• Naudinga

    Valstybinė ligonių kasa pristato naują elektroninį leidinį „Paciento vadovas. Atsakymai į svarbiausius klausimus“

    Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK)  sukūrė naują elektroninį leidinį, skirtą padėti pacientams geriau suprasti savo teises ir galimybes sveikatos priežiūros srityje bei suteikti atsakymus į dažniausiai užduodamus klausimus apie privalomojo sveikatos draudimo teikiamas garantijas. Leidinyje išsamiai aptariamos temos, susijusios su privalomuoju sveikatos draudimu, šeimos gydytojų ir gydytojų specialistų teikiamomis sveikatos priežiūros paslaugomis, gydymusi ligoninėje, kompensuojamaisiais vaistais ir medicinos pagalbos priemonėmis, medicinine reabilitacija, tarpvalstybine sveikatos priežiūra ir kt. „Šis leidinys sukurtas tam, kad kiekvienas pacientas galėtų gauti aiškią, praktišką ir lengvai suprantamą informaciją apie privalomąjį sveikatos draudimą, sveikatos priežiūros paslaugas, kompensuojamuosius vaistus, ir kitas svarbias temas. Tikime, kad šiame leidinyje žmonės ras atsakymus į svarbiausius klausimus ir naudingų…

  • Naudinga

    Nugaros problemos sėdimo darbo amžiuje – ne tik vyresnių pacientų bėda: atskleidė, kuri populiari sėdėjimo poza pavojingiausia mūsų stuburui

    Nors mūsų stuburai nėra pritaikyti ilgam sėdėjimui, sėdimo darbo amžiuje to išvengti, deja, nepavyksta. Ilgas sėdėjimas iššaukia nugaros skausmus ir problemas, kuriomis skundžiasi ne tik vyresni žmonės – pacientų amžius jaunėja. Specialistės papasakojo, kaip išvengti nemalonių potyrių, kaip susikurti ergonomišką darbo vietą, kokie pratimai ir preparatai malšina nugaros skausmus ir atskleidė, kuri pamėgta sėdėjimo poza nugarai yra itin kenksminga. „Klientai dažniausiai skundžiasi nugaros sąstingiu, skausmais juosmens ir sprando srityse, kartais – rankų tirpimu, galvos skausmais, kurie dažnu atveju atsiranda dėl sprando raumenų įtampos. Ilgas sėdėjimas iššaukia raumenų įtampą, disbalansą, sukeliantį ne tik skausmą, bet ir greitesnį tarpslankstelinių diskų, sąnarių dėvėjimąsi“, – sako BENU vaistininkė Jūratė Vaičiūnienė. Nugaros labui – ergonomiška…

  • Naudinga

    Šaltuoju metų laikotarpiu dažniau sergama virusinėmis žarnyno infekcinėmis ligomis

    Virusinės žarnyno infekcijos – tai užkrečiamosios ligos, sukeliančios virškinimo sutrikimus, tokius kaip viduriavimas, vėmimas ir pilvo skausmai. Dažniausios yra rota virusų ir noro virusų sukeltos infekcijos, kurios gali pasireikšti ištisus metus, tačiau dažnesnės žiemą ir ankstyvą pavasarį. Pavyzdžiui, pastarųjų metų žiemos mėnesiais norovirusinės infekcijos atvejų užfiksuojama apie 200 per mėnesį, vasaros – apie 40 per mėnesį. Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) primena, kad šios infekcijos gali sukelti rimtų sveikatos problemų, ypač mažiems vaikams ir vyresnio amžiaus žmonėms. Todėl svarbu imtis prevencinių priemonių, kad apsaugotumėte save ir aplinkinius. Infekcija itin pavojinga kūdikiams Virusinės žarnyno infekcijos dažniausiai pasireiškia vėmimu, karščiavimu, viduriavimu, bendru organizmo apsinuodijimu. Šie simptomai gali būti lengvi arba sunkūs, priklausomai…

