Tikriausiai daugelis esame girdėję apie „gerąjį“ ir „blogąjį“ cholesterolį. „Gerasis“ cholesterolis mus saugo nuo daugelio ligų – infarkto, aterosklerozės, senatvinės silpnaprotystės, vėžio ir kt. Tuo tarpu kraujyje pradėjęs dominuoti „blogasis“ cholesterolis gali pažeisti širdies ir kraujagyslių sistemą, sukelti minėtąsias ligas. Ši būklė siejama su dislipidemija. Dislipidemija – tai lipidų (arba kitaip – kraujo riebalų) disbalansas, kai jų yra per daug arba santykis sutikęs. Kodėl padidėja cholesterolio kiekis kraujyje? „Blogojo“ cholesterolio kiekis gali padidėti dėl pačių įvairiausių priežasčių, tačiau bene dažniausiai neigiami pokyčiai įvyksta valgant daug riebaus gyvulinės kilmės maisto, mažai judant, turint antsvorio. Netinkama mityba ir pasyvus gyvenimo būdas – bene dažniausios dislipidemijos priežastys. Tačiau ši būklė pavojingiausia tampa ~50…
-
-
20+ idėjų kaip stilingai laikyti malkas lauke
Stilingos malkos? Skamba keistai? Žinoma, jei malkų reikia šildymui ir vežiesi kelis sunkvežimius, stilingai patalpinti juos kieme yra sudėtinga. Tačiau jei reikia tik židiniui bei šašlykinei, tuomet viskas įmanoma ir ypač turint prieš akis šias nuostabias idėjas. Dalinamės praktiškai įgyvendintomis ir realiai pritaikomomis idėjomis kaip laikyti malkas savo kieme.
-
10 sumanių idėjų, kaip sode užmaskuoti laistymo įrangą
Kiekviename sode ar kieme yra išvestas vanduo laistymui ir šalia guli laistymo žarna. Daiktas reikalingas ir ne tik per karščius. Tačiau, pripažinkime, kiemo šie įrenginiai nepuošia. Nebent, esate pasikaustęs ir pasidarėte namuose kažką panašaus į šias idėjas. Pateikiama 10 sumanių idėjų, kaip sode užmaskuoti arba tvarkingai eksponuoti laistymo įrangą, jog ji ne tik atliktų savo funkciją kai reikia, bet ir suteiktų kiemui tvarkos įspūdį, o gal net ir papuoštų. Esate įsirengę kažką panašaus? pasidalinkite idėjomis mųs FB puslapyje Sodo ir kiemo idėjos.
