• Naudinga

    Susidūrę su skaitmenizacija, senjorai lieka už borto

    „Nepasodinsi kiekvieną vakarą anūko tikrinti, ar neatsirado laisvas talonėlis pas gydytoją. Čia yra tokia siaubinga diskriminacija“, „Jauni tai bilietus perka internetu, o tu senas ir stovėsi. Yra buvę, kad nepakliuvau į autobusą“ – tai tik kelios vyresnių žmonių citatos iš Lygių galimybių kontrolieriaus tarnybos atliktos skaitmeninės atskirties apklausos. Ji parodė, kad didžiausias kliūtis vyresnio amžiaus žmonės patiria sveikatos priežiūros ir viešojo transporto srityse. Jaučiasi diskriminuojami „Analizuoti temą paskatino ES pagrindinių teisių agentūros tyrimas, parodęs, kad tik trečdalis 55-64  m. amžiaus žmonių Lietuvoje turi bent pagrindinius skaitmeninius įgūdžius, o 65-74 m. amžiaus grupėje – tik maždaug kas dešimtas“, – pasakoja Lygių galimybių kontrolieriaus tarnybos Diskriminacijos prevencijos ir komunikacijos grupės vyresnioji patarėja Miglė…

  • Naudinga

    Paprastas peršalimas ar lėtinės kvėpavimo takų ligos pradžia: kada sunerimti?

    Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, bronchine astma serga daugiau nei 339 mln., o lėtine obstrukcine plaučių liga (LOPL) – 200 mln. žmonių visame pasaulyje. Lėtinėmis kvėpavimo takų ligomis sergantys, bet į gydytojus specialistus nesikreipiantys asmenys nepatenka į statistiką, todėl realus atvejų skaičius yra dar didesnis. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Diagnostikos ir tyrimų centro vidaus ligų gydytoja Jonė Galaunienė sako, kad ankstyvą diagnostiką apsunkina tai, kad simptomai nėra ryškūs ir gali būti būdingi kitiems susirgimams. „Pagrindinės ir įgytos kvėpavimo takų ligos yra bronchų astma ir lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL). Retesnės ligos, pažeidžiančios ne tik plaučius, bet ir kitus organus, yra idiopatinė plaučių fibrozė ir sarkoidozė. Jų priežastys nėra iki galo…

  • Buitis

    Pagalvės: svarbus elementas patogiam miegui

    Pagalvės – tai svarbus miego komforto elementas, kuris tiesiogiai veikia miegamojo kokybę ir bendrą savijautą. Tinkamai parinkta pagalvė padeda išlaikyti teisingą stuburo padėtį, užtikrina patogų poilsį, o tai svarbu ne tik miegui, bet ir sveikatai. Tačiau pasirinkimas, kokią pagalvę pasirinkti, gali būti sudėtingas, nes šiuolaikinė rinka siūlo daugybę variantų. Pagrindiniai kriterijai, į kuriuos reikia atsižvelgti, yra medžiagos, užpildas, forma ir dydis. Pagalvės užpildasPagalvės užpildas turi didelį poveikį jos komfortui. Pagrindiniai užpildų tipai yra plunksninis, sintetiniai užpildai ir latekso užpildas. Plunksninės pagalvės yra itin minkštos ir puikiai pralaidžios orui, todėl jos yra labai populiarios dėl savo komforto. Tačiau šios pagalvės reikalauja daugiau priežiūros, nes jos gali pritraukti dulkių ir alergijas. Sintetiniai…

  • Naudinga

    Nuolatinius pilvo skausmus kenčiančioms moterims pasiūlytas itin efektyvus gydymo sprendimas

