Krokai, žydintys ankstyvą pavasarį, iš tiesų suteikia sodams ir gėlynams gyvybingumo bei spalvų ir jų integracija su kitais augalais gali dar labiau pagilinti šį efektą. Sodinant krokus – svarbu pasirinkti tinkamus augalus, kurie derės su jais ir pabrėš jų grožį, taip sukurs harmoningus ir patrauklius gėlynus. O kadangi krokai kaina labai patraukli, tai suteikia galimybę kiekvienam kurti jo svajonių gėlyną. Krokų rūšių ir spalvų pasirinkimas Kiekviena krokų rūšis ir veislė turi savo unikalų spalvų spektrą ir žydėjimo laiką. Pasirinkite įvairių spalvų krokus – violetinius, geltonus, baltus, kad sukurtumėte įdomius derinius. Pavyzdžiui, „Crocus vernus“ (pavasarinis krokus) žydi ankstyvą pavasarį, o „Crocus chrysanthus“ (geltonasis krokus) gali pridėti gėlynui ryškios geltonos spalvos. Krokų…
Jaučiate nuolatinį nuovargį? Įtemptam gyvenimo tempui nurašomas simptomas gali slėpti rimtesnes ligas
Šiais laikais žmonės gyvena įtemptą, stresinių situacijų kupiną gyvenimą, yra varginami didelio darbo krūvio, dažnai nepaiso darbo ir poilsio režimo. Visa tai gali tapti nuovargio ir nemigos priežastimi. Tačiau šie simptomai taip pat gali rodyti, kad žmogaus organizmui trūksta įvairių medžiagų arba byloti apie rimtesnes ligas, tokias kaip hipotirozė (skydliaukės veiklos susilpnėjimas), cukrinis diabetas, virškinamojo trakto (skrandžio, kepenų) funkcijos sutrikimus, įspėti apie beprasidedančias širdies-kraujagyslių, inkstų, nervų sistemos ar netgi onkologines ligas. Priežastis – ir gyvenimo būdas „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Agnė Jankūnaitė pacientams, kurie kreipiasi skųsdamiesi nuolatiniu nuovargio jausmu, pirmiausia pataria įvertinti savo gyvenimo būdą bei kasdienybės niuansus, kurių su galvos skausmu, svaigimu, silpnumu ar nuovargiu paprastai nesiejame. „Galbūt, nepaisant…
Ligonių kasos viršsutartines paslaugas apmokės lanksčiau
Keičiasi viršsutartinių asmens sveikatos priežiūros paslaugų apmokėjimo tvarka, kad gydymo įstaigos galėtų anksčiau gauti apmokėjimą už paslaugas, kurių suteikė daugiau, nei buvo numatyta sutartyje, o pacientai laiku gautų reikiamą pagalbą. Pokyčiai įstaigoms suteiks daugiau lankstumo valdant savo finansus ir leis geriau atliepti realius pacientų poreikius. Nuo šiol viršsutartinės sveikatos priežiūros paslaugos, įskaitant ir visas medicininės reabilitacijos paslaugas, esant finansinių galimybių, galės būti apmokėtos ir pasibaigus kiekvienam kalendorinių metų ketvirčiui, o ne tik kartą per pusmetį, kaip buvo anksčiau. Tai suteiks daugiau finansinio saugumo sveikatos priežiūros įstaigoms, o pacientams – greitesnę prieigą prie svarbių paslaugų. Svarbus pokytis – galimybė viršsutartines paslaugas apmokėti iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) rezervo lėšų, kai…
Chirurgas papasakojo apie vieną sudėtingų operacijų metodą: mažiau skausmo, komplikacijų ir jokių randų
