamba kaip mirties nuosprendis, paskutiniai mokslo atradimai leidžia prognozuoti, kad greitu metu bus atrastas ginklas prieš vėžį. Panašu, kad šio amžiaus liga bus tokia, su kuria kovoti medicina bejėgė, nes ją lemia gyvenimo būdas – nutukimas, metabolinis sindromas ir su tuo susijusi visa puokštė ligų. „Situacija tikrai nėra džiuginanti, didėja nutukusi visuomenės dalis, ypač sparčiai tai plinta tarp paauglių nuo 12 metų. Skaičiuojama, kad jau kas penktas paauglys turi viršsvorį, jiems diagnozuojamos ligos, kurios anksčiau būdavo jų tėvų problema“, – situaciją Lietuvoje atskleidžia Lietuvos antsvorio ir nutukimo prevencijos asociacijos vadovė, gydytoja dietologė dr. Rūta Petereit. Žinoma, kaip ir anksčiau, blogiausia situacija 50-uosius gyvenimo metus…
Kepenų ligos: negalavimų nebuvimas, dar nereiškia, kad esi sveikas
Pasak Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikų gydytojos gastroenterologės Sigitos Gelman, kepenų skausmo žmogus nejaučia, todėl kepenų ligos – vienos pavojingiausių „pasislėpusių“ ligų pasaulyje. Jų sergamumo rodikliai kasmet žaibiškai auga, o „pražiūrėtų“ atvejų nemažėja. Kepenys – „pasislėpusios“, tačiau klastingos „Sergamumas lėtinėmis kepenų ligomis visame pasaulyje kasmet auga. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis nuo lėtinių kepenų ligų kasmet miršta 2 milijonai žmonių, o kepenų cirozės paplitimas siekia 9 proc. visos populiacijos. Dažniausios: virusinis hepatitas, nuo alkoholio išsivysčiusios lėtinės kepenų ligos ir nealkoholinė suriebėjusių kepenų liga. Nors nuo lėtinių kepenų ligų pasauliniu mastu mirštamumas didėja, tačiau apie tai vis dar nepakankamai kalbama“, – sako S. Gelman. Dėl švietimo trūkumo visuomenėje, pasak jos,…
Dažniausi mitai apie dantų higieną: ar bandėte dantis valytis obuoliu, o jus išbalinti – soda?
Soda balina dantis, o dantims išvalyti – užtenka prieš miegą suvalgyti obuolį – tai mitai, kuriais tikinčių, pasak specialistų, netrūksta. Paradoksalu, bet nors besidominčių dantų priežiūra vis daugėja, bet dantų būklė Lietuvoje negerėja. Kovo 20 – minint Pasaulinę burnos sveikatos dieną, vaistininkai primena, kad įprotį rūpintis sveika ir balta šypsena reikia prisijaukinti nuo mažų dienų, o ne tik susimąstyti įsivarius dantų uždegimą. Dantų šepetėlį iškeitė į obuolį Vaikų dantų higiena, vertinant Lietuvoje atliktų epidemiologinių tyrimų duomenis, odontologus ypač neramina – tarp 12–15 metų amžiaus paauglių dantų ėduonies paplitimas ir intensyvumas jau keletą dešimtmečių yra labai didelis ir siekia iki 96 proc. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, globaliniu mastu dantų ėduonies…
Nyderlandų profesorius Lietuvos vyrams: turite išbandyti visus prostatos vėžio gydymosi metodus
Garsus Nyderlandų urologinės onkologijos profesorius Ronald de Wit teigia, kad onkologinių susirgimų atveju tikimybė išgyventi didėja, kai išnaudojami visi galimi gydymo metodai. Vilniuje vykusiame tarptautiniame seminare, skirtame kastracijai atsparaus prostatos vėžio temai ,dalyvavęs profesorius apgailestavo, kad chemoterapiją vis dar gaubia pacientų baimė. Inovatyvios medicinos centre Vilniuje vykusiame renginyje diskutuoti apie įvairius prostatos vėžio gydymo metodus ir dalintis savo patirtimi susibūrė ne tik onkologinės medicinos profesionalai iš Lietuvos, bet ir iš užsienio. Savo ilgamete darbo patirtimi dalijosi Kauno klinikų Urologijos klinikos vadovas prof. dr. Mindaugas Jievaltas, Nacionalinio vėžio instituto Onkourologijos skyriaus vedėjas dr. Albertas Ulys ir Nacionalinio vėžio instituto vadovas prof. Feliksas Jankevičius, nesenai už mokslinius darbus onkologijos srityje, apdovanotas Lietuvos…