    Dubens pilnakraujystės sindromas (DPS) – dažnas moterų sveikatos sutrikimas, galintis reikšmingai pabloginti jų savijautą ir gyvenimo kokybę. DPS sergančios moterys dažnai skundžiasi lėtiniu dubens skausmu, kurio kilmę nustatyti gana sudėtinga. Tiek tikslios diagnozės nustatymui, tiek šios problemos sprendimui dažnai prireikia kelių skirtingų specialistų įsitraukimo. Plačiau apie dubens pilnakraujystės sindromą ir šiuolaikinį jo gydymo metodą,– dubens venų embolizaciją – pasakoja Vilniaus universiteto Akušerijos ir ginekologijos klinikos Ginekologijos skyriaus vadovas doc. dr. Vilius Rudaitis ir Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos intervencinis gydytojas radiologas Rokas Girčius. Kas yra dubens pilnakraujystės sindromas Pasak dr. Viliaus Rudaičio, dubens pilnakraujystės sindromas – tai lėtinis skausmas dubens srityje, kurį sukelia apsunkintas veninio kraujo nutekėjimas iš dubens. „Esant…

  • Naudinga

    Tarptautinės Kalėdų labdaros mugės uždarymo popietėje išdalinta rekordinė 136 tūkst. eurų suma

    Lapkričio 30 d. Vilniaus Rotušėje vykusios 22-osios Tarptautinės Kalėdų labdaros mugės metu lankytojai ir rėmėjai dosniai prisidėjo prie kilnios iniciatyvos, paaukodami įspūdingą sumą – 136 tūkst. eurų. Šį ketvirtadienį, iškilmingos ceremonijos metu Prancūzijos ambasados rezidencijoje, surinktos lėšos buvo perduotos 8 organizacijoms, siekiant padėti tiems, kuriems pagalbos reikia labiausiai. Iškilmingoje Tarptautinės Kalėdų labdaros mugės uždarymo popietėje dalyvavo Prancūzijos ambasadorė ponia Alix Everard, Vilniaus vicemerė Simona Bieliūnė, Kalėdų mugės organizacinio komiteto narės, užsienio šalių diplomatinės bei verslo bendruomenės atstovai, remiamų organizacijų atstovai ir kiti garbūs svečiai. Šventinę atmosferą kūrė ir prancūziškas dainas atliko Vilniaus tarptautinio prancūzų licėjaus choras. Šventinę ceremoniją atidarė ir sveikinimo kalbą tarė Prancūzijos ambasadorė ponia Alix Everard, kuri džiaugėsi…

  • Naudinga

    Ligonių kasos: keliaukite su Europos sveikatos draudimo kortele ir būkite saugūs

    Artėjant žiemos atostogų sezonui, ligonių kasos primena keliones planuojantiems gyventojams nepamiršti Europos sveikatos draudimo kortelės (ESDK). Šis nemokamai išduodamas dokumentas leidžia gauti būtinosios medicinos pagalbos paslaugas, kai keliaujama po Europos Sąjungos šalis, taip pat Norvegiją, Islandiją, Lichtenšteiną, Šveicariją ir Jungtinę Karalystę. Kelionėje prireikus būtinosios pagalbos, už ją sumoka ligonių kasos iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo. Būtinosios medicinos pagalbos kelionėje dažniausiai prireikia skubiai, pavyzdžiui, staiga susirgus, paūmėjus lėtinei ligai, patyrus traumą ar patekus į eismo įvykį. Kokios konkrečiai pagalbos reikia, sprendžia gydytojas. „Jei keliaujant Europoje prireikia skubios medicinos pagalbos, su kortele ją nemokamai galima gauti tik tose gydymo įstaigose, kurios priklauso tos šalies valstybinei sveikatos apsaugos sistemai. Tai gali būti tiek…

  • Naudinga

    UKRAINA: KARO POVEIKIS PSICHIKAI LEMIA VAIKŲ KALBOS IR MIEGO SUTRIKIMUS

    Karas Ukrainoje daro vis didesnį neigiamą poveikį vaikų psichinei sveikatai: dalis vaikų patiria kalbos sutrikimus, nevalingus raumenų susitraukimus, kitus kamuoja košmarai, dar kiti – šaukia miegodami, praneša tarptautinė organizacija „Save the Children“. 2024 m. sausio – birželio mėn. „Save the Children“ pagalbos šeimoms atvejų metu surinkti duomenys rodo, kad 43 proc. Ukrainos vaikų kenčia nuo emocinės įtampos. Duomenys atskleidžia, kad visuose šalies regionuose, kur veikia organizacija, gyvenantys vaikai patiria nerimą, nuotaikų svyravimą, turi įvairių baimių, dėmesio sutelkimo sunkumų, yra dirglesni negu būdavo įprastai.* Sunerimti verčia socialinių darbuotojų pastebėjimai: mažiausiai penki 8–16 metų vaikai, gyvenantys Charkive, kuris yra netoli fronto linijos ir nuolat patiria oro atakas, pradėjo žilti. Vaikų globėjai ir…

  • Naudinga

    Lietuvos gydytojų sąjungai – 100 metų!