Mažiau skausmo ir komplikacijų, greitesnis gijimas ir grįžimas į įprastą gyvenimo ritmą – tik keli laparoskopinės chirurgijos privalumai. Lietuvoje jau nuo 1990 metų pradėjusi populiarėti minimaliai invazinė chirurgija, vadinama didžiuliu medicinos laimėjimu, šiandien gyvenimą pagerina didžiajai daliai pacientų. Chirurgo veiksmų tikslumas – įspūdingas Pasak sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ abdominalinės chirurgijos gydytojo Dr. Vytauto Lipnicko, minimaliai invazinei chirurgijai priskiriamos laparoskopinė ir robotinė chirurgija, chirurgija pro natūralias angas, taip pat endoskopinės (tiek diagnostinės, tiek ir gydomosios) procedūros bei intervencijos, atliekamos ultragarso ar kompiuterinės tomografijos kontrolėje. „Geriausiai žinoma laparoskopinė chirurgija yra toks operavimo būdas, kuomet pro nedidelius pjūvelius pilvo sienoje į pilvaplėvės ertmę įkišami specialūs vamzdeliai, ir tada prileidžiama specialių dujų (anglies dvideginio), kad…
Skelbiamas konkursas Lietuvos medicinos bibliotekos vadovo pareigoms eiti
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) kviečia kandidatus pretenduoti į Lietuvos medicinos bibliotekos (LMB) direktoriaus (-ės) pareigas bei prisidėti prie publikuoto Lietuvos medicinos mokslo paveldo išsaugojimo ir įgyvendinti sveikatos apsaugos prioritetus e. sveikatos paslaugų, informacijos ir žinių visuomenės plėtros, mokslo ir kultūros srityse. Pretendentams dokumentus būtina pateikti iki lapkričio 6 d. imtinai. „Medicina ir sveikatos apsaugos sistema tampa vis labiau kompleksiška, o kartu su tuo vis svarbesnės tampa žinios ir prieiga prie jų. Skaitmenizacija, profesinis ir visuomenės švietimas, laiko dvasią ir poreikius atitinkančių informacinių išteklių prieinamumo didinimas – tai pagrindiniai darbai, kurie lauks naujosios Lietuvos medicinos bibliotekos vadovės ar vadovo. Kviečiu pretendentus kandidatuoti į vadovo postą ir savo žiniomis bei energija prisidėti…
Prasideda Europos darbuotojų saugos ir sveikatos savaitė
Spalio mėnesio priešpaskutinę (43-ią kalendorinę savaitę) ES ir už jos ribų rengiama Europos darbuotojų saugos ir sveikatos savaitė, kurią inicijuoja Europos saugos ir sveikatos darbe agentūra (EU-OSHA). Jos metu vyksta šimtai informuotumo didinimo renginių. Šiais metais daugiausia dėmesio šios savaitės metu skiriama praėjusiais metais prasidėjusiai ir jau įpusėjusiai Europos saugių darbo vietų kampanijai „Darbuotojų sauga ir sveikata skaitmeniniame amžiuje“. Šios kampanijos tikslas – informuoti apie skaitmeninių technologijų galimybes ir kylančią riziką darbo vietoms, skatinti bendradarbiavimą siekiant saugios ir produktyvios skaitmeninės darbo pertvarkos. Pastaraisiais metais skaitmeninės technologijos vystosi sparčiau nei bet kurios kitos inovacijos mūsų istorijoje, keičia mūsų visuomenę bei turi ženklų poveikį kasdieniam gyvenimui. Jos keičia įprastines darbo vietas, darbo…
Pristatytas „Huawei Watch D2“: mediciniškai sertifikuotas laikrodis su profesionalia kraujospūdžio stebėjimo sistema
„Huawei“ pristatė naują išmanųjį laikrodį „Huawei Watch D2“. Svarbiausias mediciniškai sertifikuoto įrenginio privalumas – jis matuoja kraujo spaudimą ir taip pat jame įdiegta profesionali 24 valandų kraujospūdžio stebėjimo sistema, kuri padeda nustatyti ankstyvuosius hipertenzijos požymius. „Kraujospūdžio stebėjimas tebėra vienas iš svarbiausių sveikatos stebėjimo rodiklių. Tačiau prieš metus atliktas tyrimas atskleidė, kad tik 44 proc. europiečių žino tinkamus kraujospūdžio rodmenis. Todėl „Huawei“ technologijų gamintojai kurdami išmanųjį laikrodį ypatingą dėmesį skyrė kraujospūdžio bei širdies sveikatos stebėsenai. Įrenginiui yra suteiktas Europos CE (MDR) medicininis sertifikatas, todėl juo naudodamiesi vartotojai gali sužinoti dar tikslesnių duomenų apie savo sveikatos būklę ir geriau ja rūpintis“, – sako „Huawei“ produktų mokymų vadovė Lietuvoje Urtė Eidžiūnaitė. Skaitmeninis sveikatos ekspertas…
