Neseniai pasibaigusi Pasaulinė imunizacijos savaitė vėl priminė apie vakcinų svarbą ir paskatino diskusijas visuomenėje. Praėjusių metų pabaigoje Lietuvoje užfiksuotas mirtinas stabligės atvejis, o Latvijoje nuo difterijos pernai mirė ketverių metų berniukas. Nors daugeliui atrodo, kad tokios ligos jau praeitis, specialistai įspėja – šios infekcijos niekur nedingo ir vis dar kelia realią grėsmę, ypač tiems, kurie pamiršta pasiskiepyti pakartotinai. Pasak Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) gydytojos epidemiologės Daivos Razmuvienės, tiek stabligė, tiek difterija yra ligos, kurios dažnai „pasinaudoja“ žmonių abejingumu ir klaidingu saugumo jausmu.„Kai kalbame apie prevenciją, dažnai girdime apie tymus, kokliušą ar gripą, bet stabligė ir difterija lieka šešėlyje. Deja, jos sugrįžta skaudžiausiu būdu – per mirtinus atvejus“, – sako…
Ne tik miško pavojus: kaip erkės atsiduria jūsų rankinėje, ant šuns kailio ar net pirkinių maišelyje
Vos keli žingsniai per žolę – ir jūs jau rizikos zonoje. Balandis žymi ne tik gamtos pabudimą, bet ir pavojingo sezono pradžią – į kovą dėl šeimininko išalkusios stoja erkės. Maitintis ima ne tik po žiemos išalkusios jų nimfos, bet ir suaugusios erkės, kurios lipa aukštyn augalų stiebais, tykodamos praeinančių žmonių. Tačiau klaidinga manyti, kad pavojus tyko tik miško glūdumoje – erkės vis dažniau pasirodo ten, kur kasdien vaikštome visi: parkuose, kiemuose, net iškylų pleduose. Nacionalinis visuomenės sveikatos centro (NVSC) duomenimis, pernai Lietuvoje 807 žmonės susirgo erkiniu encefalitu – iš jų 11 asmenų mirė. „Gintarinės vaistinės“ išplėstinės praktikos vaistininkė Martyna Vengrytė pastebi, kad šiandien erkės vis dažniau atkeliauja į namus…
Vilniuje – pirmoji tokia endoskopinė operacija: jauna pacientė išvengė didelio pjūvio chirurgijos ir greitai grįžo į įprastą gyvenimą
Vilniaus miesto klinikinėje ligoninėje atlikta pirmoji sostinėje sudėtinga endoskopinė operacija, kurios metu jaunai pacientei buvo pašalintas didelis gerybinis storosios žarnos navikas – be jokio pjūvio ir be tradicinės chirurgijos. Tai – reikšmingas proveržis minimaliai invazyvios medicinos srityje ir nauja galimybė vilniečiams gauti pažangų gydymą. „Iki šiol pacientams, kuriems buvo nustatyti gerybiniai gleivinės struktūriniai ar 0 stadijos pakitimai, Vilniuje dažnai būdavo taikomos sudėtingesnės invazityvios operacijos, reikalaujančios ilgesnio sveikimo laikotarpio. Džiaugiuosi, kad šiandien Vilniaus miesto klinikinėje ligoninėje turime galimybę pasiūlyti inovatyvesnį, pacientui palankesnį gydymą. Suburta profesionali komanda, nuolat keliamos medikų kompetencijos ir atnaujinama įranga leidžia užtikrinti reikšmingą kokybinį pokytį – visų pirma mūsų pacientams. Procedūra, kurią sėkmingai atliko mūsų ligoninės specialistai, reikalavo…
Antsvorio ir nutukimo dilema: tik estetinė problema ar rimtas pavojus sveikatai?
