Lapkričio 17 d. minima Pasaulinė anksčiau laiko gimusių naujagimių diena, skirta atkreipti dėmesį į šiems mažyliams ir jų tėvams kylančius iššūkius. Šiai dienai paminėti skirtame renginyje neonatologijos profesorė Nijolė Drazdienė priminė, kad ankstukus sūpuojančioms šeimoms pagalba galime būti kiekvienas – svarbu ne tik medikų žinios ar įranga, bet ir visuomenės palaikymas. „Ankstukų šeimoms kyla įvairių iššūkių. Pirmiausiai, per anksti gimus naujagimiui šeimą ištinka netikėtumo stresas, nes, nors mama myli savo dar negimusį vaiką, dainuoja jam dainas, įsivaizduoja, koks jis bus, bet įvykus priešlaikiniam gimdymui ištinka šokas, kad mažylis kitoks. Šis laikas atneša nerimo, nepasitikėjimo. Mamos kaltina save – kodėl aš, kodėl man, ieško atsakymų. Emocinis iššūkis yra turbūt pats pirmiausias,…
Opi tema: žmonės su negalia nepatenka į tualetus
„Kavinėje tualeto sienos juodos, popieriniams rankšluosčiams laikiklis juodas, muilui indelis juodas, rankų pūteklis juodas… Ačiū Dievui, balta kriauklė ir tupykla“, – apie interjerus, nedraugiškus regos negalią turintiems asmenims, pasakojo silpnaregis Vytautas Gendvilas. Naudojimasis tualetais žmonėms su negalia kelia ir kitų iššūkių. Lietuvos neįgaliųjų draugijos pirmininkas Ignas Mačiukas teigia, kad žmonės su negalia vis dar susiduria su problema, kad jiems sudėtinga patekti į viešuosius tualetus arba jie yra nepakankamai pritaikyti jų poreikiams. Lietuvos aklųjų ir silpnaregių sąjungos Fizinės aplinkos prieinamumo specialistas Vytautas Gendvilas konstatuoja, kad tualetai turėtų būti bendros informacinės ir patogios neįgaliesiems infrastruktūros dalimi. Jų pritaikymo standartai gana detaliai apibrėžia visus būtinus funkcionalumus, tik svarbu to paisyti. Užrakintas Pasak I.Mačiuko,…
Diabeto kontrolės galimybės šiandien: nuo diagnostinių tyrimų iki reabilitacijos – viskas pacientui
Epidemiologiniai stebėjimai rodo, kad cukrinis diabetas yra viena iš labiausiai paplitusių neinfekcinių ligų ir viena dažniausių mirties priežasčių išsivysčiusiose šalyse. Pasaulinę diabeto dieną ligonių kasos pacientams primena, kad kontroliuoti šią ligą padeda iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) apmokamos sveikatos priežiūros paslaugos, vaistai ir medicinos pagalbos priemonės. Galimybių šiai ligai suvaldyti daugėja ir jos modernėja. Sergančiųjų – tūkstančiai Cukrinis diabetas arba cukraligė – sutrikęs organizmo gebėjimas panaudoti gliukozę. Tai lėtinė liga, kuria susergama, kai sutrinka insulino gamyba kasoje (1 tipo) arba šio hormono veikimas audiniuose (2 tipo). Cukrinį diabetą sukelia angliavandenių apykaitos sutrikimai, lemiantys gliukozės kiekio kraujyje padidėjimą – hiperglikemiją. Higienos instituto duomenimis, praeitais metais net 161,4 tūkst. šalies gyventojų sirgo…
Kontracepcijos mitus skatina… viščiukai