Gydytojas kardiologas įvardino, kaip pasirūpinti, kad sportas nesukeltų grėsmės sveikatai
Ne paslaptis, kad sportas teikia daug naudos širdies ir kraujagyslių sistemai – sportuojant mažėja arterinis kraujospūdis, cholesterolis, krenta svoris, gerinama inkstų funkcija bei geriau reguliuojama gliukozės koncentracija kraujyje. Be to, yra žinoma, jog sportas mažina ir sergamumą kitomis lėtinėmis ligomis, pavyzdžiui, onkologiniais susirgimais ar demencija. Visgi, Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Kardiologijos centro gydytojas kardiologas Kristijonas Česas atkreipia dėmesį, kad norint pasiekti šias naudas, į fizinį aktyvumą svarbu žiūrėti atsakingai, nes netinkamai pasirinktas fizinio krūvio intensyvumas gali sukelti rimtų sveikatos sutrikimų. „Moksliniai tyrimai rodo, jog asmenims, kurie gyvena sėslų gyvenimo būdą ir beveik neturi fizinio pasiruošimo, neįprastas, didelio intensyvumo krūvis gali sukelti ūmines širdies problemas, pavyzdžiui, gyvybei pavojingas aritmijas ar miokardo infarktą“,…
Krūties vėžį įveikusi Rūta: „Kaskart, kai artėja patikrinimas, jaučiu nerimą“
„Liga tikrai pakeičia gyvenimą: daug atima, bet daug ir duoda“, – sako krūties vėžį išsigydžiusi ir šiuo metu ilgalaikėje stebėsenoje esanti Rūta (vardas pakeistas). Nors išgirdus diagnozę moteriai buvo šokas ir prireikė vaistų nuo depresijos, tačiau suradusi reikalingą pagalbą ji sukaupė jėgų gydymui, o šiandien padeda pasveikti savo likimo žmonėms. Tai buvo „juodas“ lapkričio mėnuo „Kadangi kompanija, kurioje dirbau, nutraukė veiklą Lietuvoje, teko ieškotis darbo. Buvau jau vyresnio amžiaus ir, neslėpsiu, tai nebuvo labai lengvas periodas. Susiradusi darbą, jaučiau, kad su sveikata kažkas ne taip, bet vis atidėliojau vizitą pas gydytojus – darbas buvo atsakingas, o ir vadovė nebuvo tolerantiška sveikatos problemų turintiems žmonėms. Išleidusi ne vieną kolegą vasaros atostogų,…
Kas pragraužė skylę: kandis ar kailiavabalis?
Drabužinės kandys ir kailiavabaliai – vabzdžiai, kenkiantys tekstilės gaminiams, kailiams, kilimams, baldams ir net muziejų eksponatams. Nors pamačius skylę vilnoniame megztinyje, kašmyro šalike ar kilime dažniausiai kaltiname kandžių lervas, „Dezinfos“ kenkėjų kontrolės ekspertas, biologas Liutauras Grigaliūnas, teigia, kad dažnai žalos tekstilei padaro būtent kailiavabalių lervos, o ne drabužinės kandys. „Kai įsivyrauja šaltas oras, gamtoje lieka vis mažiau suaugusių vabzdžių, tačiau jų palikuonys mūsų namuose tik pradeda gyvavimo ciklą. Vasarą į namus pro atvirus langus patekę kailiavabaliai ir kandys sudėjo kiaušinėlius, iš kurių išsiritusios lervos pradeda maitintis. Jos graužia kailio, vilnos, šilko, kašmyro gaminius, o kailiavabalių atveju – dažnai ir augintinių iškritusius plaukus. Šie vabzdžiai gyvena ir gamtoje, ten renkasi paukščių…