Gyventojų apklausos duomenys rodo, kad daugiau nei pusė (52 proc.) žmonių, susidūrusių su antsvoriu ar nutukimu, patyrė žemą savivertę ir savigraužą dėl savo išvaizdos, tačiau 51 proc. jų taip pat susidūrė su rimtomis fizinėmis problemomis. Ši statistika atskleidžia, kad antsvoris nėra tik vizualinis nepatogumas – jis tiesiogiai veikia tiek fizinę, tiek emocinę žmogaus būklę. Pasak „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Kristinos Šnirpūnienės, pavasarį vaistinėse išauga susidomėjimas maisto papildais, padedančiais mažinti kūno svorį. Tokia tendencija rodo, kad artėjanti vasara primena arba paskatina pradėti kovą su antsvoriu ar nutukimu. „Didesnė dalis pirkėjų – moterys, kurios svorio padidėjimą pirmiausia vertina kaip estetinę problemą ir ieško papildų, galinčių padėti numesti kilogramus. Tuo metu vyrai dažniau reaguoja…
Šeimos gydytoja: vaikai rinksis visavertį maistą, kai sveika mityba taps visos šeimos ritualu
Daugelis tėvų susiduria su iššūkiu – nevalgiu ar išrankiu vaiku, kuriam sunku įtikti. Tačiau būtent vaikystėje formuojami sveikos mitybos įpročiai gali turėti ilgalaikę įtaką – jie padeda palaikyti gerą savijautą, stabilią emocinę būklę ir sumažina daugelio ligų riziką suaugus. Kaip šeimoje ugdyti teisingus valgymo įpročius, pasakoja Vilniaus „InMedica“ šeimos gydytoja Emilė Tilindytė-Muliuolienė. „Maistas aprūpina organizmą būtinomis maistinėmis medžiagomis, skaidulomis ir mikroelementais, reikalingais imuniteto stiprinimui ir vaiko augimui. Nepakankama mityba gali sukelti augimo ir brandos sutrikimus, organizmo išsekimą, o kraštutiniais atvejais – net mirtį. Tuo metu perteklinis maisto vartojimas skatina nutukimą, kuris didina įvairių sveikatos problemų riziką ir gali lemti ankstyvą jaunų suaugusiųjų mirtį nuo širdies ir kraujagyslių ligų“, – teigia…
Kardiologai įspėja: svarbaus tyrimo, nustatančio daugiausia mirčių Lietuvoje lemiančių ligų riziką, neatlieka kas antras gyventojas
Beveik pusė šalies gyventojų per pastaruosius metus nėra atlikę lipidogramos – tyrimo, nustatančio cholesterolio koncentraciją kraujyje, rodo bendrovės „Spinter“ atlikta apklausa. Šis tyrimas padeda nustatyti ir įvertinti galimą širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL), kurios yra dažniausia Lietuvos gyventojų mirčių priežastis, riziką. Vien tik 2023 m. šios ligos pareikalavo 19,2 tūkst. gyvybių. Dėl cholesterolio nesityrė 48 proc. Reprezentatyvus sociologinis tyrimas parodė, kad per pastaruosius 12 mėn. lipidogramos nėra atlikę beveik pusė – 48 proc. respondentų. 43 proc. teigia, kad šis tyrimas jiems buvo darytas, kiek daugiau nei 8 proc. – nežino. „Atsižvelgiant į itin niūrią mirčių nuo ŠKL statistiką, lipidograma turėtų būti kiekvieno Lietuvos gyventojo bazinių reguliariai atliekamų tyrimų sąraše. Tai…
Kartu su gamta bunda ir erkės: ragina nedelsti – erkinis encefalitas gali kainuoti gyvybę