„Nutraukus vartoti kontraceptikus pastoti galima iš karto, nes vaisingumas sugrįžta labai greitai, ypač jeigu anksčiau nebuvo kokių nors endokrininių problemų ar onkologinės ligos“, – sako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos gydytoja akušerė ginekologė dr. Ingrida Basevičienė. Visuomenėje vis dar sklando mitai, kad kontraceptinės priemonės gali sumažinti vaisingumą, pakenkti sveikatai ir psichologinei gerovei. Žalingi įpročiai veikia labiauI.Basevičienė sako, kad dažnos žmonių baimės apie kontraceptines priemones kyla dėl nepagrįstų mitų – taip atsitinka dėl nežinojimo.„Kalbama, kad kontraceptikai gali sukelti vėžį ir nevaisingumą. Tai – du pagrindiniai mitai, kurių yra bijoma labiausiai. Kontraceptikai yra skirtingų rūšių, skiriasi jų hormoninės sudėtys, o poveikis priklauso nuo moters amžiaus, jos turimų ligų. Galų gale tai…
10 interjero detalių, kurių prireiks šiuolaikiškai damai
Šiuolaikinė moteris vertina ne tik stilingą aprangą, bet ir estetišką bei harmoningą namų aplinką. Interjero dekoracijos ir interjero detalės yra neatsiejama dalis kuriant erdvę, kurioje gera gyventi, kurti ir atsipalaiduoti. Pateikiame 10 interjero detalių, kurios padės sukurti unikalų namų stilių ir pravers kiekvienai moderniai damai. Meno kūriniai ant sienų Sienos yra puikus fonas išreikšti savo kūrybiškumą ir asmenybę. Paveikslai, fotografijos, plakatai ar netgi rankų darbo meno kūriniai suteikia namams charakterio ir individualumo. Pasirinkite kūrinius, kurie rezonuoja su jūsų vidiniu pasauliu, spalvų palete ar temomis, kurios jus įkvepia. Taip ne tik papuošite erdvę, bet ir sukursite įkvepiančią atmosferą kasdienai. Unikalios vazos ir gėlių kompozicijos Gėlės ir augalai namuose suteikia gyvybės ir šilumos. Tačiau ne mažiau…
Jonavos ligoninės sieną papuošė gyvybės pilnas paveikslas
Jonavos ligoninės gimdymo skyriaus sieną papuošė vietos dailininko Remigijaus Januškevičiaus paveikslas „Gyvybės sala“. Meno kūrinį ant pastato simboliškai atidengė rajono vadovai, ligoninės kolektyvas ir projektą išpildę menininkai. Idėja meno kūriniu papuošti ligoninės sieną šiemet nugalėjo savivaldybės skelbtame Dalyvaujamojo biudžeto projektų konkurse, mažos apimties projektų kategorijoje Jonavos mieste. „Džiaugiamės, kad būtent ši idėja šiemet sulaukė didelio gyventojų pritarimo. Didžiulė padėka autoriui ir menininkams, kurie paveikslą perkėlė ant sienos taip kruopščiai. Jis neabejotinai puošia miestą ir yra naujas, originalus Jonavos akcentas“, – sakė laikinasis rajono meras Rimantas Sinkevičius. Nuo idėjos iki įgyvendinimo Jonavietis dailininkas R. Januškevičius projekto autoriumi pasirinktas neatsitiktinai – jo kūriniuose gausu šiltų emocijų, pozityvių jausmų ir geros nuotaikos. „Šis…
Žaislinės virtuvėlės ir prekes vaikams internetu – patogus ir kūrybiškas būdas skatinti vaiko vystymąsi
Kūrybiškumas ir žaidimas yra esminiai vaikų vystymosi aspektai, kurie padeda ugdyti jų įgūdžius, mokytis socialinių sąveikų ir atrasti pasaulį. Tėvai vis dažniau ieško ne tik linksmybių, bet ir lavinančių žaislų, kurie padėtų vaikams augti ir mokytis. Žaislinės virtuvėlės yra puikus pasirinkimas, nes jos suteikia vaikams galimybę išreikšti savo kūrybiškumą, lavinti motorinius įgūdžius ir netgi ugdyti socialinius gebėjimus. Šios virtuvėlės leidžia vaikams imituoti suaugusiųjų elgesį ir žaisti vaidmenų žaidimus, kas padeda formuoti jų pasaulėžiūrą ir moko svarbių gyvenimo įgūdžių. Dėl šiuolaikinės prekybos ir elektroninės komercijos plėtros, prekes vaikams internetuįsigyti tapo labai patogu ir paprasta. Internetu tėvai gali lengvai rasti įvairius žaislus, įskaitant žaislines virtuvėles, kurios atitinka jų vaikų amžių ir poreikius.…