    Lietuvos gydytojų sąjunga (LGS) – didžiausia Lietuvos gydytojų organizacija, vienijanti apie 70 proc. šalies gydytojų, – šiemet švenčia 100 metų organizacijos įsteigimo sukaktį (1924 m. spalio 22 d. „Valstybės žiniose“ buvo paskelbta apie jos steigimą). LGS šimtmečiui paminėti skirtas ypatingas jubiliejinis renginys vyks 2024 m. gruodžio 13 d. 18 val. Kauno valstybiniame muzikiniame teatre. Susirinkusius 500 LGS narių ir svečių džiugins šiai progai parengta ypatinga Kauno valstybinio muzikinio teatro programa su orkestru. Susirinkusius LGS narius nuotoliniu būdu pasveikins Jo Ekselencija Lietuvos Prezidentas Gitanas Nausėda, gyvai renginyje sveikinimo žodį tars Seimo pirmininko pirmasis pavaduotojas Juozas Olekas, sveikatos apsaugos ministrė Marija Jakubauskienė, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto rektorius akademikas prof. Rimantas Benetis.  LGS ištakos siekia Lietuvos valstybės atkūrimą 1918 m. ir vos 286 gydytojus, kuriems…

  • Išsilavinimas

    Šiuolaikiškas kalbų mokymasis su Lexia: inovatyvūs metodai, lankstumas ir bendruomenė

    Ar kada pagalvojote, kodėl verta mokytis naujų kalbų, kai šiandien technologijos leidžia susikalbėti beveik bet kuria pasaulio kalba vos kelių mygtukų paspaudimu? Nors technologiniai sprendimai padeda išspręsti kasdienes užduotis, kalbų mokėjimas atveria platesnes galimybes: nuo autentiško ryšio su žmonėmis iki asmeninio tobulėjimo. Su Lexia mokymosi platforma šis procesas tampa ne tik lengvesnis, bet ir įdomesnis. Kodėl verta mokytis kalbų? Technologijos palengvina daugelį kasdienio gyvenimo užduočių, tačiau kalbų mokėjimas išlieka itin vertinga kompetencija, kuri atveria daugiau galimybių nei vien tik vertimo įrankiai. Štai kelios pagrindinės priežastys, kodėl verta mokytis kalbų: Gilesnis kultūrinis supratimas Kalba yra kultūros dalis. Išmokę naują kalbą, ne tik išmokstate žodžius ir gramatiką, bet ir įgyjate galimybę suprasti…

  • Naudinga

    Medicinos mokslų daktaras – apie vis dar stigmatizuojamą problemą: nuo jos kenčia kas trečias vyresnio amžiaus gyventojas

    Problema, pasireiškianti kas trečiam vyresnio amžiaus žmogui ir galinti pabloginti gyvenimo kokybę bei žmogaus psichologinę būseną kur kas labiau nei onkologinės ligos, vis dar apipinta stigmomis ir gėdos jausmu. Šlapimo nelaikymas, ypač vyresnio amžiaus žmonėms, sukelia daug psichologinių problemų: menką saugumo jausmą, gėdą ir net izoliaciją. Apie šią jautrią problemą pasakoja sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ medicinos mokslų daktaras, gydytojas urologas Marius Snicorius. – Ar keičiasi žmonių požiūris į šlapimo nelaikymą? Ar tai vis dar yra stigma, apie kurią nedrąsu kalbėtis netgi su gydytoju? – Požiūris į šlapimo nelaikymą ir jo gydymą per pastaruosius dešimt metų tikrai pasikeitė. Tačiau, nors ir pastebiu vis daugiau atvirumo, ši tema vis dar apipinta stigmomis…