  • Naudinga

    Priklausomi nuo kompiuterinių žaidimų vaikai – alfa kartos realybė

    „Užima didžiausią arba žymią dalį gyvenimo. Be to, nėra kitų malonumų. Nuolat galvojama apie TAI“, – kaip atpažinti bet kokią priklausomybę, aiškina psichologas psichoterapeutas prof. dr. Gediminas Navaitis. Po šia kepure šiandien vis dažniau patenka ne tik alkoholio, narkotinių medžiagų priklausomybės, bet ir kompiuteriniai žaidimai, į kuriuos vis giliau klimpsta paaugliai ir jaunimas. Tėvams – pradėti nuo savęs Gydytojas psichiatras Mindaugas Jasulaitis, tėvams, auginantiems vaikus ir paauglius, organizuojantis seminarus „Vaikystė be ekranų“ aiškina, jog šiandienos vaikai ir paaugliai – amžiaus grupė, kuri yra gimusi skaitmeninių prietaisų apsuptyje, todėl jie nuo kompiuterinių žaidimų yra labiausiai pažeidžiami. „Tyrimai rodo, kad skaitmeninė priklausomybė gali turėti didelį poveikį besivystančioms smegenims. Prefrontalinei smegenų žievei, kuri atsakinga už…

  • Naudinga

    Pa­ni­kos ata­ką patyrusieji: galvojau, kad išprotėsiu

    „Gal­vo­jau, kad iš­pro­tė­jau“, – taip kal­ba su­si­dū­ru­sie­ji su pa­ni­kos ata­ka, ku­ri dar yra va­di­na­ma šio am­žiaus jau­nų žmo­nių li­ga. Pa­sau­lio svei­ka­tos or­ga­ni­za­ci­jos (PSO) duo­me­ni­mis, net ket­vir­ta­da­lis eu­ro­pie­čių ken­čia nuo ne­ri­mo su­tri­ki­mų, o kiek dar yra pa­ti­rian­čių vien­kar­ti­nių pa­ni­kos ata­kų. Tik da­liai jų nu­sta­to­mas pa­ni­kos su­tri­ki­mas. Kvie­čia grei­tą­ją pa­gal­bąPa­ni­kos ata­ka, re­mian­tis spe­cia­lis­tės žo­džiais, – tai stai­gios ir daž­niau­siai in­ten­sy­vios bai­mės bū­se­na. „Daž­nai bū­na mir­ties ar­ba iš­pro­tė­ji­mo bai­mė. Bū­se­na to­kia ne­ra­mi­nan­ti ir sun­kiai to­le­ruo­ja­ma, kad dau­ge­lis žmo­nių krei­pia­si į GMP ar sku­bios pa­gal­bos sky­rių ir nu­stem­ba, su­ži­no­ję, kad yra „svei­ki“, na, bent jau fi­zi­ne pras­me“, – sa­ko LSMU Kau­no li­go­ni­nės Psi­chiat­ri­jos kli­ni­kos va­do­vė, gy­dy­to­ja psi­chiat­rė, psi­cho­te­ra­peu­tė Ra­mu­nė Ma­za­liaus­kie­nė. Simp­to­mai, ku­riuos pa­ti­ria žmo­gus, ga­li…

  • Naudinga

    Nemiga gali būti susijusi su daugybe sveikatos problemų: gydytoja pataria, kokius tyrimus atlikti reiktų pirmiausia

    Didelė dalis pasaulio gyventojų kuriuo nors savo gyvenimo etapu susiduria su nemiga – miego sutrikimo forma, kuri smarkiai susijusi su įvairiais fizinės ir psichinės sveikatos sutrikimais. Ilgainiui nemiga gali stipriai sumažinti gyvenimo kokybę, darbingumą, pakenkti kasdienei veiklai, sutrikdyti atmintį ir apsunkinti gebėjimą susidoroti su kasdieniais iššūkiais.  Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ laboratorinės medicinos gydytoja Eglė Marciuškienė sako, kad itin svarbu suprasti ir laiku identifikuoti nemigos priežastis, kad būtų galima užtikrinti geresnę gyvenimo kokybę ir emocinę gerovę.  Priežasčių išsivystyti nemigai gali būti įvairiausių, tačiau medikė išskiria kelias, kurios pacientams pasitaiko dažniausiai. Miegą veikia mažakraujystė Tyrimai rodo, kad egzistuoja ryšys tarp anemijos (mažakraujystės) ir nemigos, nors šio ryšio priežastys išlieka neaiškios. „Anemija miego…

  • Naudinga

    Kokios sveikatos srities naujovės laukia nuo sausio 1-osios?

    Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) pristato aktualius sveikatos priežiūros srities pokyčius, kurie įsigalioja nuo 2025 metų sausio 1-os dienos. Naujovės užtikrins pacientams efektyvesnę vėžio profilaktiką, o sveikatos priežiūros specialistams – geresnes kvalifikacijos tobulinimo galimybes. Sveikatos priežiūros paslaugų plėtra Nuo 2025 metų sausio 1 d. plečiamos krūties vėžio ankstyvos diagnostikos programos amžiaus ribos. Pasitikrinti dėl šios ligos bus kviečiamos moterys nuo 45 iki 74 metų amžiaus (imtinai), kurioms kartą per 2 metus bus atliekamas mamografinis tyrimas ir jo vertinimas. Iki šiol ši profilaktikos programa buvo skirta moterims nuo 50 iki 69 metų (imtinai). Mamografinis tyrimas yra veiksminga prevencinė priemonė, leidžianti anksčiau diagnozuoti vėžį ir padidinti išgydomų atvejų skaičių. Nuo sausio taip pat…

  • Naudinga

    Nuo sausio 1 d. plečiasi Odontologų rūmų veiklos sritys

    Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) ir Valstybinė akreditavimo sveikatos priežiūros veiklai  tarnyba prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VASPVT), įgyvendindamos  Lietuvos Respublikos Odontologų rūmų įstatymo ir Lietuvos Respublikos odontologijos praktikos ir burnos priežiūros praktikos įstatymo nuostatas, įsigaliosiančias 2025 m. sausio 1 d., parengė poįstatyminius teisės aktus. Pagal juos, Odontologų rūmai licencijuos gydytojus odontologus ir burnos priežiūros specialistus bei vykdys jų licencijuojamos veiklos sąlygų laikymosi priežiūrą – rūpinsis jų kvalifikacijos tobulinimu ir profesine praktika pagal atitinkamą profesinę kvalifikaciją ir kt. „Odontologų rūmų savivalda yra būtina gydytojų odontologų, burnos priežiūros specialistų profesinei etikai, kvalifikacijai ir kokybės priežiūrai. Odontologų rūmų bendradarbiavimas su valstybinėmis sveikatos apsaugos institucijomis yra tvirtos partnerystės, pagrįstos dialogu, bendrų tikslų siekimu, pavyzdys. Savivaldos…

  • Naudinga

    Skiepai nėštumo metu: ką reikia žinoti?

    Šalies valstybės biudžetas finansuoja du skiepus nėščiosioms – nuo gripo ir kokliušo. Tačiau, remiantis statistika, praėjusių metų gripo sezoną šia galimybe pasinaudojo tik 5,6 proc. visų nėščiųjų. Kokios priežastys lemia tokį žemą skiepijimosi rodiklį ir kodėl svarbu šią situaciją keisti? Patirtis išgąsdino „Kai laukiausi pirmagimės, buvau įsitikinusi, kad organizmas pats susitvarkys su bet kokia infekcija ir nėra čia ko papildomai kištis į jo veiklą“, – pasakoja 32 metų Justina Bendikienė. Tačiau septintą nėštumo mėnesį moteris susirgo gripu. Iš pradžių atrodė, kad tai tik įprasta peršalimo liga – galvos skausmas, kosulys, nedidelė temperatūra. „Po paros temperatūra pakilo iki 39,5 laipsnių ir nekrito. Jaučiausi taip silpnai, kad vos galėjau nueiti iki vonios.…

  • Naudinga

    Apsigalvojote dėl skiepijimo? Nevėlu bet kada pradėti

    Linkėdami vaikui sveikatos tėvai kartais pasiduoda įvairiems gąsdinimams, kurie skatina vengti įvairių medicininių intervencijų. Viena jų – skiepai. Vis dėlto skaudi gyvenimo realybė, o kartais tiesiog naujai gauta informacija paskatina apsigalvoti. Medikai teigia: pradėti skiepyti vaikus galima ir vėliau, o toks tėvų sąmoningumas tik džiugina. Lapkričio pabaigoje – Sveikatos apsaugos ministerijos organizuota konferencija, skirta mitų apie vakcinaciją laužymui. Joje pranešimus skaitė Vilniaus universiteto Gyvybės mokslų centro Imunologijos skyriaus vedėja Aurelija Žvirblienė ir Kauno klinikų Reabilitacijos ligoninės vadovas Raimondas Kubilius. Toks dėmesys vakcinacijai – ne atsitiktinis. Dar vasarą Nacionalinis visuomenės sveikatos centras paskelbė apie grėsmingai mažėjančias skiepijimosi apimtis. Jas nemaža dalimi lemia viešojoje erdvėje plintant informacija apie vakcinų žalą sveikatai. Mokslininkai…

Privatumo politika