Veido kaukės: grožio ir sveikatos priežiūros priemonė
Veido kaukės jau seniai tapo nepamainoma grožio ir sveikatos priežiūros rutina. Jos padeda maitinti, drėkinti, valyti ir atjauninti odą, suteikiant greitus ir pastebimus rezultatus. Skirtingos veido kaukės pasižymi įvairiais efektais, todėl pasirinkti tinkamą pagal savo odos tipą ir poreikius yra svarbu. Veido kaukės gali būti įvairių formų: kremų, gelių, putų, lakštų ar net įvyniojimų. Populiariausios yra drėkinamosios kaukės, kurios padeda išlaikyti odos drėgmę ir atgaivina dehidratavusią odą. Taip pat dažnai naudojamos valomosios kaukės, kurios pašalina nešvarumus, riebalų perteklių ir negyvas odos ląsteles. Jos taip pat padeda užkirsti kelią spuogų atsiradimui ir gerina odos tonusą. Kitas populiarus veido kaukių tipas – detoksikuojančios kaukės, kurios padeda pašalinti toksinus ir užterštus oro elementus,…
Virškinimo problemos atvėsus orams: atskleidė faktą, nepalankų patiriantiems daug streso
Sezoniniai pokyčiai atsiliepia ne tik mūsų nuotaikai, bet ir virškinimo sistemai: atvėsus orams, sulėtėjus gyvenimo tempui, sulėtėja ir medžiagų apykaita, o nesirūpinant mitybos įvairove, gali varginti pilvo pūtimas, sunkumo jausmas ir kiti virškinimo sutrikimai. Specialistai atskleidė, kokios priemonės padeda išvengti nemalonių simptomų, ką daryti, jei su jais susiduriame, ir atskleidė faktą, nustebinsiantį patiriančius daug streso. Norisi valgyti daugiau ir riebiau „Atėjus vėsesniems, lietingesniems, mažiau saulės šviesos turintiems orams, virškinimo sistemos darbas truputį sulėtėja, – sako BENU vaistininkė Loreta Tamošauskienė. – Dažnai rudenį pasikeičia ir maisto racionas – vis daugiau imama valgyti perdirbto maisto produktų, riebesnių, greitų užkandžių.“ Pasak „Antėja“ gydytojo gastroenterologo-endoskopuotojo Artūro Jacinavičiaus, keičiantis orams, trumpėjant dienoms, mūsų organizmo sistema…
Kaip masažai padeda stiprinti santykius poroms?
Masažai yra puikus būdas stiprinti poros santykius, suteikiant jiems galimybę ne tik atsipalaiduoti, bet ir sustiprinti tarpusavio ryšį. Fizinės ir emocinės gerovės puoselėjimas per masažus padeda kurti artumą, pasitikėjimą ir geresnį supratimo lygį. Yra daugybė būdų, kaip masažai gali padėti stiprinti santykius, todėl šis straipsnis pažvelgs į keletą pagrindinių aspektų. Emocinio ryšio stiprinimas Vienas iš svarbiausių masažų privalumų yra tai, kad jie padeda stiprinti emocinį ryšį tarp partnerių. Fizinės prisilietimo galios negalima pervertinti – ji padeda sumažinti stresą, gerina nuotaiką ir didina pasitikėjimą vienas kitu. Erotinis masažas – tai vienas iš būdų, padedančių sukurti gilų emocinį ryšį. Toks masažas ne tik skatina artumą, bet ir suteikia galimybę parodyti partneriui, kad…