Su pirmaisiais šiltesniais saulės spinduliais į gamtą traukia poilsiautojai, tačiau kartu bunda ir mažieji, bet pavojingi kenkėjai – erkės. Nors apie jų platinamas ligas kalbama kasmet, statistika rodo, kad daugelis vis dar nesiėmė veiksmų, galinčių apsaugoti gyvybę. Erkinis encefalitas – viena pavojingiausių erkių platinamų ligų – kasmet paliečia šimtus žmonių Lietuvoje. Šiemet pavasaris atėjo anksčiau nei įprastai – jau kovo viduryje temperatūra pakilo virš 10 laipsnių šilumos, o tai – palankios sąlygos erkių aktyvumui. „Nors daugelis vis dar galvoja, kad erkės aktyvios tik nuo balandžio ar gegužės, jos iš tikrųjų pradeda judėti vos tik žemės paviršius įšyla iki +5 laipsnių. Šiemet šios sąlygos jau susiformavo – tad skiepytis reikia dabar,…
Patarimai, kurie padės ryte išsibudinti lengviau ir jaustis žvaliau
Paskutinį kovo savaitgalį – naktį iš šeštadienio į sekmadienį, laikrodžiai su sukami valanda į priekį, taigi pavasarį, kai pereiname prie vasaros laiko, tarsi „prarandame“ valandą miego. Tačiau nemažai žmonių rytinis pabudimas yra tikras iššūkis bet kuriuo metų laiku, ypač kai suskambus žadintuvui norisi dar bent kelias minutes pasilikti lovoje. Sunkus kėlimasis gali būti sąlygotas ne tik miego trūkumo, bet ir prastos miego kokybės, cirkadinio ritmo sutrikimų, netinkamos mitybos ar sveikatos problemų. „Kartais prasta savijauta ryte gali signalizuoti apie miego apnėją, skydliaukės sutrikimus bei diabetą, širdies ligas, taip pat depresiją ir nerimą ar kitas ligas. Todėl, ieškant nuovargio ryte priežasties, svarbu įvertinti ne tik savo kasdienius įpročius, bet ir bendrą sveikatos…
Pajutę didesnį nuovargį, neskubėkite į vaistinę pirkti vitaminų – savigyda gali baigtis kepenų pažeidimu
Daugiausia vitaminų ir mineralų organizmas sunaudoja žiemos metu, todėl pavasarį nemažai žmonių susiduria su jų trūkumu. Tai pasireiškia tiek nusilpusiu imunitetu ir energijos stoka, tiek odos bei regėjimo problemomis. Kaip apsisaugoti nuo pavasarinių peršalimų ir užbėgti už akių įvairiems alerginiams susirgimams, pasakoja Šiaulių „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Loreta Ulienė. „Žiemą organizmas dažnai sunaudoja iki tol sukauptas vitaminų bei mineralų atsargas ir dėl mažesnio saulės kiekio bei ilgesnio buvimo uždarose patalpose nespėja jų prisigaminti. Šaltuoju metų laiku taip pat mažėja karotenoidų turinčių produktų bei šviežių vaisių ir daržovių vartojimas, o tai gali lemti vitamino A, B grupės vitaminų ir vitamino C stygių“, – dalinasi Šiaulių „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja. Vitaminų trūkumą…
Vaikų darželis ir ligos: kaip apsaugoti visą šeimą?
Pirmieji mėnesiai vaikui pradėjus lankyti darželį gali tapti nemenku išbandymu visai šeimai. Daugelis tėvų pastebi, kad vos mažylis pradeda eiti į kolektyvą, iš karto ima dažnai sirgti, o kartu virusus parsineša ir į namus. Pasak specialistų, tai natūralus procesas, tačiau tinkamai pasirūpinus higiena, mityba ir stiprinant imunitetą, riziką galima sumažinti. „Labai dažnai susiduriame su situacijomis, kai sergantis vaikas užkrečia visą šeimą. Priežastys akivaizdžios – artimas kontaktas, bendrai naudojami daiktai, taip pat nuovargis ir stresas, kurie silpnina imuninę sistemą. Tėvai, slaugantys sergantį vaiką, patiria didelį fizinį ir emocinį krūvį, todėl tampa lengvesniu taikiniu virusams. Pavyzdžiui, neseniai konsultavau vyresnio amžiaus moterį, kuri ieškojo vaistų ir papildų imunitetui stiprinti savo anūkams ir jų…
